小時候，她(ta)是(shi)個說話不清楚的“大舌頭”。

上(shang)初中時，記憶力差是她最大的(de)困擾。

中專畢業(ye)后(hou)，她找工作受盡了嫌棄(qi)和白(bai)眼(yan)。

……

2008年，她開始(shi)接觸快速記憶(yi)，只花了(le)3個月(yue)就(jiu)實現0基礎通過司法考(kao)試。

2011年(nian)，她榮獲(huo)第20屆世界腦力錦標賽(sai)“世界記憶大師”稱號(hao)。

2015年，參加江蘇(su)衛視的大(da)(da)型科(ke)學(xue)真(zhen)人(ren)秀節目(mu)《最強大(da)(da)腦(nao)》，引發一股(gu)收視狂潮，成(cheng)功引起(qi)大(da)(da)眾對她的關注(zhu)。

她就(jiu)是記憶女神——盧菲菲。

盧菲菲用自己的親身(shen)經歷(li)向所有人(ren)證明(ming)，家(jia)境普通的打工妹也能通過記憶(yi)力實現階層進階，開啟(qi)新人(ren)生的大(da)門。

記憶力差、一無所長

出來(lai)打工(gong)被客人指罵(ma)“沒地位”

回想(xiang)起自己的(de)成長之(zhi)路，盧菲(fei)菲(fei)坦言，真(zhen)的(de)不想(xiang)再經歷第二次(ci)。因為(wei)口(kou)吃，她從(cong)小就(jiu)很內向(xiang)，甚至一度陷(xian)入自卑(bei)。

上中學(xue)后(hou)，她毫不意外地(di)成了老師眼里的“笨學(xue)生”——上課講的內容(rong)下課就(jiu)(jiu)忘、一(yi)看書就(jiu)(jiu)打瞌睡、別人只用半個(ge)鐘就(jiu)(jiu)能背(bei)下的知識，她花了一(yi)個(ge)晚上也沒記住……

為了(le)幫助她把學(xue)習成績提上來，家(jia)人到處尋(xun)找提高記憶力的方法，買(mai)了(le)很多大棗、核桃，但并沒有什么效果。

因為成(cheng)績越來越差，中考的(de)時候沒法考上好的(de)高(gao)中，找(zhao)了個中專(zhuan)學校讀。

中專畢業后，因為學歷低、一(yi)無所長(chang)，她(ta)面試遇到種種困(kun)難，只能做一(yi)些掃廁所、酒店前(qian)臺、洗浴(yu)會所服務員的工作，遭(zao)受白眼(yan)和嫌棄是經常(chang)有的事情。

她(ta)(ta)清晰(xi)記得，那次，洗浴會(hui)所的老板下指令(ling)讓她(ta)(ta)打電話邀請客戶(hu)到店消費，結果客戶(hu)跑到店里，指著她(ta)(ta)的鼻子，不屑(xie)地吼：“你(ni)以為你(ni)是(shi)誰啊，你(ni)有什么資(zi)格給我打電話！”

當(dang)場，盧菲(fei)菲(fei)懵了，而老(lao)板(ban)和其他店員無(wu)一吭(hang)聲。事后，她(ta)躲在廁(ce)所哭了很久，并暗(an)自下了一個決定：“我一定要改變自己！”

擁(yong)有超(chao)強(qiang)記憶力之后(hou)，她登上舞(wu)臺

成為全(quan)國觀眾崇拜的“記(ji)憶女(nv)神”

相信(xin)在(zai)遭(zao)受打擊后，絕大多(duo)數(shu)人(ren)都說(shuo)過(guo)“要(yao)改變自己”“要(yao)令他人(ren)刮目相看”這樣的(de)話，但真正(zheng)行動的(de)人(ren)寥寥無幾。而盧(lu)菲(fei)菲(fei)不是，她(ta)思考了(le)很久，決(jue)定先(xian)從記(ji)憶力(li)下(xia)手，提高了(le)記(ji)憶力(li)就(jiu)能擁有強大的(de)學(xue)習力(li)，不需要(yao)擔心學(xue)了(le)就(jiu)忘。

