春季是一(yi)(yi)個非(fei)常好的(de)(de)(de)季節了，在(zai)這時(shi)候(hou)(hou)萬物復蘇，是很多人都非(fei)常喜歡的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個季節了，但(dan)是在(zai)春季的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，很多人就發現這時(shi)候(hou)(hou)也自己的(de)(de)(de)身體存在(zai)很多的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)，那(nei)么(me)(me)我們應該(gai)怎(zen)(zen)么(me)(me)解決這樣的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)呢，下面就讓我們一(yi)(yi)起來(lai)看看應該(gai)怎(zen)(zen)么(me)(me)辦(ban)吧。
金銀花茶
做法：配制(zhi)時(shi)選金銀花10克(ke)，滾水沖泡頻飲(yin)。
功(gong)效：金銀花(hua)有清熱(re)解(jie)毒、疏(shu)利咽喉、消暑除(chu)煩的效用;中(zhong)醫臨床可(ke)治療暑熱(re)癥、瀉痢、流(liu)感、瘡癤腫毒、急(ji)慢性扁桃體炎(yan)、牙周炎(yan)等病，而且這種茶(cha)的保(bao)健作用也(ye)是很出色的了(le)，對于我(wo)們很多人來說都是很適合的了(le)，我(wo)們經(jing)常喝金銀花(hua)茶(cha)是可(ke)以(yi)起(qi)到很不錯的祛濕保(bao)健功(gong)效的哦。
陳皮姜茶
做(zuo)法：陳(chen)皮20克(ke)，生姜片10克(ke)，甘草5克(ke)，茶葉5克(ke)，配水1000毫升。按此比例，先(xian)將(jiang)水燒(shao)開，再將(jiang)陳(chen)皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
功(gong)效：具有(you)解渴消暑(shu)、止(zhi)咳化痰(tan)、健胃消食的(de)保(bao)健功(gong)能，這是(shi)很不錯的(de)一(yi)種食物了(le)，對于我(wo)們很多人來說都是(shi)有(you)好處的(de)了(le)，尤其(qi)是(shi)對于女性朋友們來說就(jiu)(jiu)更是(shi)如此了(le)哦(e)(e)，春(chun)季經常喝這種茶就(jiu)(jiu)可以幫助大(da)家(jia)調理身體了(le)哦(e)(e)。
薄荷甘草茶
做法：鮮(xian)薄荷葉10余片，甘草5克(ke)，綠茶5克(ke)，太子(zi)參10克(ke)，熱水500毫升。按此(ci)比例(li)，沖(chong)泡(pao)10余分鐘后，濾(lv)去殘余，加白糖適量，調勻飲服。
功效(xiao)：有解熱(re)消暑、涼(liang)爽解毒、發汗解表的(de)效(xiao)用，重新痛(tong)紅眼、咽喉腫痛(tong)、風熱(re)傷風等癥(zheng)也療效(xiao)甚佳，因此對(dui)于我(wo)們(men)來說，在春季的(de)時候經常喝這種茶就很(hen)有好處(chu)了，是可以幫助我(wo)們(men)有效(xiao)調理(li)身體的(de)哦，尤(you)其是能夠(gou)幫助我(wo)們(men)祛濕了哦。
這(zhe)就(jiu)(jiu)是(shi)我們(men)給的(de)介紹的(de)幾(ji)款養(yang)生茶了(le)(le)，這(zhe)些養(yang)生茶是(shi)非常好的(de)了(le)(le)哦(e)，我們(men)在春(chun)季的(de)時(shi)候經常吃就(jiu)(jiu)可以幫(bang)助大家調(diao)理(li)身體了(le)(le)，尤其是(shi)滋補(bu)的(de)功效，對于女(nv)性(xing)朋(peng)友們(men)來說是(shi)特別適合吃的(de)了(le)(le)哦(e)，可以幫(bang)助我們(men)把身體調(diao)理(li)好，在春(chun)季不能錯過。
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