1、心理失衡

現在高度激烈的競爭，錯(cuo)綜復雜的各種關(guan)系，使人思慮過度凌亂(luan)，素不寧(ning)心，不僅會(hui)引起睡眠的不良，甚至還有可能(neng)會(hui)影(ying)響人體的神經體液(ye)調節和內分泌的調節，進而影(ying)響到(dao)機(ji)體各系統的正常生理功能(neng)啊！

2、營養不全

現代人的(de)(de)飲食往往都是(shi)熱量過高(gao)的(de)(de)，營養素也是(shi)很(hen)不全(quan)的(de)(de)，加(jia)之食品中人工添加(jia)劑的(de)(de)過多(duo)，人工飼養動(dong)物成(cheng)熟期比較短、營養成(cheng)分偏(pian)缺，就會造成(cheng)很(hen)多(duo)人體(ti)重(zhong)要的(de)(de)營養素缺乏和肥(fei)胖癥增多(duo)，機體(ti)的(de)(de)代謝功能紊亂的(de)(de)情況。

3、噪音、郁悶

科技發展(zhan)、工業進步、車輛(liang)增(zeng)多(duo)、人口增(zeng)加，這(zhe)就使(shi)很多(duo)居住在城市的(de)人群生存空間(jian)變得(de)非常狹小了(le)，其(qi)實(shi)是倍受(shou)噪音干擾(rao)，對人體的(de)心(xin)血管系統(tong)和神(shen)經系統(tong)都會產生很多(duo)不良的(de)影(ying)響(xiang)，使(shi)人煩(fan)躁(zao)、心(xin)情郁悶(men)的(de)發生。

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