氣(qi)(qi)血運行不起來，毒(du)素則積聚(ju)全身(shen)(shen)，可(ke)致身(shen)(shen)體(ti)氣(qi)(qi)血淤(yu)滯，身(shen)(shen)體(ti)亞健(jian)康。說起氣(qi)(qi)血不足、堵塞來，大家(jia)知道膽(dan)經(jing)的作用是(shi)什么(me)嗎？不錯，膽(dan)經(jing)具有促進(jin)氣(qi)(qi)血通(tong)暢(chang)的功效。今天小編(bian)給大家(jia)分享一下(xia)膽(dan)經(jing)的穴位、主(zhu)治的疾(ji)病、治療方法和作用，一起來看看吧!

中醫認為，膽(dan)經是(shi)十(shi)二經子午流注(zhu)的(de)(de)起端，共44個穴位，是(shi)保證全(quan)身氣(qi)(qi)血運行(xing)通暢的(de)(de)關鍵。因此，長期拍打(da)膽(dan)經，可調(diao)理全(quan)身氣(qi)(qi)血，對氣(qi)(qi)血郁滯、臟腑失調(diao)等都有很好療(liao)效(xiao)。

膽經共四(si)十四(si)穴(xue)(xue)，原穴(xue)(xue)為丘墟(xu)穴(xue)(xue)，絡穴(xue)(xue)為足(zu)闕陰(yin)肝經之(zhi)蠡溝穴(xue)(xue)，少陽(yang)是陽(yang)氣初生(sheng)的經絡 ，所(suo)以(yi)他(ta)(ta)能(neng)治療發熱病，主要大(da)致在足(zu)部(bu)以(yi)下(xia)，他(ta)(ta)的性(xing)質介于陰(yin)陽(yang)明(ming)之(zhi)間。循行路線起于眼外角(jiao)(瞳(tong)子)，向(xiang)上(shang)(shang)達額角(jiao)部(bu)，下(xia)行至耳(er)后(風池穴(xue)(xue))，由頸(jing)側(ce)，經肩，進入鎖骨上(shang)(shang)窩。直(zhi)行脈再(zai)走到(dao)腋下(xia)，沿(yan)胸腹側(ce)面，在髖關節與眼外角(jiao)支脈會合(he)，然后沿(yan)下(xia)肢外側(ce)中(zhong)線下(xia)行。經外踝前，沿(yan)足(zu)背(bei)到(dao)足(zu)第(di)四(si)趾外側(ce)端(竅陰(yin)穴(xue)(xue))。

有三分(fen)支(zhi)(zhi);一(yi)(yi)支(zhi)(zhi)從(cong)耳(風池穴(xue))穿過耳中，經耳前(qian)到眼角外;一(yi)(yi)支(zhi)(zhi)從(cong)外眼角分(fen)出(chu)，下(xia)(xia)走大迎(ying)穴(xue)，與手少陽三焦經會合于目眶(kuang)下(xia)(xia)，下(xia)(xia)經頰車和頸(jing)部進(jin)入(ru)鎖骨(gu)(gu)上窩，繼續下(xia)(xia)行胸中，穿過膈肌，絡肝暑膽(dan)，沿脅(xie)肋(lei)到恥骨(gu)(gu)上緣陰毛邊際(氣沖穴(xue))，橫入(ru)髖(kuan)關節(環(huan)跳穴(xue));一(yi)(yi)支(zhi)(zhi)從(cong)足背(臨泣穴(xue))分(fen)出(chu)，沿第(di)1～2跖骨(gu)(gu)間到大拇指甲后(大敦穴(xue))，交與足厥(jue)陰肝經。

主要證候寒熱，口苦(ku)，脅痛(tong)，偏(pian)頭痛(tong)，外眼角痛(tong)，頸及鎖骨上窩(wo)腫(zhong)痛(tong)，腋下淋巴結腫(zhong)大，股、膝、小腿外側疼痛(tong)及第四足趾運動障礙。

