對(dui)(dui)于(yu)女性朋(peng)友們(men)來說，大家對(dui)(dui)于(yu)自(zi)己(ji)的(de)嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)都(dou)是非常重視的(de)了(le)吧，如(ru)果能夠(gou)擁有一個豐滿性感的(de)嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)，那么(me)對(dui)(dui)于(yu)自(zi)己(ji)的(de)顏值提升(sheng)無疑是非常大的(de)了(le)，不(bu)過我們(men)在生活中是會出現嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)干裂脫(tuo)皮的(de)情況(kuang)了(le)，那么(me)應該如(ru)何護理自(zi)己(ji)的(de)嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)呢(ni)，一起(qi)看看吧。
堅持定期按摩
減(jian)少唇(chun)部(bu)皺紋定(ding)期(qi)給唇(chun)部(bu)按(an)摩能減(jian)少唇(chun)部(bu)的皺紋：用(yong)(yong)食(shi)指(zhi)和大(da)拇(mu)指(zhi)捏住上唇(chun)，食(shi)指(zhi)不動，只要用(yong)(yong)大(da)拇(mu)指(zhi)來按(an)摩上唇(chun);再用(yong)(yong)食(shi)指(zhi)和拇(mu)指(zhi)捏住下(xia)唇(chun)，大(da)拇(mu)指(zhi)不動，動用(yong)(yong)食(shi)指(zhi)來按(an)摩下(xia)唇(chun)就(jiu)可(ke)以了(le)(le)，因此(ci)我(wo)們(men)在生(sheng)活(huo)中就(jiu)要注意(yi)了(le)(le)，如果能夠堅持(chi)對自己(ji)的嘴唇(chun)進行按(an)摩，那么就(jiu)可(ke)以幫助我(wo)們(men)起(qi)到很不錯的保護嘴唇(chun)作用(yong)(yong)了(le)(le)，可(ke)以讓我(wo)們(men)的身體更健康(kang)哦，是女性(xing)朋友(you)們(men)不能錯過的了(le)(le)。
溫柔去死皮
現在市場上有(you)很多唇(chun)(chun)部(bu)(bu)磨砂膏，但這些只(zhi)是針對(dui)健康唇(chun)(chun)部(bu)(bu)的(de)，干裂唇(chun)(chun)部(bu)(bu)要慎用(yong)，就算你是健康的(de)唇(chun)(chun)部(bu)(bu)，也不能過于頻(pin)繁使用(yong)。干裂唇(chun)(chun)部(bu)(bu)在做護理時要非(fei)常小心，先(xian)用(yong)熱毛巾敷唇(chun)(chun)3—5分(fen)鐘，然后(hou)用(yong)柔(rou)軟的(de)刷(shua)子輕輕刷(shua)掉唇(chun)(chun)上的(de)死皮，再抹上厚厚的(de)潤唇(chun)(chun)膏，特別(bie)是含有(you)甘菊、金(jin)盞花以及(ji)蜂蜜成分(fen)的(de)唇(chun)(chun)膏產品。
睡前涂抹(mo)橄欖(lan)油或糊狀奶粉
睡(shui)前(qian)將橄欖(lan)油涂(tu)在嘴(zui)唇(chun)上(shang)，待20分(fen)鐘后擦去，這樣可以令雙(shuang)唇(chun)吸收充(chong)分(fen)的(de)(de)維生素e成(cheng)分(fen)。也可將少量奶粉用水調成(cheng)糊狀，厚厚地(di)涂(tu)在嘴(zui)唇(chun)上(shang)，充(chong)當唇(chun)膜，同(tong)樣具(ju)有(you)(you)滋養(yang)效(xiao)果(guo)，是(shi)可以非常有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)幫助我們滋潤嘴(zui)唇(chun)的(de)(de)了(le)，而且還可以有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)防止嘴(zui)唇(chun)出(chu)現干裂(lie)問題了(le)，對于我們的(de)(de)好(hao)處是(shi)非常多的(de)(de)哦。
