每個女孩(hai)都希望自己(ji)擁有水嫩、細致、光滑(hua)的(de)(de)肌(ji)(ji)膚，但是因為環境(jing)污染、年齡(ling)的(de)(de)增長、皮膚分泌(mi)功能減弱，我們的(de)(de)肌(ji)(ji)膚變(bian)(bian)得(de)粗(cu)糙、暗沉，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，就(jiu)會(hui)進一(yi)步加速(su)肌(ji)(ji)膚的(de)(de)粗(cu)糙和(he)老化，增加討厭的(de)(de)皺紋。據(ju)專家介紹，女性(xing)到(dao)了青春(chun)期，體內的(de)(de)荷爾蒙(meng)出現(xian)重大(da)變(bian)(bian)化，這(zhe)時(shi)就(jiu)需(xu)(xu)要加強皮膚的(de)(de)護理(li)和(he)保養(yang)，若等到(dao)皮膚干燥時(shi)，才開(kai)始保養(yang)，恐怕(pa)為時(shi)已晚。特別是那(nei)些在青春(chun)期就(jiu)開(kai)始化妝的(de)(de)女性(xing)，尤(you)其需(xu)(xu)要注(zhu)意保養(yang)。
面膜偏方
白菜酸奶面膜
原料
圓白(bai)菜、酸奶、蜂蜜各適量
制作
將圓白(bai)菜洗凈(jing)弄碎(sui)，加入酸(suan)奶喝蜂蜜攪拌成糊狀，均勻涂在(zai)面部(bu)，10分鐘后洗凈(jing)即可。
功效
圓白菜中(zhong)的維生(sheng)素(su)U可(ke)以(yi)促進肌膚(fu)細胞再生(sheng)的功能，能有效防止(zhi)肌膚(fu)老化。
鴿蛋粉面膜
原料
鴿(ge)蛋 、富強粉(fen)各適量
制作
把鴿蛋(dan)打一(yi)個孔，取出鴿蛋(dan)清放(fang)入碗內，然后加入富(fu)強粉拌勻成糊狀，將(jiang)其(qi)均與敷(fu)在面(mian)部，每日早晚各(ge)一(yi)次(ci)。
? ? ?很(hen)多美眉們都喜(xi)歡嬰兒(er)般(ban)的(de)肌膚，因為柔(rou)軟細嫩，而且很(hen)有彈性又(you)柔(rou)滑，這是人人都羨慕的(de)，可是當水油平衡失(shi)調、新陳代謝能力(li)下降，日常的(de)生(sheng)(sheng)活中，強(qiang)(qiang)烈(lie)的(de)紫外線照射、干燥(zao)環境的(de)影(ying)響、工(gong)作壓力(li)大、不良的(de)生(sheng)(sheng)活習(xi)慣(guan)，如(ru)：熬夜(ye)、吃快餐(can)、吸(xi)煙等因素(su)都會導致皮(pi)膚越來越糟(zao)糕(gao)，長期的(de)得不到改善，就(jiu)會出現(xian)干裂粗(cu)糙(cao)的(de)現(xian)象。 如(ru)果是因為營養不足導致皮(pi)膚憔悴，便需要加強(qiang)(qiang)營養；如(ru)果是因為外界(jie)造成皮(pi)膚粗(cu)糙(cao)，就(jiu)要避(bi)免。
皮(pi)膚粗糙形成的(de)原因
1、當(dang)體內(nei)的(de)維生素(su)A和B族維生素(su)缺乏(fa)時易導致皮膚粗(cu)(cu)糙。 如(ru)果日常(chang)飲(yin)(yin)食中脂(zhi)肪酸(suan)的(de)攝(she)入過(guo)少(shao)、各種(zhong)水果的(de)攝(she)取不(bu)(bu)足或飲(yin)(yin)水不(bu)(bu)夠等都易造成維生素(su)、水分和油脂(zhi)的(de)攝(she)取不(bu)(bu)足，從而導致皮膚粗(cu)(cu)糙。
2、皮(pi)(pi)膚(fu)水油平(ping)衡失控，若不能(neng)把已(yi)經斷裂(lie)的皮(pi)(pi)膚(fu)紋理(li)重新(xin)調整，增加真皮(pi)(pi)層的膠原蛋白和(he)彈力纖維，就(jiu)很難恢(hui)復(fu)皮(pi)(pi)膚(fu)的彈性和(he)光澤，皮(pi)(pi)膚(fu)觸感(gan)就(jiu)會變(bian)差。
