六味地黃丸

六味地(di)黃丸在臨床上最為(wei)常用(yong)(yong)，可(ke)謂地(di)黃丸家族中(zhong)的佼佼者，方中(zhong)由熟地(di)黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中(zhong)藥組成，特點為(wei)甘(gan)淡性平、補(bu)而(er)不滯。能滋補(bu)腎陰、填精(jing)益髓、澀精(jing)、補(bu)脾、清肝，用(yong)(yong)于治療肝腎陰虧、虛火(huo)上炎(yan)而(er)致的眩(xuan)暈、腰痛、消渴等癥(zheng)。

杞菊地黃丸

杞菊地黃(huang)丸是在六味地黃(huang)丸的(de)原方中加入枸杞子(zi)和菊花(hua)，治療肝腎陰虛而(er)致(zhi)的(de)眩暈、視物模糊(hu)、枯澀眼痛(tong)等癥，可收到補(bu)精、清(qing)肝、明(ming)目(mu)的(de)功效。

歸芍地黃丸

歸芍(shao)(shao)地黃丸是在六味地黃丸的原(yuan)方中增加了養血(xue)柔肝之(zhi)品當歸和(he)白芍(shao)(shao)，故為填精益(yi)血(xue)劑(ji)，對血(xue)虛(xu)引(yin)起(qi)的頭(tou)暈(yun)、崩漏等(deng)癥(zheng)，臨床效果顯著。

知柏地黃丸

知柏(bo)地黃丸(wan)獨(du)到(dao)之(zhi)處(chu)是對(dui)肝(gan)腎陰(yin)虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等(deng)癥，能(neng)滋其陰(yin)降其火。因(yin)方中知母(mu)、黃柏(bo)性(xing)寒，脾虛便溏者慎服，避免挫傷(shang)脾胃之(zhi)氣。

老人滋陰補腎的方法

1、干搓

用(yong)左(zuo)手握住左(zuo)腳背(bei)的前(qian)部，右手沿著(zhu)腳心(xin)上下進行搓(cuo)動100次，用(yong)力要適中，搓(cuo)至腳心(xin)發熱為止。再換另一側(ce)腳。

2、濕搓

把雙腳浸泡(pao)在溫度適(shi)中(zhong)(zhong)的水盆中(zhong)(zhong)，浸泡(pao)至雙腳發紅，然(ran)后擦(ca)干，再按(an)“干搓(cuo)”的方法(fa)搓(cuo)腳。

3、酒搓

取30克左右的(de)白酒(jiu)，用(yong)手(shou)蘸少許(xu)白酒(jiu)，然后按“干(gan)(gan)搓(cuo)”的(de)方法搓(cuo)腳。如在搓(cuo)腳時(shi)把酒(jiu)搓(cuo)干(gan)(gan)了，可再蘸少許(xu)白酒(jiu)繼續數次即可。

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