1、運動器官
即骨(gu)骼、肌(ji)肉有無萎(wei)縮和退行(xing)性改變，運動如果(guo)受到(dao)一定限制(zhi)或(huo)(huo)者失去生(sheng)活(huo)自理能(neng)力，都將使生(sheng)命失去光彩。老(lao)年人(ren)上樓或(huo)(huo)爬坡(po)時，若感到(dao)膝蓋酸(suan)痛，或(huo)(huo)是(shi)感到(dao)提(ti)腿無力，腰酸(suan)背痛，表明(ming)是(shi)髕(bin)骨(gu)軟化和骨(gu)質(zhi)疏松。由于老(lao)年人(ren)活(huo)動少，四肢肌(ji)肉容(rong)易產生(sheng)萎(wei)縮，腹壁肌(ji)肉張力降低，脂肪堆積，大腹便便，站起來四肢細長，被戲稱為(wei)“蜘蛛人(ren)”，其(qi)實(shi)這已經為(wei)許(xu)多(duo)疾病創造(zao)了條(tiao)件。
2、重要內臟器官功能
如肝、心(xin)(xin)(xin)(xin)、脾、肺(fei)、腎和消化系統都(dou)應協調有致地工(gong)作，如果有任何臟器(qi)(qi)出(chu)現(xian)障礙，都(dou)將牽動其他器(qi)(qi)官(guan)，引(yin)起“制肘(zhou)”。老(lao)年人(ren)某一器(qi)(qi)官(guan)的疾病(bing)，都(dou)會引(yin)發健(jian)康(kang)問題乃(nai)至(zhi)生命危險。以高(gao)血壓為(wei)例，隨著年齡增長，發病(bing)率逐漸(jian)增高(gao)，但由于年齡或工(gong)作繁忙，老(lao)年人(ren)往往不予(yu)重視，血脂(zhi)增高(gao)，動脈硬(ying)化，開始(shi)出(chu)現(xian)心(xin)(xin)(xin)(xin)腦(nao)(nao)血管供血不足的現(xian)象，心(xin)(xin)(xin)(xin)臟冠狀動脈逐漸(jian)狹窄，會引(yin)起心(xin)(xin)(xin)(xin)絞痛，甚(shen)至(zhi)急(ji)性心(xin)(xin)(xin)(xin)肌梗塞，發生猝(cu)死。若(ruo)腦(nao)(nao)動脈出(chu)現(xian)問題，則可能(neng)引(yin)發頭(tou)暈頭(tou)痛，腦(nao)(nao)血栓或腦(nao)(nao)溢血，即腦(nao)(nao)卒中，嚴重者(zhe)也可發生猝(cu)死。
3、神經系統、思維和智力功能
在我(wo)們的大(da)腦(nao)中，存在著龐大(da)的細胞集群，肩負著許(xu)許(xu)多多的功(gong)能(neng)，有(you)著近乎無限的潛(qian)力(li)(li)，人(ren)(ren)類目(mu)前(qian)的聰明才智僅僅是(shi)它功(gong)能(neng)的5%，開發潛(qian)力(li)(li)，提高老(lao)年人(ren)(ren)的適應能(neng)力(li)(li)是(shi)有(you)基礎，有(you)據可依(yi)的。老(lao)年人(ren)(ren)由于(yu)大(da)腦(nao)供血(xue)不足，常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)發生大(da)腦(nao)皮層萎縮，反應遲鈍，容(rong)易發生燙傷、摔跤，回(hui)(hui)答(da)問題時(shi)語言斷斷續續，記(ji)憶力(li)(li)改變等表現(xian)。對往事回(hui)(hui)憶清楚(chu)，對近期的事記(ji)憶力(li)(li)卻明顯降(jiang)低，最(zui)(zui)常(chang)(chang)(chang)見的是(shi)，不斷地尋找自己最(zui)(zui)常(chang)(chang)(chang)用的東西，如眼鏡、鑰匙等。一(yi)旦出門忘(wang)卻回(hui)(hui)家(jia)的路，便會發生老(lao)人(ren)(ren)走(zou)失，流落于(yu)荒野或他鄉的情況，對這樣的老(lao)就需要在衣(yi)服上縫上家(jia)庭住址、電話和子女姓名。
老(lao)(lao)年人(ren)睡眠(mian)障礙表(biao)現為(wei)經常打(da)瞌睡卻又睡不著(zhu)，夜間入睡3—4小時(shi)，早(zao)晨起得很(hen)早(zao)，主(zhu)要是中(zhong)腦松果體(ti)萎縮，褪黑(hei)素(su)(su)分(fen)泌減少(shao)。褪黑(hei)素(su)(su)是人(ren)體(ti)生(sheng)物鐘所不可或缺的(de)內(nei)分(fen)泌激素(su)(su)，用口服(fu)的(de)方(fang)(fang)法(fa)補充需(xu)經過(guo)消(xiao)化道至肝(gan)臟又被分(fen)解(jie)，改用舌下含化，直接吸收進入血液(ye)效果會更(geng)好一些(xie)。這(zhe)種(zhong)給藥方(fang)(fang)法(fa)成為(wei)最(zui)佳途(tu)徑，讓老(lao)(lao)年人(ren)睡眠(mian)好，有(you)利于(yu)大腦整體(ti)保護，降低或推遲老(lao)(lao)年性(xing)癡(chi)呆的(de)發(fa)病率，有(you)利于(yu)提高(gao)生(sheng)存質量。
