脾腎陽虛血氣(qi)虧，神疲體倦面蒼白。畏寒肢冷腰腿軟，心悸面浮易汗(han)出。少氣(qi)懶言食不(bu)振，便溏便血沉細脈。婦人(ren)經血淋不(bu)止，舌淡(dan)苔白虛寒醫。溫補(bu)氣(qi)血健(jian)脾腎，加減人(ren)參養(yang)榮吃。黨(dang)參當(dang)歸芍熟地，茯苓白術五味子。甘草遠志鹿角(jiao)膠，阿膠肉桂(gui)黃(huang)芪炙。
方藥：
人參養榮湯加減：
黨參15g 當歸10g 白(bai)芍12g 熟地15g 茯苓10g 白(bai)術12g 五味子(zi)10g 甘草6g 遠志(zhi)8g 鹿角(jiao)膠(jiao)15g 阿膠(jiao)15g（熔(rong)化） 肉(rou)桂6g 炙黃芪15g
注：脾陽虛弱，中陽不振，中焦怯力(li)，不能運化水谷精微(wei)，助長體(ti)力(li)，濡(ru)養肌體(ti)，故(gu)面浮或(huo)(huo)(huo)腫(zhong)或(huo)(huo)(huo)脹，神(shen)疲體(ti)倦，氣(qi)少(shao)懶言，易汗出，大便溏薄(bo)。腎陽不足，故(gu)腰酸腿軟，畏(wei)寒肢冷(leng)。氣(qi)血雙(shuang)虛，故(gu)面色(se)蒼白，心悸(ji)、舌淡苔(tai)白，脈象(xiang)沉細。脾虛不能統血，故(gu)有便血，婦女則有長時(shi)間月經或(huo)(huo)(huo)點滴而下，或(huo)(huo)(huo)淋(lin)瀝不止。
人參養(yang)榮(rong)湯去(qu)陳皮氣血(xue)(xue)雙補(bu)，鹿(lu)膠(jiao)，阿(a)膠(jiao)乃血(xue)(xue)肉有情之品，補(bu)精(jing)血(xue)(xue)，溫腎陽
貧血疾病在生活中是很常見的，這種疾病會對健康帶來很多不利的影響，可以通過一些方法調理恢復，但是患有貧血期間，也是有許多禁忌的，人參這種補養效果極好的保健中藥，雖然具有補虛作用，但是太虛的人也不適合食用，那么貧血的人可以吃人參嗎？貧血有什么食療方法？貧血患者可以吃人參，對并且也有調理作用，下面就來詳細了解吧。
1、貧血能吃人參嗎
人參用于治療氣血虛弱之人，能起到補益作用，對貧血患者也有一定的作用。但是，人參及其制劑，不宜與補貧血的鐵劑合用。
因為人參含有揮發油類物質，其主要成分是人參油，它是人參特有的不飽和脂肪酸，遇到鐵離子則生成脂肪酸鐵而沉淀。人參油經分解后，可降低其藥用價值。
所以，在服用補鐵藥治療缺鐵性貧血期間，應盡量避免同時服用人參，以及一些會影響鐵吸收的中藥煎劑。若必須合用時，應將兩者分開服用，如空腹服用中藥，餐后2小時服用鐵劑，延長兩者服用的間隔時間。
2、貧血的食療方法
1、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
2、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”。
3、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。
3、吃人參的禁忌事項
第一：感冒發熱的時候不適合服用
這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人參之后體內的血液循環速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，并不利于病情恢復，反而有可能導致病情惡化。
第二：氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由于體內燥熱所造成的咽喉干燥的情況，那么我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由于一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那么建議最好也別使用人參。
第三：濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，并不建議服用。除此之外，如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。
第四：失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。
第五：別和葡萄一起服用
專家告訴我們，如果人參和葡萄一起服用，那么會導致人參中所含有的營養價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質會和人參中所含的蛋白質進行結合并且產生沉淀，這就會影響我們身體對于營養的吸收。
第六：忌服用后吃蘿卜和海鮮
人參是大補的藥材，服用之后具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人參之后千萬不能夠吃蘿卜，其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜。這是因為蘿卜是具有消食利尿的效果，如果兩者混合在一起服用，那么會大大的減少人參對于身體的滋養功效。除了蘿卜之外，海鮮也最好別立即服用，這些都是會影響藥效的。
第七：忌服用后喝茶
如果在服用人參之后喝茶，那么茶中所含有的茶多酚會和人參進行結合，這就會降低人參所帶有的滋補功效
第八：忌用五金炊具
在對人參進行煎煮的時候，無論是沌陽或者是煎藥服用，千萬別使用五金炊具，否則都會影響人參最終的藥效。
第九：別濫用人參
隨著生活水平的不斷提高，人參也進入了尋常百姓的加重。很多人將人參作為一種滋補、養生的藥材，認為想要獲得最好的效果，那么必須要經常、大量的服用。事實上，這是一種非常錯誤的想法，如果濫用人參，不僅不能夠對身體進行最好的滋補效果，反而會導致中樞神經過于興奮，出現失眠、瘙癢還有暈眩等等情況。所以，日常服用人參一定要循序漸進。