這就(jiu)是我(wo)們(men)給大(da)家(jia)介紹的(de)一些(xie)方(fang)(fang)法(fa)了，對于(yu)女(nv)性朋友們(men)來說(shuo)，如果想(xiang)要(yao)擁有性感的(de)嘴唇，那么(me)就(jiu)要(yao)小(xiao)心了，對于(yu)上面介紹的(de)這些(xie)方(fang)(fang)法(fa)就(jiu)不能錯(cuo)過(guo)了，可以幫助我(wo)們(men)起到很有效的(de)保(bao)護(hu)嘴唇作用，能夠(gou)讓女(nv)性朋友們(men)更(geng)美麗(li)哦，不要(yao)錯(cuo)過(guo)。
咬唇妝要畫的好看，首先你需要知道你的膚色和唇色。不是所有的唇妝都適合你，咬唇妝也不是在任何場合都適合的。皮膚白的MM，可以選擇粉色或桃色系的口紅，這可以讓你顯活潑可愛。而且膚色稍深，面部輪廓明顯，適合深紅色的口紅。
選好口紅顏色后，別忘了咬唇妝不像普通的唇妝一樣畫，你需要用唇刷來塑造唇妝。唇刷的功效非常強大。在嘴唇的中部，你需要集中上色，而直接使用口紅很難有效果。
咬唇妝如果畫不好很難看，只有畫出漸變的層次才會有效果。首先，和化妝一樣，唇妝也是需要打底的，把原來的唇色遮蓋才可以更好上妝，然后涂上口紅，紅色在你的唇里面，淺的在你的嘴唇外面，把口紅均勻地抹開。為了使唇色更好，用唇刷慢慢地暈開。如果你想要更好的唇妝，用紙巾擦一下你的唇膏。
事實(shi)上，咬唇(chun)妝是非常難畫(hua)的(de)(de)(de)，很多新手(shou)畫(hua)的(de)(de)(de)都不(bu)好看，這就需要你(ni)(ni)經常和口紅(hong)接觸。我們將向你(ni)(ni)介(jie)紹(shao)化(hua)妝技巧——從你(ni)(ni)的(de)(de)(de)嘴(zui)唇(chun)中(zhong)間開始，慢慢地把你(ni)(ni)的(de)(de)(de)唇(chun)膏畫(hua)在嘴(zui)唇(chun)的(de)(de)(de)邊緣(yuan)。注意不(bu)要畫(hua)唇(chun)線(xian)。畫(hua)時，輕輕張開嘴(zui)，直到嘴(zui)唇(chun)被涂滿。如果你(ni)(ni)需要，可以用(yong)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)手(shou)指來幫助染色，或(huo)者你(ni)(ni)可以用(yong)棉簽來去除多余的(de)(de)(de)口紅(hong)。
一、為什么需要美唇
評價一個女人性感，除了評判她的身材和面部輪廓外，還有一個最重要的指標，就是觀察她的雙唇。一位資深的化妝師曾經說過：飽滿、滋潤、色彩明朗的嘴唇最能打動人心。想一想確實很有道理，有誰喜歡一位唇部干裂或者黯淡無光的女性呢?
但是想要擁有飽滿、滋潤、色彩明朗的嘴唇卻不是一件容易的事情，因為唇部的皮膚原本就是非常脆弱的，再加上一直裸露在外，接受外部各種環境的侵擾，很容易受到外部環境的侵害而變得毫無生氣。
而且唇部并不存在可以分泌油脂的皮脂腺，所以人們從一出生起就缺乏一層天然的保護膜，使唇部不僅容易失去水分，而且對陽光中的紫外線也沒有足夠的抵御能力。長此以往，自然會使唇部失去光彩。
除此之外，隨著年齡的增長，唇部肌膚角質層中的膠原質數量也會不斷減少，并因此而彈性變弱，最終導致唇部皮膚松弛，皺紋增多，直至蔓延到唇線以外。
為了讓自己更具魅力，青春常駐，注意自己的唇部保養和美容是非常必要的。
二、美唇的方法
美唇的方法有很多種，只要注意唇部的保養，做個有心人，就會擁有飽滿滋潤的唇部。當唇部出現各種各樣問題的時候，應該如何進行處理，才能擁有美麗的唇部呢?