主治側(ce)頭(tou)、眼、耳、鼻、喉、胸脅等部位病(bing)癥(zheng)，肝膽、神經(jing)(jing)系統疾(ji)病(bing)，發熱病(bing)，以及本經(jing)(jing)所過部位的病(bing)證。

拍(pai)(pai)(pai)打膽經方(fang)法：兩腿并攏，全身(shen)放(fang)松，雙(shuang)臂自(zi)然下垂，用雙(shuang)手空心掌(zhang)自(zi)大(da)腿兩側沿膽經用力(li)上下拍(pai)(pai)(pai)打，同時隨節(jie)奏微微屈膝，拍(pai)(pai)(pai)六八拍(pai)(pai)(pai)。共拍(pai)(pai)(pai)三次，中間稍停(ting)片刻。

敲打膽經可以使氣血運(yun)行通暢，治(zhi)療因氣血堵塞(sai)引(yin)發的多種疾(ji)病，閑暇(xia)時不妨多拍打拍打膽經，促進血液循環暢通氣血，強身健體，防(fang)治(zhi)疾(ji)病。

頷(han)厭(yan)(yan)穴“頷(han)”，下顎(e)；“厭(yan)(yan)”，與合(he)(he)同義，也有(you)推高之意。人(ren)在咀嚼(jiao)食物(wu)時，頜(he)下與顳部因(yin)此(ci)受(shou)牽動，呈現牽合(he)(he)的狀態(tai)，因(yin)此(ci)稱之為頷(han)厭(yan)(yan)。

解剖定位

皮膚(fu)→皮下組織(zhi)→顳筋膜→顳肌。

標準定位

在頭(tou)(tou)部，從頭(tou)(tou)維至(zhi)曲鬢的(de)(de)弧(hu)形連線的(de)(de)上1/4與(yu)下3/4的(de)(de)交點處(chu)。

功效主治

清(qing)熱散風，通(tong)絡止痛(tong)。領(ling)厭可以(yi)緩解鼻(bi)炎、眼睛疲(pi)(pi)勞疼痛(tong) 、減輕頭痛(tong)及感(gan)冒的癥狀(zhuang)(zhuang)，還能促(cu)進(jin)血液循環(huan)，有(you)美化(hua)肌膚(fu)的功(gong)效(xiao)。此外，也可以(yi)緩解暈眩、耳鳴(ming)或抽筋。頷厭穴對于緩解眼睛疲(pi)(pi)勞最有(you)效(xiao)果，常常按摩可以(yi)改善眼睛酸痛(tong)、視力模糊、畏(wei)光等癥狀(zhuang)(zhuang)。

快速取穴技巧

1．側坐或側臥位，頭(tou)維(wei)與懸顱(lu)連線的中點處（圖②）。

2．側坐或側臥位(wei)，先取(qu)頭(tou)(tou)維(wei)與曲鬢(bin)穴，在頭(tou)(tou)維(wei)至曲鬢(bin)的(de)弧形(xing)連(lian)線上(shang)1/4與下3/4的(de)交點處（其(qi)弧度(du)與鬢(bin)發弧度(du)相應），咀嚼按壓時其(qi)處有動感。

刺法：平刺0.3～0.5寸。

灸(jiu)法：間(jian)接灸(jiu)3～5壯，艾條灸(jiu)5～10分鐘。

按摩法：以指(zhi)尖畫(hua)圈的方式持續按摩本穴位。剛開始按摩時(shi)不要太用力(li)，先輕(qing)輕(qing)地壓迫即可，最(zui)后再稍微加重力(li)道。

配合穴位治療

2．配外關、風池(chi)，適用于眩暈(yun)。

特別說明

1．手足(zu)少陽(yang)、足(zu)陽(yang)明交(jiao)會穴。

2．針刺(ci)時局(ju)部有脹痛(tong)感。

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