4、心理和社會適應能力
有(you)些(xie)老(lao)年(nian)人(ren)有(you)時表現(xian)(xian)自(zi)私和貪(tan)婪(lan)，另一些(xie)人(ren)則又表現(xian)(xian)為對什么都無(wu)所(suo)謂，兩個極端造成老(lao)年(nian)人(ren)容易(yi)在社會和家庭中受到(dao)指(zhi)責和傷害。譬(pi)如換“股票”或“金(jin)佛”之類的(de)(de)案件屢有(you)發生，騙子就是(shi)(shi)利用了老(lao)年(nian)人(ren)比較簡單的(de)(de)思維，只想到(dao)有(you)利可圖而忘卻了陷阱(jing)。因此，不(bu)(bu)能無(wu)休止地(di)譴責他(ta)們，而應該(gai)看到(dao)他(ta)們內(nei)心深(shen)處的(de)(de)身(shen)不(bu)(bu)由己，在不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺中犯(fan)下的(de)(de)錯誤(wu)，這(zhe)是(shi)(shi)一種病(bing)態或亞健康狀態的(de)(de)表現(xian)(xian)。
5、皮膚和毛發
在(zai)皮膚方面，老(lao)年(nian)人最常見(jian)的(de)皮膚干燥，失去光澤，出現(xian)皺(zhou)紋，老(lao)年(nian)斑、黃褐斑，白(bai)(bai)發(fa)(fa)、脫發(fa)(fa)等等。為了留(liu)住青(qing)春美(mei)好的(de)形象，造(zao)就了一門新興(xing)的(de)產業(ye)(ye)，即美(mei)容(rong)行業(ye)(ye)，成(cheng)為抗衰(shuai)老(lao)專業(ye)(ye)一支龐大的(de)隊伍。由(you)于(yu)(yu)它起(qi)自于(yu)(yu)理(li)發(fa)(fa)業(ye)(ye)，從業(ye)(ye)人員社會地(di)位比(bi)較(jiao)低(di)(di)，醫學基(ji)礎(chu)欠缺(que)，文化(hua)素(su)(su)質較(jiao)差，雖然能夠迅速(su)暴富(fu)，服務于(yu)(yu)白(bai)(bai)領人群(qun)，同時也(ye)為大眾消(xiao)費所(suo)不可缺(que)，但是科技含(han)量相對(dui)較(jiao)低(di)(di)，整體素(su)(su)質需要(yao)提高(gao)。提升中老(lao)年(nian)人群(qun)美(mei)容(rong)的(de)科技含(han)量勢在(zai)必行。
6、泌尿生殖系統
在男性，中老年人(ren)前列腺增生肥大，排尿困難已是(shi)盡人(ren)皆(jie)知的事實。性功能減退，陽(yang)萎才(cai)是(shi)真正的難言之(zhi)隱。女性對性功能受傳統意識影(ying)響，長期處于壓(ya)抑狀(zhuang)態(tai)。中國或國外性醫(yi)學(xue)研究都(dou)認為老年人(ren)性功能并(bing)未泯滅，夫妻分床或斷絕性關系都(dou)不正常，除非(fei)一(yi)方過于年老有病(bing)。在男性突發(fa)性功能改(gai)變，伴有胡須、陰毛脫落(luo)常為睪丸腫瘤(liu)，女性發(fa)生閉經、泌乳常為顱內垂體(ti)瘤(liu)，都(dou)應高度警(jing)惕。
某(mou)些老年人(ren)由于長年性壓抑，發(fa)展為顯陰(yin)癥(zheng)和窺(kui)陰(yin)癥(zheng)，有時會因此挨打(da)、挨罵甚至受到(dao)法(fa)律制裁，從勞動教養到(dao)判(pan)刑，這是(shi)不公正的。這類病態早(zao)期也是(shi)亞健康人(ren)群，給予適當引導和治療是(shi)可以康復的。
從以(yi)上所(suo)述(shu)各種表現，都沒(mei)有談及(ji)起始年齡，如(ru)何早期發現，以(yi)及(ji)預防方法(fa)，這便是抗衰老的研究(jiu)范疇(chou)了。
綜(zong)合以上簡(jian)略的介(jie)紹，說(shuo)明老(lao)(lao)(lao)年(nian)、衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)(lao)和老(lao)(lao)(lao)年(nian)病之間有著密切的關系(xi)，但又不可混為一(yi)談。要(yao)做健(jian)康(kang)老(lao)(lao)(lao)人(ren)，防止老(lao)(lao)(lao)年(nian)病，就(jiu)必(bi)須重視衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)(lao)的表現，也就(jiu)是亞健(jian)康(kang)狀態的表現。老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)退休生(sheng)活在社區(qu)，如(ru)何加強社區(qu)健(jian)康(kang)管(guan)理，必(bi)將(jiang)成為醫學發展(zhan)的重要(yao)課題(ti)。
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