夏季(ji)是(shi)(shi)非(fei)常(chang)(chang)(chang)的(de)(de)炎熱(re)的(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)我(wo)們(men)很多的(de)(de)朋友(you)們(men)對于防曬的(de)(de)工(gong)作不是(shi)(shi)非(fei)常(chang)(chang)(chang)的(de)(de)重視，并且在生活中還(huan)經常(chang)(chang)(chang)會出現曬傷(shang)的(de)(de)情況了，這對于我(wo)們(men)皮膚(fu)的(de)(de)健康是(shi)(shi)非(fei)常(chang)(chang)(chang)的(de)(de)不利的(de)(de)，那么夏季(ji)皮膚(fu)曬后(hou)如何修復?相信我(wo)們(men)許(xu)多的(de)(de)朋友(you)們(men)都是(shi)(shi)非(fei)常(chang)(chang)(chang)的(de)(de)關(guan)注(zhu)的(de)(de)，下面我(wo)們(men)就來一起詳細的(de)(de)了解一下。
使用曬后修復產品
如果我們大(da)家(jia)在夏季的(de)(de)時候(hou)，皮膚(fu)(fu)(fu)出現了曬(shai)傷的(de)(de)情況，那(nei)么適(shi)當的(de)(de)曬(shai)后(hou)皮膚(fu)(fu)(fu)修(xiu)復(fu)工(gong)作是(shi)非常的(de)(de)重要的(de)(de)，大(da)家(jia)是(shi)可以適(shi)當的(de)(de)使用一些曬(shai)后(hou)修(xiu)復(fu)產(chan)品的(de)(de)，這樣可以有效的(de)(de)促進皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)健康。皮膚(fu)(fu)(fu)經過冷水清洗(xi)后(hou)，需(xu)要使用曬(shai)后(hou)修(xiu)復(fu)產(chan)品來呵護(hu)肌膚(fu)(fu)(fu)，最好先將(jiang)產(chan)品放入冰箱冷藏，然(ran)后(hou)輕(qing)輕(qing)涂抹(mo)在紅(hong)腫的(de)(de)部位，對于脫(tuo)皮的(de)(de)地方(fang)，用化妝棉(mian)蘸取護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品敷上幾分鐘，防止水分的(de)(de)流失。
補水保濕
另外，夏季太陽是非常的(de)(de)(de)(de)炎熱的(de)(de)(de)(de)，我們大家如果被(bei)太陽暴曬了，那(nei)么必須要注意做好補水和保濕的(de)(de)(de)(de)工(gong)作，只(zhi)有及時的(de)(de)(de)(de)做一些補水和保濕的(de)(de)(de)(de)工(gong)作，才可以更好的(de)(de)(de)(de)促進我們皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)健康的(de)(de)(de)(de)。被(bei)太陽曬后的(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)不要急于使用美白產(chan)(chan)品(pin)，這時候需要補水保濕的(de)(de)(de)(de)產(chan)(chan)品(pin)讓(rang)肌膚(fu)得(de)到舒緩，讓(rang)流失的(de)(de)(de)(de)水分趕(gan)緊(jin)得(de)到補充(chong)，同時也可以利用水分加速代謝，帶(dai)走皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)熱量，使用補水面膜能夠很(hen)好地補充(chong)水分。
相信(xin)我們(men)大(da)(da)(da)家(jia)通過上面的(de)這(zhe)(zhe)些(xie)介紹，對于(yu)夏(xia)季的(de)時候皮膚(fu)曬傷后的(de)一些(xie)修復(fu)方(fang)法也是有了(le)一個大(da)(da)(da)概的(de)了(le)解(jie)了(le)，我們(men)大(da)(da)(da)家(jia)可(ke)以(yi)適當的(de)使用一些(xie)時候修復(fu)品的(de)，另外(wai)，大(da)(da)(da)家(jia)還(huan)需要多重視的(de)就是要做好補水和保濕的(de)工作，這(zhe)(zhe)樣才(cai)可(ke)以(yi)更(geng)好的(de)護理大(da)(da)(da)家(jia)的(de)皮膚(fu)。
