一(yi)、簡(jian)單常用的避(bi)孕方法
1、子宮內放節育環
避孕機理:
通(tong)過防止受(shou)精卵在子宮內著床而避孕成功(gong)率為95%以(yi)上。
優點:
副(fu)反應少,可以放置(zhi)很長時間,甚(shen)至到絕經(jing)時再取出。
安全避孕要點:
上(shang)環(huan)后(hou)的3個月(yue)內環(huan)容易脫離正(zheng)常(chang)位(wei)置,所以要常(chang)去(qu)做X光檢(jian)查,以免(mian)環(huan)離開正(zheng)常(chang)位(wei)置而帶環(huan)受孕。有婦(fu)科炎癥、月(yue)經過多(duo)或(huo)不(bu)規(gui)則及生殖(zhi)道腫(zhong)瘤者不(bu)宜(yi)帶環(huan)。
2、外用避孕藥膜
避孕機理:
通過降低(di)精子的活(huo)力而避孕,成功率(lv)為 96%。
優點:
對陰道(dao)上皮無(wu)損(sun)傷(shang),也不改(gai)變陰道(dao)自(zi)凈(jing)作(zuo)用,長期使用對身體無(wu)害,也不污染衣物(wu)。
安全避孕要點:
平時(shi)要(yao)(yao)置于陰涼(liang)干燥處(chu),以防發生受潮(chao)而影響藥(yao)效。使(shi)用(yong)時(shi)不要(yao)(yao)揉得(de)太緊太小(xiao),否則影響藥(yao)物溶化。一定要(yao)(yao)用(yong)手指(zhi)將其(qi)送至陰道深處(chu),且在10分鐘后行房事(shi),若(ruo)房事(shi)時(shi)間超(chao)過半小(xiao)時(shi)以上,還應再加放(fang)一張。
3、男用避孕套
避孕機理:
通過避免(mian)精子與卵子相遇而避孕,成功率為 80%-90%。
優點:
對(dui)女性(xing)(xing)身體(ti)的生理無絲(si)毫干(gan)擾作用,還可防止性(xing)(xing)傳播性(xing)(xing)疾(ji)病。
安全避孕要點:
型號一(yi)定(ding)要與(yu)使(shi)用(yong)者(zhe)適(shi)宜(yi)。而且,一(yi)定(ding)要在房事,一(yi)開始時(shi)就要使(shi)用(yong),破損和變質的避孕(yun)套(tao)千萬不能(neng)再(zai)使(shi)用(yong)。事后須按住避孕(yun)套(tao)的上口與(yu)陰莖(jing)一(yi)并抽出,并檢查避孕(yun)套(tao)的小囊內有無(wu)精液,這樣才能(neng)證(zheng)實避孕(yun)套(tao)確無(wu)破損。
4、口服短(duan)效避孕(yun)(yun)藥和注射避孕(yun)(yun)針
避孕機理:
通過抑制(zhi)排(pai)卵使子宮內膜(mo)發(fa)生變(bian)化而避(bi)孕(yun)成功率(lv)為 99.9%。
優點:
短效口服藥不(bu)僅對(dui)女(nv)性(xing)的生(sheng)理(li)干擾幅(fu)度非常小,而且(qie)長期服用(yong)還可調整月經周期,減少(shao)(shao)月經出血量,緩解痛經、對(dui)皮膚(fu)有美容作用(yong)(使(shi)皮膚(fu)細嫩、減少(shao)(shao)痤瘡)。
安全避孕要點:
應牢(lao)記服(fu)藥時(shi)間,如果漏服(fu)必須在規(gui)定(ding)服(fu)藥時(shi)間的12小時(shi)內(nei)進行補服(fu)。同時(shi),要把藥品放置干燥,陰涼處,以防變(bian)質而(er)影響藥效,避(bi)孕針容易引起月經不規(gui)律,如果你尚未生育最好不要采用。
二、避孕要注意什么
1、服用(yong)緊急避(bi)(bi)孕(yun)藥(yao)是很(hen)常見的(de)(de)緊急避(bi)(bi)孕(yun)措施,但是藥(yao)物(wu)終歸是藥(yao)物(wu),尤(you)其是這類(lei)見效較快的(de)(de)避(bi)(bi)孕(yun)藥(yao),存(cun)在(zai)一些副作(zuo)(zuo)用(yong)也(ye)是情(qing)理(li)之內(nei)的(de)(de)事情(qing),千萬不能經(jing)常服用(yong)。避(bi)(bi)孕(yun)藥(yao)多半含有大劑量的(de)(de)激(ji)素成分,吃多了(le)后可(ke)能致(zhi)使內(nei)分泌紊亂,導致(zhi)生理(li)期不正常,對于生殖健康是有副作(zuo)(zuo)用(yong)的(de)(de),所以(yi)在(zai)使用(yong)次數上要格外謹慎。
