一、什么是月經初潮
什么是初潮？
女子第(di)一次來(lai)月(yue)(yue)經稱(cheng)為月(yue)(yue)經初潮，它是青春期到來(lai)的(de)重要標志之(zhi)一。
少女的初(chu)潮(chao)年齡(ling)約在10-16歲(sui)(sui)。初(chu)潮(chao)的年齡(ling)各(ge)有不同(tong)，可(ke)(ke)以早在11一12歲(sui)(sui)，亦可(ke)(ke)晚到16一18歲(sui)(sui)。超過(guo)18歲(sui)(sui)不來月經(jing)，屬于異常現象。
女孩(hai)初潮什么(me)年齡(ling)是正常的？
初潮年(nian)齡大多(duo)數在13～15歲之間，但(dan)可能早在11～12歲，晚至(zhi)17～18歲。
我國各地區初(chu)潮(chao)(chao)年(nian)齡相差不(bu)大，但體弱或(huo)營(ying)養(yang)不(bu)良者初(chu)潮(chao)(chao)可(ke)較(jiao)遲，體質強壯及(ji)營(ying)養(yang)良好者，初(chu)潮(chao)(chao)可(ke)提(ti)早。
女孩初潮一般有幾天？
初潮一般是一個星(xing)期左右。
月(yue)經初潮一(yi)般經過4～5天，子(zi)宮內膜大部(bu)分脫(tuo)落(luo)完畢(bi)，在女性激素的作用下，又重新長出一(yi)層子(zi)宮內膜，并逐漸(jian)增厚，這時月(yue)經也就干(gan)凈了。
月經初潮是(shi)什么顏色(se)的(de)？
一般(ban)初(chu)潮都(dou)是不正(zheng)常的(de)，有的(de)是鮮紅色，有的(de)是褐色。
原因：月(yue)經(jing)的初潮(chao)，由于年齡小，月(yue)經(jing)的調節機能還不(bu)算完善，所以會出現(xian)月(yue)經(jing)顏色的不(bu)正常和腹(fu)痛的一些(xie)癥狀表現(xian)。
小貼士(shi)：關于月經初(chu)潮是(shi)褐色(se)（咖啡色(se)）正不(bu)正常等等問題，其實都是(shi)正常的(de)(de)，因為初(chu)潮不(bu)是(shi)正常的(de)(de)，是(shi)不(bu)規(gui)律的(de)(de)，所(suo)以(yi)會出現(xian)女孩經歷的(de)(de)月經初(chu)潮顏色(se)不(bu)一的(de)(de)現(xian)象，但是(shi)這都是(shi)正常的(de)(de)。
二、女孩初潮(chao)年(nian)齡很晚是怎么回事(shi)
女孩(hai)初潮(chao)年齡很晚(wan)的(de)原因1、遺傳(chuan)因素：母親(qin)初潮(chao)來得晚(wan)，女兒初潮(chao)年齡一般也會晚(wan)出現。
女孩初潮(chao)年(nian)齡很晚的(de)原(yuan)因2、營養不良：有些營養不良的(de)女孩子(zi)初經年(nian)齡會比較晚。
女(nv)孩初潮(chao)年齡很晚(wan)的(de)(de)原因3、發(fa)(fa)育(yu)遲緩(huan)：身高增長緩(huan)慢和第二性征(zheng)姍姍來遲的(de)(de)女(nv)孩子，初潮(chao)的(de)(de)年齡一般也會延(yan)遲。因為月經(jing)是隨著性征(zheng)發(fa)(fa)育(yu)成熟(shu)才來潮(chao)的(de)(de)，發(fa)(fa)育(yu)遲緩(huan)的(de)(de)人，月經(jing)自然就會晚(wan)發(fa)(fa)。
女(nv)孩初潮年(nian)齡(ling)很晚的原因(yin)4、精神(shen)因(yin)素：如果(guo)女(nv)孩子身體(ti)發育正常，身高和(he)體(ti)重符(fu)合標準，第二性征也出現了(le)，但是月經還沒有來(lai)，則多與精神(shen)因(yin)素有關。
小編寄言：以(yi)上(shang)是(shi)女(nv)孩初潮(chao)年(nian)齡(ling)很晚(wan)(wan)的(de)原因介紹，一(yi)些很少(shao)數的(de)女(nv)孩子(zi)到了十八歲(sui)以(yi)后才第一(yi)次來月經，這種現象(xiang)稱為月經晚(wan)(wan)發。很多(duo)專(zhuan)家(jia)認為，只要不是(shi)疾病導致的(de)初潮(chao)晚(wan)(wan)，初潮(chao)年(nian)齡(ling)晚(wan)(wan)對健(jian)康沒有不良的(de)影響，對女(nv)孩子(zi)將來的(de)生(sheng)育(yu)能(neng)力也(ye)少(shao)有影響，所以(yi)這一(yi)類女(nv)孩子(zi)也(ye)不需要過多(duo)擔(dan)心。小編提(ti)醒(xing)各位女(nv)孩，一(yi)定要養(yang)成健(jian)康的(de)生(sheng)活方式和(he)飲食習慣，才是(shi)保(bao)證健(jian)康身體的(de)前提(ti)！