曬后修復有方法
曬后修復(fu)有什么方(fang)法(fa)？ 夏日陽光熱(re)辣，即使涂上了(le)防(fang)曬霜還是避免不了(le)曬傷肌膚(fu)，面(mian)對強烈(lie)紫外線侵(qin)害(hai)皮膚(fu)時，我(wo)們往(wang)往(wang)注重如何防(fang)曬，那么曬后修復(fu)有什么方(fang)法(fa)呢？下(xia)面(mian)就和我(wo)們一(yi)起來(lai)看(kan)一(yi)看(kan)了(le)解一(yi)下(xia)吧。
曬后修復有方法1 一、皮膚刺痛紅腫的曬后修復方法
1、夏天(tian)皮(pi)(pi)膚被曬傷(shang)后(hou)，如果覺(jue)得(de)皮(pi)(pi)膚刺(ci)痛(tong)紅腫，則需要先用冷毛巾敷被曬傷(shang)的(de)皮(pi)(pi)膚，待(dai)皮(pi)(pi)膚上的(de)溫度降下來后(hou)，取新鮮的(de)蘆薈汁液涂抹(mo)在皮(pi)(pi)膚上，每天(tian)敷三(san)次，連續3天(tian)即可(ke)修復曬傷(shang)的(de)皮(pi)(pi)膚。
2、在(zai)冷敷的時候(hou)切不可(ke)(ke)立即冷敷，這樣會(hui)使悶在(zai)體內的熱氣無(wu)法散出(chu)，曬傷后(hou)要先在(zai)陰涼處休息，用(yong)手觸摸(mo)皮(pi)(pi)膚(fu)感覺不到皮(pi)(pi)膚(fu)發(fa)燙(tang)后(hou)，再進(jin)行冷敷。冷敷不可(ke)(ke)用(yong)冰塊，因為冰塊會(hui)刺激皮(pi)(pi)膚(fu)，從(cong)而(er)加重(zhong)皮(pi)(pi)膚(fu)受傷程度。
二、曬后修復方法需先補水
曬(shai)傷(shang)后首(shou)先(xian)應該(gai)注意給皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)補充水(shui)分，因為較高的(de)(de)氣溫會帶走皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)中的(de)(de)水(shui)分，導致皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)缺水(shui)的(de)(de)情(qing)況非常嚴重(zhong)，補水(shui)不但能使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)充滿彈性(xing)，還能有效鎮靜臉上的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)。曬(shai)傷(shang)后的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)不可以用清潔(jie)力過(guo)強的(de)(de)洗面奶，這樣會加(jia)重(zhong)帶走皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)中的(de)(de)水(shui)分，從(cong)而加(jia)重(zhong)曬(shai)傷(shang)的(de)(de)情(qing)況。
三、曬后修復方法需補充維生素
1、強烈(lie)的紫外(wai)線(xian)會(hui)過度(du)消耗人(ren)體(ti)內(nei)的維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，缺(que)少(shao)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)就(jiu)會(hui)引(yin)起血(xue)液玄幻和影響人(ren)體(ti)的新城代謝，進而引(yin)起皮(pi)膚(fu)營(ying)養不良(liang)等一系(xi)列問題(ti)。所以曬后(hou)修(xiu)復(fu)(fu)方法就(jiu)是補(bu)(bu)充維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，因為及時補(bu)(bu)充維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)可(ke)以幫助(zhu)(zhu)皮(pi)膚(fu)恢復(fu)(fu)水潤(run)白嫩。而皮(pi)膚(fu)曬傷(shang)后(hou)需要補(bu)(bu)充維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A、B、C，這三種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)可(ke)以促進皮(pi)膚(fu)新陳代謝，幫助(zhu)(zhu)曬傷(shang)后(hou)的皮(pi)膚(fu)細(xi)胞修(xiu)復(fu)(fu)，起到淡斑和美白的作用。
