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意(yi)(yi)拳(quan)樁(zhuang)法是意(yi)(yi)拳(quan)訓(xun)練(lian)的入手(shou)之法，也是意(yi)(yi)拳(quan)訓(xun)練(lian)的核心內容，意(yi)(yi)拳(quan)樁(zhuang)法訓(xun)練(lian)的正確與(yu)否，關乎意(yi)(yi)拳(quan)訓(xun)練(lian)的成敗。武術功(gong)力也有(you)人稱之為武術內力，意(yi)(yi)拳(quan)內行稱武術功(gong)力為“東(dong)西”，一個習武者身上(shang)具備(bei)或(huo)不具備(bei)武術功(gong)力，行內...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
龜蛇(she)同體，龍(long)虎一身。腰胯摘開，怎么(me)叫(jiao)摘開？胯轉臍不(bu)(bu)轉，動(dong)胯腰不(bu)(bu)動(dong)。先練(lian)動(dong)與不(bu)(bu)動(dong)，這是矛盾螺旋要領。整勁，不(bu)(bu)是肌肉(rou)大塊的整，而是內壓(ya)密，鼓蕩力厚實，好似大輪胎，充滿了氣。人的腹內，都有先天(tian)壓(ya)強，丹田就是...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
法訣蟾(chan)光(guang)現，心莫(mo)驚，須(xu)知爐(lu)內丹(dan)炁充。虛室生白(bai)非是幻，三(san)花聚頂暗室明(ming)。欲知舍(she)利足不足，一盞明(ming)燈九(jiu)轉功(gong)。轉罷一九(jiu)閉(bi)目看，丹(dan)足圓月(yue)亮晶瑩。有暗光(guang)，丹(dan)未成，繼續溫養再加烹。寂靜(jing)猶似(si)龍(long)養珠(zhu)，謹慎處女懷孕(yun)同。且戒...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
法訣舍利(li)足(zu)，六景來，無(wu)根(gen)樹上(shang)花正開。金(jin)光(guang)一現(xian)擇靜(jing)地，早結道侶備法財(cai)。二現(xian)止火不用風，四項不全花莫(mo)摘。五炁(qi)朝元歸祖竅，三(san)花聚頂見如來。龍又(you)吟(yin)，虎(hu)又(you)歡(huan)，仙樂齊鳴在耳邊。身涌(yong)鼻搐遍體酥，丹田(tian)火熾(chi)兩(liang)腎煎(jian)。馬(ma)陰...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
道(dao)(dao)醫(yi)運用(yong)內煉(lian)元(yuan)氣(qi)(qi)之(zhi)神奇(qi)功(gong)能與(yu)人(ren)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)，謂之(zhi)“布(bu)氣(qi)(qi)〃，即(ji)今人(ren)常謂"外氣(qi)(qi)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)〃，"發功(gong)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)"。"布(bu)氣(qi)(qi)"在(zai)早期道(dao)(dao)教中(zhong)即(ji)已出(chu)現(xian)。葛洪《抱樸(pu)子(zi).雜癥(zheng)》記三國時道(dao)(dao)士行氣(qi)(qi)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)：“吳有道(dao)(dao)士石(shi)春，每行氣(qi)(qi)為人(ren)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)，輒不食，以須病(bing)(bing)(bing)者(zhe)...
欄目:氣功養生 作者:道醫
道(dao)(dao)醫運用(yong)內(nei)煉(lian)元(yuan)氣(qi)(qi)之(zhi)(zhi)神奇功(gong)能與(yu)人(ren)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)，謂之(zhi)(zhi)“布(bu)(bu)氣(qi)(qi)〃，即今人(ren)常(chang)謂"外氣(qi)(qi)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)〃，"發(fa)功(gong)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)"。"布(bu)(bu)氣(qi)(qi)"在早期道(dao)(dao)教中即已出現。葛(ge)洪(hong)《抱樸子.雜癥》記三國時道(dao)(dao)士行(xing)氣(qi)(qi)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)：“吳有(you)道(dao)(dao)士石春，每行(xing)氣(qi)(qi)為人(ren)治(zhi)病(bing)(bing)(bing)，輒不食，以須病(bing)(bing)(bing)者...
欄目:百家論道 作者:網絡
點(dian)上方播放鍵收聽本(ben)文語(yu)音版道(dao)(dao)教從祖天師(shi)張道(dao)(dao)陵肇始之初，就是一個社會實體(ti)，以(yi)黃老道(dao)(dao)、方仙道(dao)(dao)的理論為(wei)導(dao)向，冠以(yi)祭拜、規(gui)戒、科(ke)事(shi)、法懺(chan)等形式，外求仙境、仙方、仙藥，內(nei)修(xiu)(xiu)道(dao)(dao)、修(xiu)(xiu)德、修(xiu)(xiu)性命，強調事(shi)生為(wei)本(ben)，事(shi)死為(wei)...
欄目:諸子百家 作者:佚名
藥王孫思邈養生功法，降糖導引術，延年(nian)九轉法每天練習(xi)，益(yi)壽延年(nian){"rich_content":{"text":"";,"spans":null},"video":{"vid":"v0d8b00c0000bt4jaelk
欄目:道家養生 作者:大道家園
在我幾十(shi)年摔(shuai)跤(jiao)生(sheng)涯(ya)中，歷經(jing)艱險波折，與各(ge)門派高手廣交朋友，我的(de)老師便(bian)是全國(guo)拳(quan)擊(ji)和摔(shuai)跤(jiao)冠軍、搏擊(ji)大師卜恩(en)富先生(sheng)。他(ta)老人(ren)家曾拿多項冠軍，深諳技擊(ji)、摔(shuai)跤(jiao)之道(dao)，他(ta)在國(guo)內外(wai)所取得的(de)輝煌戰績，除意拳(quan)、摔(shuai)跤(jiao)兩(liang)位師爺...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
法訣一陽初動本無(wu)心，收炁(qi)必須先提(ti)根。吸從(cong)督脈升泥丸，呼(hu)由(you)任脈降(jiang)會陰。以神領炁(qi)行周天(tian)，后升前(qian)降(jiang)轉法輪。七口呼(hu)吸陽不(bu)縮，無(wu)孔(kong)笛(di)吹(chui)要緊跟。無(wu)孔(kong)笛(di)，兩頭(tou)吹(chui)，一提(ti)一降(jiang)自然回。收炁(qi)古(gu)稱(cheng)是降(jiang)龍，龍歸(gui)大海不(bu)亂飛。玄(xuan)酒...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名