于(yu)是，盧菲菲四處打聽，了(le)解(jie)到(dao)有一種叫(jiao)“快速記憶”的方法。

經過(guo)幾(ji)番周轉，2008年(nian)的(de)(de)時候，她終于接觸(chu)到(dao)了這種方法，緊接著就在一個幾(ji)平米的(de)(de)出租屋(wu)里(li)，邊工(gong)作邊努力練習。

事實證(zheng)明，她的(de)努力的(de)方向是正確的(de)：

2011年，在第20屆世(shi)界腦力錦標賽上，她與來自中、德、日、蒙古等17個(ge)國家的(de)130名選手進行(xing)比賽，成功獲得“世(shi)界記憶大(da)師”的(de)稱號。

此后，她(ta)還(huan)擔任了第(di)26屆世界(jie)腦力錦標賽(sai)形象大使。

2015年，在(zai)《最(zui)強大(da)腦》第(di)二季挑戰(zhan)賽中，盧菲菲挑戰(zhan)“辨骨神(shen)醫(yi)”史俊恒(heng)，在(zai)短短2小時(shi)內(nei)記(ji)住(zhu)了53幅世界經典油畫(hua)的(de)7376張碎片，最(zui)終挑戰(zhan)成功。

全(quan)程表現堪稱驚艷，在(zai)場(chang)的嘉賓評委(wei)無不目(mu)瞪口呆，這個看似普通卻能量驚人(ren)的女(nv)孩開始被更多的人(ren)記住，她的人(ren)生也步入正軌。

4天倒背《道德經》，3個月通過司(si)法(fa)考試

她(ta)說，學會這一點，普通人也能做到

因為神奇的(de)記(ji)憶方(fang)法，盧菲菲逐漸有(you)了名(ming)氣。她收到(dao)全(quan)國巡回的(de)邀請(qing)，曾經吐(tu)字不清的(de)她成了受歡迎的(de)記(ji)憶法講師，給小學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)、初中生(sheng)(sheng)(sheng)、高中生(sheng)(sheng)(sheng)、大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)甚(shen)至(zhi)大學(xue)教授、企(qi)業老總上(shang)課(ke)。

她還自己創(chuang)辦公(gong)司(si)，拿到徐小平的教育融資、獲得了全球女性創(chuang)業工場GirlUp的全力支持……

很多人都問她(ta)，制勝(sheng)的法寶是什么。

她總是笑笑說(shuo)，在(zai)這個信息爆炸的(de)時代，不管(guan)你以前掌握多少知識都是沒有用的(de)，擁有快速學(xue)習的(de)能力，才能在(zai)人群(qun)中立足。而快速學(xue)習的(de)關鍵在(zai)于是否擁有強大的(de)記憶力。

因為(wei)掌(zhang)握了(le)科(ke)學的(de)記(ji)憶法，她學起(qi)新知識游刃有余(yu)，也為(wei)自己積(ji)攢了(le)不少的(de)寶貴人脈：

所(suo)以這次，她(ta)打(da)造了一套適合所(suo)有人的(de)開發大腦潛能、提高(gao)記憶(yi)力的(de)課(ke)程——《深入淺出學(xue)記憶(yi)，九節課(ke)練(lian)就你(ni)的(de)超強大腦》。

在課(ke)程(cheng)中，你將學習到(dao)快速記憶力和各種能力：

提高時間管理效率

用1小時完成原來8小時的工作(zuo)，同(tong)一(yi)個(ge)問(wen)題至少能想到(dao)20種解決方(fang)法。

課程(cheng)中介紹的“記憶宮殿”

提升閱讀速度

用30分鐘看完一本書并記住核心(xin)內(nei)容(rong)，更(geng)快(kuai)地學(xue)習新知(zhi)識(shi)(shi)與(yu)復習整合舊知(zhi)識(shi)(shi)。

如(ru)何(he)用核心詞(ci)記住整個(ge)內(nei)容(rong)