2、維生素A多的(de)食物、梨、蘋果、枇(pi)杷、櫻桃(tao)、香蕉、桂圓、杏子(zi)、荔枝、西瓜、甜瓜、馬齒菜、大白(bai)菜、薺菜、番茄、茄子(zi)、南瓜、黃瓜、菠菜等。
3、維生(sheng)(sheng)素B多的食(shi)物、小米、雞蛋、肝臟、花(hua)生(sheng)(sheng)、瘦肉、魚等(deng)。
4、維生素C多的食(shi)物、橙子、獼猴桃(tao)、檸檬、紅棗、葡(pu)萄、草莓、黃瓜等。
四、曬后修復方法需使用曬后修復護膚品
曬(shai)后(hou)(hou)(hou)修(xiu)復方(fang)(fang)法切不可忽略的就是曬(shai)后(hou)(hou)(hou)修(xiu)復護(hu)膚(fu)品(pin)，例如蘆薈膠、茶(cha)樹面膜等，在(zai)(zai)使用這些護(hu)膚(fu)品(pin)之前，一(yi)定要等皮(pi)膚(fu)自然降溫，然后(hou)(hou)(hou)將(jiang)事先存儲在(zai)(zai)冰箱冷藏的曬(shai)后(hou)(hou)(hou)修(xiu)復護(hu)膚(fu)品(pin)涂(tu)抹(mo)在(zai)(zai)曬(shai)傷(shang)(shang)的皮(pi)膚(fu)上。這種類型的護(hu)膚(fu)品(pin)具有(you)消(xiao)炎(yan)的作用，能(neng)夠有(you)效的緩解(jie)皮(pi)膚(fu)曬(shai)傷(shang)(shang)程度，是曬(shai)后(hou)(hou)(hou)修(xiu)復的最佳方(fang)(fang)法之一(yi)。
五、曬后修復方法需遠離功能護膚品
當(dang)皮膚(fu)因為紫(zi)外線強(qiang)烈的(de)照(zhao)射(she)下引起發紅或者(zhe)(zhe)變黑(hei)等其它(ta)問(wen)題時，曬后修復(fu)(fu)的(de)方法(fa)就要遵循簡單高效的(de)修復(fu)(fu)原則。選擇(ze)的(de)護(hu)膚(fu)品不能從字面上(shang)去考慮，例如抗老產品中(zhong)的(de)修復(fu)(fu)二字、美(mei)白修復(fu)(fu)等等被打上(shang)修復(fu)(fu)二字的(de)標簽護(hu)膚(fu)品上(shang)，這類型(xing)的(de)產品不但不能有(you)效的(de)做到(dao)曬后修復(fu)(fu)，還會給皮膚(fu)造成沉重的(de)負(fu)擔，從而延長或者(zhe)(zhe)加(jia)重皮膚(fu)曬傷的(de)程(cheng)度。
六、修后修復方法不可化妝
皮膚在經受(shou)過陽光(guang)的(de)暴(bao)曬后，一定不可以化(hua)妝(zhuang)。受(shou)傷(shang)后的(de)皮膚表(biao)面是破裂(lie)的(de)，化(hua)妝(zhuang)品(pin)涂抹到臉上，會(hui)致使化(hua)妝(zhuang)品(pin)的(de).色素沉積(ji)到皮膚中，最終形成色斑。除此之外，化(hua)妝(zhuang)后的(de)卸(xie)(xie)妝(zhuang)過程，強效卸(xie)(xie)妝(zhuang)水或(huo)者卸(xie)(xie)妝(zhuang)油(you)會(hui)對受(shou)傷(shang)的(de)皮膚進(jin)行二次傷(shang)害，因此在曬后修復的(de)方法過程中一定要拒絕化(hua)妝(zhuang)。
曬后修復有方法2 一、降溫+補水
1、這種方(fang)(fang)法(fa)其(qi)實就和熱脹冷縮的道理是一(yi)樣的，但是這種方(fang)(fang)法(fa)比較適合剛剛曬傷的肌膚。此(ci)時肌膚還沒有(you)形成(cheng)記憶且比較的好(hao)修復，所(suo)以使用(yong)降(jiang)溫和補水(shui)額方(fang)(fang)式(shi)是曬后修復的最好(hao)方(fang)(fang)法(fa)。
