瑞(rui)典研究人員發現，如(ru)果(guo)女(nv)性40~45歲就出現更(geng)年期(qi)癥狀，出現心(xin)臟(zang)衰竭(jie)的(de)風險就會增加，特別是對有吸(xi)煙習(xi)慣的(de)女(nv)性來說(shuo)。
更年期提前心衰風險高
瑞典卡洛林斯卡研(yan)究所的(de)研(yan)究人(ren)員(yuan)對2.2萬多名瑞典老年婦女(nv)的(de)健(jian)康資料進行分析后發現(xian)，與更(geng)(geng)(geng)年期(qi)正常(chang)(50~54歲)的(de)女(nv)性(xing)相比，更(geng)(geng)(geng)年期(qi)自然提前 (40~45歲)的(de)女(nv)性(xing)，將來患心(xin)(xin)力(li)衰竭(jie)的(de)幾(ji)率增(zeng)加約40%。相反，女(nv)性(xing)進入更(geng)(geng)(geng)年期(qi)的(de)時間(jian)每往(wang)后推遲(chi)一(yi)年，心(xin)(xin)力(li)衰竭(jie)風險(xian)就會(hui)(hui)下降2%。進一(yi)步研(yan)究發現(xian)，與不(bu)吸(xi)煙的(de)女(nv)性(xing)相比，吸(xi)煙女(nv)性(xing)進入更(geng)(geng)(geng)年期(qi)的(de)時間(jian)平(ping)均提早一(yi)年。而且只要有過吸(xi)煙習慣，哪(na)怕(pa)現(xian)在(zai)已(yi)經(jing)戒煙，更(geng)(geng)(geng)年期(qi)提前和發生心(xin)(xin)力(li)衰竭(jie)的(de)幾(ji)率也會(hui)(hui)增(zeng)加。
發表在最(zui)近出(chu)版的《更年期(qi)(qi)醫學期(qi)(qi)刊》上的這項研(yan)究稱，心(xin)臟是(shi)人體的“動力泵(beng)”，當它(ta)無法泵(beng)出(chu)充(chong)足血液供應(ying)全(quan)身(shen)需求后(hou)，整體的健康(kang)狀況也會每況愈下。而本 次研(yan)究首(shou)次證實，更年期(qi)(qi)提前也會讓心(xin)臟過早(zao)“衰老”。因此，研(yan)究人員提醒，無論(lun)更年期(qi)(qi)是(shi)否來臨，女性(xing)都(dou)應(ying)特別注意心(xin)臟健康(kang)，通過堅持有規律的運動、健康(kang)飲 食(shi)、減重以及戒(jie)煙等方式，就可有效降低(di)患心(xin)臟病的風險。
女性更年期綜合征推拿治療
1.治療原則
疏肝理氣，補(bu)益心(xin)脾。腎陰(yin)不足(zu)者，滋補(bu)腎陰(yin);腎陽虧損者，溫助腎陽。
2.基本操作
(1)患者仰臥位：
摩腹約5分鐘(zhong);一(yi)指禪推(tui)、按(an)、揉中脘(wan)、肓俞(yu)、氣海、關(guan)元、子宮(gong)穴各一(yi)分鐘(zhong);按(an)、揉內關(guan)、足三里(li)、三陰交、太(tai)沖、涌泉各一(yi)分鐘(zhong)。
(2)患者俯臥位：
按、揉(rou)脊柱兩側膀胱經循行部位5～6遍;點、按、揉(rou)心俞、肝俞、脾俞、腎俞各一分(fen)鐘(zhong);擦(ca)命(ming)門(men)3分(fen)鐘(zhong);捏脊3～5遍。
(3)患者坐位：
按(an)、揉(rou)、扯印(yin)(yin)(yin)堂1～2分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong);推印(yin)(yin)(yin)堂至(zhi)前發際5～6遍;按(an)、揉(rou)、推印(yin)(yin)(yin)堂至(zhi)太陽(yang)5～6遍;分(fen)(fen)推前額至(zhi)后頭部5～6遍;點、揉(rou)印(yin)(yin)(yin)堂、太陽(yang)、百會1～2分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong);拿、揉(rou)項部、肩部3～4遍;點、揉(rou)風(feng)池、大椎各(ge)一分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong);拿肩井(jing)3～5次(ci);拿、揉(rou)兩上肢3～4遍;按(an)、揉(rou)內關、合谷各(ge)一分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)。
3.辨證施治
(1)腎陰不足：
推、擦兩腿內(nei)側(ce)1～3分(fen)鐘(zhong)(zhong);掐、按、揉陰陵泉(quan)、三陰交、復溜、太溪、涌泉(quan)各1.5分(fen)鐘(zhong)(zhong);推、按、掖、揉腰背部2～3遍;按、揉肝俞、腎俞各一分(fen)鐘(zhong)(zhong);分(fen)運腰骶(di)(di)部1～3分(fen)鐘(zhong)(zhong)，橫擦腰骶(di)(di)部1～3分(fen)鐘(zhong)(zhong)。
(2)腎陽虧損：
點、按(an)建(jian)里(li)(li)、梁門、氣海、關(guan)元、水道(dao)各一(yi)分鐘;拿(na)、捏三(san)陰交兩分鐘;叩、按(an)脾俞(yu)(yu)、胃俞(yu)(yu)、命門、腎俞(yu)(yu)、大椎各一(yi)分鐘，拿(na)、捏肩井3～5次，橫擦腰、骶部，以透熱為度;點、按(an)手三(san)里(li)(li)、陽(yang)池、神門各一(yi)分鐘。
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