《黃帝內經》第一篇(pian)就曰了(le),女子“二(er)(er)七,而(er)天(tian)癸至,任脈通,太沖 脈盛,月事以時下,故有(you)(you)子。三(san)七,腎(shen)氣平均,故真牙生而(er)長極 ”。意 思是,按照正常軌跡,女人 14 歲(sui)的(de)時候月經會來,關系到女性第二(er)(er)性 征的(de)任脈和(he)太沖脈都開始有(you)(you)反映了(le),身體(ti)也(ye)開始發育了(le),胸部變大, 臀(tun)部變大。等到 21 歲(sui)的(de)時候,女人開始長智齒了(le),腎(shen)精(jing)也(ye)能達到人體(ti) 的(de)各個角落(luo),是女人一生最美(mei)的(de)年齡(ling),但這也(ye)意味著女人的(de)身體(ti)長到 了(le)極限。需要注意的(de)是,這里的(de) 14 歲(sui)和(he) 21 歲(sui)包括(kuo)閣(ge)下在娘胎里的(de)那 些日子。
在這段時間,如(ru)若想把胸(xiong)部發育充分的話,就需要滿(man)足兩個條件:
第一(yi),沖(chong)脈要(yao)盛,因為沖(chong)脈從胸(xiong)(xiong)口經過(guo),散布于兩側(ce)胸(xiong)(xiong)部,沖(chong)脈不盛 就(jiu)沒有辦法刺激胸(xiong)(xiong)部發(fa)育;
第(di)二,腎氣(qi)要足(zu),所以,可以多吃(chi)些(xie)溫補氣(qi) 血的(de)小米(mi),促進(jin)乳房的(de)發育(yu)。肉(rou)食的(de)話,可以吃(chi)些(xie)溫熱的(de)羊(yang)肉(rou)或者雞 肉(rou),效果較好。
此(ci)外(wai),女子在 21 歲之前(qian),最好不要(yao)總是(shi)穿高(gao)跟鞋。因(yin)為,后腳(jiao)跟 屬(shu)于腎(shen)經,腳(jiao)后跟不著地(di),腎(shen)經就不能被(bei)激發,乳(ru)腺的發育也(ye)會最終 受到影響。
青春期(qi)少(shao)女豐胸(xiong)方法(fa)之中醫食療
青春期(qi)少女(nv)豐胸方(fang)法(fa)首推食(shi)療(liao),青春期(qi)少女(nv)可(ke)多吃一些富含維生(sheng)素E、B族維生(sheng)素、蛋白質(zhi)以及能促進性激素分泌的(de)(de)食(shi)物,從而(er)達到乳(ru)房健(jian)美的(de)(de)目的(de)(de)。老中醫開出的(de)(de)青春期(qi)少女(nv)豐胸方(fang)法(fa)食(shi)療(liao)方(fang)為:
羊(yang)肝(gan)燜黃(huang)鱔:羊(yang)肝(gan)10克(ke),黃(huang)鱔150克(ke)。羊(yang)肝(gan)切片,黃(huang)鱔切段,加(jia)鹽、雞精腌20分(fen)鐘,然后(hou)用(yong)油爆炒羊(yang)肝(gan)及黃(huang)鱔,加(jia)入黑棗20克(ke)、花生30克(ke)、生姜片10克(ke)、醬油、鹽各少許,燜熟即食,每晚(wan)食1次。
菊蛋(dan):肉蓯(cong)蓉、杭(hang)菊、松子仁(ren)各10克,鴨蛋(dan)2個,共煮。蛋(dan)熟(shu)后敲開一頭再煮,熟(shu)后棄渣食蛋(dan)。每日服1次。
青春期少女豐胸(xiong)方(fang)法之(zhi)中(zhong)醫(yi)按摩手法
青(qing)春(chun)期少女豐(feng)胸方(fang)(fang)法還(huan)有一個(ge)很重要操作(zuo)也簡單的方(fang)(fang)法是(shi)按摩。有三個(ge)穴(xue)(xue)位對青(qing)春(chun)期少女豐(feng)胸非常好。青(qing)春(chun)期少女按摩豐(feng)胸的第一個(ge)穴(xue)(xue)道(dao)我們(men)叫(jiao)做檀(tan)中(zhong)(zhong)穴(xue)(xue),那么(me)檀(tan)中(zhong)(zhong)穴(xue)(xue)在(zai)哪里(li)呢?檀(tan)中(zhong)(zhong)穴(xue)(xue)是(shi)在(zai)我們(men)兩個(ge)乳頭的中(zhong)(zhong)間。在(zai)這個(ge)位置你(ni)可以用(yong)大拇指來壓制,如果說(shuo)你(ni)會感(gan)覺(jue)到很疼痛的話呢,你(ni)就用(yong)食指輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的柔。
這樣(yang)大(da)概(gai)堅持九(jiu)(jiu)秒鐘左右,然后放松,這樣(yang)大(da)概(gai)重復(fu)二十多次。然后壓(ya)下去的這里九(jiu)(jiu)道大(da)概(gai)差不多三公分。青春期少女按(an)摩豐胸的第二個穴(xue)(xue)位在距(ju)離檀中穴(xue)(xue)和乳頭之(zhi)間的穴(xue)(xue)道。兩邊都是(shi),我(wo)們(men)叫做神封(feng)穴(xue)(xue)。神封(feng)穴(xue)(xue)的壓(ya)法也(ye)一樣(yang),我(wo)們(men)就是(shi)用我(wo)們(men)的食指輕輕的壓(ya)下去。
大概三(san)公分,時間在(zai)(zai)九秒鐘。這樣持(chi)續(xu)差不多十到(dao)二(er)十次。青春(chun)期(qi)(qi)少女(nv)(nv)按(an)摩(mo)豐(feng)(feng)胸的最(zui)后一(yi)個穴道在(zai)(zai)乳房下(xia)緣的沿胸下(xia)圍的位置,我們叫做(zuo)什么(me)穴位呢?我們叫做(zuo)乳根穴,壓的方(fang)法(fa)呢也是一(yi)樣的。堅持(chi)每天(tian)晚上睡(shui)前按(an)摩(mo)這三(san)個穴位,青春(chun)期(qi)(qi)少女(nv)(nv)豐(feng)(feng)胸的目的就(jiu)可(ke)以在(zai)(zai)一(yi)個月內(nei)見效果(guo)。
青春期少(shao)女豐胸方法之調(diao)節作息
青春(chun)期(qi)少女豐胸(xiong)方法(fa)有一(yi)個(ge)不可(ke)忽(hu)視(shi)的(de)一(yi)點(dian)(dian),老(lao)中醫特意(yi)提到(dao)說。這一(yi)點(dian)(dian)就是作(zuo)息調(diao)節(jie)。很多(duo)青春(chun)期(qi)少女豐胸(xiong)方法(fa)用了(le)(le)很多(duo),可(ke)是不見效(xiao)果,那就要試(shi)試(shi)調(diao)節(jie)作(zuo)息了(le)(le)。盡量在(zai)10點(dian)(dian)之前睡(shui)覺,因(yin)為9-11點(dian)(dian)是腎的(de)養護(hu)時間,這段時間的(de)睡(shui)眠,對(dui)青春(chun)期(qi)少女豐胸(xiong)方法(fa)發揮(hui)作(zuo)用起到(dao)很大(da)幫(bang)助。