2、使(shi)用及(ji)制(zhi)作步驟、此時需要用涼水(shui)(不可用冰(bing)水(shui)或冰(bing)塊)浸透毛巾并擰干(gan)，之后敷在臉(lian)上(shang)約幾分(fen)(fen)鐘之后取下(xia)來，此時肌膚處于緩和的一(yi)種狀態。之后采用噴霧形式的補(bu)水(shui)產品距(ju)離臉(lian)部20公分(fen)(fen)的時候噴灑，這樣肌膚內部的組織就會得(de)到舒緩和修復(fu)缺水(shui)問題，最后用保濕的產品涂抹臉(lian)部就可以了(le)。
二、藏紅花+姜黃+檀香
1、藏紅花(hua)和檀香這三(san)種(zhong)藥材(cai)是中(zhong)醫中(zhong)比較常見的(de)(de)，而且這幾種(zhong)藥材(cai)在印度很(hen)(hen)是受當地女性的(de)(de)喜歡，因(yin)為這幾種(zhong)成分(fen)加(jia)起(qi)來有修(xiu)復的(de)(de)作(zuo)用(yong)。經過(guo)紫(zi)外線照射的(de)(de)肌膚細胞(bao)(bao)很(hen)(hen)容(rong)易出現損(sun)傷，損(sun)傷的(de)(de)細胞(bao)(bao)就會讓面部出現泛紅等問題，所(suo)以(yi)這幾種(zhong)成分(fen)加(jia)在一起(qi)也(ye)是個曬后修(xiu)復的(de)(de)方法。
2、 使(shi)用(yong)及制作步驟、將在(zai)藥店(dian)中購買的(de)(de)三種(zhong)藥材放(fang)在(zai)干(gan)凈的(de)(de)碗(wan)中，之后加入適量的(de)(de)牛奶攪(jiao)拌成(cheng)為混合(he)液體。此時(shi)(shi)臉(lian)部清(qing)洗(xi)干(gan)凈之后就可以(yi)涂抹了，大約15分鐘的(de)(de)時(shi)(shi)候用(yong)清(qing)水沖洗(xi)干(gan)凈并堅(jian)持使(shi)用(yong)。能夠幫助(zhu)肌(ji)(ji)膚消除炎癥同時(shi)(shi)修復(fu)受損問(wen)題，也(ye)能幫助(zhu)肌(ji)(ji)膚免于太(tai)陽光對自(zi)由基的(de)(de)傷害(hai)。
三、番茄敷臉
1、番茄是一(yi)種(zhong)含維生(sheng)素比(bi)較多的一(yi)種(zhong)蔬菜，這些(xie)微量的維生(sheng)素能(neng)夠(gou)(gou)幫助(zhu)肌(ji)膚(fu)中(zhong)的組(zu)織(zhi)修(xiu)復(fu)(fu)，使的面部受損的組(zu)織(zhi)能(neng)夠(gou)(gou)及時(shi)的得到修(xiu)復(fu)(fu)。另外使用番茄敷臉能(neng)夠(gou)(gou)增加肌(ji)膚(fu)的抵抗能(neng)力，所以(yi)長時(shi)間(jian)的使用也是能(neng)幫助(zhu)肌(ji)膚(fu)免于曬(shai)傷的問題，所以(yi)堅持(chi)使用這種(zhong)自然健(jian)康的最有效(xiao)的曬(shai)后修(xiu)復(fu)(fu)方法是有必要的。
2、使用及制作(zuo)步驟、將(jiang)購(gou)買的(de)番(fan)茄洗干凈之后用熱水(shui)燙一下，之后將(jiang)表面的(de)皮(pi)剝落并切塊搗碎，此(ci)時可以加(jia)入適量的(de)蜂蜜來(lai)增加(jia)混合(he)面膜(mo)的(de)粘合(he)度。這樣(yang)制作(zuo)之后涂(tu)抹在臉部曬(shai)傷的(de)肌(ji)膚上，能(neng)夠有效(xiao)的(de)幫助肌(ji)膚曬(shai)后修(xiu)復和增加(jia)營養實現健康肌(ji)膚。
四、金盞花精油
1、金(jin)盞花(hua)是(shi)一種舒(shu)緩面部刺激有效的(de)(de)植物(wu)，同(tong)時(shi)也具備(bei)幫助(zhu)肌膚(fu)細胞修復的(de)(de)能力。曬傷的(de)(de)肌膚(fu)、使(shi)用(yong)(yong)金(jin)盞花(hua)精油能夠舒(shu)緩此時(shi)的(de)(de)刺激和幫助(zhu)肌膚(fu)膠原蛋(dan)白再(zai)生，也就是(shi)讓肌膚(fu)的(de)(de)受損細胞得到再(zai)生的(de)(de)機會(hui)，所(suo)以(yi)使(shi)用(yong)(yong)金(jin)盞花(hua)精油也是(shi)一種曬后修復的(de)(de)有效方法(fa)。
