白(bai)(bai)茶分為新白(bai)(bai)茶、老白(bai)(bai)茶兩種，新白(bai)(bai)茶屬性(xing)寒涼，內質豐富，但對于(yu)虛(xu)寒者(zhe)、畏冷人群不適合飲用，其次特殊時(shi)期(qi)、空腹人群不適宜(yi)人群，另外(wai)經常睡不著、失眠(mian)的人也不適合大量飲用白(bai)(bai)茶，而對于(yu)老白(bai)(bai)茶屬性(xing)更加溫和，適宜(yi)日(ri)常清淡飲用。
喝茶(cha)想要(yao)發(fa)揮茶(cha)最大的(de)益身(shen)功效，除了要(yao)考慮你(ni)自己的(de)體質，還應該針對不同(tong)的(de)身(shen)心狀態(tai)來選擇。
比如心情(qing)郁悶時最好(hao)選擇綠茶(cha)，消化不(bu)良時可以選擇烏(wu)龍茶(cha)，茉莉花茶(cha)則是讓你體味更(geng)清新的好(hao)幫手，體寒(han)氣(qi)虛的茶(cha)友，多喝(he)些溫潤的老白(bai)茶(cha)對(dui)身體極其有利。
但并不是所有(you)體(ti)質的人群(qun)都(dou)是適合(he)喝白茶(cha)，如脾胃不好(hao)的人，醉酒(jiu)人群(qun)，神(shen)經(jing)衰弱的人不適合(he)多飲(yin)白茶(cha)。
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