10月23日是重陽節(jie),這一天恰逢農歷二十四節(jie)氣之(zhi)(zhi)一的“霜降”。專(zhuan)家提示說(shuo),此時節(jie)正值秋冬過(guo)渡(du)之(zhi)(zhi)際(ji),天氣更加(jia)寒冷,氣候(hou)日趨干燥,公(gong)眾要注意添衣保暖(nuan),防病保健。
天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說,每年公歷10月23日前后,太陽到達黃經210度時為霜降,它是秋季的最后一(yi)個(ge)節氣,是秋(qiu)季到冬(dong)季過渡(du)的開(kai)始。此(ci)時氣候已漸(jian)寒冷(leng),夜(ye)晚下(xia)霜(shuang),晨(chen)起(qi)陰冷(leng),開(kai)始有白霜(shuang)出現。
我國古代將(jiang)霜降分為(wei)“三候(hou)”:一候(hou)豺(chai)乃祭獸;二候(hou)草木黃(huang)落(luo);三候(hou)蟄蟲(chong)咸(xian)俯(fu)。意(yi)思是(shi)說此節氣中豺(chai)狼將(jiang)捕獲的(de)獵物陳列后再食用,大地(di)上(shang)的(de)樹葉(xie)枯黃(huang)掉落(luo),蟄蟲(chong)也(ye)在洞中不動(dong)不食,垂下頭來進(jin)入(ru)冬眠狀態(tai)中。
天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲表示,霜降時節,一天中溫差變化很大,常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降。公眾要注意及時添衣保暖,增強體質,防止感冒發生。
她特別提醒說,添衣(yi)與否(fou)應根據天氣的變化來決定(ding),只是不宜(yi)添得過多(duo),以自身感覺(jue)不冷為準(zhun)。常言(yan)道:“出門需防(fang)三(san)、九月”“若要安逸,勤脫勤著”,因此應多(duo)備幾件秋(qiu)裝,做到(dao)酌情增減,隨增隨減。
李艷玲(ling)還提示(shi)說(shuo),秋冬過渡時節,不(bu)僅出門(men)在外要注(zhu)意(yi)防(fang)寒(han)保暖,在家也要隨時預防(fang)感冒著涼。如,可用冷水(shui)洗(xi)臉以加強人(ren)體的抗寒(han)能力;勤(qin)曬被褥讓(rang)紫外線殺菌(jun);多喝熱水(shui)促進新陳代謝;多吃御(yu)寒(han)食物以生熱。
露水先白而后寒
一個(ge)“寒”字暴露了這個(ge)節氣的本性(xing)。
“露(lu)水先(xian)白而后寒(han)”。如果(guo)說(shuo)白露(lu)節氣(qi)代表著天氣(qi)從炎(yan)熱向涼爽(shuang)過渡(du),那(nei)么寒(han)露(lu)節氣(qi)意味著天氣(qi)從涼爽(shuang)向寒(han)冷過渡(du),氣(qi)溫(wen)更低,地面露(lu)水更冷,快(kuai)要(yao)凝(ning)結成霜。就像《月(yue)令(ling)七(qi)十二候集解》說(shuo)的:“九月(yue)節,露(lu)氣(qi)寒(han)冷,將凝(ning)結也。”
“樹棲鴉,濕(shi)桂花,寒(han)露(lu)百(bai)草枯”絲毫(hao)沒有夸(kua)張(zhang)的(de)(de)成分,降溫快是(shi)寒(han)露(lu)節(jie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)天(tian)氣(qi)(qi)(qi)(qi)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候最(zui)大的(de)(de)特點(dian)。一場(chang)較強的(de)(de)冷(leng)空氣(qi)(qi)(qi)(qi)呼風(feng)喚雨過(guo)境,氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫在(zai)短(duan)時(shi)間內下降8~10℃是(shi)很(hen)稀松(song)平(ping)常(chang)的(de)(de)事。不過(guo),畢竟還(huan)只是(shi)秋天(tian),風(feng)雨持續的(de)(de)時(shi)間不會太長,等冷(leng)空氣(qi)(qi)(qi)(qi)過(guo)境后,氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫還(huan)是(shi)會回升的(de)(de)。