三(san)、月經初潮時間長正常(chang)嗎
月經初潮時間長正(zheng)常嗎
初(chu)次(ci)月經來潮(chao)不是非常穩定，如(ru)果月經行(xing)經超過(guo)十天，出(chu)血量(liang)多的話，最好到醫院檢(jian)查一下(xia)子宮情況(kuang)和(he)性激素水平的情況(kuang)。在經期不要(yao)吃冰涼的食物，并且(qie)要(yao)注意保暖，可以喝點紅(hong)糖水進行(xing)調(diao)理。
月經初潮一般來幾天
女性(xing)月經初(chu)潮(chao)一(yi)般(ban)出(chu)血時間在3到(dao)7天左右(you)，一(yi)般(ban)一(yi)次月經量為10到(dao)100毫升(sheng)，出(chu)血量以第二，三天最多(duo)，行(xing)經期間由于(yu)盆腔充血，有時會出(chu)現頭暈腦(nao)脹，輕(qing)微(wei)腹痛，腰酸，乳房脹痛，食欲(yu)差等(deng)現象，屬于(yu)正(zheng)常(chang)現象。
月經(jing)初潮前有什么癥狀
如果(guo)某次測(ce)量時發(fa)現(xian)身高和體(ti)重突然增加(jia)，預示著隨后半(ban)年內(nei)可能出現(xian)月經來潮的現(xian)象(xiang);
在觀測(ce)乳房情況(kuang)時(shi)，如果發現乳房開始發育(yu)膨脹，并出現乳暈(yun)，觸摸時(shi)還(huan)有硬結，預示(shi)著(zhu)在隨后兩年內會出現月(yue)經(jing)初潮(chao);
女(nv)性(xing)青(qing)春(chun)期后卵(luan)巢開始(shi)發育，分泌雌激素，在月經初潮之前(qian)，會開始(shi)分泌白(bai)帶，如果發現(xian)引(yin)導中(zhong)流出像雞蛋清一(yi)樣透明，無(wu)色無(wu)味，略帶粘稠的液體，預示(shi)著月經初潮即將(jiang)到來。
四、月(yue)經初潮注(zhu)意什么
大(da)多數的女生(sheng)在十一(yi)二歲這邊(bian)就(jiu)來月(yue)經了，但是女生(sheng)們由(you)于(yu)是第一(yi)次(ci)來月(yue)經對此沒有多少(shao)經驗，因此就(jiu)會不知道怎么辦，從而使自己的心情(qing)一(yi)直低落下(xia)去。
其(qi)實女生(sheng)們面對月經初潮(chao)猶豫(yu)和煩惱(nao)都(dou)是沒有用(yong)的(de)，那么究(jiu)竟(jing)該怎樣正確認識(shi)月經初潮(chao)呢(ni)？
初潮(chao)時(shi)應避免參與劇烈體(ti)育運動，如長距(ju)離騎車、跑步、打籃球、踢足球等，以(yi)免過度疲勞導致抵抗力下(xia)降，誘(you)發(fa)感冒(mao)等疾(ji)病。
經(jing)(jing)期應經(jing)(jing)常(chang)清洗，避(bi)免手(shou)淫(yin)，因為(wei)在此(ci)階段機體抵(di)抗力下降，如果(guo)不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染(ran)和(he)發(fa)燒，調(diao)查顯示，初潮少女外陰瘙癢癥的(de)發(fa)病率(lv)為(wei)6.9%左右，其主要誘發(fa)因素就(jiu)與經(jing)(jing)期外陰不清潔和(he)手(shou)淫(yin)有關。
加強自我防護，使(shi)用(yong)優質衛生(sheng)巾，更不能用(yong)消毒不嚴格的普通衛生(sheng)紙和草紙來代替(ti)。
注意休息，保(bao)證充足睡眠時(shi)間(jian)，食用營(ying)養豐富(fu)，易于消化(hua)吸收的(de)飯菜，這對增強體質(zhi)，恢復精力大有益(yi)處。
家長（特別是母(mu)親）和(he)老師應(ying)向初潮少女講授有關(guan)青春(chun)期(qi)生理(li)，性心(xin)(xin)理(li)知識，使(shi)她們懂得月(yue)(yue)經(jing)初潮是身體發(fa)育的必(bi)然，是進入青春(chun)期(qi)的標志，沒有必(bi)要(yao)憂心(xin)(xin)忡忡，同時，要(yao)讓她們對(dui)月(yue)(yue)經(jing)初潮時并發(fa)的腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等屬正(zheng)常現(xian)象，避免驚(jing)惶失措，加(jia)重(zhong)心(xin)(xin)理(li)負擔(dan)。
