在白酒中加入一些(xie)有滋補(bu)作用的(de)中藥泡成藥酒飲用，是(shi)很(hen)多老年(nian)人(ren)喜(xi)愛的(de)養生方法(fa)，也(ye)是(shi)傳統中醫體系中很(hen)重(zhong)要的(de)一項(xiang)內容。

中醫認為，酒精能夠(gou)將(jiang)中藥的(de)有(you)效(xiao)(xiao)成(cheng)分迅(xun)速分解(jie)出來(lai)，有(you)利于人體的(de)吸(xi)收(shou)利用，并且酒能夠(gou)活血(xue)化郁，促進血(xue)氣運(yun)行，可以讓(rang)藥物(wu)中的(de)有(you)效(xiao)(xiao)成(cheng)分更(geng)快的(de)到達臟(zang)腑。

老年人消化吸收能(neng)力比較弱，堅持(chi)飲用藥酒(jiu)，能(neng)夠最大(da)限度的發揮滋補藥物的養(yang)生(sheng)作(zuo)用，促進健(jian)康(kang)。但(dan)中醫最講究辯證，老年人服(fu)用藥酒(jiu)必(bi)須根據自己的身體狀況(kuang)科(ke)學的選擇(ze)藥酒(jiu)，并注(zhu)意(yi)一些禁(jin)忌，才能(neng)有利(li)于養(yang)生(sheng)保健(jian)。

老年人(ren)要(yao)注意選擇合適的藥(yao)酒(jiu)

用(yong)于老年人(ren)養生(sheng)的藥(yao)酒，其中(zhong)的中(zhong)藥(yao)一般(ban)有兩(liang)類(lei)。一類(lei)是(shi)滋補肝腎、強(qiang)健脾(pi)胃的溫熱性質的中(zhong)藥(yao)，如(ru)(ru)枸杞、人(ren)參、地黃等(deng)；另一類(lei)是(shi)活(huo)血化瘀(yu)的中(zhong)藥(yao)，藥(yao)性偏向于寒涼(liang)，如(ru)(ru)三七、菊花(hua)、苦丁(ding)、紅花(hua)、丹參等(deng)。

對于有喜熱怕(pa)冷、手(shou)腳冰(bing)涼、腰膝酸軟等陽虛癥狀的老(lao)年人來(lai)說，最適合飲用溫熱性質的藥酒。

而對于表(biao)現出內熱便秘、目赤紅(hong)腫、氣滯血瘀(yu)等陰虛癥(zheng)狀的(de)老(lao)年人來說，寒(han)涼性質(zhi)的(de)藥(yao)酒比較適合飲用。

如果陽虛(xu)的(de)老(lao)年人飲用(yong)寒涼的(de)藥酒，會導致陽氣受損，身(shen)體變得更為虛(xu)弱，陰虛(xu)體質的(de)老(lao)年人用(yong)錯了(le)藥酒同樣不利(li)于健康(kang)。

所以老(lao)年人最好在選用(yong)(yong)藥酒(jiu)前請有經驗的中醫指導一(yi)下，選準最有用(yong)(yong)的藥酒(jiu)，促進身體健康。

服用藥酒注意事項

藥酒盡管使用(yong)了一些(xie)(xie)養生(sheng)的(de)中(zhong)藥，但其大量(liang)成(cheng)分(fen)還是(shi)酒精，對肝(gan)臟有(you)一定的(de)損(sun)害。因(yin)此，肝(gan)功能不(bu)(bu)好的(de)老人(ren)及(ji)有(you)肝(gan)膽疾病的(de)老人(ren)，盡量(liang)不(bu)(bu)要飲用(yong)，可(ke)以通過(guo)煮粥或者(zhe)煮湯的(de)方式來進補(bu)，有(you)效成(cheng)分(fen)吸收(shou)差一些(xie)(xie)，但不(bu)(bu)會(hui)對肝(gan)臟產生(sheng)不(bu)(bu)良影響(xiang)。

肝臟沒(mei)問題的(de)老年人也要注意服用藥酒每(mei)天(tian)不要超過1兩，否則也會(hui)影(ying)響(xiang)造成肝臟的(de)負(fu)擔，影(ying)響(xiang)健康。

另外，藥酒一定注意不要空(kong)腹飲用(yong)，避免刺激腸胃(wei)，在飲用(yong)前(qian)最好將藥酒溫一下(xia)，可以促進藥物的吸(xi)收(shou)，減少(shao)對內(nei)臟的刺激。如果飲用(yong)藥酒出(chu)現頭暈、皮膚過敏等不良反應，應立(li)即停止飲用(yong)并到(dao)醫院就醫。

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