夏季的(de)(de)時(shi)候很(hen)多(duo)人都是(shi)非常喜歡去出游的(de)(de)了吧，我們(men)(men)大家都知道(dao)這(zhe)時(shi)候去出游是(shi)非常好的(de)(de)了，但是(shi)很(hen)多(duo)人都不清楚夏季出游的(de)(de)時(shi)候需要去注(zhu)意的(de)(de)低都有(you)哪些(xie)了，那么我們(men)(men)大家需要注(zhu)意什(shen)么地方呢，下(xia)面就讓我們(men)(men)大家一起(qi)看看夏季出游的(de)(de)注(zhu)意事項吧。
均(jun)衡飲食、適量運動、充足休(xiu)息(xi)，避免過度疲勞。
養(yang)成(cheng)良好的個人衛生習慣，天(tian)氣溫(wen)差較大，隨時增減衣物;飯前(qian)便后(hou)、外出回家要(yao)洗(xi)手(shou)，如(ru)旅(lv)行期間洗(xi)手(shou)困難可(ke)攜(xie)帶(dai)免洗(xi)手(shou)部消毒液。聚餐不暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)(shi)(shi)，飲(yin)用(yong)水(shui)煮沸(fei)后(hou)再(zai)飲(yin)用(yong)，選擇(ze)新(xin)鮮(xian)食(shi)(shi)(shi)品，不食(shi)(shi)(shi)用(yong)腐敗變質的食(shi)(shi)(shi)品，加工時要(yao)生熟分(fen)開，生吃的瓜果蔬菜應(ying)該用(yong)流動(dong)水(shui)洗(xi)凈，食(shi)(shi)(shi)用(yong)海鮮(xian)和(he)肉類(lei)要(yao)充(chong)分(fen)煮熟，我(wo)們(men)這樣(yang)的吃菜可(ke)以更好的讓我(wo)們(men)吃的健康了。
戶外郊游就(jiu)餐(can)不便時(shi)，盡量自帶食品和飲用水。
嚴禁食(shi)用野外(wai)撿拾的(de)(de)死因不明的(de)(de)畜禽、水產品(pin)、不認識的(de)(de)蘑菇(gu)和野菜;應到有衛生許可(ke)證的(de)(de)餐館(guan)就(jiu)(jiu)餐;到農家(jia)樂游玩，不自(zi)己屠宰禽畜，遠離屠宰現場，如(ru)果我們大家(jia)在夏季出游的(de)(de)時候能(neng)夠(gou)重(zhong)視飲(yin)食(shi)的(de)(de)情況，那么我們就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)更(geng)好(hao)的(de)(de)吃到健康(kang)的(de)(de)食(shi)物，對于(yu)我們身體健康(kang)來(lai)說(shuo)也有好(hao)處(chu)。
老人和(he)兒童盡量不(bu)到人多(duo)擁擠、空(kong)氣污濁的場(chang)所。
外出旅(lv)途中在飛機(ji)、火車等(deng)交通工具等(deng)候(hou)(hou)區，盡量(liang)在空氣流通的(de)空間等(deng)候(hou)(hou)。
外(wai)出旅(lv)游(you)前做好相應(ying)(ying)準備，了解目的(de)地(di)國(guo)家和地(di)區疾病流(liu)行現狀，做好防(fang)護(hu)措施(shi);注意預(yu)防(fang)蚊(wen)蟲叮咬，避免(mian)在樹蔭、草叢等戶外(wai)陰暗處逗(dou)留，在山區、森林里游(you)玩時(shi)，應(ying)(ying)穿淺(qian)色長衣(yi)及長褲，綁好褲腳，并在外(wai)露(lu)的(de)皮膚及衣(yi)服上涂(tu)蚊(wen)蟲驅避藥物，房間(jian)內應(ying)(ying)裝置(zhi)蚊(wen)帳(zhang)防(fang)蚊(wen)。
從登(deng)革熱(re)、黃熱(re)病(bing)、寨卡等流行地(di)區回來兩周之內如出(chu)(chu)現(xian)發熱(re)、出(chu)(chu)疹、頭痛、關節痛等登(deng)革熱(re)臨床癥(zheng)狀時(shi)(shi)應及時(shi)(shi)到正規醫療機構就診，并告(gao)知醫生曾經到過的(de)地(di)區，以(yi)協助診斷，如果我(wo)(wo)們(men)(men)患上了(le)疾(ji)病(bing)，那么對于我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)影(ying)響是非(fei)常有影(ying)響的(de)了(le)，我(wo)(wo)們(men)(men)需要盡量避免這樣(yang)的(de)問(wen)題(ti)，大(da)家在夏(xia)季出(chu)(chu)游(you)的(de)時(shi)(shi)候就要注意抵御疾(ji)病(bing)了(le)。
想要(yao)讓(rang)(rang)我們(men)(men)(men)大家(jia)(jia)在夏季的(de)(de)時候(hou)讓(rang)(rang)身體健(jian)康，那(nei)么(me)對于上面介紹的(de)(de)這些夏季外(wai)出(chu)游(you)玩(wan)的(de)(de)時候(hou)需(xu)要(yao)去注意的(de)(de)地(di)方是(shi)非常多的(de)(de)了(le)，我們(men)(men)(men)大家(jia)(jia)重視(shi)這些地(di)方，那(nei)么(me)無疑(yi)就可以讓(rang)(rang)我們(men)(men)(men)大家(jia)(jia)在夏季的(de)(de)時候(hou)更(geng)好(hao)的(de)(de)進(jin)行(xing)外(wai)出(chu)游(you)玩(wan)了(le)哦，朋友們(men)(men)(men)不要(yao)錯過的(de)(de)。
