都市里的人(ren)們，由(you)于工作和生活壓力比較大，所以常會出現(xian)早(zao)衰(shuai)。當(dang)出現(xian)以下(xia)幾種信號時，說(shuo)明你的身體已經早(zao)衰(shuai)了。
一、身高和體重下降
身(shen)高下降(jiang)多是因(yin)為骨(gu)骼中鈣質的流(liu)失，骨(gu)質疏松所導致的。由于骨(gu)骼變化伴以(yi)肌肉萎縮(suo)，體(ti)內(nei)代(dai)謝失常，導致身(shen)體(ti)內(nei)臟器官組織脫水。疾(ji)病(bing)或者精神原因(yin)造成體(ti)內(nei)營養(yang)缺乏會導致體(ti)重下降(jiang)。
二、出現皺紋和色斑
當皮(pi)膚(fu)(fu)隨機體老化時(shi)，皮(pi)膚(fu)(fu)彈性就(jiu)會減弱(ruo)，開始出現(xian)皺紋、色斑。
三、牙齒和頭發脫落
牙齦(yin)逐漸(jian)萎縮，牙齒松動，最終導(dao)致脫落。在中年期和(he)(he)中年后(hou)期，非(fei)外傷和(he)(he)特殊疾病所致的(de)牙齒松動和(he)(he)脫落，便是早(zao)衰現(xian)象的(de)表現(xian)。頭發開始變白，或者有(you)較多的(de)頭發脫落，更是早(zao)衰的(de)征兆(zhao)。
四、聽力和視力減退
對音階或(huo)音頻(pin)的分辨力下降。除(chu)了視(shi)物距離縮短外，最重要的就是暗視(shi)適應(ying)力下降和(he)視(shi)野變窄(zhai)。
心臟是人體的“發動機”，我們的心臟就好比是一個強健、不知疲倦的、努力工作的超級水泵。當心臟有問題時，會對身體發生一系列“預警”信號，及時發現到這些信號，及早進行預防和治療，對健康非常重要。
(1)胸痛 是最常見的心臟病信號，常位于胸骨后，是一種緊縮性、壓榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可達無名指，時間持續較短。有些人表現不典型，有時只是感到氣不夠用，或心窩難受，有時表現為上腹痛、肩痛、下牙痛，應引起足夠重視。
(2)心慌、氣短 如做一般性家務或連續爬上三層樓，就感到心跳明顯加快，并且出現呼吸急促、胸悶等癥狀，常是心臟儲備功能減弱的表現。
(3)不能平臥 是具有典型意義的心臟病表現，早期可能只有把枕頭抬高才能睡覺，否則就會感到胸悶，后期常有不能平臥，或夜間憋醒，必須做起來才能緩解。
(4)發紺 口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位顏色發紫，是有些心臟病的特征，如肺源性心臟病、發紺型先天性心臟病，這是血流不暢的表現，說明心臟功能減退。
(5)咳嗽、咳血 較長時間咳嗽，特別是原因不明的咳嗽，可能是心臟功能不良的跡象。
(6)頸靜脈怒張 兩側頸靜脈像蚯蚓一樣膨脹起來，說明上腔靜脈回流不暢，如按壓肝臟時頸靜脈怒張更明顯，這叫肝頸靜脈回流征，說明心臟病變嚴重。
(7)下肢水腫 下肢出現水腫，在水腫處用手指一壓就會出現一個坑，早期發現在足背、腳趾、踝關節處，是心功能不良的表現之一。
(8)心律失常 自測脈搏如發現不規律亂跳，或出現脈搏過速，心跳次數大于100次/分或過慢，小于60次/分，都可能是心臟病的信號。
(9)疲乏無力 自覺渾身沒勁，疲乏無力，可能是心臟病的早期信號。
(10)消化不良 食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐是心臟功能減退導致腸胃充血所引起的常見癥狀。
(11)頭暈目眩 突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑，有要跌倒的感覺，是心臟收縮力減退，引起腦部缺血的表現。
(12)出(chu)(chu)汗 突(tu)然(ran)出(chu)(chu)現冷汗也是心(xin)臟病發作的一個常見(jian)征(zheng)兆，即使(shi)是靜(jing)坐不(bu)動也會(hui)不(bu)停出(chu)(chu)汗。如(ru)果(guo)出(chu)(chu)現了上(shang)述現象(xiang)之一，建(jian)議做一次心(xin)臟檢(jian)查(cha)，以便早(zao)期發現心(xin)臟病，從而采取有效(xiao)的措施。
卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)是(shi)指(zhi)女性(xing)(xing)在40歲以(yi)(yi)前就出(chu)現閉經(jing)(jing)和(he)相應(ying)的(de)內分(fen)泌激素(su)(su)改變(bian)，并且(qie)伴有(you)不(bu)(bu)(bu)同(tong)程度的(de)圍絕經(jing)(jing)期(qi)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，和(he)遺(yi)傳因(yin)素(su)(su)、自(zi)身免疫性(xing)(xing)疾病、醫源性(xing)(xing)損傷(shang)比如放療、化療、手(shou)術等因(yin)素(su)(su)都有(you)關，但具體原(yuan)因(yin)并不(bu)(bu)(bu)明確(que)。其癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)和(he)大(da)多數女性(xing)(xing)在40歲以(yi)(yi)后絕經(jing)(jing)綜(zong)合(he)征一(yi)(yi)樣，近期(qi)會(hui)有(you)月經(jing)(jing)失調、閉經(jing)(jing)、失眠、潮(chao)熱、出(chu)汗、煩躁(zao)以(yi)(yi)及脾氣改變(bian)、記憶力減(jian)退(tui)等。遠期(qi)也(ye)同(tong)樣會(hui)出(chu)現泌尿生(sheng)殖(zhi)(zhi)系統(tong)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，比如反(fan)復尿路感染、陰道炎癥(zheng)(zheng)、骨質疏松、骨折(zhe)、心腦(nao)血管疾病，還(huan)(huan)有(you)神(shen)經(jing)(jing)系統(tong)的(de)記憶力減(jian)退(tui)甚至老(lao)年癡呆(dai)等。而且(qie)大(da)多數卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)患者(zhe)上(shang)述絕經(jing)(jing)綜(zong)合(he)征的(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)會(hui)比40歲以(yi)(yi)后自(zi)然絕經(jing)(jing)女性(xing)(xing)的(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)更(geng)加明顯(xian)，出(chu)現的(de)更(geng)早(zao)。另(ling)外，由(you)于卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)是(shi)40歲以(yi)(yi)前女性(xing)(xing)所(suo)面對(dui)的(de)問題，所(suo)以(yi)(yi)就有(you)可能要面臨著有(you)些女性(xing)(xing)還(huan)(huan)有(you)生(sheng)育(yu)要求。卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)的(de)女性(xing)(xing)卵(luan)巢(chao)功能已經(jing)(jing)衰(shuai)退(tui)，自(zi)然懷孕(yun)幾率極小(xiao)(xiao)，但是(shi)偶爾也(ye)可能會(hui)有(you)殘存的(de)卵(luan)泡發(fa)育(yu)，又能懷孕(yun)，不(bu)(bu)(bu)過確(que)實幾率非常小(xiao)(xiao)，而且(qie)有(you)個前提就是(shi)一(yi)(yi)定要用(yong)藥維(wei)持子宮(gong)(gong)不(bu)(bu)(bu)能萎(wei)縮。因(yin)為女性(xing)(xing)絕經(jing)(jing)后雌(ci)激素(su)(su)沒有(you)，生(sheng)殖(zhi)(zhi)系統(tong)的(de)子宮(gong)(gong)、卵(luan)巢(chao)都會(hui)慢(man)慢(man)萎(wei)縮，所(suo)以(yi)(yi)如果還(huan)(huan)抱有(you)一(yi)(yi)點希望(wang)，就一(yi)(yi)定要用(yong)藥不(bu)(bu)(bu)能讓子宮(gong)(gong)萎(wei)縮。
雖然說(shuo)現在醫(yi)美(mei)還有各種整容的(de)(de)技術，確實(shi)都是(shi)(shi)(shi)非常的(de)(de)發達的(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)其實(shi)對(dui)于女(nv)生(sheng)來說(shuo)，年齡真的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)一(yi)個讓(rang)人覺(jue)得特別恐(kong)慌(huang)，同時也是(shi)(shi)(shi)一(yi)個非常寶貴的(de)(de)東西了。因為如(ru)果一(yi)個女(nv)人的(de)(de)年齡還是(shi)(shi)(shi)停留在一(yi)定階段，就算(suan)你是(shi)(shi)(shi)通過一(yi)些(xie)偽造的(de)(de)，也沒讓(rang)你看(kan)上去年輕一(yi)些(xie)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)還是(shi)(shi)(shi)有些(xie)早衰的(de)(de)信(xin)號。