2、在性(xing)生活后,女性(xing)朋(peng)友可以立即呈蹲位用水沖(chong)洗生殖道,沖(chong)洗完畢后等水完全流出再起(qi)身。如果(guo)(guo)能做到事后五分鐘(zhong)內進行兩次這樣(yang)的沖(chong)洗工(gong)作,避孕的效(xiao)果(guo)(guo)會相(xiang)當的好。沖(chong)洗時限在5分鐘(zhong)之內。
3、用來清洗(xi)陰道(dao)的(de)水可以(yi)是溫熱的(de)清水,也(ye)可以(yi)是混合了洗(xi)液成分的(de)藥水,在抑制精子活力(li)的(de)同時還能起到殺菌(jun)作用,是緊急避孕的(de)上佳選擇。
4、女性(xing)朋友盡量不(bu)要用肥皂水沖(chong)洗生殖道,因(yin)為肥皂水的(de)(de)堿性(xing)大,會改變生殖道內的(de)(de)酸(suan)堿度,可(ke)能不(bu)利于其它有益菌的(de)(de)生長和繁(fan)殖。
5、節(jie)育環對(dui)于人(ren)體來說畢竟是種(zhong)異(yi)物,置(zhi)環之后需要(yao)小(xiao)心護理,并(bing)注意(yi)下體變化,使用年限到來之前要(yao)及時更(geng)換,以免(mian)發生(sheng)炎(yan)癥或者(zhe)排異(yi)反應。
6、72小時緊急避孕(yun)(yun)藥(yao),從與他(ta)人發(fa)生關系開(kai)始算(suan)起,三天(tian)內服用這類藥(yao)物才(cai)能起到較好(hao)的(de)避孕(yun)(yun)作用,而(er)且(qie)與性行為間(jian)隔的(de)時間(jian)越短效果越好(hao)。
7、毓婷正確的(de)使用(yong)方法(fa)是(shi)性(xing)生活之后的(de)72小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)內服用(yong)第(di)一片(pian)(pian),過12小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)再(zai)服用(yong)一片(pian)(pian),如果(guo)女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)忘記吃第(di)二(er)片(pian)(pian)藥(yao)或是(shi)沒有按(an)時(shi)(shi)吃,就會影響到藥(yao)物的(de)效果(guo)。
8、在(zai)同一(yi)(yi)個(ge)例假期(qi)內只(zhi)能服用一(yi)(yi)次(ci)緊急避(bi)孕藥(yao),一(yi)(yi)年之(zhi)內也(ye)最好不要多于(yu)兩(liang)次(ci),而且下(xia)一(yi)(yi)次(ci)的夫妻生活仍然需(xu)要做好防(fang)范(fan)措施(shi)。
9、事后(hou)服用避(bi)孕藥只(zhi)能算作一種無措施性生活后(hou)補救措施,不能用來長期避(bi)孕。
三、錯誤的避孕方法
體外射精的方法避孕
有(you)些人(ren)認(ren)為(wei),同(tong)房(fang)(fang)時(shi)如果讓男方(fang)(fang)(fang)在體(ti)外(wai)(wai)射精(jing)就(jiu)可以不使女(nv)(nv)方(fang)(fang)(fang)懷孕。這(zhe)種認(ren)識是有(you)偏差的。因為(wei),首先男方(fang)(fang)(fang)在進行(xing)體(ti)外(wai)(wai)射精(jing)之前(qian),就(jiu)已(yi)經(jing)(jing)有(you)少量的精(jing)液(ye)隨著其前(qian)列腺液(ye)流入(ru)了(le)女(nv)(nv)方(fang)(fang)(fang)的陰道(dao)。其次,男方(fang)(fang)(fang)在進行(xing)體(ti)外(wai)(wai)射精(jing)時(shi),若(ruo)動作過慢,也會(hui)(hui)使部分(fen)精(jing)液(ye)射入(ru)女(nv)(nv)方(fang)(fang)(fang)的陰道(dao)。這(zhe)都會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)女(nv)(nv)方(fang)(fang)(fang)懷孕。長(chang)期采用此種方(fang)(fang)(fang)法避孕,還易使夫婦(fu)雙方(fang)(fang)(fang)因同(tong)房(fang)(fang)時(shi)過于緊張,而導(dao)致(zhi)神經(jing)(jing)衰弱、性欲減退等病癥的發(fa)生。
陰道沖洗法避孕
