在電視劇(ju)中我們都會(hui)發現這(zhe)樣一(yi)個問題，就(jiu)是很(hen)多的孕婦在吃了這(zhe)樣那樣的食物(wu)以后(hou)會(hui)出(chu)現滑胎的情況，那么生活中都有哪些食物(wu)會(hui)引起滑胎的情況出(chu)現呢?下面就(jiu)請大(da)家(jia)與(yu)小編一(yi)同來了解一(yi)下，希望小編的介紹對(dui)大(da)家(jia)有所(suo)幫(bang)助。
六種食物易致早產
1.蘆薈
蘆薈(hui)成(cheng)分內含有(you)一(yi)定(ding)的(de)毒素，這種(zhong)物質在食用后(hou)(hou)會(hui)出(chu)現惡(e)心、嘔(ou)吐、腹痛、腹瀉的(de)中毒情況(kuang)。當孕婦吃(chi)了蘆薈(hui)汁(zhi)以后(hou)(hou)，會(hui)出(chu)現骨盆出(chu)血，并且通過乳汁(zhi)傳遞個嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)蘆薈(hui)也(ye)會(hui)造成(cheng)嬰(ying)(ying)兒(er)腹瀉。
2.山楂
酸甜的(de)(de)(de)山(shan)楂(zha)雖(sui)然可以緩解(jie)孕婦出現的(de)(de)(de)惡心、嘔吐的(de)(de)(de)情況，但是(shi)山(shan)楂(zha)會(hui)對女性子宮(gong)造(zao)成營養，會(hui)使子宮(gong)收(shou)縮，進(jin)而誘發(fa)流產，因此盡量要少吃。另外，建(jian)議大家可以選擇(ze)一些像西(xi)紅柿(shi)、櫻桃、葡萄一類的(de)(de)(de)酸味水果(guo)食(shi)用。
3.螃蟹
螃(pang)蟹中雖然含有(you)大量(liang)的蛋白質(zhi)，但是因為(wei)它性(xing)寒，吃多了會對(dui)脾胃造成損傷(shang)，特備是蟹爪，是具有(you)墮胎的作用。
4.人參及人參制品
人(ren)參(can)雖(sui)然是(shi)溫熱性的(de)(de)(de)補品，但是(shi)孕婦吃了會出現加重孕吐(tu)、水腫、便秘的(de)(de)(de)情(qing)況，并且人(ren)參(can)中的(de)(de)(de)皂(zao)苷還可以(yi)刺激子宮收縮(suo)，進而誘發流(liu)產、早產的(de)(de)(de)可能。
5.甲魚
甲魚因為(wei)(wei)具(ju)有滋陰益腎的功(gong)效，深受大家喜(xi)愛(ai)。但因為(wei)(wei)甲魚屬于寒性食物，并(bing)且通血、散瘀的效果非常好(hao)，因此并(bing)不適合孕婦(fu)食用。
6.桂圓
桂圓具有補脾、安神的(de)功效，因(yin)為其屬于大熱的(de)食(shi)物，因(yin)此并(bing)不適合孕婦在陰(yin)虛(xu)的(de)情況下(xia)食(shi)用。如果(guo)孕婦在食(shi)用過(guo)多的(de)情況下(xia)會出現腹痛(tong)、陰(yin)道出血等先(xian)兆(zhao)流(liu)產癥狀。
除了上文中(zhong)小編為大家介紹(shao)的六種食物(wu)外，生活中(zhong)常見的薏米(mi)和馬芷莧都具(ju)有不同(tong)程度的滑(hua)胎(tai)弊端，建(jian)議(yi)(yi)孕婦(fu)在生活中(zhong)一定要遠(yuan)離這(zhe)些食物(wu)。最后，小編建(jian)議(yi)(yi)大家可以(yi)在孕期多吃(chi)一些魚、菠菜、蓮子等，都可以(yi)幫助防(fang)止滑(hua)胎(tai)問題(ti)。
我們都知道女性(xing)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)是一件非常辛苦的(de)事情(qing)，并(bing)(bing)且在懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)期間(jian)也要(yao)格(ge)外(wai)注意(yi)(yi)自(zi)己(ji)的(de)飲食和心(xin)情(qing)，在懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)期間(jian)不要(yao)有過(guo)多的(de)負(fu)面情(qing)緒，因為