1.頸紋很明顯
大(da)多數的(de)(de)(de)女人(ren)(ren)，其(qi)實(shi)都是(shi)非(fei)常注(zhu)重(zhong)自(zi)(zi)己臉部的(de)(de)(de)保養，但(dan)是(shi)很少有(you)女人(ren)(ren)會讓自(zi)(zi)己頸部的(de)(de)(de)保養。就算是(shi)一(yi)(yi)些(xie)醫美的(de)(de)(de)話，對于一(yi)(yi)些(xie)頸紋(wen)其(qi)實(shi)也(ye)是(shi)沒有(you)什么太大(da)的(de)(de)(de)功效的(de)(de)(de)。所(suo)以說我們(men)真的(de)(de)(de)是(shi)特(te)別的(de)(de)(de)顯(xian)老一(yi)(yi)個東西(xi)的(de)(de)(de)，同(tong)(tong)時就能出(chu)現也(ye)是(shi)展示的(de)(de)(de)這樣一(yi)(yi)個女人(ren)(ren)早(zao)衰(shuai)一(yi)(yi)些(xie)非(fei)常重(zhong)要的(de)(de)(de)特(te)征的(de)(de)(de)入。如果(guo)不(bu)是(shi)通過一(yi)(yi)些(xie)醫美手(shou)段(duan)的(de)(de)(de)話，基本上這些(xie)頸紋(wen)，就是(shi)將一(yi)(yi)些(xie)早(zao)衰(shuai)的(de)(de)(de)特(te)征為暴露得特(te)別的(de)(de)(de)明顯(xian)了，同(tong)(tong)時也(ye)是(shi)想讓人(ren)(ren)注(zhu)意的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個東西(xi)。
2.月經的量開始變少。
這就是關(guan)于一(yi)個(ge)(ge)女性生理期的(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)(ge)非(fei)常重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)東西，來月經每個(ge)(ge)月來一(yi)次，其(qi)實(shi)是一(yi)個(ge)(ge)子宮新陳(chen)代謝的(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)(ge)非(fei)常重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)東西。但是如果(guo)(guo)一(yi)個(ge)(ge)女人(ren)發現(xian)自己月經的(de)(de)(de)(de)量開(kai)始變(bian)少的(de)(de)(de)(de)話，其(qi)實(shi)就說明了(le)自己的(de)(de)(de)(de)卵(luan)巢(chao)還有一(yi)些雌性激素(su)，各項機能就開(kai)始下降。這是對(dui)一(yi)個(ge)(ge)女人(ren)非(fei)常可怕的(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)(ge)早(zao)衰的(de)(de)(de)(de)信(xin)號，如果(guo)(guo)是女人(ren)的(de)(de)(de)(de)話，一(yi)定(ding)要注意如果(guo)(guo)還不到衰老的(de)(de)(de)(de)話，那就要開(kai)始提防一(yi)些早(zao)衰的(de)(de)(de)(de)相關(guan)問題，了(le)。
說起來月經量變(bian)少的(de)(de)話(hua)，這(zhe)是(shi)一(yi)點需要大家注意(yi)的(de)(de)，但是(shi)一(yi)個女人本(ben)來就是(shi)一(yi)個像花(hua)(hua)一(yi)樣(yang)的(de)(de)東西。它會隨著一(yi)些自然的(de)(de)因素迎來自己的(de)(de)花(hua)(hua)開，還有花(hua)(hua)落，但是(shi)如果經過一(yi)些特殊(shu)的(de)(de)原因或者自己調理不當的(de)(de)早(zao)期枯萎的(de)(de)話(hua)，這(zhe)個還是(shi)需要我們過分(fen)的(de)(de)注意(yi)一(yi)下的(de)(de)。
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