2、使(shi)用及制作(zuo)步驟、將(jiang)購買(mai)的金盞(zhan)花(hua)精油涂抹在臉部曬傷的地方，加上溫柔(rou)的按摩就能幫助肌(ji)(ji)膚(fu)很(hen)好的解決曬后修復的工(gong)作(zuo)。我推(tui)薦維(wei)爾汀wilding care金盞(zhan)花(hua)精油5%，能夠完美的幫助肌(ji)(ji)膚(fu)修復但不(bu)適(shi)合(he)孕(yun)婦使(shi)用。
五、西瓜皮敷面
1、其實這(zhe)(zhe)種方法和方法三的(de)(de)原理比(bi)較的(de)(de)想像，也是采(cai)用(yong)西瓜(gua)皮白部分(fen)中(zhong)的(de)(de)各(ge)種維生素(su)來修復(fu)肌膚，所以這(zhe)(zhe)種方法對于曬(shai)后的(de)(de)修復(fu)同樣是簡(jian)單(dan)快捷有效的(de)(de)，但是建(jian)議輕微曬(shai)傷的(de)(de)人使用(yong)這(zhe)(zhe)種方法。
2、使用及制作步驟、將西瓜皮白的(de)那一層剝下(xia)來放在(zai)碗中，之(zhi)(zhi)后絞碎并冰(bing)鎮(zhen)一小會(不要太涼(liang))，之(zhi)(zhi)后敷在(zai)臉上就可(ke)以(yi)了且保持十分鐘(zhong)左(zuo)右，之(zhi)(zhi)后洗干凈并護膚就可(ke)以(yi)了。
夏天皮膚在陽光下暴曬是不可避免的。但回到家后，需要采取緊急救援措施，關鍵是及時迅速消除皮膚上的熱感。還建議打開電風扇或空調，吹出冷空氣。很多人回到家就急著用一盆熱水洗臉，雖然可以去除汗水，但不能迅速去除皮膚上的灼熱感，適得其反。
夏季(ji)要清(qing)爽肌膚(fu)(fu)(fu)，要使(shi)用(yong)(yong)涼(liang)開(kai)水(shui)(shui)。有(you)些人稱冷(leng)開(kai)水(shui)(shui)為美容產品。經(jing)常用(yong)(yong)冷(leng)開(kai)水(shui)(shui)清(qing)洗皮膚(fu)(fu)(fu)可以(yi)使(shi)皮膚(fu)(fu)(fu)細(xi)胞保持足夠的(de)水(shui)(shui)分，從而(er)顯得柔(rou)軟(ruan)、細(xi)膩、有(you)光澤和有(you)彈性。冷(leng)開(kai)水(shui)(shui)很容易滲入皮膚(fu)(fu)(fu)。因此，夏季(ji)皮膚(fu)(fu)(fu)暴露在(zai)陽光下后，不要忘記用(yong)(yong)冷(leng)水(shui)(shui)擦(ca)洗皮膚(fu)(fu)(fu)。先用(yong)(yong)干毛巾擦(ca)去汗水(shui)(shui)，再(zai)用(yong)(yong)冷(leng)開(kai)水(shui)(shui)的(de)毛巾冷(leng)敷(fu)皮膚(fu)(fu)(fu)片刻(ke)，這(zhe)樣皮膚(fu)(fu)(fu)上的(de)灼(zhuo)熱感就可以(yi)快速去除。最好將乳(ru)液(ye)保存在(zai)冰箱(xiang)中(zhong)以(yi)備日常使(shi)用(yong)(yong)。暴曬后，用(yong)(yong)棉花或者化妝棉浸在(zai)冷(leng)乳(ru)液(ye)中(zhong)，輕拍皮膚(fu)(fu)(fu)。
當(dang)棉(mian)花不(bu)再冷時，換上另(ling)一塊棉(mian)花，反復拍打(da)，直至皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)變涼(liang)(liang)。當(dang)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)暴露在陽光下時，使(shi)用(yong)一些水果(guo)和蔬(shu)菜(cai)(cai)作(zuo)為(wei)冷卻劑也是一個好方(fang)法。例如，經常(chang)(chang)用(yong)黃瓜榨(zha)出(chu)的汁液，蘸上棉(mian)絮，涂抹在皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)上。黃瓜的水分可(ke)以帶(dai)走(zou)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的熱(re)量，有清(qing)涼(liang)(liang)的感覺，還有使(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)健(jian)康的作(zuo)用(yong)。其實(shi)生活中類似的蔬(shu)菜(cai)(cai)水果(guo)有很多(duo)，常(chang)(chang)用(yong)的就(jiu)是西(xi)紅柿、檸檬(meng)使(shi)用(yong)時，將汁液涂抹于(yu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)上揉搓，仍可(ke)清(qing)涼(liang)(liang)美(mei)肌。