(wei)這些消(xiao)極(ji)的(de)情(qing)緒會影響到寶(bao)寶(bao)的(de)生長發育(yu)，并(bing)(bing)且在懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)期間(jian)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)也要(yao)格(ge)外(wai)注意(yi)(yi)自(zi)己(ji)的(de)飲食，因為(wei)有些食物(wu)并(bing)(bing)不適(shi)合準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來食用，會對寶(bao)寶(bao)造成影響。
有(you)一(yi)些(xie)準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)在(zai)懷孕(yun)之前(qian)特別喜歡(huan)吃垃圾食品，比如麻(ma)辣燙(tang)，油炸食品，螺(luo)絲粉，燒烤，炸雞(ji)等等。懷孕(yun)之后一(yi)些(xie)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)為(wei)了(le)寶寶的(de)健康不(bu)得不(bu)戒(jie)掉這些(xie)美食，但(dan)(dan)是有(you)的(de)準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)卻(que)絲毫不(bu)在(zai)意，要知道這些(xie)食物(wu)里(li)面不(bu)但(dan)(dan)沒有(you)營養，尤其是油炸食品，商家用來(lai)炸東西的(de)油也(ye)是反復進(jin)行(xing)加熱的(de)，準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)吃了(le)不(bu)但(dan)(dan)會形成(cheng)脂肪堆積(ji)，還容易增加患上心腦血管疾病的(de)幾率，并且(qie)還會影響(xiang)孩(hai)子正常發育。
因此這(zhe)些食物(wu)偶爾吃(chi)一次是(shi)可以(yi)的(de)，但(dan)是(shi)一定不(bu)要(yao)經(jing)常吃(chi)，中間可以(yi)隔一個月吃(chi)一次，以(yi)免給分娩造(zao)成風險。其次就是(shi)一些生(sheng)(sheng)冷(leng)，油膩，過(guo)于刺(ci)激的(de)食物(wu)，其中就有生(sheng)(sheng)冷(leng)的(de)食物(wu)，有一些轉媽媽在(zai)懷(huai)孕之前喜歡吃(chi)日式的(de)美(mei)食，比如一些生(sheng)(sheng)魚片，刺(ci)身等等，在(zai)懷(huai)孕之后一定不(bu)要(yao)吃(chi)這(zhe)些食物(wu)，因為(wei)這(zhe)些生(sheng)(sheng)的(de)肉類沒有經(jing)過(guo)高溫殺菌，它的(de)肉質(zhi)里面是(shi)有寄生(sheng)(sheng)蟲的(de)，孕婦吃(chi)多了是(shi)很容易對寶寶的(de)生(sheng)(sheng)長發育(yu)造(zao)成影響的(de)。
除此之外，一(yi)些蔬菜(cai)和水果準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)也是(shi)不(bu)能(neng)吃的(de)，首先(xian)就(jiu)是(shi)苦(ku)(ku)瓜(gua)，我(wo)們都知道苦(ku)(ku)瓜(gua)有著清熱去火的(de)作用，如果你上火了吃一(yi)些苦(ku)(ku)瓜(gua)就(jiu)能(neng)得到(dao)緩解，但(dan)是(shi)苦(ku)(ku)瓜(gua)里面的(de)一(yi)種成分對孕(yun)婦是(shi)特別不(bu)友好的(de)，他會刺激到(dao)準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)子宮形成收(shou)縮，從而引發早產。還(huan)有一(yi)種水果，就(jiu)是(shi)山楂(zha)。準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)不(bu)能(neng)吃，他的(de)原因跟苦(ku)(ku)瓜(gua)是(shi)一(yi)樣的(de)，只有在這些方面多加注意(yi)，準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)才能(neng)生下一(yi)個聰明，健康，可愛的(de)寶寶。
