夏(xia)天(tian)驕陽高溫，溽暑蒸人(ren)，出汗(han)多(duo)，人(ren)體(ti)內津(jin)液消耗大，水(shui)份也流失得較快，因此要及(ji)時(shi)補(bu)水(shui)。其中喝(he)茶(cha)(cha)是補(bu)水(shui)的(de)(de)途徑之一，而且女(nv)(nv)人(ren)夏(xia)季(ji)喝(he)對了(le)花茶(cha)(cha)還有養生的(de)(de)功效。那么夏(xia)天(tian)女(nv)(nv)人(ren)喝(he)什么花茶(cha)(cha)好(hao)呢？建議(yi)常(chang)喝(he)菊(ju)花茶(cha)(cha)有眾多(duo)好(hao)處(chu)。接下(xia)來將(jiang)為大家介(jie)紹更多(duo)關于(yu)菊(ju)花茶(cha)(cha)的(de)(de)信息，供(gong)大家參(can)考。

夏天女人喝什么花茶好？喝菊花茶好處多

菊花茶具有(you)很好的養肝(gan)、平(ping)肝(gan)、清肝(gan)的功(gong)效(xiao)，對于眼部疲勞、視力模糊有(you)很好的效(xiao)果。夏天喝菊花茶還能夠幫助女性們解(jie)暑，特別是對于夏天天氣(qi)悶熱引起(qi)的肝(gan)火較(jiao)旺(wang)有(you)很好的調理作用。

菊花是常見的(de)藥材之一，其性味甘苦，微寒，含有揮發油、菊甙、腺嘌(piao)呤、氨基酸、膽堿、水蘇(su)堿、小蘗堿、黃酮類、菊色(se)素、維生素，微量元(yuan)素等物(wu)質，用于(yu)疾病防治，具有消(xiao)火(huo)解暑去(qu)炎癥(zheng)的(de)功(gong)效。但是，同樣是菊花，家(jia)菊和(he)野菊、產地不(bu)同的(de)貢菊和(he)杭菊，其功(gong)效都不(bu)同，有差別。

其中，家菊(ju)清(qing)肝明目(mu)。如果(guo)臉上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生機(ji)勃勃，伴有(you)(you)口苦、喉嚨痛等(deng)癥(zheng)狀，喝野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)就最(zui)(zui)好(hao)。野(ye)(ye)菊(ju)具有(you)(you)清(qing)熱(re)消腫作用，對生瘡、口臭(chou)均有(you)(you)一定效用。貢菊(ju)用于養肝養眼，效果(guo)最(zui)(zui)佳，沖泡時(shi)加點枸杞，是護眼良方。杭菊(ju)有(you)(you)黃、白(bai)兩種，其中杭白(bai)菊(ju)清(qing)熱(re)利咽的(de)效果(guo)最(zui)(zui)明顯(xian)，出(chu)現(xian)嗓子干、頭暈等(deng)感冒癥(zheng)狀時(shi)，宜喝白(bai)菊(ju)茶。

喝菊花茶有哪些禁忌？8種人不能和菊花茶

1、孕婦

菊花(hua)茶性寒(han)、味甘，有極好的祛除火氣之效，但(dan)孕婦自身免疫力低下、脾(pi)胃(wei)較為(wei)虛弱，食用菊花(hua)茶容易刺激腸(chang)胃(wei)，引起肚疼(teng)腹(fu)瀉等癥狀，不利于胎兒的健(jian)康成長。

2、低血壓者

因(yin)為花(hua)(hua)茶普遍有(you)點降壓(ya)的作用，如果低(di)(di)血(xue)壓(ya)者喝了菊花(hua)(hua)茶，可能(neng)會出(chu)現(xian)頭暈眼花(hua)(hua)的現(xian)象，所用低(di)(di)血(xue)壓(ya)者不能(neng)喝菊花(hua)(hua)茶。

3、寒性體質者

寒性體(ti)質者畏寒怕冷、身體(ti)孱弱、脾胃(wei)虛弱、免疫力低下(xia)，即使(shi)夏(xia)季(ji)也會有手(shou)腳冰涼、腹(fu)瀉(xie)腸胃(wei)不適等癥狀，菊(ju)花茶性寒，只(zhi)會加重其癥狀，對健(jian)康不利。

4、過敏體質者

在我(wo)們的(de)現(xian)實生活中有人會對菊(ju)花(hua)茶過敏，如(ru)果喝了菊(ju)花(hua)茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xian)象(xiang)。所(suo)以那些過敏體質的(de)人喝菊(ju)花(hua)茶反而(er)會有副作用，對自己的(de)健康不(bu)利。

5、糖尿病人

糖尿(niao)病人或血(xue)糖較(jiao)高(gao)的人喝(he)菊花茶(cha)不(bu)(bu)宜加糖，每次飲用不(bu)(bu)要(yao)超(chao)過(guo)三朵，最(zui)好是不(bu)(bu)要(yao)喝(he)，確(que)實想喝(he)茶(cha)的話，建議更(geng)換飲用薄(bo)荷(he)茶(cha)、玫瑰(gui)花茶(cha)，但是要(yao)牢記凡事(shi)物極必反，因此一(yi)定不(bu)(bu)要(yao)過(guo)量飲用。

