梨

梨肉香甜可口(kou)，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生(sheng)津、止咳化痰等(deng)功效，生(sheng)食、榨汁、燉(dun)煮或(huo)熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及(ji)老年咳嗽、支氣(qi)管炎等(deng)癥有較好的(de)治療效果。若與荸薺、蜂蜜(mi)、甘(gan)蔗等(deng)榨汁同服，效果更佳(jia)。

甘蔗

蔗汁性平味甘，為解(jie)熱、生津(jin)(jin)、潤燥(zao)、滋養之佳(jia)品(pin)，能助脾和中(zhong)、消(xiao)痰鎮咳、治(zhi)噎止嘔，有(you)“天生復(fu)脈湯”之美稱。中(zhong)醫(yi)常(chang)把(ba)其作清涼生津(jin)(jin)劑，用于治(zhi)療口干舌燥(zao)、津(jin)(jin)液不(bu)足、大便燥(zao)結、高燒煩渴(ke)等癥(zheng)。

葡萄

葡萄營養豐富，酸甜可口，具(ju)有補肝腎、益氣血、生津液(ye)、利小(xiao)便等(deng)功效(xiao)。生食(shi)能滋陰除煩(fan)，搗汁加熟(shu)蜜濃(nong)煎收膏(gao)，開(kai)水(shui)沖服，治療煩(fan)熱(re)口渴尤佳。經常食(shi)用，對(dui)神經衰弱和(he)(he)過度疲勞均有補益。葡萄制干后(hou)，鐵和(he)(he)糖的(de)含量相對(dui)增加，是(shi)兒(er)童、婦女和(he)(he)體弱貧血者的(de)滋補佳品。

石榴

石榴(liu)性溫味(wei)甘酸(suan)，有生津液、止(zhi)(zhi)煩渴作用。凡津液不(bu)足、口燥咽(yan)干、煩渴不(bu)休者，可作食療佳品。石榴(liu)搗汁或煎湯飲，能清熱解毒(du)、潤肺(fei)止(zhi)(zhi)咳、殺蟲止(zhi)(zhi)痢(li)(li)，可治(zhi)療小兒疳積、久(jiu)瀉久(jiu)痢(li)(li)等。

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