改善皮膚(fu)粗(cu)糙 光滑細致(zhi)膚(fu)質(zhi)如新生兒
日常生(sheng)活習慣注意事項
1、多吃些富(fu)含(han)維生(sheng)素(su)A的食(shi)物(wu)，如動物(wu)肝臟、蛋黃(huang)、牛(niu)奶、魚肝油(you)、胡(hu)蘿(luo)卜、蘋果、番茄(qie)以及(ji)綠色(se)蔬菜和干果等，能改善皮膚(fu)粗糙(cao)程度。其中(zhong)尤以雞肝含(han)維生(sheng)素(su)A最多，胡(hu)蘿(luo)卜還可以促進(jin)血色(se)素(su)的增加(jia)，是補(bu)血養血的佳品。
2、多喝純凈水(shui)(shui)，不渴也(ye)喝，排(pai)(pai)除體內垃圾，排(pai)(pai)毒(du)養顏(yan)，特別是清早起床后空(kong)腹飲用。晨起空(kong)腹飲一杯淡鹽水(shui)(shui)或(huo)蜂蜜水(shui)(shui)，配合腹部(bu)按(an)摩或(huo)轉腰，讓水(shui)(shui)在腸胃振動，加強通(tong)便作用。全天(tian)都應多飲涼開水(shui)(shui)以(yi)助潤腸通(tong)便。
3、一(yi)(yi)天吃(chi)一(yi)(yi)個西紅柿，一(yi)(yi)天一(yi)(yi)包酸奶，補充維C和(he)乳酸菌(jun)，有助于(yu)氣質的培養(yang)。每天要吃(chi)一(yi)(yi)定量(liang)的蔬(shu)菜與水果，早晚空腹吃(chi)蘋果一(yi)(yi)個，或(huo)每餐前(qian)吃(chi)香蕉1-3個。
4、心情愉快，性(xing)格開(kai)朗(lang)
這(zhe)不僅可以(yi)增進機體的(de)免疫力，而(er)且有利(li)于身心健康，同(tong)時還能促進身體骨(gu)骼里的(de)骨(gu)髓造(zao)血功(gong)能旺盛起來，使(shi)得(de)皮膚紅潤，面有光澤(ze)。所以(yi)，應該經常(chang)保持樂觀的(de)情緒。
5、進行適當(dang)的體力活動(dong)，加強體育鍛煉(lian)
比如仰(yang)臥(wo)屈腿、深(shen)蹲起(qi)立、騎(qi)自行車等都能加強腹(fu)部(bu)的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。
6、合理使用化(hua)妝品
? ? ?每個(ge)女性幾乎都會有化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)，但是化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)也需要(yao)合理使用。一定要(yao)根據自己(ji)的膚質找對合適的化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)，不能人(ren)云亦云跟風。而且由于化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)中含(han)有很(hen)多化學成分，這些物(wu)質要(yao)在皮膚上停留很(hen)長的時間(jian)自然(ran)就(jiu)對肌膚造成了(le)損傷，所以(yi)使用完化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)以(yi)后(hou)一定要(yao)徹底干凈的卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，防止化學品(pin)(pin)殘留導(dao)致肌膚松弛粗糙。
7、保證睡眠