(1)每天早上抹唇膏前，最好能先涂上一層護唇膏，這樣做既可以深入滋潤自己的雙唇，還能避免唇膏中的色素滲入唇紋，也可以讓唇膏的色澤更加鮮亮。同時還需要注意，要盡量選購優質的唇妝產品。因為廉價的唇膏基本上都含有過量的蠟質，不但不能起到滋潤唇部肌膚的作用，還會嚴重影響正常的新陳代謝。
(2)每次用餐之后，一定記得用紙巾認真擦凈唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，只有這樣才有助于唇部的肌膚養護。
(3)不要有舔唇、咬唇的不良小習慣，更不要抽煙，因為這樣做只能讓唇部的肌膚變得越來越干燥，直至最后出現脫皮現象，導致唇彩或唇釉難以抹勻，即使抹勻也很容易褪色。
(4)如果自己的唇部因為干裂等原因發生起皮現象，千萬不要拿手硬撕，最好的辦法就是先用熱毛巾敷一兩分鐘，在皮膚完全軟化后涂一遍護唇膏，最后再抹上具有保濕功效的唇彩。
(5)如果自己的唇紋比較細密，最好的辦法就是選用具有保濕功效的凝膠狀護唇膏，因為這種產品不僅能夠鎖住皮膚中的水分，還可以進行密集補水，減輕色素沉著，可以更好地保護唇部。
(6)如果唇部的細紋已經蔓延到唇線以外的地方，這時最好不要經常涂抹唇膏，因為膏體很容易滲進這些細紋里，讓唇妝顯得不太干凈。
除了上面這些對唇部的護理方法外，還有一個更好的辦法，讓你擁有極具魅力的唇部，就是通過飲食來美唇，只要你按照下面的方法進行操作，相信你在品嘗美味的同時也會逐漸擁有靚麗異常的唇部。
三、美唇食譜
1．口干思飲——山藥燉鵝肉
原料白鵝肉250克，瘦豬肉200克，山藥50克，蔥段、姜片、精鹽、味精、色拉油各適量。
原料性狀
鵝肉：又叫舒雁、家雁，是鴨科動物，有蒼鵝和白鵝之分。通常以白鵝肉為佳。鵝肉含有蛋白質、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵、銅、錳等多種營養成分。中醫理論認為，鵝肉味甘，性平，有益氣補虛、和胃止渴等功效，《隨患居飲食譜》記載：鵝肉“補虛益氣，暖胃生津。”對消渴、虛贏、乏力、氣短有較好的療效。
制作方法
(1)白鵝肉洗凈，切塊，放到熱水中略燙一下，撈出，洗凈除血水；
(2)瘦豬肉清洗干凈，切成小塊；
(3)山藥洗凈，去皮，切成小塊；
(4)鍋置火上，放入少許色拉油，油熱后放入蔥段和姜片，翻炒片刻后放入豬肉塊，炒至豬肉變色時放入鵝肉塊，翻炒均勻后倒入適量的清水，旺火燒開后改用中火燉1小時，然后放入山藥塊，繼續煮燉至肉熟，用精鹽、味精調味，肉熟后即可服食。
食用方法佐餐食用。
功效有益氣、養陰、清熱、生津等功效。對口唇干裂、口干思飲、食欲不佳、乏力氣短等病癥有很好的防治作用。
溫馨提示
(1)此菜不可過量食用，多食容易導致消化不良；
(2)鵝肉為發物，患有頑固性皮膚疾病、淋巴結核、癰腫疔毒者忌食；
(3)濕熱內蘊，舌苔黃厚而膩之人忌食；
(4)高血壓病，血脂血癥，動脈硬化之人忌食。
2．口唇干裂——蜜釀白梨
原料大白梨1個，蜂蜜50克。
原料性狀
大白梨：別名北方梨，具有果形大、果核小、皮薄肉白、味甘汁多、香脆細嫩等特點。白梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃二經，有清熱生津、潤肺消痰等功效，主治熱病津傷，咳嗽痰多等病癥。現代醫學研究表明，白梨富含果糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、鞣酸、葡萄糖、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等成分，有清心潤肺、止咳化痰、降低血壓的功效，對肺結核、上呼吸道感染和急慢性氣管炎引起的咽干喉疼、音啞痰稠、頭暈目眩、便秘尿赤等癥有很好的療效。
制作方法
(1)大白梨洗凈，去皮與核，切成小塊，放入碗中，加入適量的蜂蜜；
(2)將盛有白梨的碗放到鍋中，隔水用旺火蒸至熟爛即可食用。
食用方法每日2次，連服5日。
功效主治口唇干裂、手足心熱、干咳痰少等病癥。
溫馨提示
(1)梨屬性涼多液水果，凡脾虛便溏、胃寒病、寒痰咳嗽、慢性腸炎和糖尿病患者均應忌食。
(2)孕婦忌食生梨。
3．生津潤唇——鴨肉湯
原料活鴨1只，花椒、大料、精鹽、味精各適量。
原料性狀
鴨：鴨的營養價值很高，可食部分含有大量的蛋白質(主要為肌漿蛋白和肌凝蛋白)、明膠、脂肪、不飽和脂肪酸、尼克酸、低碳飽和脂肪酸、核黃素、硫胺素、無機物、B族維生素和維生素E等成分。中醫理論認為，鴨肉性微寒，味甘、咸，有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫等功效，主治肺熱咳嗽、血暈頭痛、腎炎水腫、陰虛失眠、小便不利、低熱等病癥。《日用本草》記載：鴨肉“滋五臟三陰，清虛勞之熱，補血解水，養胃生津。”