在來(lai)(lai)月經的(de)時候很多女性(xing)的(de)身(shen)體(ti)都是(shi)(shi)慢慢的(de)變得非常(chang)的(de)虛弱的(de)，所以在這個時間里面其實女性(xing)真的(de)是(shi)(shi)要(yao)非常(chang)的(de)注重自己的(de)身(shen)體(ti)情況的(de)，不可以隨便的(de)就(jiu)亂吃什(shen)么做點什(shen)么事情來(lai)(lai)傷害身(shen)體(ti)，那么來(lai)(lai)月經期間的(de)注意事項是(shi)(shi)什(shen)么呢?
來月經期間注意事項
月經期間因為經血的耗散(san)，則需充足的營養。飲食(shi)(shi)宜清淡(dan)溫(wen)和，易于消化，不(bu)可過食(shi)(shi)生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等(deng)。不(bu)可過食(shi)(shi)辛辣食(shi)(shi)物，減少(shao)子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保(bao)持大便通暢(chang)。
愛美的(de)女性想要突(tu)顯曲線身材(cai)，在經期(qi)(qi)也常穿緊(jin)(jin)身衣物(wu)，但是事(shi)(shi)實上，經期(qi)(qi)穿緊(jin)(jin)身衣危害多多。不(bu)(bu)(bu)少專家稱，緊(jin)(jin)身衣與子宮內膜異位(wei)癥的(de)發(fa)生(sheng)有著某種不(bu)(bu)(bu)可脫離(li)的(de)關(guan)系。那是因為女性陰(yin)部大量經血(xue)流(liu)出(chu)，透氣性不(bu)(bu)(bu)好會讓微生(sheng)物(wu)滋生(sheng)，而且，陰(yin)部毛囊(nang)腺密布，緊(jin)(jin)身衣會使汗腺分(fen)泌受阻，還會壓制子宮，令經血(xue)流(liu)通(tong)不(bu)(bu)(bu)暢，會引發(fa)痛經和容易導致一些(xie)陰(yin)道炎癥。月經期(qi)(qi)，子宮內膜剝脫出(chu)血(xue)，宮腔內有新鮮創面，宮口(kou)亦微微張(zhang)開(kai)一些(xie)，陰(yin)道酸度降低，防御病菌(jun)的(de)能(neng)力大減(jian)。如(ru)此時行房(fang)，將細菌(jun)帶入，容易導致生(sheng)殖器官發(fa)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不(bu)(bu)(bu)通(tong)，還可造成(cheng)不(bu)(bu)(bu)孕。也可造成(cheng)經期(qi)(qi)延長，甚(shen)至不(bu)(bu)(bu)止(zhi)。因此，婦(fu)女在月經期(qi)(qi)間應(ying)禁(jin)止(zhi)房(fang)事(shi)(shi)，防止(zhi)感染。
人(ren)體(ti)本是(shi)一(yi)(yi)個(ge)敏感(gan)又完整的(de)(de)系(xi)統，可謂動一(yi)(yi)發而牽全身。許多(duo)白領(ling)女性少不(bu)(bu)(bu)免(mian)要穿高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)上(shang)班工(gong)作，不(bu)(bu)(bu)符(fu)合人(ren)體(ti)健康機能(neng)的(de)(de)高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)一(yi)(yi)直是(shi)受到爭議(yi)的(de)(de)，其危害不(bu)(bu)(bu)用(yong)多(duo)說，如果在經(jing)期也(ye)穿高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)，腳底的(de)(de)血液循環受阻，整個(ge)人(ren)體(ti)的(de)(de)血液循環系(xi)統就運作不(bu)(bu)(bu)通，這(zhe)就會影響到子宮內膜的(de)(de)經(jing)血排放，造成(cheng)氣血不(bu)(bu)(bu)通、月(yue)經(jing)不(bu)(bu)(bu)調等癥狀。一(yi)(yi)般(ban)婦(fu)女經(jing)期稍有不(bu)(bu)(bu)適，經(jing)后即可自(zi)動消除，不(bu)(bu)(bu)需用(yong)藥(yao)，若遇有腹痛(tong)難(nan)忍或流(liu)血過多(duo)，日久不(bu)(bu)(bu)止者，需經(jing)醫生檢查診治，不(bu)(bu)(bu)要自(zi)己亂(luan)吃藥(yao)。