? ? ?很多(duo)人(ren)都會(hui)有(you)(you)晚睡(shui)(shui)熬夜、睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)不足(zu)的(de)狀(zhuang)況(kuang)。這些基本都是受工作和(he)學習環境的(de)影響，但是如果有(you)(you)條(tiao)件還是應(ying)該保持充足(zu)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)，如果沒有(you)(you)保證充分(fen)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)時間，那么皮膚就(jiu)得不到有(you)(you)效的(de)休(xiu)息，使新陳代(dai)謝的(de)的(de)負(fu)擔加重(zhong)。長久(jiu)的(de)疲勞(lao)會(hui)導(dao)致皮膚失去彈性，從而(er)導(dao)致皮膚松弛(chi)粗(cu)糙。所(suo)以一定要保證每天充足(zu)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)，養成早睡(shui)(shui)的(de)習慣。
1、保持(chi)良好的生活習慣
注意自己的(de)(de)飲食習(xi)慣，每天確保(bao)充足的(de)(de)睡眠和適當的(de)(de)鍛煉。另外盡量(liang)保(bao)持一(yi)個良好的(de)(de)心情(qing)。可以適當的(de)(de)用一(yi)些護膚品(pin)。
2、注意(yi)皮(pi)膚(fu)清潔補水
洗(xi)臉的(de)時候可(ke)(ke)以用冷熱水交替(ti)洗(xi)臉。先(xian)用溫水進行濕敷，然后再用冷水進行擦臉。這(zhe)樣可(ke)(ke)以減輕臉部皮膚的(de)敏感性，盡量避免使用香皂洗(xi)臉，盡量用溫和(he)一些的(de)洗(xi)面(mian)奶。
3、適當的補(bu)充維生素(su)A和(he)B
在(zai)日(ri)常生活都，多注意飲水(shui)(shui)和各(ge)種水(shui)(shui)果(guo)(guo)的(de)攝入(ru)。如果(guo)(guo)脂肪(fang)酸和各(ge)種水(shui)(shui)果(guo)(guo)的(de)攝取不足，或飲水(shui)(shui)不夠(gou)的(de)話，很容易造成(cheng)維生素，水(shui)(shui)分(fen)和油脂的(de)不足，導致(zhi)皮膚粗糙。
4、飲食調理
木耳里(li)(li)面(mian)含有豐富的(de)維生素(su)和(he)礦(kuang)物(wu)質(zhi)，可(ke)以起到凈(jing)化血液的(de)作用，是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)很(hen)好(hao)的(de)保養肌膚的(de)食物(wu)。可(ke)以將木耳和(he)大棗一(yi)起服用，效果更好(hao)。蓮(lian)藕里(li)(li)面(mian)也含有豐富的(de)維生素(su)C，有利(li)于促進新陳代謝(xie)，放置皮膚粗糙。芝麻里(li)(li)面(mian)含有豐富的(de)亞油酸及維生素(su)e，可(ke)以起到改善末梢神經，是(shi)(shi)皮膚變(bian)得柔軟。
5、按時去角質
按時去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)可以幫助解決(jue)皮(pi)膚(fu)粗糙的(de)問題(ti)。如果皮(pi)膚(fu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)堆積(ji)過多，就相當于(yu)給皮(pi)膚(fu)帶上枷鎖，會(hui)使皮(pi)膚(fu)越加的(de)干燥粗糙，導致護膚(fu)品無法被吸收(shou)。所以最好兩周進行一(yi)次(ci)去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)，如果太過頻繁的(de)話，反而會(hui)損傷皮(pi)膚(fu)。
