孕(yun)婦中期可以吃(chi)鹵(lu)(lu)菜，但是要少吃(chi)。鹵(lu)(lu)菜里面都是高(gao)鹽量的食品，吃(chi)的過(guo)多可能給身體帶(dai)來一(yi)定的影響。孕(yun)期的飲食要注意營(ying)養均衡多元化，而且(qie)不(bu)要吃(chi)得太(tai)單一(yi)，并且(qie)要低(di)脂，低(di)鹽，低(di)糖。
可以(yi)(yi)多吃(chi)一(yi)些新鮮的(de)蔬菜和(he)水果，以(yi)(yi)及含(han)有(you)蛋白質比(bi)較高的(de)食物，包括大(da)豆類，奶類，蛋類魚肉類。這樣能給身體提(ti)供足夠的(de)營養元(yuan)素(su)，促使胎(tai)兒健康的(de)發育。孕(yun)期要定期的(de)到醫院做好(hao)各階段(duan)的(de)孕(yun)檢(jian)，以(yi)(yi)便及時了解胎(tai)兒在(zai)宮(gong)腔內的(de)發育情況，為分娩做好(hao)準備(bei)。
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