制作方法
(1)將活鴨子宰殺后去毛、內臟、頭、爪，鴨肉洗凈后撈出控水，切塊；
(2)鍋中加水，燒開后放入鴨肉塊，略煮片刻，取出洗凈血水；
(3)炒鍋置火上，放入鴨肉塊、花椒和大料，加入足夠的清水，旺火燒開后撇去浮沫，改用中火燉至鴨肉將熟，放入適量的精鹽、味精，繼續燉至鴨肉熟爛即可食用。
食用方法吃肉飲湯，每日2次，佐餐食用。
功效有生津，潤膚之功效，對嘴唇開裂有很好的食療補益作用。
溫馨提示因受涼所導致的不思飲食者和體質虛寒、腹冷痛、腹瀉者不宜食用。
4．養陰潤唇——參竹鵝肉
原料鵝肉250克，瘦豬肉250克，淮山藥30克，北沙參15克，玉竹15克，精鹽適量。
原料性狀
北沙參：又叫萊陽參、銀沙參、海沙參、遼沙參。含有生物堿、三萜酸、豆甾醇、補骨脂素、香柑內酯、花椒毒素、異歐前胡素、歐前胡素、佛手內酯、蛇床夫內酯、補骨脂內酯、別歐前胡素、異紫花肖胡內酯、東莨菪素、氨基酸、多糖、淀粉和微量揮發油等成分。中醫理論認為，北沙參性寒、味甘、微苦，歸肺、胃經，有養陰益肺、益胃生津、止咳化痰的功效，主治肺熱燥咳、熱病津傷、口渴等癥狀。
制作方法
(1)鵝肉洗凈，切成塊；
(2)瘦豬肉洗凈，切塊；
(3)淮山藥、北沙參和玉竹分別洗凈，與鵝肉、瘦豬肉一同放到鍋中，加入適量清水，旺火煮開后撇去浮沫，改用中火燉至肉質熟爛，用精鹽調味即可食用。
食用方法佐餐食用，每日1次，每次約100克。
功效有益氣養陰之功效，對口干思飲、陰虛氣短等癥有較好的食療作用。
5．生津降火——秋梨膏
原料秋梨20個，嫩鮮藕1500克，紅棗1000克，冰糖400克，鮮姜300克，蜂蜜適量。
制作方法
(1)秋梨洗凈，去皮與核，切成小塊；
(2)嫩鮮藕洗凈，去皮，再次洗凈后切塊；
(3)紅棗洗凈，去核；
(4)鮮姜洗凈，去皮，切塊；
(5)秋梨塊、鮮藕塊、紅棗和鮮姜放到榨汁機中，將榨取的汁液倒入鍋中，小火熬至成膏，放入冰糖，待其溶化后倒入蜂蜜，再稍煮片刻即可食用。
食用方法早晚隨意服用。
功效具有清肺降火、除煩解渴、潤燥生津、止咳化痰的功效，主治口干津虧、口渴虛煩、虛勞咳嗽、酒精中毒等病癥。
6．滋陰潤肺——銀耳湯
原料銀耳30克，冰糖適量。
制作方法
(1)銀耳放到水中浸泡，待其充分泡脹后去除硬蒂，洗凈；
(2)砂鍋置火上，放入銀耳，加入適量清水，旺火煮開后改用文火煮20分鐘，然后加入冰糖，冰糖溶化后即可服用。
食用方法每日2次。
功效具有滋陰潤肺、止咳生精之功效，對干咳和陰虛引起口干舌燥有一定的食療作用。
溫馨提示感冒和風寒咳嗽者忌服。
7．潤肺生精——秋梨燕窩
原料秋梨1個，燕窩3克，冰糖3克。
原料性狀
燕窩：又稱燕菜，是雨燕科動物金絲燕用唾液或唾液與絨羽等混合凝結而成的巢窩，色白潔者稱為白燕；帶點絨羽，顏色也較暗者為毛燕；如果有血絲就是血燕，其中以白燕的品質最佳。營養學研究表明，燕窩中含有人體所必需的各種高級蛋白質、碳水化合物、氨基酸、賴氨酸、胱氨酸、精氨酸、纖維、鈣、磷、鐵、鈉、鉀、多種維生素及獨特的表皮生長因子等成分。中醫理論認為，燕窩具有養陰潤燥、益氣補中的作用，主治咳痰、咯血、氣喘、體質虛弱，營養不良、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核等病癥。
制作方法
(1)燕窩洗凈，放到碗中充分泡軟；
(2)冰糖捶碎；
(3)秋梨洗凈，去皮，挖去核，將泡軟的燕窩和碎冰糖放入梨的腹中，將梨放在碗中，把碗再放到鍋中，用旺火隔水蒸至梨熟即可食用。
食用方法1個梨為1次，早晚各服食1次。
功效可滋陰潤肺，化痰止咳，對肺陰虛所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛、咽干等病癥有較好的食療作用。
8．潤肺生津——紅蘿卜馬蹄水
原料紅蘿卜100克，馬蹄50克，杏仁、蜜棗和陳皮各適量。
原料性狀
紅蘿卜：蘿卜的一種，性平味甘，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鈉和多種維生素，有潤腸胃、安五臟、補中下氣等功效，秋令時節常食能增強體質、提高免疫力，并有潤澤肌膚的作用。
制作方法
(1)紅蘿卜洗凈，切塊；
(2)馬蹄洗凈，切塊；
(3)杏仁、蜜棗和陳皮分別洗凈；
(4)鍋置火上，放入紅蘿卜塊、馬蹄塊、杏仁、蜜棗和陳皮，旺火煮開后改用文火煮3小時即可出鍋飲用。
食用方法每日2次，每次約喝70克湯汁。
