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適合白領女性的1周養生茶

健康(kang)管理師 2024-03-08 20:57:20

茶(cha)(cha)葉含有(you)蛋白質(zhi)、脂肪、10多(duo)(duo)種維生(sheng)素,還有(you)茶(cha)(cha)多(duo)(duo)酚(fen)、咖啡堿、和脂多(duo)(duo)糖(tang)等近300種成分,具有(you)調(diao)節生(sheng)理功(gong)能,發揮多(duo)(duo)方面(mian)的保健和藥理作用(yong)。

對于(yu)長(chang)期坐在(zai)電腦前的白(bai)領(ling)麗人來說,更要多喝茶(cha)!

周一:美膚茶

夜(ye)貓子的你,是不是覺得熬夜(ye)讓臉色蒼白,并且長小(xiao)(xiao)痘痘?喜歡零食的你,是不是吃了漢堡、薯片(pian)會容易冒出小(xiao)(xiao)痘痘?別怕,美膚茶能夠解(jie)決你的問題。

配方:蘆薈、蜂蜜(mi)、蓮子心、金銀(yin)花等(deng)。

功效:皮膚(fu)(fu)問題困擾著很(hen)多人,痘痘、色(se)斑、暗瘡、膚(fu)(fu)色(se)均成為無法解決(jue)的(de)(de)問題。實踐證明,中藥的(de)(de)內(nei)部(bu)調理具(ju)有明顯(xian)的(de)(de)療效,可(ke)以 從內(nei)到外,通過調理機體內(nei)分泌,達到養(yang)顏靚膚(fu)(fu)的(de)(de)功效。

本品以(yi)調(diao)理人體紊亂的代謝(xie)和內(nei)分泌失調(diao),調(diao)節機體狀態平(ping)衡,使臟腑功能活動正(zheng)常,氣(qi)血流暢(chang),氣(qi)機條達(da),陰陽(yang)平(ping)衡,從而達(da)到排毒、養顏、亮膚、祛斑、社痘的效果。

周二:清神醒腦茶

你的工(gong)作(zuo)一直(zhi)都很緊(jin)張、快(kuai)節奏嗎?面對新(xin)的挑戰,你需要(yao)有一個清醒的頭腦對工(gong)作(zuo)進行合理(li)的安排,喝(he)一杯清神醒腦茶,有助于你的工(gong)作(zuo)更順利。

配方:綠茶、鳳尾茶、人(ren)參花、薄荷、檸檬(meng)等

功(gong)(gong)效(xiao):補(bu)益元氣、提神解(jie)郁、疏(shu)風(feng)清熱、增強免疫(yi)力、緩(huan)解(jie)疲勞(lao)、延緩(huan)衰老(lao)、改善記憶和學習能力。另(ling)外(wai)還有抗癌、降壓(ya)、降糖、降血脂、調理胃腸功(gong)(gong)能、緩(huan)解(jie)更年(nian)期(qi)綜合癥等功(gong)(gong)效(xiao)。

周三:防輻射茶

OL每天的(de)工(gong)作(zuo)大多要(yao)對著(zhu)電腦,一坐(zuo)就是8小(xiao)時,下班還要(yao)上(shang)網消遣,喝杯防輻(fu)射(she)茶,避免電腦輻(fu)射(she)對你傷(shang)害(hai)是十分必要(yao)的(de)。

配方:酸棗仁,白(bai)菊花(hua)等。

功(gong)效:可預(yu)防由于電磁波輻(fu)射引起的頭痛、心(xin)(xin)悸、失眠(mian),部分(fen)女性(xing)經期紊亂、心(xin)(xin)動過緩、心(xin)(xin)搏血量減(jian)(jian)(jian)少(shao)、竇性(xing)心(xin)(xin)律不齊、白細胞減(jian)(jian)(jian)少(shao)、免疫(yi)功(gong)能下(xia)降等。此外,還可以(yi)(yi)減(jian)(jian)(jian)少(shao)電磁波輻(fu)射加重高血壓(ya)、心(xin)(xin)臟病以(yi)(yi)及癡呆癥發生的幾率。

周四:排毒養顏茶

有的MM天生身體偏燥熱,很(hen)容易(yi)上火(huo)。最好的辦法就是把火(huo)氣(qi)扼殺在萌(meng)芽狀態中(zhong),喝杯排毒養顏茶(cha),把毒氣(qi)、火(huo)氣(qi)請出身體。

