1、肝腎陰虛型:
頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口(kou)干(gan)、多夢少寐、手足心熱,舌質(zhi)紅,脈細數(shu)。
玄地(di)烏雞(ji)湯:玄參(can)9克(ke),生(sheng)(sheng)地(di)15克(ke),烏骨(gu)雞(ji)500克(ke)。將烏骨(gu)雞(ji)去內臟,將玄參(can)、生(sheng)(sheng)地(di)置(zhi)雞(ji)腹中縫牢,加水文火燉熟,調味(wei)后服食。
淮山棗肉煲瘦(shou)肉::淮山30克,棗肉20克,豬瘦(shou)肉100克,加水一同(tong)放沙鍋(guo)內煲熟爛(lan),吃肉飲湯(tang)。
2、脾腎陽虛型:
頭(tou)暈目眩、腰(yao)痛、神(shen)疲乏力,浮(fu)腫(zhong)、夜尿(niao)量多,舌質淡,苔薄(bo)白,脈沉細等。
核桃蓮(lian)子(zi)粥:核桃仁20克(ke),蓮(lian)子(zi)18克(ke),芡實18克(ke),大(da)米60克(ke),同煮(zhu)成粥,調味后食用。
杞羊肉湯:枸(gou)杞15克,栗子18克,羊肉60克,羊肉洗凈切塊,將全部(bu)材(cai)料放(fang)入鍋內燉(dun)熟(shu),調味后食用。
3、心腎不交型:
心悸心煩、情緒(xu)波動、時喜時悲、頭暈(yun)耳鳴、健忘失眠,舌質(zhi)紅(hong),脈(mo)細數。
桂圓(yuan)百(bai)合(he)粥:龍眼肉(rou)、百(bai)合(he)各30克(ke),大(da)(da)棗6枚,大(da)(da)米100克(ke),冰糖適量,共煮為(wei)粥,早晚(wan)服食。
瘦肉(rou)(rou)蓮子百合湯(tang):瘦豬肉(rou)(rou)250克(ke),蓮子30克(ke),百合30克(ke),加(jia)水煮(zhu)成湯(tang),調(diao)味服食(shi),每天(tian)1次。
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