陽痿又稱勃起性障礙，是一種常見的男(nan)性疾病，在積(ji)極治療的同時(shi)也要注重(zhong)正確的護理(li)方(fang)法。
生活指(zhi)導：無節制的性生活是引(yin)發陽(yang)痿(wei)的主要(yao)病因(yin)之一，所以陽(yang)痿(wei)患者在(zai)治療期(qi)間應避免手淫及房事，避免過強的性刺激，多做些有益(yi)身心健(jian)(jian)康的體育活動，如瑜伽、健(jian)(jian)身、氣功等。
心(xin)理(li)輔導：精神性(xing)陽痿(wei)(wei)的(de)(de)病(bing)人(ren)系由(you)于精神心(xin)理(li)壓力等(deng)原因導致的(de)(de)陽痿(wei)(wei)，這樣的(de)(de)病(bing)人(ren)應該(gai)注重心(xin)理(li)方面的(de)(de)護理(li)，對病(bing)人(ren)進行(xing)性(xing)知識的(de)(de)健康宣講，告誡患者不要把性(xing)看作一種(zhong)扭捏見不得人(ren)的(de)(de)事情(qing)，不要因為一兩次(ci)的(de)(de)失敗而(er)過(guo)于否定(ding)自己，夫妻雙方要多(duo)溝通，協調好夫妻生活，增(zeng)進夫妻感(gan)情(qing)，這都有利(li)于患者形成(cheng)好的(de)(de)心(xin)理(li)治療狀態(tai)。
飲食(shi)指導：陽(yang)(yang)(yang)痿病人應多食(shi)用壯(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)食(shi)物(wu)，在(zai)護理過程中(zhong)應知道哪些食(shi)物(wu)有(you)壯(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)固精(jing)效(xiao)果，壯(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)食(shi)物(wu)中(zhong)以狗肉最為(wei)大家所(suo)認可(ke)，其實醫學(xue)研究發現很多種食(shi)物(wu)都有(you)壯(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)固精(jing)的作用。動物(wu)腎(shen)(shen)臟(zang)有(you)養氣、益(yi)精(jing)髓(sui)的功(gong)效(xiao)，如羊腎(shen)(shen)可(ke)補(bu)腎(shen)(shen)氣，豬腎(shen)(shen)可(ke)助腎(shen)(shen)氣、利膀(bang)胱(guang)，狗腎(shen)(shen)增強性功(gong)能的效(xiao)果是所(suo)有(you)動物(wu)腎(shen)(shen)臟(zang)中(zhong)最好的。人體內維(wei)生(sheng)素(su)缺乏(fa)也是引起(qi)陽(yang)(yang)(yang)痿的病因，缺乏(fa)維(wei)生(sheng)素(su)E會引起(qi)陰莖(jing)萎縮退化，性激素(su)分泌減少，故(gu)適當補(bu)充維(wei)生(sheng)素(su)E多食(shi)含維(wei)生(sheng)素(su)E的食(shi)物(wu)也可(ke)幫助患者(zhe)治療陽(yang)(yang)(yang)痿。
1、合理飲食
老(lao)年人在飲(yin)食結構(gou)上要注意調整，盡量做到(dao)葷素(su)搭(da)(da)配(pei)，粗(cu)細糧搭(da)(da)配(pei)。多多食用蛋白質、維生(sheng)素(su)含量較(jiao)高(gao)的食物(wu)，一定要禁(jin)煙禁(jin)酒，以防止(zhi)侵犯本就(jiu)開始衰弱的生(sheng)殖器官，引起陽(yang)痿早泄等性功能障礙。
2、積極合理運動