有人認(ren)為(wei)男(nan)女(nv)(nv)同房(fang)后,若(ruo)女(nv)(nv)方(fang)(fang)進(jin)行(xing)陰道(dao)沖(chong)洗就(jiu)可以避孕。此(ci)種方(fang)(fang)法其實很(hen)不安(an)全(quan)。同房(fang)時,若(ruo)男(nan)方(fang)(fang)發(fa)生射精(jing)(jing),無數的精(jing)(jing)子(zi)就(jiu)會很(hen)快游(you)到女(nv)(nv)方(fang)(fang)的子(zi)宮腔(qiang)內。此(ci)時,不管女(nv)(nv)方(fang)(fang)怎(zen)樣進(jin)行(xing)陰道(dao)沖(chong)洗也(ye)無法將(jiang)全(quan)部精(jing)(jing)子(zi)沖(chong)出體(ti)外。因此(ci)用陰道(dao)沖(chong)洗法避孕,女(nv)(nv)方(fang)(fang)照樣可以懷孕。
“安全期”避孕
所謂的(de)“安(an)全(quan)期(qi)(qi)”是指女(nv)性來月經前的(de)7天和來月經后(hou)(hou)的(de)頭8天。人們(men)也叫它“前七后(hou)(hou)八”。這(zhe)段時間不是女(nv)性的(de)排卵(luan)期(qi)(qi)。此時夫婦同(tong)房,一般不會使女(nv)方懷孕,所以人們(men)把(ba)這(zhe)段時間叫“安(an)全(quan)期(qi)(qi)”。但“安(an)全(quan)期(qi)(qi)”并(bing)非絕對的(de)安(an)全(quan)。因為有(you)的(de)女(nv)性排卵(luan)沒(mei)有(you)規律(lv)。有(you)的(de)女(nv)性即(ji)使平常排卵(luan)有(you)規律(lv),而當她們(men)的(de)情(qing)緒、生活環境和身體情(qing)況發生較大變化時,其排卵(luan)也會失去(qu)原有(you)的(de)規律(lv)。因此,用女(nv)性安(an)全(quan)期(qi)(qi)避孕并(bing)不安(an)全(quan)。
小便法避孕
有(you)人認為,男女(nv)同(tong)房后,讓女(nv)方(fang)用小(xiao)(xiao)便(bian)的方(fang)法沖洗一(yi)次陰(yin)道就可以避孕(yun)。這是一(yi)種(zhong)糊涂認識。女(nv)性的陰(yin)道與尿(niao)道是兩個(ge)不(bu)同(tong)的器(qi)官(guan)。男女(nv)同(tong)房后,女(nv)方(fang)用小(xiao)(xiao)便(bian)的方(fang)法不(bu)可能(neng)把另外一(yi)個(ge)通道里(li)的精子(zi)沖出體外。
更年期避孕
有(you)(you)些(xie)更年(nian)(nian)期的婦女(nv)(nv)認為自己上了年(nian)(nian)紀,不能再懷孕(yun)了,所以(yi)(yi)(yi),處(chu)在(zai)(zai)更年(nian)(nian)期就可以(yi)(yi)(yi)避免懷孕(yun)。事實不完(wan)全(quan)如(ru)此。雖然處(chu)在(zai)(zai)更年(nian)(nian)期的婦女(nv)(nv)有(you)(you)月經(jing)紊(wen)亂(luan)的情況(kuang),但她們仍(reng)有(you)(you)不規則排(pai)卵情況(kuang)的發生。所以(yi)(yi)(yi)處(chu)在(zai)(zai)更年(nian)(nian)期的婦女(nv)(nv)如(ru)果不避孕(yun),仍(reng)有(you)(you)懷孕(yun)的可能。
哺乳期避孕
不(bu)(bu)(bu)哺(bu)乳(ru)的(de)產(chan)(chan)婦(fu),通常(chang)在分(fen)娩4—6周(zhou)后,就會恢(hui)復排(pai)卵(luan),重來月(yue)經(jing)。而哺(bu)乳(ru)的(de)產(chan)(chan)婦(fu)大多(duo)不(bu)(bu)(bu)來月(yue)經(jing)。有人認(ren)為(wei)哺(bu)乳(ru)的(de)產(chan)(chan)婦(fu)不(bu)(bu)(bu)來月(yue)經(jing)、就不(bu)(bu)(bu)排(pai)卵(luan),也(ye)就不(bu)(bu)(bu)會懷孕。其實這種認(ren)識是(shi)錯誤的(de)。哺(bu)乳(ru)的(de)產(chan)(chan)婦(fu)即使不(bu)(bu)(bu)來月(yue)經(jing),也(ye)可能恢(hui)復排(pai)卵(luan)。如果此期間不(bu)(bu)(bu)避孕,則極易(yi)造成女方(fang)“暗懷”。因此,哺(bu)乳(ru)的(de)產(chan)(chan)婦(fu)也(ye)應該避孕。
人工流產法避孕
