攢竹穴

穴位(wei)(wei)位(wei)(wei)置：兩側眉頭的內側。

按摩(mo)方法：用食指的(de)指腹點(dian)壓(ya)在(zai)穴位上，并(bing)配(pei)合呼(hu)吸(xi)，連(lian)續點(dian)壓(ya)30秒。按摩(mo)這(zhe)個穴位可(ke)以促進眼(yan)部微循環，增加(jia)眼(yan)部肌(ji)膚的(de)含(han)氧量和吸(xi)收力，防止(zhi)細(xi)紋的(de)產生。

迎香穴

穴位(wei)位(wei)置：鼻翼(yi)兩側凹陷(xian)處。

按(an)摩方法：用食指的(de)指腹(fu)做(zuo)圈狀按(an)壓(ya)，連續(xu)按(an)摩大約1分鐘。按(an)摩這個穴(xue)位可以增強面部(bu)的(de)血液循環，潤澤肌膚。

養老穴

穴位位置：手(shou)腕外側凸起處的內側。

按摩方法(fa)：用(yong)食指(zhi)的指(zhi)腹做推揉(rou)的動作(zuo)(zuo)，并且配合舒(shu)緩的呼(hu)吸(xi)，連續按摩約(yue)1分鐘。按摩這個穴位(wei)可以起(qi)到疏通(tong)經(jing)絡的作(zuo)(zuo)用(yong)，有效改善面部(bu)色斑、皺紋(wen)和膚色，此(ci)外它(ta)還是對付青春痘的特效穴道(dao)哦!

以(yi)上的(de)三個穴位，對于(yu)女性的(de)肌膚問(wen)題(ti)都有一定的(de)緩解作用(yong)，因此可以(yi)時常按摩，還可以(yi)達到養(yang)生保(bao)健的(de)功效(xiao)。

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