老年人，不(bu)要因為體(ti)質下降，就常年呆(dai)在家，不(bu)活動(dong)。適量合(he)理地運(yun)動(dong)，不(bu)僅可(ke)促進血液循環，增加陰(yin)莖動(dong)脈血液的(de)灌注量，也可(ke)提(ti)高(gao)高(gao)密度(du)膽固(gu)醇水(shui)平，保(bao)護動(dong)脈。
但是專家提(ti)醒(xing)：老年人盡(jin)量(liang)不要長期騎(qi)自行車，這反而會(hui)增加(jia)陽痿等(deng)癥狀的概(gai)率。
3、保持(chi)良好心理(li)狀態
陽痿屬于身(shen)心(xin)性(xing)疾病，絕(jue)大多數(shu)陽痿，是由(you)心(xin)理障(zhang)礙所致(zhi)，心(xin)理障(zhang)礙的(de)因素(su)(su)主(zhu)要(yao)有自身(shen)、家庭和社會因素(su)(su)，而自身(shen)因素(su)(su)是主(zhu)要(yao)的(de)。老年(nian)人要(yao)明白(bai)，隨著年(nian)齡增長，性(xing)功能出現逐漸減退，偶(ou)爾一(yi)兩(liang)次“不行(xing)”是正常(chang)現象。在平時做到心(xin)情(qing)舒(shu)暢、保(bao)持好(hao)的(de)情(qing)緒，也要(yao)樹立“一(yi)定(ding)行(xing)”的(de)信心(xin)。
4、切忌胡亂使(shi)用補藥(yao)
由于身體抵抗(kang)力的(de)下降，老年人切勿隨便使用壯陽(yang)補腎的(de)所謂“補品”。這些(xie)產品成分(fen)(fen)往往不(bu)明(ming)確，多含(han)有激素等化(hua)學成分(fen)(fen)，使用不(bu)當，只會(hui)使病情(qing)更(geng)加嚴重(zhong)。更(geng)不(bu)能長期服用，否則，正(zheng)常人也會(hui)出現(xian)性功能障(zhang)礙。
5、積極(ji)防治(zhi)泌尿生(sheng)殖(zhi)系統疾病
老(lao)年人身體(ti)各部分(fen)機能(neng)都有(you)所老(lao)化，性功能(neng)減退是必然的。而性功能(neng)障(zhang)礙(ai)性疾病(bing)多是一種漸進性疾病(bing)，跟泌尿生殖系(xi)統(tong)的疾病(bing)有(you)直接關系(xi)。如前(qian)列腺炎(yan)，尿道炎(yan)，包皮包莖，莖等(deng)癥狀。面對這些疾病(bing)要加(jia)強(qiang)防治措施，以免最后影響到性功能(neng)，導(dao)致早泄、陽(yang)痿發生。
可見(jian)，老(lao)年人雖然隨著(zhu)年齡增長，更容易患上(shang)陽痿等性(xing)功能(neng)疾(ji)(ji)病，但是(shi)，做好(hao)(hao)日常(chang)預防護理(li)措施，還是(shi)能(neng)夠(gou)接近保(bao)持“年輕(qing)狀態”，遠離性(xing)功能(neng)障(zhang)礙的。即(ji)使患了(le)病，也不(bu)要(yao)有太多(duo)心(xin)理(li)負擔，保(bao)持理(li)性(xing)愉悅的心(xin)理(li)狀態，早發現，早治療，做好(hao)(hao)老(lao)年養生措施，就(jiu)會讓疾(ji)(ji)病好(hao)(hao)轉恢復(fu)。
特別(bie)提醒(xing)：平(ping)時應該(gai)注意(yi)合理膳(shan)食，而(er)且要注意(yi)調理方(fang)法，全面進行保(bao)健，并且在日常(chang)生活(huo)當中(zhong)，要積(ji)極(ji)的進行鍛煉，保(bao)持(chi)良好的精神狀(zhuang)(zhuang)態，心理狀(zhuang)(zhuang)態，不要胡亂的使用不要，而(er)且，一旦出(chu)現陽痿(wei)之后，要正確的進行檢(jian)查，并且在日常(chang)生活(huo)當中(zhong)，也要注意(yi)積(ji)極(ji)鍛煉。
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