隨著(zhu)現(xian)代人(ren)生(sheng)活壓力的(de)增大(da)，近四成的(de)女(nv)性(xing)(xing)都屬(shu)從業人(ren)員，而女(nv)性(xing)(xing)身體健康(kang)狀況卻隨著(zhu)收入水(shui)平的(de)提升(sheng)而下降。由于負(fu)荷過重，很(hen)多白(bai)(bai)領女(nv)性(xing)(xing)都不同程度處于亞健康(kang)狀態(tai)中，那么(me)作為白(bai)(bai)領女(nv)性(xing)(xing)在正確(que)認(ren)識亞健康(kang)同時應警(jing)惕兩個(ge)特(te)殊時期。
更年期前后女性易患亞健康狀態
在(zai)更(geng)年期(qi)前后(hou)，女(nv)性會出現一系(xi)列(lie)生理和心理方(fang)面的變化，如(ru)果調(diao)適不(bu)當，很容易陷入亞健康狀(zhuang)態(tai)。程度嚴(yan)重者，還會出現更(geng)年期(qi)綜合(he)征，失眠、月(yue)經不(bu)調(diao)、煩(fan)躁、記憶力下降、情緒(xu)易波動等多個(ge)癥狀(zhuang)。
哺乳期后女性導致亞健康狀態
由于撫養小孩的生活壓(ya)(ya)力(li)(li)(li)，重新進(jin)入(ru)崗位(wei)的精神壓(ya)(ya)力(li)(li)(li)，以及產后的一系(xi)列心(xin)理(li)壓(ya)(ya)力(li)(li)(li)等，讓(rang)哺乳期后的女性更易產生焦慮和抑(yi)郁(yu)情緒，從而導致亞健康癥(zheng)狀的出現。
除了(le)生理方面，還有七(qi)成以上的白領女性表示自己(ji)或多或少出現一些心理隱(yin)患，心理疾病(bing)(bing)和(he)生理疾病(bing)(bing)一樣不容忽視，如(ru)果職(zhi)場女性明顯(xian)出現心理疾病(bing)(bing)的癥(zheng)狀時(shi)，應(ying)及(ji)時(shi)接(jie)受心理醫生的治療。
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