懷孕7周胸部不(bu)脹痛了也(ye)是屬于正常的(de)現象(xiang)，畢(bi)竟每個人的(de)身體(ti)情(qing)況(kuang)(kuang)不(bu)同，并(bing)不(bu)是所(suo)有人的(de)癥(zheng)狀(zhuang)都是相同的(de)。所(suo)以在(zai)孕期(qi)只要定期(qi)的(de)到醫院進(jin)行各階段的(de)孕檢即可，這樣就能及(ji)時(shi)的(de)知道胎兒，在(zai)宮腔內(nei)的(de)發育情(qing)況(kuang)(kuang)以及(ji)孕婦身體(ti)的(de)健(jian)康狀(zhuang)況(kuang)(kuang)。

在孕期的飲食(shi)(shi)上要注意營養(yang)(yang)均衡。但(dan)是注意不(bu)要挑食(shi)(shi)和偏(pian)食(shi)(shi)，也不(bu)要偏(pian)愛辛辣(la)刺激(ji)生冷的食(shi)(shi)物，多吃一(yi)些新鮮的蔬菜和水果，包括大豆類(lei)(lei)，奶類(lei)(lei)，蛋類(lei)(lei)，瘦肉類(lei)(lei)，這樣能(neng)給身體補充足夠的營養(yang)(yang)，促使胎兒(er)健康的生長發育(yu)。

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