功效此湯甜潤，有潤肺生津之功效。口唇干裂者飲用此湯，可在3小時后恢復口唇的潤澤。
溫馨提示馬蹄性寒，脾腎虛寒和血虛者不(bu)得食用。
問題一：怎么樣才能讓嘴唇更紅潤？去角質
用滋潤的潤唇蜜或者唇油厚厚涂一層，然后覆上保鮮膜
過個一刻鐘左償唇上的死皮就軟化了，這時候拿化妝棉輕輕把死皮擦掉
然后涂潤唇膏睡覺 第二天起來唇色會比較 ***
不過內在是根本，如果你是因為氣虛貧血所以唇色不紅，那就只能靠外在的口紅了
問題二：怎樣才能讓嘴唇的顏色變紅潤吧嘴唇顏色與身體的健康有關。身體好唇色自然就好。
所以提高身體素質是關鍵
那要看你如何保養啦。
我有個辦法，但要20分鐘左右，堅持一個星期，保證你的嘴唇超水靈。
1，涂上厚厚的潤唇膏，最好混上一點橄欖油，用保鮮膜敷上。
2，用一只撥了殼的雞蛋，熱的，輕輕的隔著保鮮膜在嘴唇上滾動，直到雞蛋冷掉。
3，去掉保鮮膜，用清水洗干凈多余的油。如果有死皮的就可以用牙刷輕輕的刷掉死皮。（平時有死皮千萬別拉，會拉出血，這個辦法可以輕易去掉很多死皮，不出血。
4，涂上一點蜂蜜（蜂蜜可以使唇色變得紅潤）和橄欖油，就大功告成了。睡覺咯。
第二天早上你的嘴唇會變的很嫩很水靈的。
我試過，蠻有效，就是要堅持才有效哦。
問題三：怎樣能讓唇色變得自然紅潤唇色和膚色一樣,有大部份是遺傳的唇色最先決定的因素是遺傳,也就是說皮膚白的人嘴唇可能會比較紅,皮膚偏黑、偏黃的人,唇色自然就會比較暗羅！后天的紫外線與不正確的卸唇法,都有可能讓唇色變的更深雖說唇色是遺 傳的,但是如果不幫唇部防曬,或平常口紅卸的不干凈,都有可能讓黑色素給沉淀下來,因此后天的保養很重要喔！使用大量含汞、鉛的口紅也是唇色變黑的原因,別買夜市或來路不明的口 紅,因為那些地下工廠的口紅,常常含有大量不合格的 鉛、汞,這種重金屬成份很容易讓黑色素沉淀、使唇色變深喔！．要如何讓它變淡? 市面上賣有含左璇c成分的保濕護膏.可以淡化唇紋使唇色變淡.一只大概250.屈程氏有專柜在販售 晚上涂.隔天起來就有明顯的效果羅.
問題四：皮膚比較黑的怎么讓嘴唇變得紅潤?去美容院做紋唇漂紅，或者平時賣點唇蜜在家里自己做 *** ，用溫熱的毛巾敷嘴唇，這些都可以有效果。還有，不要咬嘴唇。
還有就是做些中醫美容養顏的補品，補血。但是首先要清楚自己是什么體質再補：
1．湯藥美容
湯藥不僅能夠醫治各種頑疾，還有美容的療效。
特點：見效快。通常一服藥入肚即可初見端倪，內外問題一起解決，最擅長解決容易被忽視的內在問題。
加工：按照傳統的煎藥方法，需要事先將藥材用水浸泡30分鐘以上，然后再進行漫長的熬制過程，至少需要1―2個小時才能服用，且藥渣不好處理，味道苦澀難聞。現在，各中醫院及中藥店均提供代煎服務，只需交納幾元的費用，過2―3個小時就可以將療程內所有的湯藥以密封形式統統打包帶走，回家放入冰箱內保存，服用前在微波爐內加熱2―3分鐘即可。
整體感覺：需要定期花費一定的時間與醫師進行溝通，按照不同時期不同體質的變化進行有針對性的調養。另外，服用者還需要一定的毅力來挑戰湯藥的口味。
適合人群：身體內外不調，征兆比較明顯，想要由內而外徹底進行調理的女性。
針對美容癥候：面色不佳、皮膚粗糙、色斑、痘痘。
2．美容藥膳
特點：性情溫和，見效緩慢，需要長期堅持服用方可取得顯著效果。注重食補，調理內外，尤其能解決“面子”問題。
加工：藥膳的烹調有簡單、復雜兩種。復雜的藥膳一般要在高檔的藥膳酒樓內才能享用到，而簡單的藥膳自己就可以在家調配。
整體感覺：味道大眾化，可為一般人所接受，在輕松的日常飲食過程中不知不覺地改變了體質，美化了容顏，可謂一舉兩得。
適合人群：實在無法接受湯藥口味的女性。
針對美容癥候：面色蒼白、暗淡、皮膚粗糙、早生皺紋等。
藥膳酒樓里的美容菜
現在，你再去經營藥膳的酒樓可就能放心大膽地為美麗而大吃特吃了，只要點適合自己的進補菜肴或靚湯，保你越吃越漂亮。
1．蜜汁花生棗
適合美眉：由于氣血不足而引起的面色蒼白。
制法：紅棗100克，花生米100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。綜合生效使面色紅潤。
2．栗子燉白菜
適合美眉：由于腎氣不足引起的面色暗淡。
制法：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥。綜合生效使面色白皙明亮。
美容又解饞的藥膳甜品
如果說藥膳制作過于麻煩，簡單的美容粥味道又不夠解饞，那么，好味道的藥膳甜品肯定能被這些饞嘴的愛美美眉接受。下面就推薦3款特別招人愛的藥膳甜品，讓你可以在春節放假期間自己動手犒勞自己。
1．雪耳燉木瓜
原料：雪耳25克、木瓜1個、北杏15克、南杏20克、冰糖適量。
