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暑假養生常識,讓你健康過暑假夏季是一年當中最炎熱的時候，這個酷熱的時節是養生最好的時候，因此人們有必要了解喝掌握一丁點養生小常識，這個是非常有必要的，只有了解養生小常識后，才能做好養生工作，從中能夠減...
欄目:夏季養生 作者:四季調養
一、歸參山藥豬腰配料：當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、姜絲、蒜末、香油各適量。做法：1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁鍋內；2.將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內，扎緊口，放入鋁鍋內；3....
欄目:健康生活 作者:鳳凰網 佚名
現在的人們越來越重視養生的問題，比如說中醫養生，講究的是從內到外的調理哦。三陰交是很常見的一個穴位哦，穴位可以治療疾病，也可以有養生保健的作用，三陰交可以有很好的治療疾病的效果，來看看關于三陰交穴位的...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養生
一、女性養生要注意這幾個方面炎炎夏日，不少女性朋友喜歡喝冷飲降溫，提醒，雪糕、冰水和汽水等少喝，多喝白開水才是正道。“白開水是最好的飲料，有一句話說得好，‘女人是水做的’。這個不僅僅是做面膜補充外在水...
欄目:女性 作者:中醫世家
一、冬季健康養生知識大全多曬太陽冬日里陽氣內斂，外在的陽氣不旺。多曬太陽是調攝七情、克服不良情緒的自然療法。太陽可以驅散陰霾，沐浴在溫暖的陽光里，心情自然會明亮起來，不良情緒隨之消除。在冬天里尋求一種...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
一、冬季女性養生的五道菜1、北芪黨參燉羊肉材料：羊腿肉500克，北芪、黨參、姜片各25克，黑棗10顆。做法：羊腿肉切成五大塊，放入沸水鍋焯一下，撈起用清水沖一下，放入燉器，生姜片鋪在羊肉上。黑棗洗凈去核，與北芪...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
現在已經進入冬季了，天氣越來越冷來，這個時候也是養生的好時節，不過男女養生是有區別的，要遵循男冷女熱的養生規律。由于男女在生理結構上的不同，造就了兩者在養生方式上的差異。只有根據各自特點，抓住養生側重...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、中醫食療養生教你吃枸杞子枸杞延緩衰老等6大最佳功效現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、男性日常養生注意事項1.肚子餓的時候切忌硬挺胃病是現代職業人常見的身體疾病。人們常常存在這樣的誤區：挺過去之后就不餓了。確實，但是這對于胃部來說是一種消耗性的消極行為。腹痛、低血糖造成暈眩都是硬扛著...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
夏季養生粥,清熱解毒滋陰潤燥夏季炎熱，大家都要做好防曬防暑降溫的工作，飲食是很重要的一部分，吃什么，吃什么可以降溫，還能提高體質，今天就來推薦幾款適合夏季適應的養生粥，可以起到清熱解毒，滋陰的作用，同...
欄目:健康綜合 作者:祝由網