從(cong)網上(shang)搜到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de): 乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)8 12歲(sui)(sui)開始(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。初起(qi)(qi)(qi)(qi),構成(cheng)(cheng)(cheng)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)腺及(ji)(ji)其周圍(wei)起(qi)(qi)(qi)(qi)保護作(zuo)用的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)脂肪(fang)組織在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)及(ji)(ji)其周圍(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)暈(yun)處形(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)一(yi)個紐扣樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)小鼓包(bao)(乳(ru)(ru)(ru)蕾期(qi)(qi)(qi)),此(ci)后,乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)開始(shi)(shi)變(bian)大(da)(da),乳(ru)(ru)(ru)暈(yun)逐(zhu)漸(jian)(jian)(jian)擴(kuo)展,乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)和(he)(he)(he)(he)乳(ru)(ru)(ru)暈(yun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)著色逐(zhu)漸(jian)(jian)(jian)加(jia)(jia)(jia)深(shen)。大(da)(da)約14 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20歲(sui)(sui)左右乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)小和(he)(he)(he)(he)形(xing)狀已(yi)是(shi)(shi)(shi)成(cheng)(cheng)(cheng)年(nian)女(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)期(qi)(qi)(qi))。但是(shi)(shi)(shi),此(ci)時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)女(nv)孩(hai)(hai)(hai)(hai)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)還不(bu)能(neng)分泌乳(ru)(ru)(ru)汁,需(xu)(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)等到她(ta)生(sheng)育(yu)(yu)后才有(you)(you)(you)可(ke)能(neng)。 女(nv)孩(hai)(hai)(hai)(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)女(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)第二(er)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)征(zheng)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)開始(shi)(shi),也是(shi)(shi)(shi)青春期(qi)(qi)(qi)萌(meng)(meng)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)信號(hao)。在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)激素作(zuo)用下(xia),9歲(sui)(sui)-11歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)女(nv)孩(hai)(hai)(hai)(hai)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)開始(shi)(shi)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu),先是(shi)(shi)(shi)乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)突起(qi)(qi)(qi)(qi),摸上(shang)去有(you)(you)(you)一(yi)小硬塊,還有(you)(you)(you)些脹痛感覺(jue),以后乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)逐(zhu)漸(jian)(jian)(jian)隆(long)起(qi)(qi)(qi)(qi),乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)四周淡褐色的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)暈(yun)顏色逐(zhu)漸(jian)(jian)(jian)加(jia)(jia)(jia)深(shen),范(fan)圍(wei)增大(da)(da),再后來(lai)(lai)(lai),乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)大(da)(da)而(er)(er)(er)突出(chu)(chu),乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)日(ri)趨豐(feng)滿(man)。由(you)于(yu)(yu)受遺(yi)傳(chuan)、環境、營養、體質(zhi)等多(duo)(duo)方面因(yin)素影響,女(nv)孩(hai)(hai)(hai)(hai)青春期(qi)(qi)(qi)萌(meng)(meng)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)年(nian)齡(ling),個體差異(yi)很大(da)(da),一(yi)般情況下(xia),從(cong)8歲(sui)(sui)-14歲(sui)(sui)出(chu)(chu)現(xian)(xian)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)增大(da)(da)都是(shi)(shi)(shi)正常的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),16歲(sui)(sui)以后仍未發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)應(ying)到醫院檢(jian)查(cha)原因(yin)。 性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)熟(shu)是(shi)(shi)(shi)指性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)熟(shu)開始(shi)(shi)年(nian)齡(ling)明(ming)顯提(ti)(ti)前(qian)(qian)。醫學(xue)上(shang)指兒童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)腺,即男(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睪丸(wan)、女(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)卵巢(chao)功(gong)能(neng)過早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu),引(yin)起(qi)(qi)(qi)(qi)生(sheng)殖(zhi)(zhi)器官(guan)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)提(ti)(ti)前(qian)(qian)和(he)(he)(he)(he)出(chu)(chu)現(xian)(xian)第二(er)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)征(zheng)。