此外,寒露節(jie)氣(qi)期間,氣(qi)溫下(xia)降明顯(xian)時,每當(dang)遇到(dao)秋雨,空(kong)氣(qi)中的水(shui)汽(qi)很(hen)快(kuai)達(da)到(dao)飽和,容(rong)易出現雨霧(wu)混合或雨后大霧(wu)天氣(qi),特別(bie)是在夜間更為多見。
寒露不寒 本周天氣晴好
盡管(guan)已到寒露節氣,北方冷空氣漸漸成為(wei)天(tian)氣舞臺(tai)上的主角。不過(guo)從預(yu)報看(kan),我市本周(zhou)天(tian)氣平(ping)穩,氣溫適宜(yi)。
本周基本上是(shi)以多云天氣為主,甚至(zhi)連晴(qing)天也不多見,沒有(you)火辣辣的(de)太陽,人體感(gan)覺會相(xiang)對舒服些。而氣溫(wen)也維持(chi)在相(xiang)對穩定的(de)狀態(tai),最低氣溫(wen)15~16℃,最高氣溫(wen)23~26℃之間浮(fu)動。
不(bu)過(guo)持續的(de)晴(qing)朗(lang)天(tian)氣(qi)也有(you)一點不(bu)好,那就是(shi)(shi)懸浮在空(kong)氣(qi)中的(de)塵埃和顆(ke)粒難以散去。看了一下最(zui)近幾天(tian)的(de)空(kong)氣(qi)質(zhi)(zhi)量狀況,雖然都是(shi)(shi)“良”,但是(shi)(shi)空(kong)氣(qi)污染指數的(de)數值卻在增大(da)。一般來說,早晨是(shi)(shi)一天(tian)中空(kong)氣(qi)質(zhi)(zhi)量比較(jiao)差的(de)時候(hou),所以有(you)早鍛煉習(xi)慣的(de)朋友,還(huan)是(shi)(shi)要慎重考慮。
此外,雖然本周(zhou)天氣平穩(wen),氣溫適宜,不(bu)過“吃了寒露(lu)飯,單衣漢少(shao)見(jian)”,還是要提醒大家一句(ju),就算天氣再好,也(ye)不(bu)能(neng)像初秋那(nei)樣穿著了。
本周(zhou)要(yao)(yao)前往東(dong)北(bei)(bei)地(di)區(qu)(qu)的商旅客(ke)人要(yao)(yao)特別留意,受中等強(qiang)度冷空氣(qi)的影響,我國北(bei)(bei)方地(di)區(qu)(qu)將自西(xi)向東(dong)出現一次(ci)大(da)風降(jiang)溫降(jiang)水天氣(qi)過程,氣(qi)溫預計下降(jiang)4~8℃,其中東(dong)北(bei)(bei)地(di)區(qu)(qu)北(bei)(bei)部局部地(di)區(qu)(qu)降(jiang)溫幅度可達10~12℃。
登高尚早,那么就“秋釣邊”
寒露節氣,通常會撞上農歷九月初九的(de)重陽節,因(yin)此長久以來(lai)就有了“登(deng)高”的(de)習俗(su)。不過,因(yin)為今(jin)年多了一個(ge)(ge)閏月,重陽節便丟下寒露這(zhe)個(ge)(ge)老(lao)朋(peng)友,轉而投奔霜(shuang)降這(zhe)個(ge)(ge)新朋(peng)友。
雖然沒有登高(gao)的熱鬧,那(nei)么(me)就(jiu)靜下心來“秋釣(diao)邊”。臨近寒露節(jie)氣,陽光威(wei)力銳減,難以曬透(tou)深水區域,而向(xiang)陽的淺(qian)水區域溫度較(jiao)高(gao),浮游(you)物(wu)也比較(jiao)豐(feng)富(fu),魚兒們便扎堆聚集在這些地方,這就(jiu)是(shi)釣(diao)魚人口中常說的“秋釣(diao)邊”。
等幾場(chang)秋(qiu)(qiu)風秋(qiu)(qiu)雨過后,氣溫(wen)再度下(xia)降,淺水區(qu)域的氣溫(wen)反倒會低于深(shen)水區(qu)域,魚兒也會向深(shen)水區(qu)域轉移,那么這時候(hou)就(jiu)不是“秋(qiu)(qiu)釣邊”,而是“秋(qiu)(qiu)釣深(shen)”了(le)
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