月經初潮的癥狀是什么
大多數(shu)女(nv)孩(hai)的(de)(de)初潮(chao)年齡為12到14歲。出現初潮(chao)之前(qian)，女(nv)孩(hai)的(de)(de)乳房已(yi)經(jing)開始發(fa)育，身高(gao)突(tu)然增長，也(ye)有的(de)(de)已(yi)經(jing)長出了陰毛和腋(ye)毛。一(yi)般初潮(chao)常常是(shi)不排(pai)卵，初潮(chao)后數(shu)月至一(yi)年才有排(pai)卵。
女子(zi)到了青春期，在丘腦下(xia)部和(he)(he)腦垂體激(ji)素的(de)影響下(xia)，卵(luan)(luan)巢產生(sheng)性(xing)激(ji)素，它(ta)能(neng)刺激(ji)性(xing)器官和(he)(he)乳房的(de)發育，并開始長出(chu)腋毛(mao)(mao)和(he)(he)陰(yin)毛(mao)(mao)；同時(shi)卵(luan)(luan)巢內卵(luan)(luan)泡(pao)中的(de)卵(luan)(luan)細(xi)胞(bao)(bao)逐(zhu)漸(jian)成熟(shu)，成熟(shu)的(de)卵(luan)(luan)泡(pao)破裂(lie)，把卵(luan)(luan)細(xi)胞(bao)(bao)排(pai)(pai)出(chu)到卵(luan)(luan)巢之外，這時(shi)，輸卵(luan)(luan)管(guan)傘就把這個排(pai)(pai)出(chu)來的(de)卵(luan)(luan)子(zi)吸進輸卵(luan)(luan)管(guan)管(guan)腔內。排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后，卵(luan)(luan)泡(pao)里殘留(liu)的(de)細(xi)胞(bao)(bao)迅速(su)生(sheng)長、增多，并呈現黃(huang)色，稱為(wei)“黃(huang)體”。它(ta)能(neng)分(fen)泌(mi)黃(huang)體激(ji)素，促使子(zi)宮內膜腺(xian)體分(fen)泌(mi)一種含有營養(yang)物質的(de)粘(zhan)液，為(wei)接受受精卵(luan)(luan)做好準備。如果排(pai)(pai)出(chu)的(de)卵(luan)(luan)子(zi)沒有受精，則往(wang)(wang)往(wang)(wang)于排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后9～10天，黃(huang)體萎(wei)縮，雌(ci)激(ji)素和(he)(he)孕激(ji)素分(fen)泌(mi)量(liang)下(xia)降(jiang)，子(zi)宮內膜逐(zhu)漸(jian)萎(wei)縮、脫落(luo)、出(chu)血，此即(ji)表現為(wei)月(yue)經來潮。
月(yue)經期間(jian)和懷孕(yun)時期是一樣虛弱的(de)，所以在生(sheng)理(li)期的(de)時候需要注(zhu)意(yi)(yi)一些事項(xiang)，這(zhe)樣才能夠安(an)全(quan)的(de)度(du)過(guo)月(yue)經期，不至于在月(yue)經期間(jian)出現痛經或是其他(ta)問題，那(nei)么(me)月(yue)經期間(jian)注(zhu)意(yi)(yi)什么(me)問題,孩子月(yue)經初潮注(zhu)意(yi)(yi)什么(me)？
月經期間注意什么問題
