老(lao)年(nian)(nian)斑(ban)，全稱(cheng)為"老(lao)年(nian)(nian)性色素斑(ban)"，醫(yi)學(xue)上(shang)又被稱(cheng)為脂溢性角化。是指在老(lao)年(nian)(nian)人(ren)皮膚上(shang)出(chu)現的一(yi)種脂褐質色素斑(ban)塊(kuai)，屬于一(yi)種良性表(biao)皮增(zeng)生(sheng)性腫瘤，一(yi)般多(duo)出(chu)現在面部(bu)、額頭、背部(bu)、頸部(bu)、胸前等(deng)，有時候也可(ke)能出(chu)現在上(shang)肢等(deng)部(bu)位(wei)。大部(bu)分(fen)是在50歲以后開始長，多(duo)見于高齡老(lao)人(ren)，人(ren)們(men)又稱(cheng)其(qi)為"壽斑(ban)"。現代醫(yi)學(xue)研究結果表(biao)明，這個雅號(hao)名(ming)實不符，它并非(fei)長壽的標志。專家們(men)發現，隨著人(ren)口平(ping)均(jun)年(nian)(nian)齡的增(zeng)長，老(lao)年(nian)(nian)斑(ban)在老(lao)年(nian)(nian)人(ren)中并不普遍，僅占27%。
常常可(ke)以看到老(lao)(lao)年人的(de)臉上(shang)有些“老(lao)(lao)年斑”，這(zhe)(zhe)些“老(lao)(lao)年斑”是身體老(lao)(lao)化(hua)的(de)表現，如何科學的(de)、安全(quan)(quan)的(de)消除這(zhe)(zhe)些斑呢。小編介紹幾種(zhong)祛斑的(de)水(shui)果，安全(quan)(quan)有效。
西紅柿
西紅柿(shi)具有保養皮膚、消除(chu)雀斑的(de)功(gong)效。它(ta)豐(feng)富(fu)的(de)西紅柿(shi)紅素、維(wei)生素C是抑制(zhi)黑色素形成的(de)最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿(shi)可以有效減少黑色素形成。
西(xi)紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
每(mei)天用1杯西紅柿汁加微量魚肝(gan)油飲(yin)用，能令你的(de)面色紅潤。
抗斑“英雄”榜——富含(han)維生素C的食(shi)物：
獼猴桃
獼猴桃被喻為“水(shui)果金(jin)礦”。含有豐富的食物(wu)纖維(wei)(wei)、維(wei)(wei)生素(su)C、維(wei)(wei)生素(su)B、維(wei)(wei)生素(su)D、鈣、磷、鉀等微量元素(su)和礦物(wu)質。
獼猴桃中(zhong)的維生素(su)(su)C能有效抑(yi)制皮(pi)膚(fu)內多巴醌(kun)的氧化(hua)作用(yong)，使皮(pi)膚(fu)中(zhong)深色氧化(hua)型色素(su)(su)轉化(hua)為還原型淺色素(su)(su)，干擾黑色素(su)(su)的形成，預防(fang)色素(su)(su)沉(chen)淀，保持皮(pi)膚(fu)白皙。
脾胃虛寒的人不可多吃，容易腹瀉。
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