擴展資料：
適當的(de)參加(jia)一些體育運(yun)動可以促進血液循環，增加(jia)皮膚的(de)吸氧能(neng)力，這對(dui)于保養皮膚很有效(xiao)果。不(bu)僅(jin)如此，運(yun)動的(de)過程中還能(neng)促進皮膚中廢物的(de)排除，讓皮膚變得更(geng)加(jia)光滑。
運動(dong)后產(chan)生(sheng)的(de)汗液可以起到(dao)清潔皮膚的(de)作(zuo)用。運動(dong)還可以調節(jie)心情(qing)，讓自己(ji)保持身心愉悅的(de)狀態，從(cong)而(er)起到(dao)美容的(de)效果。所(suo)以經常參(can)加健身運動(dong)的(de)人(ren)，肌膚都很柔嫩，緊致。皺紋(wen)也比不鍛煉的(de)人(ren)少(shao)很多(duo)。
人民網—皮膚粗糙怎么辦？5個妙招可解決
怎么改(gai)善皮膚粗糙毛孔粗大
怎么改善皮膚粗糙毛(mao)孔(kong)粗大(da)，隨著年齡的增長(chang)，皮膚逐漸(jian)失去彈性，毛(mao)囊周圍缺乏支(zhi)持結(jie)構，也很容(rong)易使毛(mao)孔(kong)顯(xian)得比(bi)較大(da)。那么怎么改善皮膚粗糙毛(mao)孔(kong)粗大(da)呢？一(yi)起(qi)來看看。
怎么改善皮膚粗糙毛孔粗大1 毛孔粗大的原因
1、缺水。如果肌(ji)膚表面缺水，角(jiao)質(zhi)層就(jiu)會(hui)變得干燥、粗(cu)糙，毛(mao)孔及(ji)細紋(wen)等問題也會(hui)顯得分外明(ming)(ming)顯。而(er)角(jiao)質(zhi)層一旦吸(xi)飽了(le)水，毛(mao)孔周圍的(de)細胞也會(hui)膨脹起來，毛(mao)孔自然就(jiu)變得不太(tai)明(ming)(ming)顯了(le)。
2、未及時清理角質。如果長時間不徹(che)底清潔皮膚，老化的(de)角質就會堆積在毛(mao)孔周(zhou)圍(wei)，讓毛(mao)孔變得粗大。
3、肌膚老化。隨(sui)著年齡的增長，皮膚松(song)弛老化現象會日益(yi)嚴重。如果平時(shi)疏于護膚，那么皮膚缺乏(fa)彈性、松(song)弛的速度會加快，毛孔也會隨(sui)之越來越大。
4、過盛(sheng)的(de)(de)(de)油脂(zhi)。油脂(zhi)分泌旺(wang)盛(sheng)，并且(qie)堆積在毛囊表面(mian)(mian)，是(shi)造成毛孔(kong)(kong)粗大(da)的(de)(de)(de)一大(da)原因。另外，油皮(pi)(pi)MM用完深(shen)(shen)層(ceng)清(qing)潔面(mian)(mian)膜(mo)后，一定要(yao)(yao)記得使(shi)用收斂型的(de)(de)(de)化(hua)妝水(shui)。因為，深(shen)(shen)層(ceng)清(qing)潔面(mian)(mian)膜(mo)在深(shen)(shen)入(ru)毛孔(kong)(kong)將油分與臟污帶出(chu)來(lai)之前，要(yao)(yao)先將毛孔(kong)(kong)撐大(da)。如果(guo)使(shi)用深(shen)(shen)層(ceng)清(qing)潔面(mian)(mian)膜(mo)后，忘記收斂皮(pi)(pi)膚，那(nei)么(me)毛孔(kong)(kong)就會越來(lai)越大(da)。
5、按(an)壓皮(pi)膚(fu)。看到粉刺、黑頭、青春(chun)痘(dou)等，總是想早點(dian)把(ba)它們擠掉(diao)?STOP!如果我們隨意大力(li)按(an)壓皮(pi)膚(fu)，很容易使表皮(pi)破裂;而一旦(dan)傷害到缺乏再生(sheng)功能的(de)真(zhen)皮(pi)的(de)話，肌膚(fu)就會很難(nan)產(chan)生(sheng)新的(de)細胞，毛(mao)孔也會變得粗(cu)大。
