有(you)些(xie)老(lao)年(nian)人經常會(hui)出現下肢水(shui)腫(zhong)(zhong)的(de)問題(ti)，特別是坐的(de)時間久了(le)，涼水(shui)就(jiu)會(hui)脹(zhang)得非常的(de)難(nan)受，用(yong)手(shou)按壓(ya)小腿還會(hui)有(you)一個坑(keng)，那么老(lao)年(nian)人下肢水(shui)腫(zhong)(zhong)到底(di)是什么原因造(zao)成的(de)呢？我們又應該怎么辦呢？下面小編就(jiu)來給大家(jia)介紹一下老(lao)年(nian)人下肢水(shui)腫(zhong)(zhong)的(de)解決辦法。
老年人如(ru)果出現(xian)下肢水(shui)腫的話，應該及時(shi)去醫院檢(jian)查(cha)(cha)和治(zhi)(zhi)療，這樣(yang)才能夠查(cha)(cha)明真正的原(yuan)因進行針對性的治(zhi)(zhi)療，對于老年人的下肢水(shui)腫，最重要的就是搞清楚發病(bing)的原(yuan)因，如(ru)果和疾(ji)病(bing)有關(guan)系，那么(me)就應該積極的控制原(yuan)發疾(ji)病(bing)，這樣(yang)水(shui)腫就會(hui)自然(ran)好了。
不(bu)管是什(shen)么原因(yin)導致(zhi)的(de)下肢水腫，大家都應(ying)該特別注重飲食(shi)上(shang)面的(de)調理和生活(huo)上(shang)面的(de)調理，也應(ying)該適當的(de)補充一(yi)些(xie)蛋白質，加強(qiang)自(zi)己身體的(de)鍛煉，穿著松緊適合的(de)鞋襪，這樣可(ke)以預防(fang)皮膚受到(dao)損傷。
適當多(duo)吃些含(han)(han)鉀(jia)豐富(fu)的(de)(de)食(shi)物，如(ru)香蕉、西瓜(gua)、葡萄等。補充(chong)維(wei)生(sheng)(sheng)素b族，可食(shi)用(yong)海苔、花(hua)生(sheng)(sheng)、芝(zhi)麻等。適當多(duo)吃些含(han)(han)維(wei)生(sheng)(sheng)素e的(de)(de)食(shi)品，如(ru)瘦肉類等。飲(yin)食(shi)節制，少(shao)吃糖(tang)、脂(zhi)肪及(ji)咖啡(fei)。多(duo)吃些有利消(xiao)腫(zhong)的(de)(de)食(shi)品，如(ru)赤小(xiao)豆、冬瓜(gua)、西瓜(gua)、葫(hu)蘆等。
看好含鉀(jia)的食物(wu)，如香蕉、西(xi)瓜、葡萄、柚等。為了使體(ti)(ti)(ti)內鹽(yan)分維持一定濃度，當鹽(yan)分攝取過(guo)多，身(shen)體(ti)(ti)(ti)就會(hui)想多喝水(shui)，導(dao)致水(shui)分囤積體(ti)(ti)(ti)內。如果因此(ci)腎功能降低會(hui)使下半身(shen)浮腫(zhong)，形(xing)成水(shui)腫(zhong)型的虛胖。
上(shang)面給大家介紹的就是老(lao)年人下肢(zhi)水(shui)腫(zhong)應(ying)該(gai)(gai)怎么辦(ban)？現(xian)在(zai)大家應(ying)該(gai)(gai)也(ye)有所了解了吧？老(lao)年人出(chu)(chu)現(xian)下肢(zhi)水(shui)腫(zhong)，首先就應(ying)該(gai)(gai)找出(chu)(chu)原因(yin)，及時的去醫院(yuan)進行檢查，應(ying)該(gai)(gai)在(zai)飲食上(shang)面進行調理，在(zai)生活習慣上(shang)也(ye)進行一些改善，這樣才能讓(rang)下肢(zhi)水(shui)腫(zhong)得到(dao)改善，今(jin)天小編就給大家介紹到(dao)這里了。
你好，下肢浮腫可分為生理性和病理性兩種. 隨著年齡的增長,體內各器官日益衰老.由于心排出量和腎 血流量下降,皮下組織松弛,皮膚蒸發水分減少,從而產生生理性浮腫. 病理性的浮腫多見于心,肝疾病,也可見于腎臟疾病或營養不良者.
老年人腿部浮腫的話首先要考慮是年老靜脈回流不暢，這種腿腫的特點是早上沒有水腫，活動一天后晚上腫脹嚴重，經過一晚的休息后又可以減輕。其次要考慮心臟的問題，嚴重的心肌供血不足或心力衰竭可以引起腿部水腫，還要考慮服用某些藥物引起的，如降壓藥物的硝苯地平可以引起面部潮紅、心率加快、足踝部水腫等。
指導意見：
晚間休息是可以(yi)把足部抬高，可以(yi)減(jian)輕癥狀。最好到醫(yi)院做相關的檢查，確(que)診后及時治療(liao)。
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