牛蒡(bang)(bang)茶的沖(chong)泡(pao)水(shui)溫(wen)為100℃，沖(chong)泡(pao)時需(xu)先(xian)將水(shui)燒開，然后(hou)取3~5片牛蒡(bang)(bang)茶，放入茶壺或茶杯(bei)中，然后(hou)沖(chong)入100℃的水(shui)，注水(shui)后(hou)讓牛蒡(bang)(bang)茶浸潤幾分鐘，最(zui)后(hou)即可飲用，一般(ban)可沖(chong)泡(pao)三次左右(you)，而(er)使(shi)(shi)用100℃水(shui)溫(wen)沖(chong)泡(pao)，便于其(qi)內部物質的釋放，從而(er)使(shi)(shi)得茶湯(tang)更加飽滿。
牛蒡茶的泡法:
1、用3到5片牛蒡茶放入茶壺，用90-95度左右滾燙開(kai)水沖泡:
2、第一泡:浸泡40秒左右;
3、第二泡(pao):浸泡(pao)20秒左右(you);
4、第三泡30秒(miao)左右(you)， 大概可(ke)以沖七八泡，讓茶味(wei)充分溢出(chu)，即可(ke)飲用。
注意事項:
1、每天5-8克，便(bian)秘者(zhe)、減肥(fei)者(zhe)可酌情增加(jia)飲用牛蒡茶(cha);
2、牛蒡茶不與其(qi)它茶混飲;
3、泡發的茶片(pian)最后食掉最佳;
4、牛蒡(bang)茶夏季保(bao)存應采取防潮(chao)措施。食用時不必再清洗(xi)以防營養流失。
5、牛蒡茶不(bu)可(ke)隨(sui)意(yi)飲(yin)用(yong)，請(qing)根據身體實際情況(kuang)，酌情飲(yin)用(yong)。
結語：
牛蒡茶(cha)(cha)(cha)的種類(lei)主要依加工分(fen)有牛蒡茶(cha)(cha)(cha)片(pian)(pian)（花(hua)片(pian)(pian)、斜片(pian)(pian)、柳葉(xie)片(pian)(pian)、馬蹄片(pian)(pian)小(xiao)圓片(pian)(pian)） 、牛蒡茶(cha)(cha)(cha)絲(si)、牛蒡袋茶(cha)(cha)(cha)、牛蒡糖酥(su)、牛蒡咸(xian)菜和牛蒡辣(la)醬(jiang)。
牛蒡茶依(yi)據包(bao)裝分為片裝茶，袋裝茶，禮盒(he)裝茶和禮盒(he)裝牛蒡醬菜。蒼山地區種植的牛蒡主要出口日韓東南亞(ya)等國(guo)家。
優質牛蒡(bang)茶（成片直徑通常(chang)小(xiao)于(yu)2cm）選(xuan)用(yong)優質牛蒡(bang)根，采用(yong)先進(jin)技術加工而成，其色澤(ze)金黃、香味(wei)宜(yi)(yi)人，是(shi)老幼四(si)季皆宜(yi)(yi)的高級(ji)營養飲品。
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