一年有(you)春、夏、秋(qiu)、冬四季，而茶(cha)葉分(fen)為紅(hong)茶(cha)、白茶(cha)、綠茶(cha)、黃茶(cha)、烏龍茶(cha)、黑(hei)茶(cha)六大(da)類。
在(zai)春(chun)季適宜飲(yin)用(yong)(yong)茉莉花茶(cha)(cha)(cha)(cha)、桂(gui)花烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)、老白(bai)(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)等(deng)，夏季適合(he)飲(yin)用(yong)(yong)綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)、新(xin)白(bai)(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、普洱(er)生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)等(deng)，秋季適合(he)飲(yin)用(yong)(yong)烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)、小青柑(gan)、新(xin)白(bai)(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、巖茶(cha)(cha)(cha)(cha)等(deng)，冬季適合(he)飲(yin)用(yong)(yong)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)、老白(bai)(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、黑茶(cha)(cha)(cha)(cha)、普洱(er)熟茶(cha)(cha)(cha)(cha)等(deng)。
一年(nian)四(si)季都(dou)適合喝什么茶
1、春飲花茶
茉莉花(hua)茶(cha)、桂花(hua)烏龍茶(cha)
春天之一年之始，春風復蘇(su)，陽氣生發，給萬(wan)物(wu)帶來了生機，但這(zhe)時人(ren)們卻普遍感(gan)到困倦乏力，表現為春困現象。
喝(he)花(hua)茶(cha)，能(neng)緩(huan)解春(chun)困(kun)帶來(lai)的不良影響。花(hua)茶(cha)甘涼而兼芳香(xiang)辛散之氣，有利于散發寒邪，令人(ren)神清氣爽，可(ke)使“春(chun)困(kun)”自消(xiao)，其次春(chun)季除了花(hua)茶(cha)，也可(ke)以選用一些老白茶(cha)、小青柑等，都是可(ke)以的。
2、夏飲綠茶
綠茶(cha)、新白(bai)茶(cha)、烏龍茶(cha)、普洱(er)生茶(cha)
夏日高溫酷(ku)熱(re)，驕陽似火(huo)，人在其中，揮(hui)汗如雨，人的體力消耗很(hen)多，精神不(bu)振，這時以品(pin)綠(lv)茶(cha)為好。因(yin)綠(lv)茶(cha)屬未發酵茶(cha)，性(xing)寒(han)(han)，“寒(han)(han)可清熱(re)”，最能(neng)去(qu)火(huo)，生津止渴。
除此之外，黃茶、烏龍茶、生普都(dou)可(ke)以作為備選項。
3、秋飲青茶
烏龍茶、小青柑、巖茶
秋風蕭瑟，洪波涌起，天高云淡，花木(mu)凋落，氣候干(gan)燥，令人口干(gan)舌燥，嘴唇干(gan)裂，這(zhe)時宜飲用青茶(cha)。青茶(cha)，又(you)稱烏龍茶(cha)，屬半發酵茶(cha)，介(jie)于綠(lv)、紅茶(cha)之(zhi)間(jian)。
不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津(jin)效果。
除此之外(wai)，小青柑、巖茶可以作為備(bei)選(xuan)項飲用。
4、冬飲紅茶
紅茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶等
銀(yin)裝素裹，滿天(tian)雪花(hua)飄飄，萬(wan)物(wu)蟄伏，寒(han)邪襲(xi)人，陽氣漸弱，萬(wan)物(wu)生(sheng)機閉(bi)藏，人的機體生(sheng)理活動(dong)處于抑制狀態。養生(sheng)之道，貴乎御寒(han)保暖，因(yin)而冬天(tian)喝茶以紅茶為上品(pin)。
紅茶(cha)甘(gan)溫，可養陽氣；紅茶(cha)含(han)有(you)豐富的蛋白質和(he)糖(tang)，生熱(re)曖腹，增強人體的抗(kang)寒(han)能力。
此時機，老白茶、黑茶、普(pu)洱熟茶等也可以作(zuo)為(wei)備選茶品。
總之
簡單來(lai)說，春天(tian)，適合喝花(hua)茶。夏天(tian)，適合喝綠茶。秋(qiu)天(tian)，適合喝青茶。冬天(tian)，適合喝紅茶。
當然，凡事并(bing)非絕對，其(qi)實常(chang)理來(lai)說(shuo)，六大(da)茶(cha)類(lei)（紅茶(cha)、白茶(cha)、綠茶(cha)、烏龍茶(cha)、黑茶(cha)、黃茶(cha)）在一年(nian)四季(ji)都是可以飲用，沒有什么不(bu)能一說(shuo)。
但說(shuo)歸說(shuo)，在不(bu)同季節我們還是要(yao)選(xuan)擇適合自己的，自己喝著舒服比什么都強。
春季：
多飲花茶。花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒。
夏季：
可以選用綠茶，因綠茶性寒，"寒可清熱"，也能止汗，并且還富含氨基酸、維生素以及礦物質。因此多喝綠茶既能消暑解渴，又能增添營養。
秋季：
這一季的品茶以青茶最為理想，青茶又稱烏龍茶。秋天氣候干燥，飲烏龍茶最為理想。因為青茶潤膚益肺，生津潤喉，可緩解人體干燥的生理現象。
冬季：
紅茶可暖胃御寒(han)，同時增(zeng)強抵(di)抗力。所(suo)以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品(pin)。
1、春季喝白茶，可以防春困等。春天天氣逐漸變暖，而在這個時候人就很容易犯困，感覺無精打采。而白茶具有提神、抗疲勞的作用，從而達到消除春困，提神醒腦的目的，對恢復精力很有好處。
2、夏季喝白茶可清心寧神。夏季天氣炎熱，容易導致人體心神不寧，煩躁不安。喝白茶有助于清心寧神，讓心情不再煩躁；另外喝白茶也有助于身體排汗，能起到去暑、防暑降溫的作用。
3、秋季喝白茶可潤肺通氣。秋季養肺是頭等大事。秋天氣候逐漸干燥，容易引發呼吸系統不適，而常飲白茶可以起到潤肺通氣的作用，緩解胸悶，咳嗽等身體不適。
4、冬(dong)季喝(he)白茶(cha)可(ke)消(xiao)(xiao)食解膩(ni)。冬(dong)季天(tian)氣(qi)寒冷，人們會喜歡(huan)吃一些油膩(ni)、辛辣的食物，容易上火，并帶來便秘、口(kou)干舌(she)燥甚至口(kou)舌(she)生瘡等(deng)問題。喝(he)白茶(cha)可(ke)以消(xiao)(xiao)食去(qu)膩(ni)、增加胃腸蠕動(dong)、促進消(xiao)(xiao)化，還可(ke)以降火消(xiao)(xiao)炎、清熱(re)解毒(du)。
在春季宜喝花茶，因為花茶可以散發冬季郁積于體內的寒邪，促進陽氣生發；
在夏季宜喝綠茶，因其性味苦寒，可清熱、消暑、解毒、增腸胃功能，防止腹瀉的發生；
在秋季宜喝烏龍茶，烏龍茶不寒不熱，可消除體內余熱，使人神清氣爽；
在冬季(ji)宜喝紅茶，紅茶味甘(gan)性溫，有暖胃的功(gong)能
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