方法：將雪耳用清水浸透發開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，連同上料一起放入燉盅內，加適量冰糖及適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。
功效：養陰潤肺、滋潤養顏，防止皺紋及皮膚粗糙。
2．百合紅棗銀杏羹
原料：百合50克、紅棗10枚、白果50克、牛肉300克、生姜兩片、鹽少許。
方法：將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生姜洗凈，紅棗去核，生姜去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開后放入百合、紅棗、白果和生姜片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，加鹽少許即食。...>>
問題五：怎么讓嘴唇永久變得紅潤又有光澤的那種？漂唇
問題六：怎樣可以讓嘴唇顏色變的紅潤嘴唇顏色不好，是身體內部的反應，要從飲食上調理。多鍛煉，多吃蔬菜。保持愉悅的心情。
其次，可以買一個好一點的口紅，出門在外涂一些。
問題七：怎么使嘴唇變漂亮,長久的紅潤,除了迷人的雙眼，嘴唇也是非常吸引人的地方，一個性感靚麗的嘴唇往往會帶來非同凡響的效果！ 比較理想的唇是下唇比上唇厚些。但一般人的唇形都不那么標準，女士常常因為自己的嘴唇過厚過薄，過大過小或者是上下嘴唇不對稱而苦惱，在這里給大家介紹一種非常簡單可行的辦法改變你的唇形。
選擇一種跟自己嘴唇四周顏色比較相近的遮蓋霜，用無名指取一點點在唇線上，輕輕暈開，使之與周圍皮膚的連接處均勻無痕。然后根據自己的臉形和想要改變的形狀用唇線筆將唇線往外擴或往里縮，要注意的是：
1、外擴或里縮范圍最好不超過你本來輪廓1--1.5毫米。
2、唇線筆的顏色必須接近嘴唇本色。
3、過薄的唇：不要用唇線筆畫滿整個嘴角；過厚的唇：就要比原來嘴角分別向兩邊畫出一點（不超過1毫米），這樣線條就比較自然流暢；過小的唇：上唇略微擴展，但主要是擴展下唇線；過大的唇，輪廓線要則描的小些。
畫好唇形后，用唇膏沿著唇線均勻涂抹，不可讓原來的唇線完全透出，而是讓它隱約可見，在選擇唇膏的顏色上需要注意的是：
1、過大、過厚的嘴唇，口紅色彩盡量接近唇色或棕色，淺褐色。亮光、鮮艷口紅不宜使用。
2、過小、過薄的嘴唇，用稍濃的口紅。
3、下唇厚的嘴唇，特別要注意把下唇的口紅涂的較上唇暗些。
4、最后在唇中央涂上亮光唇膏，使嘴唇顯得圓潤飽滿。
問題八：怎(zen)么(me)才能讓嘴唇變得紅潤小技巧擦口紅之前先擦一下(xia)有保(bao)濕滋潤效果的唇膏，然后再擦口紅，這樣看起(qi)來嘴唇就(jiu)很豐(feng)滿跟紅潤。
正如(ru)臉型有(you)(you)很多種(zhong)一(yi)(yi)樣(yang)，我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)形(xing)(xing)也(ye)是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)著(zhu)(zhu)不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)類(lei)(lei)的(de)(de)(de)(de)。如(ru)果每(mei)一(yi)(yi)款唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)形(xing)(xing)都是(shi)(shi)(shi)用(yong)同(tong)(tong)一(yi)(yi)種(zhong)的(de)(de)(de)(de)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)(de)畫(hua)(hua)(hua)法，恐怕不能打造出完美(mei)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)(zhuang)。面對(dui)不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)形(xing)(xing)，我(wo)們(men)應該(gai)如(ru)何化唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)(zhuang)呢?