生(sheng)活(huo)中(zhong)我們遇到很多(duo)女(nv)性在經(jing)期時出(chu)現的痛經(jing)問(wen)題(ti)(ti)，嚴重情(qing)況下都(dou)不能活(huo)動，甚至躺床(chuang)不起，一(yi)般情(qing)況這種(zhong)是身體因素，外界因素等等原因造成的，那么大(da)家知(zhi)道(dao)哪些體質容(rong)易出(chu)現痛經(jing)問(wen)題(ti)(ti)嗎?下面就請大(da)家與小(xiao)編一(yi)同(tong)來了解一(yi)下吧。
3種體質容易痛經
1、血運不暢型
表現為經(jing)血(xue)(xue)顏色比(bi)較暗，粘稠，有血(xue)(xue)塊，并(bing)且經(jing)血(xue)(xue)量(liang)很多(duo)，一般經(jing)期(qi)時間要在7天或(huo)者以上。
小貼(tie)士：建(jian)議不啊喲使用衛生棉條，生活中可以(yi)常吃(chi)一些(xie)黑色(se)、紅色(se)、紫色(se)食物。并且不要(yao)就坐，要(yao)經常走路，這樣可以(yi)使骨(gu)盆的血液循環。建(jian)議可以(yi)喝一些(xie)姜黃茶或用玫(mei)瑰(gui)花、紅花、山楂泡(pao)茶飲。
2、怕冷型
在經(jing)期(qi)到來的時(shi)候會表(biao)現(xian)為(wei)腹部有受(shou)寒的感覺，一(yi)般月(yue)經(jing)都是遲來，通(tong)常經(jing)期(qi)持(chi)續7天以(yi)上。
小貼(tie)士：要(yao)注意(yi)肚(du)子和(he)腳(jiao)的保(bao)暖，建(jian)議可(ke)以穿(chuan)厚(hou)(hou)內衣或厚(hou)(hou)襪(wa)子。有條件的情況(kuang)下在(zai)后腰和(he)腹部貼(tie)一(yi)個暖寶貼(tie)。同時(shi)可(ke)以堅持每天泡(pao)腳(jiao)驅除寒氣。建(jian)議喝一(yi)點肉桂茶。
3、壓力過大型
經期會出(chu)現情焦慮不安，容易發(fa)脾氣的情況，以(yi)及貪食(shi)或厭食(shi)、便秘或腹瀉重復交替，還會長痘痘，出(chu)現腹脹或腹痛的癥狀(zhuang)。
小貼(tie)士：在(zai)經期(qi)的(de)時(shi)候一定要保證有良好的(de)心情(qing)，建議(yi)可以聽聽音(yin)樂，看看喜劇影片。并且(qie)在(zai)每(mei)天起床以后，做(zuo)些簡單的(de)伸(shen)展操。建議(yi)喝茉莉花茶(cha)(cha)或薄荷茶(cha)(cha)。
上文中(zhong)小(xiao)編為(wei)大(da)(da)家(jia)介紹(shao)的(de)三種出(chu)現痛經(jing)情況(kuang)的(de)原因都(dou)是大(da)(da)家(jia)生(sheng)活中(zhong)經(jing)常常見(jian)的(de)，建(jian)議(yi)在生(sheng)活中(zhong)要根據自己的(de)實際情況(kuang)，采取適合的(de)治(zhi)療方法，這(zhe)樣才能保(bao)證痛經(jing)癥狀(zhuang)的(de)緩(huan)解。最后，小(xiao)編價紹(shao)大(da)(da)家(jia)通常情況(kuang)下，貧血(xue)型(xing)、虛(xu)弱型(xing)、陽(yang)虛(xu)質(zhi)、血(xue)瘀質(zhi)等等情況(kuang)都(dou)是會引起痛經(jing)情況(kuang)的(de)。
月(yue)經(jing)期由于盆腔充血及(ji)輕(qing)度(du)子宮收(shou)縮，一般可有(you)輕(qing)微(wei)的小腹(fu)疼痛(tong)，略加休息后(hou)大(da)多可以(yi)緩(huan)解(jie)。但如(ru)果(guo)在月(yue)經(jing)前后(hou)或經(jing)期中(zhong)出(chu)現下腹(fu)部(bu)嚴重(zhong)疼痛(tong)，影響工作學習和(he)生活者，則稱為痛(tong)經(jing)。痛(tong)經(jing)可分為原發性和(he)繼發性兩類。