提升創造與創新能力

思維過程可(ke)視化(hua)，讓線性思維變“網(wang)絡化(hua)思維”。

課程中舉(ju)例“思維導圖(tu)”

提高觀察和思考能力

開(kai)發(fa)右腦(nao)(nao)，讓(rang)1個腦(nao)(nao)袋變(bian)成2個腦(nao)(nao)袋，能將各種零(ling)散的智慧、資(zi)源融會(hui)貫通，成為一個系統。

課程講解截圖

如果你有過(guo)這樣的(de)經歷：

曾因記性(xing)差丟過手機、錢包(bao)、身份證等；

利用(yong)碎(sui)片(pian)化時間學習，卻發現學完就(jiu)忘(wang)；

職場上效率低(di)下，無(wu)法(fa)清晰記住工作要點，升職加薪無(wu)望；

學啥都不會，別人走(zou)向事業巔(dian)峰，自己卻離成功寥寥無(wu)期(qi).....

那么，讓世界記憶(yi)大師帶你(ni)探(tan)索(suo)大腦(nao) ，開發你(ni)的驚人(ren)(ren)潛力，擁有高效超(chao)能的人(ren)(ren)生吧(ba)。

我們不需要成為(wei)“記憶大師”，但我們都有(you)必要提高自己的(de)學習以及工作效(xiao)率，過更好的(de)生(sheng)活(huo)！

不是(shi)每個人都需(xu)要(yao)成為“記憶(yi)大師”，可是(shi)我們都有必要(yao)提高自己的學習以及工作(zuo)效率，過(guo)更(geng)好(hao)的生(sheng)活。

課程大綱

視頻授課

9節課程

第一模塊：了解大腦記(ji)憶，開發驚人潛力

第1課：記憶測(ce)試，了(le)解你的大(da)腦第3課：記憶法絕招，打造(zao)記憶宮殿

◇數字記(ji)(ji)憶(yi)、繪圖(tu)記(ji)(ji)憶(yi)、聯想記(ji)(ji)憶(yi)

◇碎片(pian)整理記(ji)憶(yi)、思(si)維導圖(tu)記(ji)憶(yi)

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共包含9節課

課程永(yong)久保(bao)存，隨時回放

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后臺生成的二維碼

后臺生成的二維碼

講師介紹

【】

盧菲菲

“世界記憶大師”

《最強大(da)腦》參賽選手

體(ti)驗式全腦記憶(yi)法創始人

全球女性創業社團(tuan)girlup榮譽會員

優米網特聘記憶講師

適合人群

適合所(suo)有想提(ti)升記(ji)憶力的人。

●記(ji)憶力差：文字數字、面(mian)孔(kong)，連(lian)女朋友喜好生日都記(ji)不牢的朋友；

●工作效(xiao)率(lv)低：無法從思(si)維提升時(shi)間管理效(xiao)率(lv)的(de)朋(peng)友；

●學習效(xiao)果差：沒有自己(ji)的邏輯體系，學習越來越覺得力不從(cong)心的朋(peng)友；

●突擊考試：想要獲得(de)先進(jin)有效的學(xue)習方法(fa)，快速吸收(shou)資訊、理清(qing)思維脈絡的朋(peng)友(you)。

學員福利

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家里(li)老人(ren)年齡大了，記憶(yi)力越來(lai)越差怎么來(lai)增強記憶(yi)力？

隨著年齡(ling)的(de)增(zeng)長，腦細胞(bao)的(de)生產速度會減慢，記(ji)憶(yi)力很容易丟失。實際(ji)上(shang)，堅持做一(yi)些小(xiao)動作就(jiu)可以達(da)到滋養心(xin)靈，增(zeng)強大腦的(de)作用，并有助于提高記(ji)憶(yi)力。

您可以(yi)繼續(xu)進行哪(na)些小(xiao)動(dong)作來改(gai)善(shan)自己的(de)記憶力(li)(li)？ 1.多吃點東西(xi)。每天(tian)花10分鐘咬牙齒，可以(yi)拉動(dong)頭部肌(ji)肉，使頭部的(de)血液循環更順(shun)暢，并增(zeng)強人們的(de)記憶力(li)(li)。在咬緊牙齒的(de)過程中，會(hui)分泌大量唾液。唾液中含(han)有的(de)腮腺激(ji)素可以(yi)延緩衰老。?

