1、枸杞茶

茶方：取枸杞子15g。

服法：加(jia)水(shui)煎煮30分鐘，待溫(wen)涼后代茶飲用。

功效(xiao)：枸杞子含有(you)(you)豐富的(de)胡蘿(luo)卜素(su)(su)(su)、維生素(su)(su)(su)b1、維生素(su)(su)(su)c、鈣(gai)、鐵(tie)，具有(you)(you)補肝、益腎、明(ming)目(mu)的(de)作用。不管是泡茶或(huo)是直接咀(ju)嚼食用，對電腦(nao)一族的(de)眼睛酸(suan)澀、疲勞(lao)、視力下降都有(you)(you)很好的(de)輔助治(zhi)療作用。

2、蘆根蜜糖茶

茶方(fang)：取鮮(xian)蘆(lu)根25克(ke)，加蜂蜜適量。

服法：加入適量(liang)熱開水加蓋浸泡10分鐘，并(bing)用筷子和勻后再(zai)飲(yin)用。

功(gong)效(xiao)：有生津清熱、潤肺利咽(yan)之功(gong)。

本文地址://n85e38t.cn/qiujiys/210703.html.

聲明： 我(wo)(wo)們致力于(yu)保(bao)護作(zuo)者版權(quan)(quan)，注(zhu)重分享，被刊用文章因無(wu)法核實(shi)真實(shi)出處(chu)，未(wei)能(neng)及時(shi)與(yu)作(zuo)者取得聯系(xi)，或有版權(quan)(quan)異(yi)議的(de)，請聯系(xi)管理員(yuan)，我(wo)(wo)們會立即處(chu)理，本(ben)站部分文字(zi)與(yu)圖片(pian)資(zi)源(yuan)來自于(yu)網絡(luo)，轉載是出于(yu)傳遞更(geng)多信息(xi)之目的(de),若有來源(yuan)標注(zhu)錯誤或侵犯了您(nin)的(de)合法權(quan)(quan)益，請立即通知我(wo)(wo)們(管理員(yuan)郵箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)(wo)們會第(di)一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您(nin)表示歉意,謝謝!

上一(yi)篇: 3種食物潤肺解秋(qiu)燥

下(xia)一篇: 三款養生茶(cha)助女人秋季保(bao)健