（1）原(yuan)發(fa)(fa)性(xing)(xing)痛(tong)經(jing)：生(sheng)殖道(dao)無器(qi)質性(xing)(xing)病變，多見于未婚(hun)、未育婦(fu)女。一般從初次行經(jing)就伴有腹痛(tong)，生(sheng)育或刮子(zi)宮之后，子(zi)宮口變松了，痛(tong)經(jing)可(ke)以自然消失。另外還可(ke)因精神因素、內分(fen)泌不平(ping)衡、子(zi)宮肌層收縮異常等發(fa)(fa)病。原(yuan)發(fa)(fa)性(xing)(xing)痛(tong)經(jing)多發(fa)(fa)生(sheng)于有排卵性(xing)(xing)月(yue)經(jing)的婦(fu)女。
（2）繼(ji)發性痛經(jing)：是指行經(jing)數年后出現(xian)的(de)經(jing)期腹痛，多因婦科疾病如(ru)子宮內膜(mo)異(yi)位癥、盆腔炎、子宮肌瘤、盆腔充血癥等引起，需(xu)要就醫檢查(cha)治療。
其實痛經是最常見的，基本上每個女性可能都遇到過，大概占了80%，也有可能有些痛經只是偶爾痛一次，有些人是痛的很重。
我們正常的月經周期有一些伴隨癥狀，就是月經內分泌的改變，來月經的時候，她有些人會伴隨一些心情不好（等表現），最常見的是痛經，而痛經就是隨著月經周期的出現而出現，隨著月經周期的消失而消失，什么概念？來月經了才出現，不來月經就不出現，這叫痛經。
還有相對每個痛經患者來說，比如說你來月經第一天疼，她來月經第二天才疼，就是也有一定的周期性，有一定的時間性，就是說大部分的青春期痛經的病人，一般來說是月經第一天疼，來的量多以后就不疼。
當然其它的痛經，可能月經干凈以后，逐漸加重性痛經，有可能是月經干凈后還疼，但肯定是隨著月經周期出現而出現，隨著月經的消失而消失。
而痛經還有個概念就是什么？一般來說痛經，如果只是輕微的疼，不影響到你的生活，不影響到你的學習，我們還不算痛經，因為她一般在月經期，會伴有輕微的腰骶部，或者下腹部的墜脹疼痛。
而我指(zhi)的痛經是指(zhi)它嚴重的影響到生活，比如她痛經的同時(shi)伴(ban)有惡心嘔吐(tu)，還有痛經根本(ben)都(dou)(dou)不(bu)能(neng)工作，甚至(zhi)有些(xie)痛經了以后，你(ni)看她臉上大汗淋漓的出虛(xu)汗，根本(ben)起(qi)不(bu)了床，而且(qie)在床上她是蜷著的，連平躺(tang)她都(dou)(dou)不(bu)行(xing)，也(ye)伴(ban)隨著惡心嘔吐(tu)腹瀉這(zhe)些(xie)情況，這(zhe)叫做痛經。
其實女人痛經不是只有一種痛經的，痛經可以分為幾種類型，比如說原發性痛經還有繼發性痛經。這些痛經的類型都會給女人帶來很大的痛苦和折磨，所以女人們經常痛經的時候要去醫院檢查，并接受治療。下文就給大家介紹原發性痛經和有繼發性痛經的一些不同的癥狀。
原發性痛經的癥狀：
①.原發性痛經患者呈現的是痙攣性絞痛，疼痛感覺常常出現在月經來潮或在陰道出血前數小時。可以在分娩后或在婚后隨年齡增長痛經癥狀逐漸消失。
②.原發性痛經患者一般在月經來潮后的頭1～2年尚無癥狀或僅有輕度不適。醫生提醒，如果女性存在規律性痛經或遲至25歲后發生痙攣性痛經，就應該考慮是否有其他情況的存在。
繼發性痛經的癥狀：
當女性患(huan)有(you)繼發性痛(tong)經時會有(you)腰部酸痛(tong)，惡心嘔吐，腹痛(tong)難忍，四肢不溫(wen)等癥狀。有(you)時候患(huan)者還需(xu)要吃止(zhi)痛(tong)藥去(qu)止(zhi)痛(tong)。因為這些癥狀會影(ying)響到患(huan)者的(de)工作學習和日常生活，導致(zhi)很(hen)多(duo)的(de)麻煩。
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