月(yue)經(jing)(jing)(jing)是女(nv)性比較(jiao)特殊的生(sheng)理現象，其(qi)被人(ren)們形象的稱(cheng)為是“大(da)姨媽(ma)”。很(hen)多女(nv)性都比較(jiao)討厭大(da)姨媽(ma)，因為大(da)姨媽(ma)造訪會給她們帶來痛(tong)苦，比如說痛(tong)經(jing)(jing)(jing)、并伴有惡(e)心、食欲不(bu)振等(deng)。同(tong)時(shi)月(yue)經(jing)(jing)(jing)也會給女(nv)性帶來很(hen)多不(bu)便，比如說不(bu)宜洗頭(tou)，專家(jia)指出，經(jing)(jing)(jing)期洗頭(tou)不(bu)僅會加重痛(tong)經(jing)(jing)(jing)，而且還(huan)會造成脫發等(deng)問題。
在民(min)間(jian)，有些老人總是(shi)(shi)會(hui)告誡年(nian)輕輩的(de)(de)不要在經期洗(xi)頭(tou)，原(yuan)因是(shi)(shi)經驗告訴他們，女性在經期時候身體的(de)(de)情況不如平常的(de)(de)好，在經期的(de)(de)時候洗(xi)頭(tou)，容易導致脫發(fa)問題(ti)，嚴重還會(hui)導致痛(tong)經或(huo)者是(shi)(shi)加重痛(tong)經的(de)(de)癥狀。
不要認為(wei)這(zhe)純粹(cui)是老一(yi)輩(bei)們(men)的(de)(de)迷信思想(xiang)，當代研究也告(gao)訴我們(men)，經期(qi)(qi)洗(xi)頭的(de)(de)確給(gei)女性帶來(lai)不小的(de)(de)危害。中醫卻(que)認為(wei)，頭部是六陽之首(shou)，女性的(de)(de)子宮是任脈起點，在(zai)經期(qi)(qi)期(qi)(qi)間，女性的(de)(de)身(shen)體(ti)血(xue)液循(xun)環(huan)會(hui)變(bian)差(cha)，在(zai)經期(qi)(qi)洗(xi)頭會(hui)使得(de)身(shen)體(ti)的(de)(de)血(xue)液集中在(zai)頭部，而子宮部位的(de)(de)血(xue)液循(xun)環(huan)會(hui)變(bian)得(de)不暢，這(zhe)樣則比較(jiao)容易導(dao)致痛經，經血(xue)減(jian)少等癥(zheng)狀。
因為(wei)在洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，發根(gen)上(shang)的(de)(de)(de)毛(mao)孔會(hui)張(zhang)開，這樣就(jiu)容易使女性受風寒侵襲而著(zhu)涼，尤其要是(shi)在晚上(shang)洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)話很容易引起(qi)頭(tou)(tou)(tou)痛。雖然經期不洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)對很多女性來說很難辦(ban)到，但是(shi)還是(shi)提(ti)倡在經期的(de)(de)(de)3到5天(tian)之(zhi)(zhi)內不要洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)。如(ru)果經期要堅(jian)持洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)話，那么(me)最好選擇在一個白天(tian)的(de)(de)(de)中(zhong)午(wu)時(shi)(shi)刻，洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間也不要太長，在洗(xi)完頭(tou)(tou)(tou)之(zhi)(zhi)后要馬上(shang)用吹風機(ji)吹干頭(tou)(tou)(tou)發。
溫馨提示，不(bu)要晚上洗(xi)頭。若是(shi)晚上洗(xi)頭，在頭發未干的(de)情(qing)況下(xia)入(ru)睡，這樣的(de)做法(fa)將會使身體(ti)的(de)代謝力與免(mian)疫力都下(xia)降。另外，洗(xi)完頭之后不(bu)要馬上出門，如果需要出門那么要帶上帽子(zi)，以免(mian)頭部受(shou)到風寒而導致(zhi)頭痛。經期(qi)要洗(xi)頭的(de)女(nv)性除(chu)了在白天(tian)(tian)洗(xi)之外，最(zui)好還是(shi)盡量(liang)避免(mian)經期(qi)的(de)第(di)(di)一天(tian)(tian)、第(di)(di)二天(tian)(tian)洗(xi)，等第(di)(di)三天(tian)(tian)之后再洗(xi)哦(e)。女(nv)性為了自己的(de)身體(ti)著想，一定要照做。
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