如(ru)(ru)果貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)十分嚴(yan)重(zhong)，就(jiu)不(bu)必(bi)去吃(chi)各(ge)種(zhong)補(bu)(bu)品，只(zhi)要(yao)(yao)(yao)調整飲(yin)食(shi)(shi)就(jiu)可以(yi)(yi)(yi)改變(bian)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀。比(bi)如(ru)(ru)首(shou)先要(yao)(yao)(yao)注意飲(yin)食(shi)(shi)，要(yao)(yao)(yao)均衡(heng)攝取肝臟、蛋黃、谷類(lei)等(deng)(deng)(deng)(deng)富(fu)(fu)含(han)(han)(han)(han)鐵(tie)(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。如(ru)(ru)果飲(yin)食(shi)(shi)中(zhong)攝取的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)不(bu)足或是(shi)(shi)(shi)(shi)缺鐵(tie)(tie)(tie)嚴(yan)重(zhong)，就(jiu)要(yao)(yao)(yao)馬上補(bu)(bu)充鐵(tie)(tie)(tie)劑(ji)。維(wei)他(ta)命C可以(yi)(yi)(yi)幫助(zhu)鐵(tie)(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)，也(ye)(ye)能(neng)幫助(zhu)制造血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)紅素(su)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)維(wei)他(ta)命C的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)攝取量(liang)(liang)(liang)也(ye)(ye)要(yao)(yao)(yao)充足。其(qi)次多吃(chi)各(ge)種(zhong)新鮮(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)。許多蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)含(han)(han)(han)(han)鐵(tie)(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)很(hen)豐(feng)(feng)(feng)富(fu)(fu)。如(ru)(ru)黑(hei)(hei)(hei)木耳、紫菜(cai)(cai)(cai)、發(fa)菜(cai)(cai)(cai)、薺菜(cai)(cai)(cai)、黑(hei)(hei)(hei)芝麻、蓮藕(ou)粉等(deng)(deng)(deng)(deng)。推薦幾(ji)樣家(jia)常的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補(bu)(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)食(shi)(shi)物(wu)(wu)：黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)：我國(guo)古(gu)時(shi)向來(lai)認為吃(chi)豆(dou)有(you)(you)(you)(you)(you)益(yi)，多數書上會(hui)(hui)介紹(shao)黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)可以(yi)(yi)(yi)讓人(ren)(ren)(ren)頭發(fa)變(bian)黑(hei)(hei)(hei)，其(qi)實黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)也(ye)(ye)可以(yi)(yi)(yi)生(sheng)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吃(chi)法隨各(ge)人(ren)(ren)(ren)喜好，如(ru)(ru)果是(shi)(shi)(shi)(shi)在產后(hou)(hou)，建議用(yong)(yong)(yong)(yong)黑(hei)(hei)(hei)豆(dou)煮(zhu)烏骨雞(ji)。