皮膚(fu)被(bei)太陽曬傷后如何護膚(fu)呢？
1、冰鎮絲瓜水補水
如果你的(de)肌(ji)膚(fu)被曬(shai)傷后，變得格外(wai)的(de)干(gan)裂，那么，這說明你的(de)肌(ji)膚(fu)水(shui)(shui)分(fen)早已被曬(shai)干(gan)，此時，就要及時補(bu)水(shui)(shui)了(le)，細心(xin)的(de)美眉都會發現(xian)，用單純的(de)冷水(shui)(shui)擦拭效果并(bing)不(bu)大，因此，我們(men)加入(ru)了(le)一(yi)種天然(ran)鎖水(shui)(shui)物質--絲(si)瓜。將絲(si)瓜去(qu)皮去(qu)瓤(rang)，放入(ru)榨汁機內，倒入(ru)適量的(de)清水(shui)(shui)，榨汁，取絲(si)瓜水(shui)(shui)，然(ran)后放入(ru)冰箱內進行冰鎮(zhen)，待(dai)幾個小(xiao)時之(zhi)后取出，分(fen)幾次涂抹于(yu)被曬(shai)傷的(de)肌(ji)膚(fu)處(chu)，可有(you)效幫助肌(ji)膚(fu)鎖住(zhu)水(shui)(shui)分(fen)，去(qu)除干(gan)裂。
2、冷敷護理
冷敷有(you)(you)助于(yu)中和(he)曬傷，冷敷時(shi)(shi)可以將毛(mao)巾或(huo)(huo)衣服放(fang)入冷水(shui)或(huo)(huo)冰箱中，拿(na)出(chu)稍稍擰一(yi)下(不滴水(shui)就行(xing))，然后(hou)敷在皮膚上。當(dang)水(shui)分(fen)逐漸(jian)蒸發(fa)時(shi)(shi)，就會有(you)(you)冷卻作用，這有(you)(you)助于(yu)控制(zhi)曬傷和(he)疼(teng)痛。一(yi)天敷3-4次，每(mei)次約(yue)半小(xiao)時(shi)(shi)即可。還可以用紗布沾滿(man)飽和(he)的(de)生理鹽(yan)水(shui)或(huo)(huo)清水(shui)，置于(yu)冷藏室待冰涼后(hou)，敷于(yu)刺痛部位，約(yue)20分(fen)鐘后(hou)取下，可以消(xiao)除灼熱感并有(you)(you)助于(yu)減輕(qing)皮膚紅(hong)腫(zhong)癥狀。
3、黃瓜汁涂抹
用黃瓜(gua)汁(zhi)敷在疼痛(tong)的(de)皮(pi)膚上10分鐘，清(qing)涼透入皮(pi)膚，疼痛(tong)自(zi)然消減。黃瓜(gua)汁(zhi)水分豐富(fu)，包(bao)含的(de)維生素(su)C能增(zeng)強皮(pi)膚的(de)再(zai)生能力，既(ji)可補充皮(pi)膚失(shi)去的(de)水分，又可治療脫皮(pi)現象(xiang)。敷后身(shen)體要用水沖洗(xi)干凈。
4、茶水熱敷
用(yong)棉球蘸(zhan)茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可(ke)以(yi)滋(zi)養皮膚，減輕灼痛感。因為(wei)茶葉里含有(you)鞣酸(suan)，具(ju)有(you)很好的促進收斂作(zuo)用(yong)，能減少組(zu)織腫脹，減少細(xi)胞滲出，對(dui)于輕微曬傷而(er)沒有(you)暴皮的皮膚非常管用(yong)。如果(guo)曬傷的面(mian)積太大，您也(ye)可(ke)以(yi)在臉(lian)盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多(duo)泡幾分鐘，效果(guo)會更(geng)顯著。
5、冰鎮菊花茶消(xiao)腫
如果(guo)你的肌膚(fu)被(bei)曬后(hou)，變(bian)得(de)腫腫的，像個饅頭臉，那(nei)該(gai)怎么辦(ban)呢(ni)?別急，有辦(ban)法。取(qu)適量的菊(ju)花，泡茶，然(ran)后(hou)放入冰箱內進行冰鎮，擱(ge)置幾小時后(hou)取(qu)出，涂抹于被(bei)曬傷的肌膚(fu)處，可有效幫助被(bei)曬肌膚(fu)消(xiao)除紅腫，常常會被(bei)曬傷的美(mei)眉可以(yi)嘗試哦!