懷(huai)孕期(qi)間，媽媽們的(de)(de)飲食總會受到(dao)很多限制，為了腹中的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，媽媽們只能(neng)戒戒口了。菠菜、山楂等八(ba)種食物，媽媽們懷(huai)孕期(qi)間是需要忌(ji)口的(de)(de)。
1、菠菜
說起少(shao)吃菠(bo)菜(cai)人們可能有些詫異(yi)，菠(bo)菜(cai)富(fu)含鐵質可以補血，又(you)富(fu)含大量的(de)(de)維生素C等多種營(ying)養，孕期本應該多吃，為(wei)什么要少(shao)吃呢?研究表明，菠(bo)菜(cai)里(li)雖然含有鐵但并不多，卻含有大量的(de)(de)草酸(suan)。而草酸(suan)是(shi)鈣和(he)(he)鋅(xin)的(de)(de)天敵(di)，它會(hui)影(ying)響鈣、鋅(xin)在腸道的(de)(de)吸收。殊不知，鈣和(he)(he)鋅(xin)是(shi)人體不可缺少(shao)的(de)(de)礦物質，如果被草酸(suan)大量破壞，就(jiu)會(hui)使孕婦體內(nei)缺鈣缺鋅(xin)。而且鈣缺乏會(hui)影(ying)響胎(tai)兒(er)的(de)(de)骨骼和(he)(he)牙齒發育;鋅(xin)缺乏會(hui)使孕婦食(shi)欲不振，不能為(wei)胎(tai)兒(er)攝取豐富(fu)的(de)(de)營(ying)養，從而影(ying)響胎(tai)兒(er)的(de)(de)正常(chang)生長發育。
2、山楂
山楂(zha)(zha)酸甜(tian)可口，開(kai)胃助消化，一(yi)向是備受很多女性青睞(lai)的小食品，特(te)別是在懷孕(yun)早期(qi)，孕(yun)媽咪更(geng)喜歡隨身攜帶一(yi)些，因(yin)此在這一(yi)時期(qi)會(hui)吃大量山楂(zha)(zha)。醫學專家指出，山楂(zha)(zha)雖好但孕(yun)婦不宜多吃，其(qi)中所含的一(yi)些成分會(hui) *** 子(zi)宮肌肉發(fa)生興奮，從而引(yin)起(qi)子(zi)宮收縮，導致流(liu)(liu)產。尤其(qi)是那些曾(ceng)經發(fa)生過自然流(liu)(liu)產、習慣性流(liu)(liu)產以及有先(xian)兆(zhao)流(liu)(liu)產征兆(zhao)的孕(yun)婦，在這一(yi)時期(qi)更(geng)是要少(shao)吃山楂(zha)(zha)，以防引(yin)發(fa)不測。
3、酸菜
盡(jin)管(guan)人們都(dou)在說腌(a)制(zhi)品亞(ya)硝酸(suan)鹽有致(zhi)癌作(zuo)用(yong)，可酸(suan)白菜(cai)、酸(suan)蘿(luo)卜還(huan)是(shi)以其(qi)特殊的(de)(de)風味成為(wei)很多(duo)(duo)女性鐘情的(de)(de)“食友”。特別是(shi)一(yi)些孕(yun)早(zao)期的(de)(de)孕(yun)婦，對它更是(shi)喜愛不盡(jin)。因為(wei)，酸(suan)菜(cai)類(lei)食物(wu)(wu)總算能夠幫(bang)她提起倒掉的(de)(de)胃口(kou)，吃(chi)進(jin)去一(yi)些東(dong)西。但這種食物(wu)(wu)不宜(yi)多(duo)(duo)吃(chi)，只(zhi)(zhi)能調劑一(yi)下口(kou)味。且(qie)不說酸(suan)菜(cai)類(lei)食物(wu)(wu)的(de)(de)營(ying)養(yang)在腌(a)制(zhi)過程(cheng)中幾乎完全被破壞(huai)掉，已經失(shi)去了(le)蔬菜(cai)的(de)(de)營(ying)養(yang)價(jia)值，更為(wei)嚴重的(de)(de)是(shi)其(qi)中所含的(de)(de)致(zhi)癌物(wu)(wu)質亞(ya)硝酸(suan)鹽不只(zhi)(zhi)是(shi)使(shi)身體(ti)患上癌癥，同時還(huan)會影(ying)響胎兒的(de)(de)正常生(sheng)長發育。因此，孕(yun)期尤其(qi)是(shi)孕(yun)早(zao)期不宜(yi)過多(duo)(duo)進(jin)食酸(suan)菜(cai)類(lei)食物(wu)(wu)。