6、不良的生活習慣。抽煙和酗酒(jiu)也是(shi)引起毛孔(kong)粗大的原因之一。所(suo)以(yi)如果(guo)想(xiang)要美麗的肌膚，就要遠(yuan)離煙酒(jiu)。
7、感(gan)染(ran)螨(man)蟲也是導致毛孔粗大的一(yi)大元兇(xiong)。所以，平時一(yi)定(ding)要除螨(man)防螨(man)。
毛孔粗大如何改善
1、健康的飲食習慣能讓毛孔變小
飲(yin)食會影響(xiang)皮膚(fu)(fu)的狀(zhuang)態(tai)，例如常吃辛辣、油炸(zha)食品，易使皮膚(fu)(fu)燥熱，讓你皮脂分(fen)泌旺盛，少(shao)吃為(wei)妙。此外多喝水，多吃新(xin)鮮蔬(shu)果(guo)，以攝取維(wei)他命(ming)及礦物質(zhi)，從內到(dao)外改善肌膚(fu)(fu)的素質(zhi)。
2、用菊花潔膚能讓毛孔變小
菊花(hua)(hua)(hua)潔膚(每周一至兩次)將菊花(hua)(hua)(hua)放在一杯熱水中稍(shao)待(dai)片刻，然后去除花(hua)(hua)(hua)瓣留下花(hua)(hua)(hua)心(xin)，待(dai)涼(liang)了后再放進(jin)冰箱冷藏(zang)。使(shi)用(yong)時(shi)以(yi)棉花(hua)(hua)(hua)或(huo)化妝棉沾濕，用(yong)以(yi)輕(qing)輕(qing)的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使(shi)毛孔暢通，又能柔軟肌膚。
3、洗臉時加強鼻子、前額和下巴處的按壓
整張(zhang)臉都(dou)分(fen)布(bu)著比干(gan)性肌(ji)膚更(geng)多的(de)油(you)脂腺，所以洗(xi)臉時要特別加強在鼻子(zi)、前(qian)額和(he)下巴處的(de)按壓，將附在臉部及較(jiao)粗大毛孔上的(de)污垢徹底(di)清(qing)潔干(gan)凈，帶走多余(yu)的(de)油(you)脂，讓肌(ji)膚恢(hui)復正常的(de)呼吸(xi)。
4、毛巾冷敷能讓毛孔變小
把干凈的專用(yong)小(xiao)毛巾放在(zai)冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在(zai)臉上(shang)幾秒鐘。想把黑頭清除而不想毛孔變大(da)，不論用(yong)何種方法，事(shi)前最(zui)好先蒸一蒸面，令毛孔自然張(zhang)開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。
5、不要去擠痘痘讓毛孔變小
用溫(wen)水洗面(mian)奶將臉洗干(gan)凈，再(zai)用熱毛(mao)巾放在(zai)臉上(shang)敷五分鐘，確保(bao)臉上(shang)毛(mao)孔(kong)(kong)已(yi)打(da)開。臉上(shang)長有(you)痘痘黑頭(tou)的(de)話，千萬(wan)不要去擠，否則(ze)毛(mao)孔(kong)(kong)會變大。
6、用白醋面膜敷臉能讓毛孔變小
杯(bei)子里(li)面加(jia)四分(fen)之三的水，再加(jia)滿白醋(cu)，攪拌(ban)，將(jiang)壓縮面膜放進杯(bei)子里(li)，膨脹后(hou)取出來，貼在臉(lian)(lian)上，壓平，不要留有氣泡(pao)，一分(fen)鐘后(hou)就(jiu)去(qu)下來，不能敷(fu)太久(jiu)了，去(qu)下來后(hou)用冷水將(jiang)臉(lian)(lian)洗(xi)干凈(jing)，再拍打臉(lian)(lian)部。
7、用新鮮西紅柿汁加白糖涂臉能讓毛孔變小