有些(xie)夫婦認為,同(tong)房時不用避(bi)孕(yun)。若女方(fang)懷孕(yun)了,做一次人(ren)(ren)工流(liu)產(chan)術(shu),照(zhao)樣可以達到避(bi)孕(yun)的(de)(de)目的(de)(de)。這種(zhong)認識,不僅是錯誤的(de)(de),也是有害(hai)的(de)(de),更是對(dui)女方(fang)不負責任的(de)(de)表現。人(ren)(ren)工流(liu)產(chan)術(shu)只是避(bi)孕(yun)失敗后的(de)(de)一種(zhong)補救措(cuo)施,而不是一種(zhong)避(bi)孕(yun)方(fang)法(fa)。婦女若多次進行人(ren)(ren)工流(liu)產(chan),會(hui)引(yin)發盆腔炎、子宮(gong)內(nei)膜異位癥等多種(zhong)并發癥,從(cong)而會(hui)嚴重地損害(hai)其(qi)身(shen)體健康。
四、避孕藥有什么(me)副作用
1、胃(wei)口(kou)不好、惡心(xin)、嘔吐、頭(tou)暈、無力。常發生(sheng)在開始服(fu)藥的(de)時候。出現(xian)這種(zhong)反(fan)應(ying)時,一方面可(ke)喝點(dian)(dian)濃茶(cha)、嚼點(dian)(dian)糖姜、咸(xian)菜;另一方面要堅持按規定(ding)服(fu)藥,隨(sui)著(zhu)人(ren)體對藥物的(de)適(shi)(shi)應(ying),反(fan)應(ying)會逐(zhu)漸(jian)消失。個別婦女反(fan)應(ying)較(jiao)厲害,可(ke)適(shi)(shi)當服(fu)下(xia)列抑制(zhi)反(fan)應(ying)的(de)藥物:維生(sheng)素(su)(su)B6,每(mei)(mei)(mei)(mei)次20毫(hao)克,每(mei)(mei)(mei)(mei)日3次;維生(sheng)素(su)(su)C,每(mei)(mei)(mei)(mei)秒1O0毫(hao)克,每(mei)(mei)(mei)(mei)日3次;抗(kang)反(fan)應(ying)片,每(mei)(mei)(mei)(mei)次1片,每(mei)(mei)(mei)(mei)日3次;復(fu)方氫氧(yang)化鋁片或酵母片,每(mei)(mei)(mei)(mei)次1克,每(mei)(mei)(mei)(mei)日1次,與避(bi)孕藥同服(fu)。
2、白帶(dai)增多、稀薄。常發生(sheng)于(yu)服長效避孕藥以后,一(yi)般無需治療(liao),如果白帶(dai)過多,每(mei)晚可在陰道放1片中藥的止帶(dai)片。
3、陰(yin)道(dao)間(jian)斷出(chu)血(xue)。常發生于漏服避(bi)(bi)孕(yun)藥之(zhi)后,一般只要(yao)按時繼續(xu)服藥,流血(xue)就可(ke)停止,經期也會正常。當然也可(ke)請醫師調整藥物,也可(ke)改(gai)服其他避(bi)(bi)孕(yun)藥,如(ru)服Ⅱ號(hao)避(bi)(bi)孕(yun)藥出(chu)血(xue),可(ke)改(gai)用1號(hao)避(bi)(bi)孕(yun)藥。
4、月(yue)經(jing)過少,甚(shen)至閉經(jing)。這種情況對身體健康(kang)并無(wu)多(duo)少影響,常常是暫時性。如果(guo)連(lian)續(xu)3個(ge)月(yue)閉經(jing),應(ying)暫停服藥,采(cai)取其他(ta)(ta)避(bi)孕(yun)措施,等月(yue)經(jing)自行恢復后再(zai)繼續(xu)服藥。停藥后1個(ge)月(yue)內(nei)仍不來月(yue)經(jing),應(ying)請(qing)醫師根據(ju)檢查(cha)情況,采(cai)用(yong)甲地孕(yun)酮(tong)、復方黃體酮(tong)或催(cui)經(jing)片等藥物(wu)催(cui)經(jing),此(ci)后應(ying)改用(yong)其他(ta)(ta)的避(bi)孕(yun)藥。
5、體重(zhong)(zhong)增加過(guo)快。如果有浮(fu)腫,應適應采用利尿(niao)劑(ji)和(he)低(di)鹽食(shi)物(wu);如果體重(zhong)(zhong)明顯(xian)不斷增加,應停藥改用其他(ta)避孕方法。
6、面部發生黃褐色斑。停藥(yao)后一(yi)般會(hui)逐漸消(xiao)失,如果服(fu)用維生素B類、維生素C,效果更好。
7、乳房脹痛(tong)。一般可減(jian)量(liang),如果嚴重應(ying)考慮(lv)停(ting)藥,選用其他避(bi)孕(yun)措(cuo)施。
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