4、冷食
孕(yun)期很多孕(yun)婦血熱(re)氣(qi)盛，總覺得身上很熱(re)很燥，特別是在(zai)炎熱(re)的(de)夏天(tian)，于是她們隨意(yi)吃冷(leng)(leng)(leng)(leng)(leng)食(shi)(shi)、喝冷(leng)(leng)(leng)(leng)(leng)飲(yin)，殊不知(zhi)這(zhe)樣對自(zi)身健康(kang)和(he)胎寶貝發(fa)(fa)育(yu)都有害處。醫學(xue)專(zhuan)家指(zhi)出，過多攝取冷(leng)(leng)(leng)(leng)(leng)食(shi)(shi)會傷及脾胃，使營(ying)養吸收受(shou)到影響，不能保證自(zi)身和(he)胎兒的(de)營(ying)養需求。而且，太多的(de)冷(leng)(leng)(leng)(leng)(leng) *** 還(huan)會使口腔、咽喉、氣(qi)管等部位的(de)抵抗力下降(jiang)，誘發(fa)(fa)上呼吸道感染。另外，冷(leng)(leng)(leng)(leng)(leng)食(shi)(shi) *** 還(huan)會引(yin)起胎兒躁動不安，所以孕(yun)期一定(ding)要節制冷(leng)(leng)(leng)(leng)(leng)食(shi)(shi)。
5、濃茶
很多(duo)孕婦從小(xiao)就習慣飲茶(cha)(cha)。但在(zai)孕期(qi)就不能像以往那(nei)樣隨意地(di)喝茶(cha)(cha)水(shui)了(le)，特別(bie)是較濃(nong)的(de)(de)茶(cha)(cha)。因為(wei)，茶(cha)(cha)水(shui)中含2%-5%的(de)(de)咖啡因，會(hui) *** 胎兒過度活動，甚至危害胎兒的(de)(de)生長發育。另外，過多(duo)喝茶(cha)(cha)水(shui)可使其中所含的(de)(de)鞣酸與孕婦食物中的(de)(de)鐵結合，促使孕婦發生缺鐵性(xing)貧血，給胎兒造成先天缺鐵性(xing)貧血的(de)(de)隱患。因此，孕期(qi)別(bie)再喝太多(duo)茶(cha)(cha)水(shui)，即使適量飲用也最(zui)好在(zai)飯后，以減少對鐵吸收造成的(de)(de)損害。
6、油條
油(you)(you)(you)條吃(chi)(chi)起來很可(ke)口(kou)，也是人們經常擺上桌的(de)(de)(de)(de)早餐食物。不過，一旦懷孕了(le)還是應(ying)該少吃(chi)(chi)點。醫學研究表明，油(you)(you)(you)條在制(zhi)作時(shi)需要加入(ru)一定量的(de)(de)(de)(de)明礬。一般來講吃(chi)(chi)2根(gen)油(you)(you)(you)條就(jiu)(jiu)會使你攝(she)取3克左(zuo)右的(de)(de)(de)(de)明礬。要知道，明礬里面含有鋁(lv)，而高(gao)濃度(du)的(de)(de)(de)(de)鋁(lv)對人的(de)(de)(de)(de)大(da)(da)腦有很大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)損(sun)(sun)害(hai)作用。如果經常吃(chi)(chi)油(you)(you)(you)條，明礬就(jiu)(jiu)會在身(shen)體(ti)里蓄積(ji)，天長(chang)日久(jiu)體(ti)內(nei)會積(ji)累高(gao)濃度(du)的(de)(de)(de)(de)鋁(lv)。當(dang)鋁(lv)通過胎(tai)盤進入(ru)胎(tai)兒體(ti)內(nei)時(shi)，便可(ke)導致胎(tai)兒的(de)(de)(de)(de)大(da)(da)腦發育受到損(sun)(sun)害(hai)，增大(da)(da)智力低下兒的(de)(de)(de)(de)發生率。
7、螃蟹