將(jiang)新鮮干凈的西紅柿(shi)放進榨汁(zhi)機里，再(zai)加些白糖一起(qi)榨汁(zhi)，倒出(chu)汁(zhi)在碗里，加些珍珠粉，邊加邊攪拌，直到變得粘稠，涂(tu)在臉上(shang)，二十分鐘后用清水洗干凈，洗干凈后皮膚(fu)會(hui)變的柔軟。堅持一段時間(jian)臉上(shang)毛孔會(hui)明顯變小。
如何預防毛孔粗大
1、長期熬(ao)夜是導(dao)致(zhi)毛(mao)(mao)孔(kong)粗(cu)大的罪魁禍首之一。所(suo)以，為(wei)了防(fang)止毛(mao)(mao)孔(kong)粗(cu)大，MM們(men)要保證充足的睡(shui)眠，盡量(liang)做到早睡(shui)早起(qi)哦。
2、為(wei)了防(fang)止毛孔粗大，MM們一定要盡(jin)量避免紫外線的照射，勤涂(tu)防(fang)曬霜哦。
3、維生素(su)A有(you)利于保持皮膚的完整性(xing)，并(bing)且能夠鎖住皮膚的水分，對防止毛孔粗大有(you)一定的作用。所以，多食用一些富含維生素(su)A的蔬菜，可以有(you)效預(yu)防毛孔粗大哦。
4、如果沒有做好保(bao)濕工(gong)作(zuo)，皮膚(fu)(fu)很容(rong)易出(chu)現毛孔粗大的(de)現象哦，所以MM們日常應十分(fen)注意皮膚(fu)(fu)的(de)保(bao)濕。
5、為了防止毛(mao)孔粗大，日常(chang)生活中應盡量(liang)避免使用化(hua)妝品。如果必須使用化(hua)妝品，那么(me)一定要仔細、徹底(di)卸(xie)妝。因為殘留的化(hua)妝品會刺激皮膚毛(mao)孔，造(zao)成(cheng)毛(mao)孔粗大。
怎么改善皮膚粗糙毛孔粗大2 毛孔粗大最有效的解決技巧
1、化妝水冰敷法
先(xian)把化妝水冰一(yi)下(xia)，再用化妝棉沽上冰過的(de)(de)化妝水，敷(fu)在(zai)臉(lian)上毛孔粗大的(de)(de)地方20分(fen)鐘左右，堅持一(yi)段時(shi)間(jian)會有明顯改善。
2、毛巾冷敷法
把干凈的(de)小(xiao)毛巾(jin)放在冰箱里，冷(leng)藏30分鐘，用(yong)熱水洗完臉(lian)后，立即把冰毛巾(jin)敷在臉(lian)上，待(dai)毛巾(jin)不再低溫后取(qu)下。
3、去角質
使毛孔粗大的(de)有一個重要原因(yin)，就(jiu)是(shi)廢舊角(jiao)質(zhi)層的(de)堆積，堵(du)塞(sai)毛孔，使毛孔越來越粗大，還會形(xing)成(cheng)黑頭、粉刺等肌膚(fu)問題。所以(yi)角(jiao)質(zhi)的(de)去除是(shi)非(fei)常(chang)重要的(de)。使用(yong)含有果酸(suan)、水(shui)楊酸(suan)、酵素等成(cheng)份(fen)的(de)去角(jiao)質(zhi)產品，每星期去一次角(jiao)質(zhi)。
4、控油
毛(mao)孔(kong)(kong)粗(cu)大多發(fa)生(sheng)于油(you)(you)(you)性膚(fu)質的(de)(de)人(ren)皮膚(fu)上，所(suo)以油(you)(you)(you)性肌膚(fu)的(de)(de)要想改善毛(mao)孔(kong)(kong)粗(cu)大，就要調理好肌膚(fu)油(you)(you)(you)脂的(de)(de)分(fen)泌(mi)、控制油(you)(you)(you)脂的(de)(de)過旺(wang)分(fen)泌(mi)。
5、蘇打水
用蘇打(da)水(shui)(shui)來收縮毛(mao)(mao)孔是非(fei)常(chang)傳統兒又有效(xiao)的(de)一個方法。先(xian)清(qing)潔好肌膚(fu)，再(zai)取一小(xiao)匙蘇打(da)粉放入一杯冷開水(shui)(shui)中(zhong)，攪拌至蘇打(da)粉融(rong)化，再(zai)浸入壓縮面(mian)膜，充分(fen)吸收，然后敷在臉(lian)部10分(fen)鐘，取下(xia)用清(qing)水(shui)(shui)洗凈，肌膚(fu)毛(mao)(mao)孔變得非(fei)常(chang)細膩(ni)。