6、乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松(song)乳液涂抹(mo)，也有一(yi)定幫助。對(dui)疼痛部位一(yi)天涂3-4次，不(bu)要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時(shi)。第一(yi)次涂抹(mo)時(shi)再配合冷敷效(xiao)果更好。
7、涂抹蘆薈汁
將蘆薈(hui)(hui)內(nei)的啫喱狀汁(zhi)液(ye)涂(tu)在(zai)被曬傷的皮(pi)膚(fu)上，讓汁(zhi)液(ye)自然干透。蘆薈(hui)(hui)除了可(ke)以幫助受(shou)傷的皮(pi)膚(fu)更快康復外，當(dang)皮(pi)膚(fu)因曬傷而出現灼熱(re)痛楚時，涂(tu)上蘆薈(hui)(hui)葉(xie)液(ye)也(ye)有立即降熱(re)、清涼的功效。
在夏天很多女孩(hai)子都喜歡去(qu)海邊玩，一個(ge)下午(wu)下來皮(pi)膚(fu)就(jiu)被曬傷了，這時候你需要掌握正確的(de)曬后(hou)皮(pi)膚(fu)修復(fu)方(fang)法。接下來小編就(jiu)來為大家(jia)介(jie)紹一些曬后(hou)修復(fu)皮(pi)膚(fu)的(de)方(fang)法，趕緊看過來吧。
一、為皮(pi)膚(fu)(fu)降(jiang)溫? ? ? ??很多(duo)人在被太陽暴曬以(yi)后皮(pi)膚(fu)(fu)會發紅，這是(shi)因為肌膚(fu)(fu)中的(de)(de)血管擴張。修復皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)第一步(bu)就是(shi)先找一個比較(jiao)陰涼(liang)的(de)(de)地方休息(xi)一會，讓皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)溫度(du)能夠慢慢降(jiang)下來(lai)。我們(men)可(ke)以(yi)用冰(bing)涼(liang)的(de)(de)噴霧或者水(shui)為皮(pi)膚(fu)(fu)降(jiang)溫，幫助肌膚(fu)(fu)更(geng)快的(de)(de)把溫度(du)降(jiang)下來(lai)，這樣能夠起(qi)到(dao)舒緩的(de)(de)作用。
二、涂抹(mo)護膚(fu)產品(pin)? ? ? ? ? ? ? ?被太陽暴(bao)曬后不要急著給(gei)(gei)皮膚(fu)貼(tie)補(bu)水(shui)面(mian)膜，否則反而可(ke)能(neng)弄(nong)巧(qiao)成(cheng)拙，這(zhe)時(shi)候你應該在6個小時(shi)內先(xian)給(gei)(gei)肌(ji)(ji)膚(fu)涂抹(mo)修復的(de)(de)護膚(fu)產品(pin)。我們選擇蘆薈膠來修復肌(ji)(ji)膚(fu)，給(gei)(gei)肌(ji)(ji)膚(fu)涂上厚(hou)厚(hou)的(de)(de)一層蘆薈膠，這(zhe)樣能(neng)夠起到鎮靜舒緩的(de)(de)作用(yong)。
三、進行補(bu)(bu)水(shui)? ? ? ? ? ? ? ? ??暴曬后的(de)皮(pi)膚會特別(bie)缺乏水(shui)分(fen)，因此我們也要為肌(ji)膚補(bu)(bu)充(chong)流失的(de)水(shui)分(fen)，否則皮(pi)膚會變得更(geng)加干燥(zao)。在(zai)使用(yong)完修復類的(de)護膚品(pin)后就(jiu)可以(yi)為肌(ji)膚進行深層補(bu)(bu)水(shui)了，選擇補(bu)(bu)水(shui)效果(guo)比(bi)較好的(de)面膜(mo)來給肌(ji)膚補(bu)(bu)充(chong)水(shui)分(fen)，這樣才能將肌(ji)膚恢復原有的(de)好狀(zhuang)態。
眼睛(jing)夏天(tian)皮膚很容易(yi)曬(shai)(shai)傷(shang)，因此大家在(zai)出門的(de)時(shi)候(hou)一(yi)定要涂防曬(shai)(shai)霜，在(zai)戶外暴曬(shai)(shai)的(de)人(ren)記得每隔幾個小時(shi)就要補涂一(yi)次(ci)防曬(shai)(shai)霜，這樣(yang)才能把對肌膚的(de)傷(shang)害降到(dao)最(zui)低。
各位讀者，你們還(huan)知道有哪些(xie)方法能(neng)夠修(xiu)復被(bei)太(tai)陽(yang)暴曬的(de)皮(pi)膚呢？歡迎(ying)在評論(lun)(lun)區里留言討(tao)論(lun)(lun)一(yi)下(xia)。
1、冰鎮降溫