6、陽虛體質的人

陽虛體質的(de)(de)(de)(de)人，如果一(yi)味地喝具有(you)清熱(re)瀉火(huo)功效的(de)(de)(de)(de)菊(ju)(ju)花(hua)茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃(wei)虛寒的(de)(de)(de)(de)人，多喝性(xing)涼的(de)(de)(de)(de)菊(ju)(ju)花(hua)茶還容易引起胃(wei)部不(bu)(bu)適(shi)，導(dao)致反酸。可(ke)見(jian)，用菊(ju)(ju)花(hua)茶來降火(huo)清熱(re)也是有(you)選擇的(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)能千人一(yi)方(fang)。

7、老人及兒童

也許(xu)大家認為(wei)(wei)老人喝菊(ju)花(hua)茶可以降血壓、膽固醇，夏(xia)季食用并無(wu)大礙，但老人消化功能(neng)減退(tui)、脾胃(wei)較為(wei)(wei)虛(xu)弱，喝菊(ju)花(hua)茶有引(yin)起腸胃(wei)疾(ji)病的可能(neng)性(xing)，老人需(xu)慎重。小孩處(chu)在生(sheng)長(chang)發(fa)育的高峰期，陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)正當時(shi)，喝菊(ju)花(hua)茶有削(xue)減陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)之效(xiao)，最好禁(jin)止(zhi)飲用。

8、傷寒感冒者

一般(ban)情(qing)況下，傷寒感冒者(zhe)都是因為(wei)著涼(liang)引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患(huan)(huan)者(zhe)不適合喝，另外，感冒并伴有咽(yan)喉(hou)炎(yan)者(zhe)更加不能喝菊花茶了。因為(wei)菊花茶有刺激胃酸分泌，加重(zhong)咽(yan)喉(hou)炎(yan)癥(zheng)的作(zuo)用(yong)，延緩患(huan)(huan)者(zhe)復(fu)原的時間、降(jiang)低復(fu)原的質量(liang)。

菊花茶要怎么沖泡？

飲泡菊花(hua)茶的時候用正確的方法，才(cai)能讓菊花(hua)茶的功效與作(zuo)用得到很好地體現。下面就詳細(xi)介紹一(yi)下菊花(hua)茶的沖泡方法。

1、先用一小(xiao)鍋(guo)將(jiang)水煮開(kai)，加入(ru)菊花(hua)后轉小(xiao)火再煮約(yue)一分鐘(zhong)，才將(jiang)菊花(hua)茶(cha)倒入(ru)茶(cha)壺(hu)中，待茶(cha)色轉濃即可(ke)飲用。用此種(zhong)煮泡(pao)法，釋放(fang)的茶(cha)香最為濃郁，好事多(duo)麿吧，這種(zhong)方(fang)法泡(pao)制的菊花(hua)茶(cha)工(gong)序稍(shao)繁瑣一些而且可(ke)能時間也較(jiao)長，喝好茶(cha)需要一定的耐心(xin)。

2、將菊(ju)花(hua)放(fang)在茶壺內或濾心內，直接沖(chong)入滾水，菊(ju)花(hua)會迅速舒(shu)展并散發(fa)出香氣(qi)。但是這種泡法的缺點是容易使菊(ju)花(hua)粉碎，產生茶屑(xie)。

3、在茶(cha)壺內先(xian)放入拌壺熱水，再(zai)將(jiang)菊花放入，之(zhi)后再(zai)注滿熱水，這種(zhong)泡(pao)法茶(cha)湯(tang)會(hui)比(bi)較(jiao)干(gan)凈，但(dan)因菊花的(de)舒展(zhan)速(su)度較(jiao)之(zhi)前兩種(zhong)泡(pao)法慢，所以茶(cha)色會(hui)顯得淡一些。

4、在茶壺內先盛滿熱水(shui)，再將菊(ju)花放(fang)入浸泡，此(ci)種泡法可(ke)保持(chi)花草形態比較原(yuan)整，浸泡的時間可(ke)以自(zi)己(ji)掌(zhang)握。最好等到(dao)菊(ju)花完全舒展(zhan)開來的時候再飲用，茶香(xiang)會更濃郁一些。

本文地址://n85e38t.cn/xiajishiliao/75772.html.

聲明： 我(wo)們(men)致力于保護(hu)作者版權(quan)(quan)，注(zhu)重分享，被刊用文(wen)章因(yin)無法(fa)核實真實出(chu)處(chu)，未能及(ji)時(shi)與(yu)作者取得聯系(xi)，或有版權(quan)(quan)異(yi)議的(de)，請(qing)聯系(xi)管理(li)員(yuan)，我(wo)們(men)會(hui)立即處(chu)理(li)，本站部(bu)分文(wen)字與(yu)圖(tu)片資源來(lai)自于網絡(luo)，轉載是出(chu)于傳(chuan)遞更多信(xin)息(xi)之目的(de),若有來(lai)源標注(zhu)錯誤或侵(qin)犯了您(nin)的(de)合法(fa)權(quan)(quan)益，請(qing)立即通知(zhi)我(wo)們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱：)，情況屬實，我(wo)們(men)會(hui)第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您(nin)表示歉意,謝謝!

上一篇: 楊梅(mei)醬的功(gong)效(xiao)與作用這(zhe)個夏天不要錯過它

下一篇: 女人吃(chi)夏威夷果的(de)好處