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本書共收道教氣功養生辭目6604條，分為名詞術語、功法丹(dan)法、仙(xian)方(fang)歌訣、人物流派、著作文獻五類。 道(dao)教養生(sheng)(sheng)學來源于道(dao)教長生(sheng)(sheng)成仙(xian)的信仰，建立在道(dao)教宇(yu)宙(zhou)觀、人天(tian)(tian)觀、身心觀的基礎之上，與道(dao)教的生(sheng)(sheng)道(dao)合一(yi)、重生(sheng)(sheng)貴生(sheng)(sheng)、天(tian)(tian)...
欄目:氣功養生 作者:道醫
本書共收道教氣功養生辭目6604條，分為名詞術語、功法丹法、仙方歌(ge)訣(jue)、人(ren)物流派、著作文獻五類。 道(dao)教養生(sheng)學來(lai)源于道(dao)教長生(sheng)成仙的(de)信仰，建(jian)立在(zai)道(dao)教宇宙(zhou)觀(guan)、人(ren)天(tian)觀(guan)、身心觀(guan)的(de)基礎之上(shang)，與(yu)道(dao)教的(de)生(sheng)道(dao)合一、重(zhong)生(sheng)貴生(sheng)、天(tian)...
欄目:道家 作者:道醫
...第四代傳人。自幼，中里巴人師承父親練習道家導引養生功法，更從祖父的(de)親書秘(mi)笈(ji)中汲取中醫
欄目:雜談 作者:醫案日記
修為孫式太極拳，最基本的樁功為兩種功法。一曰“無極(ji)(ji)式(shi)”，一曰“三體式(shi)”。下面(mian)分(fen)述之。“無極(ji)(ji)式(shi)”之練法:起(qi)點(dian)面(mian)向正(zheng)方(早晨要面(mian)向東方)，身(shen)子直立，兩(liang)手下垂，兩(liang)肩不可向下用力，下垂要自然，兩(liang)足為9O度之形(xing)式(shi)。...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...主導；以站樁、試力、試聲、走步、發力、推手、散手等功法為技術(shu)體系，理論結合實際的(de)發展(zhan)路線(xian)，在眾多(duo)的(de)意(yi)拳(quan)工作者、愛好者的(de)努力下不斷(duan)壯大。逐漸在中(zhong)(zhong)國武(wu)術(shu)大家庭中(zhong)(zhong)被(bei)認可。大家學習武(wu)術(shu)的(de)目的(de)一
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...家拳卻雄風不振。其中最根本的原因，即是內家拳的核心功法“六面(mian)(mian)整體渾圓力”的失傳。“六面(mian)(mian)整體渾圓力”是內家(jia)拳法的精髓所在，為中華武(wu)學所獨(du)有
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...門派來靜大師傳著，也是我國內丹修士培 元養氣的基本功法。對許(xu)多國(guo)術、外丹功、太極拳的(de)行家而言，都(dou)是從此入門；以往龍門宗的(de)門人、道(dao)士，在下(xia)手點關之前，幾乎(hu)都(dou)要經過(guo)打柴(chai)挑(tiao)水作雜役的(de)磨煉，在對「龍」字的(de)認識
欄目:氣功養生 作者:眾妙之門
...入靜與自然，是氣功鍛煉過程中的最基本要求。不論何種功法，練(lian)功的哪個階段都必須(xu)符合這一(yi)基本準則。一(yi)般(ban)說來，在練(lian)功過程中(zhong)，松(song)靜自然看起來很簡單，但真正悟解和做到(dao)，卻要下一(yi)番功夫。 松(song)是指整(zheng)個身體和精神...
欄目:運動健身 作者:佚名
...古時代的舞蹈，后來稱為導引按(距字去巨加喬)。代表的功法有五禽戲、太極拳等。 氣功調攝養生(sheng)法，是通過充分發揮練功者的(de)主觀能動(dong)性，以意識(shi)、呼吸、按摩和肢體運動(dong)等訓(xun)練為其特點，以動(dong)作姿勢
欄目:運動健身 作者:佚名
...生“發宜常梳”中醫認為，頭為“諸陽之首”，中醫推拿功法里也有一(yi)招叫(jiao)做“拿五(wu)經”，即(ji)用五(wu)指分(fen)別點按頭部中間的督脈，兩旁(pang)的膀胱(guang)
欄目:飲食營養 作者:七里香