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你真的會穿高跟鞋嗎?

關(guan)愛女性健康(kang) 2023-04-30 19:52:46

最(zui)近正在熱映的(de)(de)一(yi)部由(you)童(tong)話(hua)(hua)改編(bian)的(de)(de)電影(ying)《灰(hui)姑(gu)娘》把所有(you)人(ren)(ren)都帶回(hui)了(le)(le)童(tong)年,讓所有(you)人(ren)(ren)驚艷(yan)的(de)(de)場景是(shi)(shi)(shi)當灰(hui)姑(gu)娘穿上水晶鞋(xie)、換上禮(li)服、搖身(shen)一(yi)變成了(le)(le)一(yi)個(ge)光(guang)彩耀(yao)人(ren)(ren)的(de)(de)公(gong)主。高跟(gen)鞋(xie)在童(tong)話(hua)(hua)里讓灰(hui)姑(gu)娘找到了(le)(le)人(ren)(ren)生最(zui)重(zhong)要的(de)(de)另一(yi)半(ban),在現(xian)實生活中也讓所有(you)女(nv)性更有(you)魅力、更有(you)女(nv)人(ren)(ren)味。高跟(gen)鞋(xie)是(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)類賜予女(nv)性的(de)(de)禮(li)物(wu),但(dan)如果沒(mei)有(you)正確的(de)(de)穿高跟(gen)鞋(xie),不(bu)僅會讓自己感到不(bu)適,還會對(dui)身(shen)體造成不(bu)良的(de)(de)影(ying)響。高跟(gen)鞋(xie)的(de)(de)種(zhong)類繁多、不(bu)管是(shi)(shi)(shi)高細跟(gen)還粗跟(gen)、或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)(shi)坡跟(gen),怎么(me)穿高跟(gen)鞋(xie)能走出(chu)美(mei)麗,我相信是(shi)(shi)(shi)每(mei)個(ge)女(nv)人(ren)(ren)都要學習的(de)(de)。

買鞋要挑時間

人的(de)(de)腳在(zai)一(yi)(yi)天(tian)(tian)中會(hui)變大和(he)縮小(xiao),這(zhe)你知道嗎?早上的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou),是我(wo)們一(yi)(yi)天(tian)(tian)中最小(xiao)的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou),下午12點(dian)(dian)~3點(dian)(dian)左右是一(yi)(yi)天(tian)(tian)中最大的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)。因此(ci),我(wo)們買鞋(xie)的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)最好是在(zai)下午4點(dian)(dian)~6點(dian)(dian)左右,因為這(zhe)個時(shi)候(hou)(hou)是我(wo)們腳一(yi)(yi)天(tian)(tian)中最正常的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou),所以(yi)這(zhe)個時(shi)間買鞋(xie)更為合適(shi)。

腳跟先著地

很多(duo)女(nv)生(sheng)由于(yu)常期穿平底穿習慣,導致走(zou)路的(de)(de)時候(hou)都是(shi)腳(jiao)(jiao)尖先(xian)著(zhu)地、再(zai)來才是(shi)腳(jiao)(jiao)跟(gen)(gen)(gen)。但(dan)穿高跟(gen)(gen)(gen)鞋正確的(de)(de)走(zou)路方式應(ying)該是(shi)腳(jiao)(jiao)跟(gen)(gen)(gen)先(xian)著(zhu)地,接著(zhu)腳(jiao)(jiao)尖,才會比(bi)較自然又舒服(fu)。這絕對是(shi)避免像(xiang)馬的(de)(de)第一(yi)步。

選擇合腳的鞋

買任何鞋子都要試穿(chuan),尤其高跟鞋更是如此(ci)。你必須確(que)定你的鞋百分(fen)之百合腳,有時(shi)候稍微緊一點(dian)點(dian)也沒關系。

走路不要太爺們

高(gao)跟鞋(xie)使人腳接觸地(di)面的面積(ji)變小,所以走路步伐建議縮小一點以保持(chi)重心(xin)。當(dang)然不是要(yao)你(ni)小碎步,但也不能比(bi)照穿運動鞋(xie)或平(ping)底鞋(xie)一樣大跨步。

不要快步走

如果你(ni)沒有很熟練,穿著高(gao)跟鞋請不(bu)要(yao)快步行(xing)走,步伐變(bian)小同(tong)時也(ye)能放慢(man)速度,呈(cheng)現優雅的(de)氣息。

讓自己再瘦一點

這方法雖不(bu)是必須的(de)(de)(de),但它是一種選擇(ze)。穿高(gao)跟鞋(xie)的(de)(de)(de)時候(hou)因(yin)為走路速度(du)通常會比平常慢(man),但人慣性步伐會驅使脖子不(bu)經意地往(wang)前,整個人的(de)(de)(de)重心(xin)也會往(wang)前。如果你的(de)(de)(de)體(ti)重稍微下降一些,重心(xin)往(wang)前的(de)(de)(de)程度(du)就會越小(xiao)。

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