秋季的(de)(de)時候(hou)我們會發現，這時候(hou)的(de)(de)天(tian)氣是(shi)比較干燥的(de)(de)，在秋季的(de)(de)時候(hou)我們很容易會因為這樣的(de)(de)情況影響健康(kang)，所以在這時候(hou)大家(jia)應(ying)該掌握方法(fa)調節(jie)好才(cai)行，否則秋季的(de)(de)干燥天(tian)氣是(shi)會影響我們健康(kang)的(de)(de)，那么具(ju)體這時候(hou)會對健康(kang)造(zao)成哪些危害，一起看看吧。

聲音沙啞、易咳嗽

秋季的(de)(de)時候(hou)我們要(yao)小心，首先秋季的(de)(de)時候(hou)大(da)家容(rong)易(yi)因為干燥的(de)(de)天氣影(ying)(ying)響健(jian)康，這時候(hou)我們的(de)(de)身體(ti)如果再缺水了，那(nei)么就(jiu)會在(zai)口(kou)喉部最(zui)先表現(xian)出來(lai)，對(dui)健(jian)康影(ying)(ying)響是(shi)比(bi)較大(da)的(de)(de)，如果說(shuo)(shuo)癥狀是(shi)比(bi)較輕的(de)(de)，那(nei)么可(ke)能會出現(xian)聲音(yin)沙啞、喉嚨疼痛、口(kou)腔潰瘍等問(wen)題(ti)，而(er)且我們還(huan)容(rong)易(yi)在(zai)臨睡前咳(ke)嗽，讓人無法入眠。而(er)對(dui)于一些(xie)體(ti)質差(cha)的(de)(de)人來(lai)說(shuo)(shuo)，那(nei)么情(qing)況(kuang)就(jiu)會比(bi)較的(de)(de)嚴重，可(ke)能會從秋一直咳(ke)到冬季都(dou)沒(mei)有(you)辦法好轉，而(er)且還(huan)可(ke)能會轉變為慢性支(zhi)氣管(guan)炎等呼(hu)吸道(dao)疾病，這時候(hou)是(shi)容(rong)易(yi)影(ying)(ying)響大(da)家健(jian)康的(de)(de)，特別容(rong)易(yi)產生咳(ke)嗽痰多(duo)的(de)(de)不適情(qing)況(kuang)，所以我們應(ying)該小心對(dui)待。

鼻腔敏感

同時(shi)秋季的(de)時(shi)候我(wo)們(men)還要注意，這(zhe)(zhe)時(shi)候大(da)家一到秋天(tian)，這(zhe)(zhe)時(shi)候大(da)部分人的(de)鼻(bi)子變得更(geng)加(jia)敏感(gan)，這(zhe)(zhe)是因為在秋天(tian)鼻(bi)粘膜(mo)特別干燥，鼻(bi)黏膜(mo)上附著豐富的(de)毛(mao)細血(xue)管，有時(shi)輕輕一碰就會流(liu)鼻(bi)血(xue)，這(zhe)(zhe)時(shi)候就說明我(wo)們(men)受到了秋季干燥天(tian)氣的(de)影(ying)響了。

皮膚干燥

除了上(shang)面介紹的(de)(de)情(qing)況，在(zai)(zai)秋(qiu)季(ji)的(de)(de)時候(hou)我們(men)還要注意，這時候(hou)我們(men)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)是(shi)最容易受到干燥影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)的(de)(de)。假如這時候(hou)我們(men)能夠突然(ran)開始經常撓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)或者用舌頭舔嘴(zui)唇，那就說明你的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)已經開始缺水了，趕緊在(zai)(zai)房間里噴點水，這樣(yang)可(ke)以(yi)避(bi)免對我們(men)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)健(jian)康(kang)造成影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)，否則是(shi)會影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)這樣(yang)的(de)(de)情(qing)況影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)健(jian)康(kang)的(de)(de)，是(shi)不(bu)利于我們(men)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)健(jian)康(kang)的(de)(de)。

秋季的(de)(de)(de)時候我們(men)很(hen)容易(yi)會(hui)因為干燥的(de)(de)(de)天氣影響(xiang)健(jian)康(kang)，在(zai)這(zhe)時候很(hen)多人都會(hui)因為這(zhe)樣的(de)(de)(de)情(qing)況影響(xiang)我們(men)健(jian)康(kang)，上面介紹的(de)(de)(de)情(qing)況大家應(ying)該(gai)小心(xin)，我們(men)很(hen)容易(yi)會(hui)影響(xiang)這(zhe)樣的(de)(de)(de)情(qing)況影響(xiang)健(jian)康(kang)，所(suo)以說大家盡量要避免這(zhe)樣的(de)(de)(de)情(qing)況，調節(jie)好我們(men)健(jian)康(kang)很(hen)重要。

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