螃(pang)蟹(xie)(xie)味道鮮美，營養豐富，是很(hen)(hen)多(duo)孕婦(fu)喜歡選擇的(de)(de)(de)(de)食物。然而，吃螃(pang)蟹(xie)(xie)對孕早期的(de)(de)(de)(de)孕婦(fu)有一(yi)定危險。因為螃(pang)蟹(xie)(xie)容易(yi)使子宮肌肉收縮，引起 *** 出(chu)血，甚至發生流產，特別是蟹(xie)(xie)爪的(de)(de)(de)(de)流產作(zuo)用(yong)更(geng)為明顯。而且(qie)，螃(pang)蟹(xie)(xie)中的(de)(de)(de)(de)膽固醇的(de)(de)(de)(de)含量很(hen)(hen)高，患(huan)有妊(ren)娠高血壓綜合癥的(de)(de)(de)(de)孕婦(fu)更(geng)不宜多(duo)吃。否則會加重(zhong)對血管(guan)的(de)(de)(de)(de)損(sun)害，日(ri)后患(huan)上心血管(guan)疾病。
8、方便食品
除了在(zai)孕(yun)期重(zhong)視胎(tai)教以外(wai)，在(zai)飲食(shi)上孕(yun)母親(qin)們(men)也要分外(wai)留意，有些(xie)食(shi)物會影(ying)響(xiang)胎(tai)兒大腦發育，懷孕(yun)期間(jian)的媽媽們(men)一(yi)定(ding)要遠離它。今日小編(bian)就給咱們(men)總(zong)結一(yi)下那些(xie)影(ying)響(xiang)胎(tai)兒智力的食(shi)物。
1、孕媽媽能喝冷飲嗎？
并不(bu)主張孕(yun)媽喝(he)冷(leng)飲，由(you)于有研究標明，孕(yun)媽媽在接(jie)觸(chu)冰塊的(de)時分(fen)，子(zi)宮的(de)血管會縮短，這并不(bu)利于胎兒的(de)血液循環(huan)。并且(qie)冷(leng)飲溫度低(di)，吃(chi)進肚子(zi)里(li)也會影(ying)響到腸胃(wei)，或可形(xing)成腸胃(wei)不(bu)適(shi)，畢竟對孕(yun)媽媽自身以及胎兒都(dou)不(bu)好，所(suo)以主張少吃(chi)那種冰凍的(de)東(dong)西(xi)。
2、吃木瓜、胡蘿卜會致使黃疸？
木瓜、胡蘿(luo)卜它們(men)都是(shi)黃(huang)(huang)(huang)黃(huang)(huang)(huang)的食(shi)物(wu)，有(you)些(xie)孕媽(ma)憂(you)(you)慮(lv)吃了(le)它們(men)，會(hui)(hui)令(ling)寶寶肌膚(fu)變(bian)黃(huang)(huang)(huang)。這(zhe)(zhe)個(ge)的確(que)會(hui)(hui)，但這(zhe)(zhe)種(zhong)“黃(huang)(huang)(huang)”肌膚(fu)也(ye)是(shi)暫(zan)時的，身(shen)體排凈了(le)該種(zhong)成(cheng)分，也(ye)就(jiu)康復了(le)正常(chang)。臨床上也(ye)并沒有(you)呈(cheng)現這(zhe)(zhe)種(zhong)事例(li)，所以，不用憂(you)(you)慮(lv)吃出黃(huang)(huang)(huang)疸來(lai)。
3、孕媽媽能夠吃辣嗎？
孕(yun)媽假如自(zi)身(shen)就喜(xi)歡吃辣，能夠稍微吃一(yi)些(xie)，但不(bu)宜多，辛辣也會(hui)對胎(tai)兒的發育形成不(bu)良影響，也許(xu)將火氣轉(zhuan)移到(dao)寶(bao)寶(bao)身(shen)上。怎么(me)算適當？以口(kou)腔不(bu)會(hui)有麻木感為評判規范(fan)。
4、能夠吃炎熱物嗎？
咱們知道，榴蓮雖貴為生果之(zhi)王，但它(ta)是炎熱之(zhi)物，吃(chi)多就(jiu)會上(shang)火(huo)，這對(dui)孕媽媽和胎兒(er)都不好。所以主(zhu)張(zhang)少(shao)吃(chi)。而姜，適當(dang)拿(na)它(ta)當(dang)配料煮食，能夠緩解(jie)孕吐表現，但不主(zhu)張(zhang)直接食用哦。
5、咳嗽能夠吃枇杷膏？
本來孕(yun)媽媽吃任何中藥，都應當穩重。川貝枇杷膏(gao)的配(pei)方也各(ge)式各(ge)樣(yang)，如果你選中了(le)一款(kuan)含有(you)避孕(yun)成分的，那(nei)就不(bu)妙了(le)。懷孕(yun)時(shi)期身體有(you)任何不(bu)適，最佳先與(yu)醫生評(ping)論，再做計劃。