6、檸檬
檸檬能(neng)控制油脂的(de)過旺分泌(mi)，富含的(de)檸檬酸能(neng)軟(ruan)化肌(ji)膚(fu)角(jiao)質，從而改善粗大的(de)毛孔。晚(wan)間洗(xi)臉的(de)時候，可在洗(xi)臉水中加入5~8滴新鮮的(de)檸檬汁(zhi)，長期(qi)堅持使用這個方法，不僅(jin)能(neng)收斂毛孔，還可減少痘痘的(de)產(chan)生(sheng)。
7、雞蛋加橄攬油緊膚法
將一個(ge)(ge)雞蛋打散后，加入半個(ge)(ge)檸橡汁及一點兒(er)粗鹽(yan)，充分(fen)攪伴均勻后，將橄欖油(you)加入雞蛋汁里混(hun)合均勻。可(ke)先將該面(mian)膜放冰箱冷藏(zang)，每周數1-2次(ci)可(ke)以令(ling)皮膚緊(jin)致(zhi)，改善(shan)毛孔粗大(da)的`狀(zhuang)況。
8、珍珠粉
取適量珍珠粉(fen)，再加入化妝水調(diao)和成(cheng)糊(hu)狀。清(qing)潔好臉部(bu)后(hou)，將調(diao)制好的珍珠粉(fen)均勻的涂抹上，20分鐘后(hou)洗凈，能縮小(xiao)毛孔、去除黑(hei)頭。
怎么改善皮膚粗糙毛孔粗大3 緊致毛孔粗大的技巧
1、保濕
加(jia)強(qiang)皮膚(fu)(fu)的保濕，令肌膚(fu)(fu)時刻(ke)保持著最(zui)佳狀態。可以使用具有化學(xue)聚合物有天然(ran)成分的磨(mo)砂顆粒，能夠有效的黏除(chu)角(jiao)質(zhi)并清潔毛孔，適合油性膚(fu)(fu)質(zhi)，去除(chu)角(jiao)質(zhi)，維(wei)持肌膚(fu)(fu)平衡，活潤(run)肌膚(fu)(fu)。
2、美白洗面奶、爽膚水
經常用(yong)美白洗面奶(nai)、爽膚水來(lai)洗臉，可以有(you)效(xiao)針對油性肌(ji)膚，長痘或者毛孔粗大等現(xian)象，有(you)時(shi)候盡可能的(de)(de)使用(yong)無油型的(de)(de)美白乳液，為肌(ji)膚提供營養，修復肌(ji)膚白天受(shou)到的(de)(de)傷(shang)害，讓肌(ji)膚實現(xian)超美白的(de)(de)效(xiao)果(guo)。
3、保濕面膜
使用保濕面膜可(ke)以為肌(ji)(ji)膚(fu)補充(chong)充(chong)足的(de)營養水分(fen)，是(shi)一種(zhong)很好的(de)美容方(fang)法，如(ru)果(guo)在爽膚(fu)水加一片(pian)海(hai)藻面膜，可(ke)以安撫(fu)躁(zao)動不安的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)，為肌(ji)(ji)膚(fu)補充(chong)營養水分(fen)，縮小肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)毛孔，讓肌(ji)(ji)膚(fu)白皙(xi)光滑。
4、卸妝油
在使用卸(xie)妝油來(lai)卸(xie)妝的時(shi)候，千萬不能馬虎，要(yao)注(zhu)重細節，特別是對(dui)鼻翼、額頭邊緣、嘴角(jiao)(jiao)、下巴更(geng)應該要(yao)注(zhu)意，以免(mian)容易堆積角(jiao)(jiao)質(zhi)廢物的死角(jiao)(jiao)，增(zeng)加毛孔臟污，這時(shi)需要(yao)用爽膚(fu)水對(dui)肌膚(fu)進行清(qing)潔，實現肌膚(fu)平衡(heng)。
5、去角質