在女(nv)性月經(jing)(jing)期間，需要(yao)注(zhu)(zhu)意保持局(ju)部的(de)(de)清潔衛(wei)生(sheng)，不能(neng)(neng)(neng)夠進行(xing)(xing)性生(sheng)活，不能(neng)(neng)(neng)夠進行(xing)(xing)盆浴、游泳等(deng);在飲食上需要(yao)注(zhu)(zhu)意，多(duo)吃一(yi)些(xie)溫熱容易消化(hua)的(de)(de)食物，盡量(liang)選(xuan)擇吃一(yi)些(xie)溫熱的(de)(de)粥、湯之類(lei)的(de)(de)食物，可(ke)以(yi)多(duo)喝(he)一(yi)些(xie)姜(jiang)紅糖(tang)水，盡量(liang)避免吃一(yi)些(xie)生(sheng)冷、寒涼、辛(xin)辣刺激性的(de)(de)食物，不能(neng)(neng)(neng)喝(he)一(yi)些(xie)咖啡、濃茶等(deng)刺激性的(de)(de)飲品;不能(neng)(neng)(neng)進行(xing)(xing)重體(ti)力勞動(dong)，也不能(neng)(neng)(neng)進行(xing)(xing)劇(ju)烈的(de)(de)活動(dong)，適當注(zhu)(zhu)意休息，保證有(you)充足的(de)(de)睡(shui)眠(mian);在這(zhe)個階段，還(huan)要(yao)注(zhu)(zhu)意情緒上的(de)(de)平穩(wen)，不能(neng)(neng)(neng)著急、上火，以(yi)免引起月經(jing)(jing)的(de)(de)改變。
月經期間應該注意休息，適(shi)當(dang)的(de)保暖，多食用一些熱性、易(yi)消化的(de)粥(zhou)(zhou)類和(he)(he)湯類，例如魚湯、小米粥(zhou)(zhou)、山藥粥(zhou)(zhou)、紅糖水等，以利于經血的(de)排出(chu)及促進身(shen)體的(de)康復。同時要禁止(zhi)活(huo)動量(liang)過大(da)，以及吃一些寒涼刺激性的(de)食物(wu)，如果(guo)這樣(yang)可能(neng)會導(dao)致經血過多以及痛經的(de)發生。另外(wai)在經期要保持心情舒暢(chang)，保持外(wai)陰的(de)清潔(jie)衛(wei)生，適(shi)當(dang)的(de)增強抵抗力(li)(li)和(he)(he)免疫力(li)(li)。
孩子月經初潮注意什么
月(yue)經初潮(chao)(chao)的女性(xing)，首先應(ying)該調整心(xin)理狀(zhuang)態，正(zheng)確的認(ren)識到(dao)這(zhe)個(ge)屬于正(zheng)常的生理現(xian)象，不(bu)要(yao)從心(xin)理上去(qu)拒絕它。正(zheng)確的去(qu)處(chu)理月(yue)經初潮(chao)(chao)，注(zhu)意好經期衛生。建議每天用溫(wen)鹽水清洗外(wai)陰，勤換內褲，注(zhu)意飲(yin)食方面要(yao)清淡(dan)，生冷(leng)寒涼的食物(wu)要(yao)盡量的避免。而且女性(xing)初潮(chao)(chao)后需要(yao)兩年的時(shi)間(jian)才能建立(li)穩定(ding)的月(yue)經周期，這(zhe)個(ge)時(shi)候對(dui)于月(yue)經不(bu)規(gui)律，不(bu)需要(yao)特別的處(chu)理，保持心(xin)情舒暢和充(chong)足(zu)的睡(shui)眠，避免服用激素類藥物(wu)。
月(yue)經(jing)來潮期間首(shou)先要(yao)(yao)(yao)保持正常的(de)生活(huo)規律，精神(shen)(shen)要(yao)(yao)(yao)愉快樂觀，避(bi)(bi)免憂(you)慮(lv)悲(bei)傷以及(ji)不必要(yao)(yao)(yao)的(de)精神(shen)(shen)負擔。其(qi)次(ci)，要(yao)(yao)(yao)有充足的(de)休息和睡眠時間，注(zhu)意增加營養豐富的(de)飲食(shi)(shi)，多吃(chi)含鐵高(gao)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，比如說動(dong)(dong)物(wu)(wu)肝臟(zang)、大棗等，避(bi)(bi)免寒涼辛辣(la)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。月(yue)經(jing)期間可以照常參加學習和工(gong)作，但是(shi)要(yao)(yao)(yao)避(bi)(bi)免劇烈的(de)運動(dong)(dong)，要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意下腹部保暖。月(yue)經(jing)來潮期間，每(mei)天晚上(shang)用溫開水洗(xi)洗(xi)外陰，注(zhu)意外陰清(qing)潔干燥(zao)。
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