1、首先要注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣，嚴防病從口入在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預防腹瀉的發生
3旅游中意外傷害及應急處理 1對溺水者的搶救 在旅游過程中發現有人溺水，不要慌亂會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水。
2、7在外旅游時要注意身體健康，身體是旅游的本錢切勿吃生食生海鮮已剝皮的水果，路邊無牌照的攤檔不要吃，要去有正規營業執照的餐廳吃飯，也不要暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類8在名勝古跡游玩時，需要自覺遵守。
3、5不做非法運營車輛在外旅游，很容易看到證件不齊的黑車拉客此時人生地不熟，盡量不要選擇正規的運營車輛每年因為乘坐黑車發生的意外比比皆是，這里不一一贅述需要注意的是，要切記不能因為為了貪小便宜而吃大虧6。
4、旅游注意事項1需要帶個小藥包，外出旅游要帶上一些常用藥，旅行難免會碰上一些意外情況，隨身帶上小藥包有備無患2注意旅途安全，旅游有時會經過一些危險區域景點，盡量結伴而行，不要獨自冒險前往3愛護文物古跡。5、旅游要注意什么自駕游的時候，選擇交通工具的時候，如果旅游目的地離牲畜比較遠，我建議坐火車最好選擇臥鋪如果時間允許，帶上水和零食，幾個人可以在火車上聊天看風景很好然后，無論你在哪里，你都可以乘坐常規。
6、旅游出行注意事項 一旅游前的準備 外出旅行，會有諸多不便，所以出發前必須做好充足準備，否則在旅行活動中 遇到困難與問題，束手無策使旅行受挫甚至中途掃興而歸出行前應做好以下幾方面的準備 1證件準備出行前首先要準備好個。
7、旅游出行安全注意事項有哪些1 一乘車機船安全事項 1游客在機車船停穩后方可上下機車船并按機場車站港口安全管理規定或指示標志通行及排隊上下機車船要講究文明禮貌，先照顧老人兒童。
8、去風景名勝地旅游時，必需遵守參觀地點旅游規定，禁止吸煙隨地吐痰亂扔垃圾和隨意進入非參觀游覽區內拍照等不良行為與游客和當地居民交際時，注意文明禮貌，尊重當地習俗攀爬高處，既要防止跌落受傷，同時也要預防腳被尖銳。
9、1旅行之前，做好當地旅游的攻略在旅行中，提前做好攻略是很有必要的，所謂有些成功是留給準備的人的，當場發揮是固然不當的，所以提前了解當地的文化，同時對當地的風景要掌握一些，這樣避免到了目的地而不知所措2。
10、4注意交通安全(quan)，避(bi)免(mian)意外發生 交通意外是導致(zhi)兒(er)童旅(lv)游(you)者(zhe)死亡(wang)的(de)(de)主(zhu)要原(yuan)因要注意兒(er)童過路口乘車(che)(che)時的(de)(de)安全(quan)避(bi)免(mian)夜(ye)間(jian)(jian)行車(che)(che)，避(bi)免(mian)無間(jian)(jian)斷的(de)(de)長時間(jian)(jian)駕駛應小心進(jin)行高危險性(xing)的(de)(de)活動(dong)如跳傘(san)激(ji)流登山等。
1、搭乘飛機時，應注意飛行安全，扣好安全帶，不帶危險或易燃品，不在飛機升降期
間使用手提移動電話等相關電子用品。
2、貴重物品請放置酒店保險箱，如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
3、出入酒店房間請隨手關門，勿將衣物披在燈上或在床上抽煙，聽到火警鈴響，請由
緊急出口迅速離開，切勿搭乘電梯。
4、搭乘快艇，漂流木筏，參加水上活動，請按規定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導。
5、海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。
6、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、
肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
7、搭車時請勿任意更換座位，頭、手勿伸出窗外，上下車時請注意來車方向以免發生危險
8、搭乘纜車時，請依序上下，聽從工作人員指揮。
9、行走雪地、陡峭山路，請小心謹慎。
10、團體旅行時不可擅自脫隊，單獨離隊，請征得全陪導游同意，并隨身攜帶當地所住宿飯
店地址、電話，以免發生意外。
11、抵達景區游覽前，緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團，請
于集中地點等候導游返回尋找。
12、外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，光顧路邊無牌照攤檔
暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。
13、夜間或自由活動時間自行外出，請告知全陪導游或團友，應特別注意安全。
14、切勿在公共場所露財，購物時也勿當眾清數鈔票。
15、每次(ci)退房前(qian)，請檢查(cha)您所攜(xie)帶(dai)的(de)(de)行李物品，特別(bie)注意(yi)您的(de)(de)證(zheng)件和貴重財物。
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