6、能夠吃中藥養胎嗎？
臨床上(shang)，有醫(yi)生(sheng)拿(na)黃連(lian)來(lai)醫(yi)治妊娠吐逆(ni)。所以，孕媽(ma)媽(ma)也許在(zai)家也這么做。可是黃連(lian)味苦性寒，假如孕吐嚴峻(jun)，而一向(xiang)用黃連(lian)治，也許致使(shi)胃(wei)寒。
至于人參這(zhe)些溫補的(de)中藥，也不主張私行食用。最佳先問詢醫生，依據自個的(de)體(ti)質來選擇(ze)。假如體(ti)質不適合吃人參，也許致使內(nei)熱上升，甚至會影響胎兒(er)的(de)穩定性。
只能說(shuo)，任何一種食物，都要適當(dang)吃，有必要保證(zheng)養分均衡。
在(zai)懷孕(yun)的時(shi)候(hou)，孕(yun)媽是(shi)(shi)(shi)(shi)需(xu)要(yao)(yao)(yao)補(bu)充(chong)足夠的營(ying)養(yang)的，雖然(ran)我(wo)們說(shuo)要(yao)(yao)(yao)營(ying)養(yang)均(jun)衡全面(mian)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)其實蔬果這一類的食(shi)物(wu)還是(shi)(shi)(shi)(shi)輔助的，最重要(yao)(yao)(yao)的是(shi)(shi)(shi)(shi)一些肉(rou)(rou)食(shi)的營(ying)養(yang)補(bu)充(chong)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)孕(yun)期(qi)，并不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)只(zhi)要(yao)(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)肉(rou)(rou)，孕(yun)媽就可(ke)以吃，像這4種肉(rou)(rou)食(shi)孕(yun)媽就要(yao)(yao)(yao)盡量(liang)遠(yuan)離，否則不(bu)僅沒有什(shen)么好處，還可(ke)能對大人和(he)孩子都不(bu)好。
第一，燒烤的肉食
這(zhe)一類(lei)肉食(shi)就(jiu)(jiu)不用再多說了(le)吧，在我們生(sheng)活中，很(hen)(hen)難找到一個不喜(xi)歡吃燒(shao)(shao)烤(kao)的(de)(de)人(ren)，因此，很(hen)(hen)多孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽在孕(yun)(yun)(yun)(yun)期對這(zhe)一類(lei)肉食(shi)也是(shi)(shi)(shi)特別饞的(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)其(qi)實(shi)像燒(shao)(shao)烤(kao)的(de)(de)肉食(shi)孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽最好還(huan)是(shi)(shi)(shi)不要(yao)吃了(le)。大(da)家也知道，在燒(shao)(shao)烤(kao)的(de)(de)時候，是(shi)(shi)(shi)會(hui)產生(sheng)毒素的(de)(de)，那么(me)經(jing)過燒(shao)(shao)烤(kao)以后的(de)(de)肉類(lei)，就(jiu)(jiu)可(ke)能會(hui)分(fen)泌可(ke)致癌的(de)(de)東西。