有(you)時候毛孔粗(cu)大是(shi)由頻繁去角質(zhi)所引起的，但是(shi)如果不注意(yi)去角質(zhi)，角質(zhi)增厚將影(ying)響到皮(pi)膚(fu)(fu)，使(shi)得變(bian)黃變(bian)黑，因此可以使(shi)用使(shi)用磨砂(sha)護膚(fu)(fu)產品定期去除角質(zhi)，使(shi)肌膚(fu)(fu)光滑潤澤，收縮(suo)毛孔。
6、選擇正確護膚品
毛(mao)孔粗大的(de)(de)美眉應該選(xuan)擇含(han)果(guo)酸(suan)(suan)的(de)(de)護膚品(pin)(pin)，以便能夠更好的(de)(de)溶解毛(mao)孔口、毛(mao)孔壁過多的(de)(de)角質。但是果(guo)酸(suan)(suan)類(lei)的(de)(de)護膚品(pin)(pin)又具(ju)有一定的(de)(de)刺(ci)激性(xing)，所以肌(ji)膚易敏感(gan)的(de)(de)人，要謹慎使用。如何選(xuan)擇果(guo)酸(suan)(suan)類(lei)護膚品(pin)(pin)?選(xuan)擇濃度(du)(6%~-10%)、酸(suan)(suan)度(du)(pH3~pH4)使用10天到半個月，能起到收縮毛(mao)孔、改(gai)善皮膚出油的(de)(de)狀況(kuang)。
7、控油
溫和潔面后，可(ke)以采用緊膚水(shui)排出毛囊口的皮脂，用緊膚水(shui)浸濕一(yi)小塊兒(er)化妝棉(mian)，然后輕(qing)輕(qing)地涂抹在已潔凈的面部及頸部，可(ke)以防止皮膚出油(you)(you)過多、毛孔變(bian)得粗(cu)大，再用油(you)(you)脂含量(liang)在1%以下的控油(you)(you)產(chan)品由外向內涂抹在臉部，可(ke)加強去油(you)(you)效果。
8、白醋和甘油收縮毛孔
白醋和甘(gan)油(you)具有收縮毛孔、抗菌(jun)消炎、滋潤肌膚的效果(guo)。將白醋與甘(gan)油(you)以5:1的比(bi)例混合，攪拌(ban)均勻后(hou)作為爽(shuang)膚水(shui)或(huo)用面(mian)膜紙做(zuo)成面(mian)膜用都行，堅持(chi)每天(tian)敷2~5分鐘，大概一(yi)周就能見(jian)效。此方比(bi)較適(shi)合干性(xing)肌膚，油(you)性(xing)肌膚和混合型肌膚可以試一(yi)下，如(ru)果(guo)感覺油(you)膩可以另尋他(ta)法。
9、用蛋清清洗臉部
用(yong)(yong)蛋清敷(fu)臉，肌(ji)膚的收(shou)緊作用(yong)(yong)十分明顯。其實除了自(zi)制蛋清面膜外，也可(ke)以利用(yong)(yong)蛋清洗臉的方式來達到收(shou)縮毛(mao)(mao)孔(kong)的目的。洗臉時，先打(da)濕(shi)面部(bu)，然后用(yong)(yong)蛋清涂抹面部(bu)，再用(yong)(yong)清水洗凈(jing)，堅(jian)持使用(yong)(yong)會發現毛(mao)(mao)孔(kong)變小了。
10、冰凍水敷臉
把平時(shi)用的化(hua)妝水(shui)(shui)或者(zhe)爽膚水(shui)(shui)放(fang)入冰箱中(zhong)冷藏，用的時(shi)候拿(na)出在其中(zhong)放(fang)入面(mian)膜(mo)紙，待(dai)完(wan)全浸透(tou)吸收后，就敷(fu)在臉上，15分鐘左右(you)取下即可。如果你(ni)是油性肌(ji)膚的話可以(yi)選用一些含有少量酒精(jing)成分的化(hua)妝水(shui)(shui)喲，這(zhe)樣不僅能(neng)夠(gou)縮小毛孔，還能(neng)夠(gou)控油預防(fang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的滋生。
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