面對(dui)著(zhu)(zhu)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)部的(de)(de)(de)(de)缺陷，我(wo)們(men)又應該(gai)怎樣(yang)畫(hua)(hua)(hua)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)(zhuang)補救?今天(tian)將(jiang)會教授你關(guan)于唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)(zhuang)化妝(zhuang)(zhuang)技(ji)巧，助(zhu)你擁有(you)(you)性感美(mei)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)。 突(tu)嘴(zui)(zui)美(mei)女唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)(zhuang)怎么畫(hua)(hua)(hua) 突(tu)嘴(zui)(zui)的(de)(de)(de)(de)美(mei)女由于嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)的(de)(de)(de)(de)突(tu)出，會讓(rang)(rang)(rang)(rang)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)部跟(gen)(gen)臉部五(wu)官感覺不和諧(xie)，還會跟(gen)(gen)人(ren)一(yi)(yi)種(zhong)笨拙的(de)(de)(de)(de)感覺。面對(dui)這種(zhong)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)形(xing)(xing)，建議(yi)色(se)(se)先借助(zhu)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)線筆，畫(hua)(hua)(hua)出讓(rang)(rang)(rang)(rang)嘴(zui)(zui)角向外(wai)延(yan)伸的(de)(de)(de)(de)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)線，嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)的(de)(de)(de)(de)中間部分的(de)(de)(de)(de)上(shang)下(xia)輪廓(kuo)線要盡(jin)量的(de)(de)(de)(de)畫(hua)(hua)(hua)直一(yi)(yi)點。通過(guo)這樣(yang)子對(dui)過(guo)于突(tu)出的(de)(de)(de)(de)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)形(xing)(xing)進行修飾，唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)膏(gao)的(de)(de)(de)(de)顏色(se)(se)方面，最好(hao)是(shi)(shi)(shi)選擇(ze)使(shi)用(yong)冷色(se)(se)系的(de)(de)(de)(de)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)膏(gao)，能夠在(zai)視覺上(shang)起到一(yi)(yi)定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)收斂唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)形(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。 