醫學(xue)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)界定是(shi)(shi)(shi)女(nv)孩(hai)(hai)(hai)(hai)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)8歲(sui)(sui)以前(qian)(qian)或男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)10歲(sui)(sui)以前(qian)(qian),性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)就(jiu)已(yi)經(jing)開始(shi)(shi)。生(sheng)殖(zhi)(zhi)系(xi)(xi)統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)提(ti)(ti)前(qian)(qian)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)(包(bao)括成(cheng)(cheng)(cheng)人(ren)第二(er)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)征(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)出(chu)(chu)現(xian)(xian)),其發(fa)(fa)(fa)(fa)生(sheng)次(ci)序常常與(yu)(yu)正常青春期(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)生(sheng)次(ci)序相(xiang)類(lei)似(si)。性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)熟(shu)同(tong)(tong)時伴隨身(shen)體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)和(he)(he)(he)(he)生(sheng)長(chang)加(jia)(jia)(jia)速使身(shen)體增高和(he)(he)(he)(he)肌肉發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)加(jia)(jia)(jia)快,骨骺提(ti)(ti)前(qian)(qian)閉合(he)以及(ji)(ji)較(jiao)早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)停(ting)止(zhi)。 女(nv)孩(hai)(hai)(hai)(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)熟(shu)表(biao)現(xian)(xian)為女(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)征(zheng)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu),如乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu),臀部(bu)變(bian)寬,陰毛(mao)及(ji)(ji)腋毛(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)長(chang)出(chu)(chu),生(sheng)殖(zhi)(zhi)器官(guan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)(yu)和(he)(he)(he)(he)月經(jing)來(lai)(lai)(lai)潮。男(nan)孩(hai)(hai)(hai)(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)熟(shu)表(biao)現(xian)(xian)為陰毛(mao)、腋毛(mao)、胡須(xu)(xu)和(he)(he)(he)(he)喉(hou)結的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)長(chang)出(chu)(chu),聲音變(bian)粗(cu)、陰莖(jing)和(he)(he)(he)(he)睪丸(wan)增大(da)(da)、出(chu)(chu)現(xian)(xian)遺(yi)精等。這些都是(shi)(shi)(shi)同(tong)(tong)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)熟(shu)。如女(nv)孩(hai)(hai)(hai)(hai)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)長(chang)大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程中,過早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)出(chu)(chu)現(xian)(xian)了男(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)征(zheng),如長(chang)胡須(xu)(xu)、長(chang)喉(hou)結、說話(hua)聲變(bian)粗(cu)、陰蒂長(chang)大(da)(da)等,叫做異(yi)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)熟(shu),是(shi)(shi)(shi)不(bu)正常的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)象,需(xu)(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)及(ji)(ji)時就(jiu)醫治療(liao)。 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但需(xu)(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)說明(ming)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi),由(you)于(yu)(yu)現(xian)(xian)代生(sheng)活水(shui)平的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)斷提(ti)(ti)高,滋補品攝(she)入(ru)增多(duo)(duo)等原因(yin),兒童(tong)進(jin)(jin)入(ru)青春期(qi)(qi)(qi)以及(ji)(ji)達到性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)熟(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)年(nian)齡(ling),在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)世界范(fan)圍(wei)內(nei)有(you)(you)(you)逐(zhu)漸(jian)(jian)(jian)提(ti)(ti)前(qian)(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)趨勢,因(yin)此(ci),正常的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)熟(shu)與(yu)(yu)兒童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)早(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)熟(shu),有(you)(you)(you)時在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)年(nian)齡(ling)上(shang)很難劃出(chu)(chu)一(yi)條絕(jue)對(dui)分界線來(lai)(lai)(lai)。 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