發(fa)菜(cai)(cai)(cai)：發(fa)菜(cai)(cai)(cai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)顏色很(hen)黑(hei)(hei)(hei)，不(bu)好看，但發(fa)菜(cai)(cai)(cai)內所(suo)含(han)(han)(han)(han)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)較高(gao)，用(yong)(yong)(yong)(yong)發(fa)菜(cai)(cai)(cai)煮(zhu)湯(tang)(tang)(tang)做(zuo)菜(cai)(cai)(cai)，可以(yi)(yi)(yi)補(bu)(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)：胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)含(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)很(hen)高(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素(su)B、C，同時(shi)又含(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)一種(zhong)特別(bie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)營養(yang)素(su)－胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)素(su)，胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)素(su)對補(bu)(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)極有(you)(you)(you)(you)(you)益(yi)，用(yong)(yong)(yong)(yong)胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)煮(zhu)湯(tang)(tang)(tang)，是(shi)(shi)(shi)(shi)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補(bu)(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)湯(tang)(tang)(tang)飲(yin)。不(bu)過許多人(ren)(ren)(ren)不(bu)愛吃(chi)胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)，我個(ge)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)做(zuo)法是(shi)(shi)(shi)(shi)把(ba)胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)榨(zha)汁(zhi)，加(jia)入蜂蜜當飲(yin)料喝(he)。面筋：這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)種(zhong)民間(jian)(jian)(jian)食(shi)(shi)品。一般的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)素(su)食(shi)(shi)館、鹵(lu)味(wei)攤都有(you)(you)(you)(you)(you)供應，面筋的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)含(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)相當豐(feng)(feng)(feng)富(fu)(fu)。而(er)補(bu)(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)必(bi)須先補(bu)(bu)鐵(tie)(tie)(tie)。菠(bo)(bo)菜(cai)(cai)(cai)：這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)最常見的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)。也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)(you)名的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補(bu)(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，菠(bo)(bo)菜(cai)(cai)(cai)內含(han)(han)(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)豐(feng)(feng)(feng)富(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)素(su)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)菠(bo)(bo)菜(cai)(cai)(cai)可以(yi)(yi)(yi)算是(shi)(shi)(shi)(shi)補(bu)(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)(yao)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。如(ru)(ru)果不(bu)愛吃(chi)胡蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)，那就(jiu)多吃(chi)點蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)吧(ba)。