結婚之后一直都沒有(you)做避孕措施,但是都沒有(you)懷上(shang)寶寶,朋友說一定要在孕前做好準備,這樣的話寶寶才能順利的到來,而且對于寶寶的成長(chang)也是很(hen)有(you)幫助的,下面(mian)就把(ba)方法(fa)和(he)大家(jia)分享下。
備(bei)孕(yun)的時(shi)候時(shi)候要減肥(fei)可以,但是(shi)千萬不(bu)要過度,因(yin)為過度的減肥(fei)會造成重(zhong)度營養(yang)不(bu)良而導(dao)致(zhi)不(bu)孕(yun),其實合理(li)的脂肪攝(she)入對生育機能的維持至關重(zhong)要,這樣才不(bu)會導(dao)致(zhi)月經不(bu)調不(bu)能受(shou)孕(yun)。
想要(yao)(yao)懷孕的時候千萬不要(yao)(yao)在(zai)經(jing)期的同(tong)房,一般都要(yao)(yao)在(zai)經(jing)期之后兩(liang)天(tian)才能在(zai)一起同(tong)房,因為如果(guo)在(zai)經(jing)期同(tong)房的話很有(you)可能會導(dao)致(zhi)子宮(gong)內膜(mo)異(yi)位(wei)癥和盆腔嚴(yan)重(zhong)粘連,這樣就會受孕不了(le),導(dao)致(zhi)不孕。
備孕的(de)(de)時候一定不能長期(qi)(qi)的(de)(de)吸煙,這樣的(de)(de)話(hua)(hua)會影(ying)響到(dao)子宮(gong)發(fa)發(fa)育,而且如果女性(xing)朋(peng)友吸煙的(de)(de)話(hua)(hua)很有可能會使懷孕早期(qi)(qi)容(rong)易(yi)發(fa)生流(liu)產,到(dao)中期(qi)(qi)發(fa)生懷孕期(qi)(qi)間(jian)最(zui)危險的(de)(de)并發(fa)癥(zheng)之—妊高癥(zheng),這點要注意。
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