大嘴(zui)(zui)美(mei)女唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)(zhuang)怎么畫(hua)(hua)(hua) 跟(gen)(gen)突(tu)嘴(zui)(zui)一(yi)(yi)樣(yang)，大嘴(zui)(zui)的(de)(de)(de)(de)美(mei)女由于嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)過(guo)大，也(ye)是(shi)(shi)(shi)會讓(rang)(rang)(rang)(rang)人(ren)產生笨拙感的(de)(de)(de)(de)，同(tong)(tong)樣(yang)是(shi)(shi)(shi)讓(rang)(rang)(rang)(rang)五(wu)官感覺不協(xie)調(diao)。對(dui)于這類(lei)(lei)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)形(xing)(xing)，建議(yi)是(shi)(shi)(shi)先使(shi)用(yong)遮(zhe)瑕霜吧嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)的(de)(de)(de)(de)邊緣和唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)表面做遮(zhe)蓋，并且是(shi)(shi)(shi)用(yong)蜜粉固定(ding)(ding)，在(zai)對(dui)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)線進行描畫(hua)(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，我(wo)們(men)要把(ba)(ba)它的(de)(de)(de)(de)整(zheng)體輪廓(kuo)向內收縮，讓(rang)(rang)(rang)(rang)雙(shuang)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)變薄(bo)變窄。 薄(bo)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)美(mei)女唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)(de)畫(hua)(hua)(hua)法 薄(bo)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)美(mei)女總是(shi)(shi)(shi)給人(ren)刻薄(bo)的(de)(de)(de)(de)感覺，為了挽回它，我(wo)們(men)先用(yong)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)線筆對(dui)嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)的(de)(de)(de)(de)輪廓(kuo)進行擴展，讓(rang)(rang)(rang)(rang)上(shang)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)的(de)(de)(de)(de)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)峰更加的(de)(de)(de)(de)圓潤，把(ba)(ba)下(xia)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)增(zeng)厚。接著(zhu)(zhu)涂(tu)上(shang)偏暖(nuan)色(se)(se)系的(de)(de)(de)(de)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)膏(gao)，還有(you)(you)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)彩(cai)，讓(rang)(rang)(rang)(rang)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)彩(cai)豐盈雙(shuang)唇(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)。
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