金(jin)(jin)針菜(cai)(cai)(cai)：金(jin)(jin)針菜(cai)(cai)(cai)含(han)(han)(han)(han)鐵(tie)(tie)(tie)數量(liang)(liang)(liang)最大(da)，比(bi)大(da)家(jia)熟悉(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)菠(bo)(bo)菜(cai)(cai)(cai)高(gao)了(le)20倍(bei)，鐵(tie)(tie)(tie)質(zhi)(zhi)(zhi)含(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(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貧(pin)血(xue)(xue)是一種慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)，主要(yao)表現為(wei)精(jing)神(shen)乏力(li)、心(xin)情抑郁，一般是因為(wei)體內的(de)(de)血(xue)(xue)紅蛋白太(tai)少(shao)而引起的(de)(de)。貧(pin)血(xue)(xue)的(de)(de)患者常見于女性(xing)、兒(er)童和老年人群體。嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)貧(pin)血(xue)(xue)會影響正常生活，那么(me)貧(pin)血(xue)(xue)可以吃(chi)中成藥嗎？
人參(can)養(yang)榮丸由人參(can)、黃芪、白(bai)術、茯苓(ling)、甘草、熟地黃、當(dang)歸、白(bai)芍、肉桂、陳(chen)皮、五味子、遠志、生(sheng)姜、大(da)棗組(zu)成，具有補(bu)益氣血，安神定志的作(zuo)用(yong)，適用(yong)于貧(pin)血兼有失眠(mian)癥(zheng)者。
七寶美鬢丹由何首烏、茯苓、牛膝(xi)、枸杞(qi)子、當歸、菟絲子、補(bu)骨脂(zhi)組成，具(ju)有(you)滋補(bu)肝腎、補(bu)血烏發的作用。適用于貧血屬肝腎陰虛(xu)者(zhe)。
龜鹿(lu)二(er)仙膠(jiao)由龜板、鹿(lu)角、人參(can)、枸(gou)杞子組(zu)成，具(ju)有補(bu)陰填(tian)精(jing)、益腎壯陽的作(zuo)用，適用于貧血(xue)屬腎虛精(jing)虧者。
河(he)車大造丸(wan)由紫河(he)車、熟(shu)地(di)、杜仲、天冬、麥(mai)冬、龜板、黃柏、牛膝組成，具(ju)有補腎(shen)填精(jing)、滋陰泄火的作用，適用于貧血屬(shu)陰虛內熱者。
湯藥可用香砂(sha)六君子湯：黨參15克(ke)，茯(fu)苓15克(ke)，白術10克(ke)，炙甘(gan)草(cao)6克(ke)，陳(chen)皮10克(ke)，清半(ban)夏10克(ke)，廣木香6克(ke)，砂(sha)仁3克(ke)，當歸20克(ke)，神曲10克(ke)，山楂10克(ke)，麥芽10克(ke)，黃(huang)芪20克(ke)，水煎服，每日(ri)1劑(ji)。
氣血兩虛型主要(yao)癥狀為面色蒼白(bai)，倦怠乏(fa)力(li)，頭暈眼花，心慌失眠，氣短，唇甲色淡(dan)，舌淡(dan)苔薄，脈細。中成藥可選用十全(quan)大補丸(wan)(wan)、八珍丸(wan)(wan)、人參養榮丸(wan)(wan)治(zhi)療。
湯(tang)藥可用(yong)八珍湯(tang)：黨參10克(ke)(ke)，黃(huang)芪20克(ke)(ke)，炒白術10克(ke)(ke)，當歸20克(ke)(ke)，熟地(di)15克(ke)(ke)，炙(zhi)甘草10克(ke)(ke)，大棗5枚，阿膠12克(ke)(ke)，鹿角(jiao)膠15克(ke)(ke)，木(mu)香6克(ke)(ke)，龍眼肉10克(ke)(ke)，水煎服，每日1劑(ji)。
蟲積致虛型主(zhu)要癥狀為面色萎(wei)黃(huang)，形體(ti)消瘦，腹脹或痛，納食旺(wang)而易饑餓，惡心(xin)嘔(ou)吐，頭暈，心(xin)慌，舌(she)淡苔薄白，脈(mo)細弱。中成藥可選用黃(huang)胖丸(wan)、絳礬(fan)丸(wan)、化蟲丸(wan)治療。
湯藥可選用榧子(zi)(zi)殺蟲丸加減(jian)：榧子(zi)(zi)10克(ke)(ke)(ke)，檳(bin)榔10克(ke)(ke)(ke)，苦楝皮10克(ke)(ke)(ke)，百部(bu)10克(ke)(ke)(ke)，使君子(zi)(zi)15克(ke)(ke)(ke)，黨參15克(ke)(ke)(ke)，白(bai)術10克(ke)(ke)(ke)，茯苓15克(ke)(ke)(ke)，神曲(qu)10克(ke)(ke)(ke)，山楂10克(ke)(ke)(ke)，麥芽(ya)10克(ke)(ke)(ke)，炒雞內金6克(ke)(ke)(ke)，水煎(jian)服，每(mei)日1劑。
缺血性(xing)貧血為(wei)攝入的鐵離子不足、有(you)慢性(xing)失(shi)血性(xing)疾病（潰瘍(yang)病、痔瘡、月經(jing)過多、鉤蟲(chong)感染等(deng)）所致(zhi)；
營(ying)養不(bu)良(liang)性(xing)貧血(xue)為(wei)為(wei)葉酸和(he)B12缺乏所致，見(jian)于營(ying)養不(bu)良(liang)、為(wei)腫(zhong)瘤、胃(wei)大部(bu)切除手(shou)術后等；
再生障礙性貧(pin)血(xue)為輻射、苯中毒、藥物等因素抑(yi)制骨(gu)髓造血(xue)功能所致。
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