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秋季四款排毒養顏茶

佚名 2024-03-13 19:51:00

排毒養顏茶

排毒養顏茶一(yi):姜蘇(su)茶

材料:

生姜、蘇葉各3g。

制作:

將(jiang)生姜切(qie)成細絲,蘇葉洗凈,用(yong)開(kai)水(shui)沖泡10分鐘代(dai)茶(cha)飲用(yong)。每日2劑,上下(xia)午各溫服1劑。

功效:

姜蘇茶(cha)有通便(bian)(bian)、利尿的(de)功效。用(yong)來(lai)治療便(bian)(bian)秘是最適合不過的(de)了,順便(bian)(bian)排出體內(nei)囤(dun)積已久的(de)毒素,讓(rang)肌膚看(kan)起來(lai)紅潤有光澤(ze)。有疏(shu)風(feng)散寒、理氣和胃之功,適用(yong)于風(feng)寒感(gan)冒、頭痛發熱,或(huo)有惡(e)心(xin)、嘔吐、胃痛腹(fu)脹等腸胃不適型感(gan)冒。此方以藥代茶(cha),味少(shao)而精(jing),實用(yong)簡(jian)便(bian)(bian),適于家(jia)庭保健防。

排毒(du)養顏茶二:苦瓜茶

制作:

成熟適中的苦瓜→精選→清洗→去瓤→切片→烘房干(gan)燥(zao)脫水(shui)→回軟(ruan)→再次干(gan)燥(zao)包裝→成品。

功效:

苦(ku)(ku)瓜茶有利尿、排毒的功效(xiao)。還能輕(qing)松減肥、祛痘,一舉多得。苦(ku)(ku)瓜茶DIY方(fang)法(fa)是(shi)將苦(ku)(ku)瓜去瓤(rang)裝(zhuang)入綠(lv)茶,然后掛(gua)在通風(feng)處風(feng)干,需要(yao)飲用時(shi)切(qie)碎(sui)苦(ku)(ku)瓜取大約10克(ke)用熱水沖泡(pao)即(ji)可(ke)。

排(pai)毒(du)養顏茶三:桂花(hua)茶

材料:

桂花、玫瑰花各3克(ke)。

制作:

開(kai)水沖泡后飲(yin)用,每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒(han)的功效,適用于胃寒(han)疼痛、消化不良(liang)、胸悶(men)噯氣。

功效:

到(dao)了秋季,到(dao)處(chu)桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)飄香,桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)還可以用(yong)來制作成(cheng)花(hua)(hua)茶(cha),有滋潤、溫補(bu)陽氣的功效。桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)茶(cha)DUY方法是將(jiang)桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)曬(shai)成(cheng)干桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua),再將(jiang)1克(ke)干桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)和2克(ke)茶(cha)葉用(yong)熱水沖泡(pao)6分(fen)鐘就可以飲用(yong)了。

排毒養顏茶四(si):蘿卜茶

材料:

白蘿卜(bu)、茶(cha)葉、水(shui)、鹽。

制作:

先將(jiang)洗凈的白蘿卜切片煮爛,再稍加(jia)點鹽調味,再將(jiang)5克的茶葉用(yong)(yong)熱水沖泡5分鐘后(hou)倒(dao)入100克的蘿卜汁內就可飲用(yong)(yong)了。

功效:

白蘿卜既能(neng)生吃又(you)能(neng)炒熟當菜吃,還能(neng)做成(cheng)茶當秋季護(hu)膚品用。能(neng)清熱(re)化痰(tan),排(pai)毒(du)養顏。

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