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速(su)(su)(su)度(du)(du)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)如果(guo)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)時(shi)間(jian)有(you)限(xian),那么訓(xun)(xun)練(lian)(lian)速(su)(su)(su)度(du)(du)是最合適不過了,因(yin)為(wei)速(su)(su)(su)度(du)(du)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)不需要很(hen)長時(shi)間(jian)的專門訓(xun)(xun)練(lian)(lian)。快速(su)(su)(su)迸發可以(yi)提(ti)高身體釋放能(neng)量(liang)的能(neng)力,而且不會消(xiao)耗氧(yang)氣,同時(shi)鍛(duan)煉肌肉。如果(guo)你以(yi)前從來沒(mei)有(you)或已很(hen)久沒(mei)有(you)進行過速(su)(su)(su)度(du)(du)...
欄目:中醫健康 作者:中醫世家
八綱辨證,是中醫所有各種辨證的基礎。只有熟悉了八(ba)(ba)綱辨(bian)證,才能(neng)較好(hao) 的運用其他幾種(zhong)辨(bian)證的方法(fa)。在學習(xi)八(ba)(ba)綱辨(bian)證時,一(yi)般(ban)都以陰(yin)和(he)陽來概(gai)括表、 里(li)、寒(han)、熱、虛、實(shi)六個方面。表、熱、實(shi)為陽,里(li)、寒(han)、虛為陰(yin)。這只是屬(shu)...
欄目:中醫健康 作者:道醫
清瀉解毒液治療有機磷中毒療效明顯廣州中醫藥大學第一附屬醫院左俊嶺等研究人員最近在一項廣東省中醫藥管理局資助課題研究中發現,在常規西藥治療基礎上(shang)加用中藥清瀉解毒液(ye)綜(zong)合治療(liao)有機磷中毒,療(liao)效優(you)于單(dan)純西(xi)藥常規...
欄目:雜談 作者:醫案日記
...,不要忽視一些生活細節,導致風濕病發作。脾胃護理。中醫認為,脾胃是后天的基礎,是(shi)氣血生化(hua)的源(yuan)泉。脾胃(wei)主要
欄目:經方醫案 作者:醫案日記
在悶熱的夏季,人們總是喜歡吃些沙拉,無論是水果沙拉、蔬菜沙拉,還是海鮮沙拉、肉類沙拉……吃起來都是既美味又健康。而要做好一道沙拉,當然少不了沙拉醬的調拌。今天,就讓我們來了解一下如何選購沙拉醬。基礎沙...
欄目:健康生活 作者:中醫世家
...完全弄清。目前,現代醫學尚無根治的方法和藥物。 在中醫
欄目:健康生活 作者:祝由網
所謂中醫體質養生,是指人體生命過程中,在先天稟賦(父母遺傳)和后天獲得的基礎上所(suo)形(xing)成的(de)形(xing)態結構(gou)、生理功能(neng)和(he)心理狀態方面綜合的(de)、相對穩定的(de)固有特(te)質,也(ye)就是我們(men)通常所(suo)說個體差異。人共有9種體質:平和(he)質、氣...
欄目:健康生活 作者:佚名
本報訊(記者張忠田通訊員王維勛)山東省中醫藥研究院附屬醫院日前在山東電力中心醫院正式揭牌。這是兩院聯合辦醫的一次成功嘗試。今年1月成立的省中醫藥研究院技術力量雄厚,但缺少臨床基地。而電力中心醫院基礎設...
欄目:雜談 作者:醫案日記
什么是競走減肥法?競走是從日常行走的基礎上發展(zhan)出來的運動(dong),規則規定支(zhi)撐腿(tui)必(bi)須(xu)伸直(zhi),從單腳支(zhi)撐過渡(du)到雙(shuang)腳支(zhi)撐,在(zai)擺動(dong)腿(tui)的腳跟接觸地(di)面前,后蹬腿(tui)的腳尖不得(de)離開(kai)地(di)面,以(yi)確保沒有出現“騰(teng)空”的現象,而這也是競...
欄目:健康生活 作者:中醫世家
...善血的具體有形成分,包括紅細胞、白細胞、血小板等。中醫“補血”則是在改善有形成分的基礎上,增加了活血(xue)、調(diao)整凝血(xue)因子等功(gong)能。不管哪種醫(yi)學的(de)補血(xue),都要避免掉進下面的(de)
欄目:健康生活 作者:祝由網