現代(dai)科學(xue)技術的進步(bu)，給人(ren)們的生活和工作帶來(lai)了便利，同時也(ye)給人(ren)們帶來(lai)了電磁(ci)污染，很多(duo)城市白領是現代(dai)技術成(cheng)果最早(zao)的享用者，也(ye)是最容易受(shou)到電磁(ci)污染的受(shou)害者。
白領們在(zai)單位(wei)使(shi)用電(dian)腦、傳真(zhen)機(ji)、打(da)印機(ji)、手機(ji)等現(xian)代辦公設備(bei)，在(zai)家使(shi)用微波(bo)爐、電(dian)磁灶、無(wu)線上(shang)網設備(bei)等高科技電(dian)器(qi)，時刻受到電(dian)磁波(bo)的(de)影響，如果(guo)不注意(yi)防范，很容易(yi)因此而患上(shang)多種疾病。
電磁污染危害大
盡管各(ge)(ge)種電(dian)(dian)磁產品都通過了技術鑒定，所放(fang)出的(de)(de)電(dian)(dian)磁輻(fu)射(she)在(zai)國家允許的(de)(de)范圍內，但科(ke)學實驗(yan)證明(ming)，不(bu)同(tong)的(de)(de)電(dian)(dian)器(qi)和(he)設備(bei)，放(fang)射(she)出的(de)(de)電(dian)(dian)磁輻(fu)射(she)各(ge)(ge)有不(bu)同(tong)，能夠影響到人體各(ge)(ge)個組織和(he)器(qi)官的(de)(de)健(jian)康。
短時間的電磁干擾，可能(neng)對人(ren)體(ti)危害(hai)不大，但長期處于(yu)電磁輻(fu)射的環(huan)境中，即使輻(fu)射很微弱，也容(rong)易導致疾病的發生。
電磁(ci)波(bo)會(hui)(hui)干擾心(xin)臟的(de)規(gui)律性跳(tiao)動，導致(zhi)(zhi)血壓波(bo)動，很容易(yi)讓人(ren)(ren)出現(xian)(xian)心(xin)腦血管疾病，電磁(ci)波(bo)能夠影響(xiang)細胞的(de)分裂，容易(yi)導致(zhi)(zhi)畸形細胞的(de)出現(xian)(xian)，時間(jian)長了會(hui)(hui)增(zeng)加患癌癥(zheng)的(de)危險，電磁(ci)波(bo)還會(hui)(hui)影響(xiang)人(ren)(ren)的(de)副交感神經，導致(zhi)(zhi)頭(tou)暈、頭(tou)痛、失眠等(deng)癥(zheng)狀，很多研究表(biao)明(ming)，長期處于電磁(ci)環境中還會(hui)(hui)影響(xiang)到人(ren)(ren)的(de)生殖，導致(zhi)(zhi)不孕(yun)不育的(de)發生。
白領預防電磁污染有方法
現代白領的(de)工(gong)作性(xing)質決定了(le)他(ta)們(men)與(yu)電磁產(chan)品(pin)打交道(dao)的(de)機會很多，受(shou)到電磁污染不(bu)可避免(mian)，白領們(men)要(yao)從(cong)健康的(de)角度出(chu)發，積(ji)極(ji)采取一些措施來盡(jin)量避免(mian)受(shou)到電磁傷害(hai)。
盡(jin)量遠離電磁(ci)(ci)輻(fu)射(she)，比如在家使用微波爐時(shi)，定好(hao)時(shi)間就要離開5至10米，受到的輻(fu)射(she)就很小了，使用手(shou)(shou)機(ji)盡(jin)量使用免提，不要讓(rang)腦部靠近手(shou)(shou)機(ji)，也可減少電磁(ci)(ci)干(gan)擾。
減少在電磁環境中(zhong)的時(shi)間。如使用(yong)微機工作時(shi)，每隔(ge)半(ban)小時(shi)就到戶(hu)外活動十分鐘(zhong)，可保(bao)護眼(yan)睛，減少致癌的機率。
使用(yong)防輻射的(de)(de)物(wu)品或者植(zhi)物(wu)來做(zuo)好防護。孕婦(fu)可以(yi)穿上防輻射服裝，工(gong)作時在電(dian)腦旁邊擺上仙人球等吸(xi)收輻射的(de)(de)植(zhi)物(wu)，都(dou)能夠有效減少電(dian)磁輻射對身體的(de)(de)影響。
吃一些(xie)富(fu)含維生(sheng)素的蔬菜(cai)和水果(guo)，能夠(gou)抵抗輻射(she)，并能減少輻射(she)物質在體內存留，避免影響健康。
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