冰(bing)(bing)塊(kuai)對(dui)曬后肌(ji)膚(fu)具(ju)有(you)很好的(de)(de)修復(fu)作用，用毛巾包(bao)裹冰(bing)(bing)塊(kuai)，將它敷(fu)在臉(lian)上，讓冰(bing)(bing)塊(kuai)的(de)(de)冰(bing)(bing)涼(liang)迅速傳(chuan)遞(di)給曬后高熱的(de)(de)肌(ji)膚(fu)，降低皮膚(fu)表(biao)面(mian)的(de)(de)溫度，這樣不僅起到鎮靜(jing)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)效果，還(huan)可以收(shou)縮毛孔(kong)。
2、清潔肌膚
曬后的(de)肌膚即(ji)使沒有出現紅(hong)腫刺痛等敏感癥狀(zhuang)，但是(shi)皮膚干燥毛孔撐大也(ye)是(shi)難(nan)免的(de)，所以(yi)徹底(di)的(de)清(qing)潔肌膚才是(shi)關鍵(jian)，可以(yi)使用水潤精(jing)華液，將它均勻的(de)涂抹于臉部，待8到10分鐘(zhong)，再用清(qing)水沖洗臉部，給肌膚一個徹底(di)的(de)放松和滋養，連(lian)色斑(ban)問(wen)題都會緩解(jie)哦(e)。
3、補水降(jiang)溫(wen)消紅(hong)腫
這是(shi)美(mei)白護膚(fu)(fu)小知識不可缺(que)少(shao)的(de)(de)，把(ba)化(hua)(hua)(hua)妝水放到(dao)冰(bing)(bing)箱里凍(dong)過十(shi)來分(fen)鐘，然后用化(hua)(hua)(hua)妝棉沾取化(hua)(hua)(hua)妝水，把(ba)它敷(fu)(fu)在臉(lian)上(shang)，待(dai)10分(fen)鐘左右，再敷(fu)(fu)上(shang)冰(bing)(bing)涼的(de)(de)面膜(mo)，把(ba)熱量帶走，冰(bing)(bing)敷(fu)(fu)后會感覺到(dao)臉(lian)上(shang)的(de)(de)肌膚(fu)(fu)變得(de)清(qing)涼清(qing)涼的(de)(de)，那些(xie)紅腫，發(fa)燙的(de)(de)現(xian)象(xiang)也會統統消失了(le)。
4、補水面(mian)膜做深(shen)層護理
睡前敷補(bu)水(shui)(shui)面(mian)膜(mo)能有效地安撫(fu)曬后(hou)皮(pi)膚，快速為肌膚補(bu)足流失的水(shui)(shui)分。在意斑(ban)點的人，選用美白面(mian)膜(mo)來預防，并且(qie)代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。嚴重曬傷(shang)后(hou)出現的皮(pi)膚干燥、粗糙等問題都會在經過(guo)上述的一長串修護工(gong)作后(hou)得到減(jian)輕(qing)，甚(shen)至能夠完全避免。
5、去角質加(jia)快(kuai)新陳代謝
曬(shai)過(guo)后的(de)(de)肌膚(fu)(fu)在1-3天內進行去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)的(de)(de)保養，去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)可以促進表皮血液的(de)(de)循環(huan)，使皮膚(fu)(fu)新(xin)陳代謝加快(kuai)，更好的(de)(de)吸收其它營養物質(zhi)(zhi)，刺激皮膚(fu)(fu)長出新(xin)的(de)(de)細胞，讓皮膚(fu)(fu)變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚(fu)(fu)快(kuai)速走(zou)出陰霾，恢復肌膚(fu)(fu)的(de)(de)活力。
6、曬(shai)后美(mei)白輔助——維(wei)生素
強烈的陽(yang)光會消耗(hao)人體內的維生(sheng)(sheng)素(su)(su)，缺少維生(sheng)(sheng)素(su)(su)就會引起(qi)血液循環和(he)新陳代(dai)謝不(bu)(bu)順暢，進(jin)而引發肌(ji)膚營養不(bu)(bu)良等一系列問題(ti)。所(suo)以(yi)曬(shai)后，及時補充維生(sheng)(sheng)素(su)(su)能夠幫(bang)助(zhu)(zhu)肌(ji)膚恢復水潤美(mei)白。這其中以(yi)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)A、B、C為主，它們(men)可以(yi)促進(jin)肌(ji)膚新陳代(dai)謝，幫(bang)助(zhu)(zhu)修(xiu)復曬(shai)后肌(ji)膚細胞，起(qi)到淡斑(ban)和(he)美(mei)白的作(zuo)用。
以(yi)上內容參考：人民網-搶救曬(shai)傷肌膚 曬(shai)后(hou)修(xiu)復6招擺脫曬(shai)傷肌
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