配方:蘆薈、甘(gan)草、蓮子(zi)心等

功效:改善(shan)偶發性便秘(mi)、腹脹(zhang)、口氣、消(xiao)化不良、肥(fei)胖、睡眠欠佳、皮膚(fu)暗啞、色斑、痘痘、體(ti)力不足(zu)、抵抗(kang)力差(cha)等。同時增強(qiang)身體(ti)自然排毒機能,是(shi)注重身體(ti)健康、希望控制體(ti)重和(he)保持肌膚(fu)亮(liang)澤人士不可缺少的(de)保健產品。

周五:清除尼古丁茶

工作環境中,總免不(bu)(bu)了(le)會有(you)些(xie)抽煙(yan)(yan)的(de)同事,家里也極有(you)可能有(you)一(yi)(yi)個煙(yan)(yan)鬼老公。日積月(yue)累,不(bu)(bu)多不(bu)(bu)少都會吸進了(le)一(yi)(yi)定的(de)二手(shou)煙(yan)(yan),趕快喝(he)杯(bei)清除(chu)尼古丁茶,給你(ni)的(de)身體(ti)排(pai)毒。

配方:百合(he)、佩蘭、藿香、桑葉等

功(gong)效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質,減弱人(ren)體對(dui)(dui)(dui)其(qi)的依賴性。而本茶清涼潤肺(fei)、口感舒適,對(dui)(dui)(dui)支氣管(guan)炎(yan),咳嗽、哮喘有一定的輔(fu)助治療作用,特(te)別適合于免疫力低下,咽(yan)喉、肺(fei)不適的人(ren)群,對(dui)(dui)(dui)長期抽(chou)煙的人(ren)士效果更(geng)好(hao)。

口氣(qi)清新是一個(ge)陌生(sheng)而(er)又熟(shu)悉的話題,影(ying)響著您(nin)的社交、日常生(sheng)活、工作、商(shang)業利益、人際(ji)關系等問(wen)題。就個(ge)人而(er)言,個(ge)人形(xing)象、自信(xin)心也會受到(dao)極大的影(ying)響。

周六:潤腸茶

結(jie)束了一(yi)周的工作,當然是要好好的犒賞(shang)自己,不(bu)論出去(qu)享受一(yi)頓異國美(mei)味(wei)或者(zhe)在家里做一(yi)桌(zhuo)豐富的家常菜,都(dou)需(xu)要過(guo)后對自己的腸胃(wei)好好清理下,喝一(yi)杯(bei)潤(run)腸茶,讓自己更清爽。

配方:土茯苓、淮山(shan)藥、草決(jue)明等

功效:本配方是(shi)緩(huan)慢適(shi)中,服用后肚子不疼,不易猛(meng)瀉(xie)虛脫(tuo),可(ke)使服用者減去不必要(yao)的(de)痛苦(ku)。并且達到“潤腸通便(bian)(bian),通便(bian)(bian)不致瀉(xie);以補為通,通不致瀉(xie);先清后補,清補兼顧(gu)”的(de)洗腸、養(yang)腸、排出宿便(bian)(bian),消除毒素的(de)目的(de)。

宿便長期滯留(liu)于腸(chang)內必產生多種毒素,能(neng)(neng)導(dao)致(zhi)各種疾(ji)病(bing),甚至致(zhi)癌。飲(yin)用潤 腸(chang)茶能(neng)(neng)幫(bang)助清除宿便,預防百病(bing),無(wu)病(bing)則一身輕松。

周日:助眠安神茶

睡(shui)了(le)兩天的懶(lan)覺,晚上如(ru)果睡(shui)不著,明天又如(ru)何能有良好(hao)的狀態(tai)應付新一周(zhou)的工作(zuo),睡(shui)前(qian)喝下一杯助眠(mian)安神茶,不但可(ke)以(yi)舒緩周(zhou)被放松的神經,更可(ke)以(yi)改(gai)善晚上的睡(shui)眠(mian),更早(zao)的進入美夢。

配方:麥芽、百(bai)合、靈芝(zhi)、酸棗仁等

功效:精選最具安(an)撫、鎮靜作(zuo)用的(de)天然草本植物,可以(yi)在很短的(de)時間內(nei)改善睡(shui)眠質量,調(diao)節大腦的(de)機體(ti),使其(qi)處于平衡狀態,使不同程度(du)的(de)失眠者(zhe)提高(gao)睡(shui)眠質量。

睡前飲一杯本茶品(pin),不但可(ke)以舒緩(huan)一天的緊張情(qing)緒,改善睡眠(mian);還可(ke)以有效幫助皮(pi)膚進(jin)行新陳代謝,起到美容健(jian)膚的作用。

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