2.梳(shu)理頭發(fa)或(huo)伸(shen)展(zhan)腰部以(yi)打開(kai)食指，從(cong)額頭到(dao)脖(bo)子后部，然后從(cong)耳朵的(de)兩側到(dao)頭部的(de)頂部進(jin)行梳(shu)理，每天(tian)梳(shu)理兩次，即可達(da)到(dao)效果滋養(yang)心(xin)靈，提高智力，緩解神(shen)經的(de)軟弱問題。此外，長時間保(bao)持相同姿勢(shi)工(gong)作會導致大(da)量血液(ye)積聚在周圍血管中(zhong)。您不妨伸(shen)展(zhan)腰部，放松(song)并(bing)(bing)收緊肌肉，以(yi)使大(da)腦(nao)中(zhong)的(de)血液(ye)輸送到(dao)心(xin)臟(zang)，從(cong)而促進(jin)整個身體的(de)血液(ye)循環并(bing)(bing)為大(da)腦(nao)提供(gong)血液(ye)。并(bing)(bing)增強了內存。

?3.午(wu)休時將腿(tui)抬到桌子上。您的(de)腿(tui)高(gao)于(yu)心(xin)臟，使下肢(zhi)的(de)血(xue)液迅速流回心(xin)臟，從而減輕了(le)腿(tui)和(he)腳靜脈的(de)壓(ya)力，并增加了(le)頭(tou)的(de)壓(ya)力。血(xue)液供應迅速緩(huan)解了(le)精神疲勞(lao)問題(ti)。此外(wai)，您可(ke)以堅持搖(yao)頭(tou)，因為頸(jing)動脈主要為大(da)腦(nao)提(ti)供血(xue)液。通過(guo)搖(yao)頭(tou)，大(da)腦(nao)可(ke)以去除組織并移動，為大(da)腦(nao)提(ti)供足夠的(de)血(xue)液，防止脂肪(fang)沉積在(zai)頸(jing)動脈中(zhong)，并降低(di)頸(jing)椎病和(he)高(gao)血(xue)壓(ya)的(de)發(fa)生率。

4.移動手(shou)(shou)指(zhi)。中醫認(ren)為，手(shou)(shou)指(zhi)與大腦(nao)息息相關(guan)。手(shou)(shou)指(zhi)的頻繁運動可以(yi)刺激(ji)大腦(nao)并防止腦(nao)細胞死亡(wang)。具體方法是伸出手(shou)(shou)指(zhi)然后彎曲手(shou)(shou)指(zhi)。您也可以(yi)將健身球放在手(shou)(shou)中并以(yi)不(bu)同的方式旋轉(zhuan)，從而鍛煉雙(shuang)手(shou)(shou)并增強(qiang)大腦(nao)。

?

5.進行多(duo)次鼓掌。首先站起來，保(bao)持全(quan)身放松。您的手掌應該相對較(jiao)高五。確保(bao)減慢速度并(bing)(bing)保(bao)持手掌發熱，直到每天早晨和晚上進行一次。這不僅將(jiang)達到大(da)腦建(jian)設和智力(li)(li)增強的效果，而且還將(jiang)提高思(si)考能(neng)力(li)(li)，消(xiao)除(chu)大(da)腦疲(pi)勞并(bing)(bing)減少罹患(huan)阿爾(er)茨(ci)海默(mo)氏病和動脈(mo)硬(ying)化的機會(hui)。溫馨提醒，您可以(yi)在空閑時(shi)間大(da)聲朗讀，聽和讀的雙重行為可以(yi)增強人(ren)們(men)(men)的記(ji)憶力(li)(li)。此外，您可以(yi)轉動眼(yan)睛，這可以(yi)刺激(ji)人(ren)們(men)(men)的左右腦并(bing)(bing)改善記(ji)憶力(li)(li)。

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