而(er)且其(qi)實(shi)我們每次吃燒(shao)(shao)烤(kao)的(de)(de)肉食(shi)時，都(dou)會(hui)遇到這(zhe)樣的(de)(de)事情，那就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)外面(mian)已(yi)經(jing)烤(kao)焦(jiao)了(le)，但是(shi)(shi)(shi)里面(mian)其(qi)實(shi)是(shi)(shi)(shi)沒有熟的(de)(de)，而(er)很(hen)(hen)多肉食(shi)都(dou)是(shi)(shi)(shi)會(hui)有寄生(sheng)蟲的(de)(de)，當孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽吃了(le)這(zhe)一類(lei)食(shi)物(wu)時，這(zhe)些(xie)寄生(sheng)蟲也會(hui)進入孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽體(ti)內，不僅影(ying)(ying)響(xiang)孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽的(de)(de)身體(ti)健(jian)康，還(huan)會(hui)影(ying)(ying)響(xiang)孩子(zi)正常(chang)發(fa)育。
第二，涼性肉食
這(zhe)種肉食(shi)(shi)其(qi)實(shi)是(shi)(shi)很容易被大(da)家忽略的(de)(de)，說到(dao)(dao)涼(liang)性(xing)食(shi)(shi)物，我們(men)總(zong)是(shi)(shi)會把目光放在蔬(shu)果(guo)上(shang)面，但是(shi)(shi)其(qi)實(shi)有很多肉類也是(shi)(shi)涼(liang)性(xing)很強的(de)(de)，比如說一些海(hai)鮮(xian)，而孕(yun)期如果(guo)吃這(zhe)一類肉食(shi)(shi)，就可能會造成孕(yun)媽(ma)腹瀉，甚至會傷害到(dao)(dao)孩子(zi)，造成流產。因此，我們(men)說這(zhe)一類肉食(shi)(shi)，孕(yun)媽(ma)最好也不要吃。
第三，深海魚
在(zai)孕期(qi)，為(wei)了(le)給孩子補充足夠的(de)(de)營養，孕媽(ma)(ma)必須要吃(chi)(chi)很多的(de)(de)肉(rou)(rou)食(shi)，但(dan)是(shi)(shi)現(xian)在(zai)大(da)家都是(shi)(shi)很在(zai)意(yi)自(zi)己的(de)(de)身材(cai)的(de)(de)，所(suo)以(yi)魚(yu)肉(rou)(rou)就成為(wei)很多孕媽(ma)(ma)的(de)(de)主要肉(rou)(rou)食(shi)。但(dan)是(shi)(shi)大(da)家不(bu)知(zhi)道，其(qi)實很多魚(yu)肉(rou)(rou)是(shi)(shi)孕媽(ma)(ma)不(bu)能吃(chi)(chi)的(de)(de)，比如說深(shen)海(hai)魚(yu)，大(da)家可能只(zhi)關注到了(le)深(shen)海(hai)魚(yu)的(de)(de)營養價值，但(dan)是(shi)(shi)忽略(lve)了(le)像這一(yi)類魚(yu)肉(rou)(rou)是(shi)(shi)含有大(da)量(liang)的(de)(de)汞的(de)(de)，所(suo)以(yi)孕媽(ma)(ma)最好還是(shi)(shi)不(bu)要吃(chi)(chi)了(le)，否則(ze)不(bu)僅(jin)可能讓自(zi)己重金屬中毒，還可能會影(ying)響孩子大(da)腦發育，所(suo)以(yi)建議孕媽(ma)(ma)盡(jin)量(liang)遠(yuan)離(li)。
第四，腌制肉食
在我們生活中(zhong)，尤其(qi)是(shi)在中(zhong)國，其(qi)實腌制(zhi)的(de)肉(rou)食是(shi)很常(chang)見的(de)，而且很多地方都(dou)是(shi)基本上每天(tian)都(dou)會吃，但是(shi)這一類肉(rou)食孕媽盡量不要吃，大(da)家(jia)也知道，在腌制(zhi)的(de)過(guo)程中(zhong)，是(shi)需要加入大(da)量的(de)鹽(yan)的(de)，而這樣就會產生亞硝(xiao)酸鹽(yan)，這是(shi)一種對(dui)我們人體有(you)害(hai)的(de)物質，不管是(shi)對(dui)孕婦還是(shi)孩子，都(dou)是(shi)只有(you)壞處沒有(you)好處的(de)，因此建(jian)議孕媽盡量少吃。
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