吃較澀的菠蘿、香瓜后，經常會有舌頭發麻的感覺，這屬于正常現象。但如果無緣無故經常性的舌頭發麻，就應該引起注意了，最好查一查血壓，因為很可能是心腦血管方面出了問題。
舌頭發麻多因血液神經癥狀
一. 血液循環不暢。血流緩慢、血液黏稠度增高都會導致局部供血不足，而舌頭離心臟較遠，血液難以到達舌部血管，從而引起舌頭發麻、疼痛，有時還可見舌尖略發白等現象。
二. 三高。有高血壓、高血脂、高血糖的患者大都會出現舌頭發麻的現象。
三. 腦部缺血。腦部血管的動脈粥樣硬化常常導致管腔狹窄，使腦部血液供應減少，除舌頭發麻外，還常常伴有舌頭活動不靈或其他部位的神經癥狀。此外，腦梗塞引起的神經障礙也是中老年人舌頭發麻的一個原因。
多做舌頭操可促進血液循環
經常活動舌體，可以防止舌頭麻木，也可間接促進血液循環。中老年人空閑之余可以做做舌頭的伸縮或卷曲動作，平時說話也可適當加快語速，以鍛煉舌頭的靈活性。另外，還應保持一些好的生活習慣：
1. 平時應注意多喝水，保持血流暢通，血流不暢時可進行一些活血化瘀的治療;
2. 少吃高糖高鹽的食物，多吃一些富含維生素B、維生素C的蔬菜和水果，以改善微循環;
3. 三高人群最好定期做檢查，關注血壓、血脂和血液黏稠度的情況;
4. 多鍛煉，提高身體整體素質。鍛煉可以提高心肺功能，促進供血和新陳代謝。
除了心血管的問題外，舌頭發麻還可能因為食物或藥物引起的口腔問題，具體情況還需要去醫院進行排查。
針灸培訓舌為人體重要器官。感覺舌頭發干發澀，有時還發麻的原因很多：心、肺、肝、脾、腎等臟器的疾病都可以引起，一般與血液循環障礙有關，尤其腦缺血等,同時還可做腦血管多普勒超聲檢查或CT掃描，早發現問題，早防治。可內科診治.
如果老年人舌頭發麻,應考慮是否氣血不足、血黏度過高。觀察舌苔只是確診的一個方面,舌苔表現出來的癥狀也有可能是假象。
特別提醒大家,如果發現舌頭異樣,要及時到正規醫院確診,千萬別自己下結論或用藥。
舌頭發麻屬于一種神經的感覺異常，考慮主要原因有以下幾點：
1、第一點，如果你平時存在高血壓，糖尿病，高血脂，心臟病等基礎疾病的話，那首先要考慮是否是由于腦血管缺血引起的腦部的缺血梗死。
2、其次，如果近期有進行拔牙等手術，用了局部的麻藥的話，那有部分病人出現舌頭發麻，那如果是這種情況的話，一般幾天就會緩解藥效，退了幾天之后就會緩解。因此你也不用太擔心，但如果這種情況長期持續，建議你去神經內科就診進一步的排查。
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