日常(chang)的(de)大(da)部分活動需要(yao)腿(tui)關(guan)節(jie)(jie)的(de)參與，一旦腿(tui)關(guan)節(jie)(jie)出了問題，會給生活帶來(lai)很(hen)多(duo)不便。有些人經常(chang)感覺到腿(tui)關(guan)節(jie)(jie)酸，此時需要(yao)及時進行治療。那么，老是(shi)腿(tui)關(guan)節(jie)(jie)酸是(shi)怎(zen)么回事情(qing)？
軟骨損傷是導致腿關節酸的原因之一。當半月板、關節(jie)(jie)(jie)周圍的(de)韌帶受損時(shi)，常(chang)常(chang)會(hui)(hui)感(gan)覺(jue)(jue)(jue)到(dao)疼痛。導(dao)致(zhi)(zhi)腿關節(jie)(jie)(jie)酸(suan)(suan)(suan)的(de)原因(yin)(yin)還(huan)可(ke)能(neng)是關節(jie)(jie)(jie)滑膜(mo)(mo)炎。外傷、過度勞損會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)關節(jie)(jie)(jie)滑膜(mo)(mo)損傷，使得積液量(liang)增多，當關節(jie)(jie)(jie)內(nei)壓力(li)升高到(dao)一定程(cheng)度時(shi)，就會(hui)(hui)感(gan)覺(jue)(jue)(jue)到(dao)關節(jie)(jie)(jie)酸(suan)(suan)(suan)痛。另外，免疫系(xi)統(tong)異常(chang)，也是會(hui)(hui)引起(qi)關節(jie)(jie)(jie)酸(suan)(suan)(suan)的(de)。例如(ru)：紅斑狼瘡和牛皮癬(xian)等自身免疫系(xi)統(tong)疾病患者因(yin)(yin)為關節(jie)(jie)(jie)受到(dao)侵犯，引起(qi)腫痛，所以可(ke)能(neng)會(hui)(hui)感(gan)覺(jue)(jue)(jue)到(dao)關節(jie)(jie)(jie)酸(suan)(suan)(suan)。
右(you)腳(jiao)擱在床(chuang)上痛苦的(de)腫脹的(de)痛風炎(yan)癥
腿關節酸說明關節有損傷，此時需要及時進行治療。藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治療(liao)是比較常用(yong)(yong)(yong)(yong)的治療(liao)方法，可以使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)的藥(yao)(yao)物(wu)(wu)有(you)非激素(su)(su)性(xing)抗炎藥(yao)(yao)物(wu)(wu)、緩解性(xing)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)等。前者藥(yao)(yao)物(wu)(wu)的作用(yong)(yong)(yong)(yong)是消炎、止痛，是通過抑制前列腺(xian)素(su)(su)的合(he)成(cheng)完成(cheng)的。后者藥(yao)(yao)物(wu)(wu)對疾病(bing)的免疫反應(ying)病(bing)理過程有(you)一定的影響。在治療(liao)的過程中(zhong)，可能會還使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)到腎上腺(xian)糖皮質激素(su)(su)、免疫抑制劑、分子免疫等。
若是關節酸是由于(yu)退行(xing)性(xing)變所引起(qi)的(de)，則不(bu)(bu)能簡單的(de)采用(yong)理(li)療和(he)藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)療的(de)方(fang)法來治(zhi)(zhi)(zhi)愈(yu)。退行(xing)性(xing)變是由于(yu)軟(ruan)骨缺失導致的(de)，而(er)這(zhe)(zhe)些方(fang)法并不(bu)(bu)能從(cong)根本上解決(jue)這(zhe)(zhe)一問題(ti)，所以這(zhe)(zhe)些治(zhi)(zhi)(zhi)療方(fang)法只能起(qi)到緩解疼痛的(de)作(zuo)用(yong)。
對于腿(tui)關節酸的(de)人來說，飲食(shi)須均衡，要(yao)有規(gui)律，控制進食(shi)量，不(bu)可(ke)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)。雖然腿(tui)關節酸，但(dan)是不(bu)意味著不(bu)能治好，所以應保持(chi)好的(de)心情。
持(chi)有酸痛的(de)腿，白色上孤立的(de)女人
由于腿關節酸的病因不同，治療的方法也不同。若能提前做好預防措施，則不要過于擔心該進行哪種治療來擺脫疾病了。要(yao)想(xiang)預防腿關(guan)節(jie)酸，就需要(yao)提高(gao)自身的身體(ti)素質，增(zeng)強(qiang)抵抗疾病的能力。每天或(huo)者每周空(kong)出(chu)一部分時間用于鍛煉。
雖然有(you)些人(ren)每天都堅(jian)持鍛煉，但(dan)(dan)是仍會感覺到腿關(guan)(guan)節酸，這可能與受風寒濕(shi)邪侵襲有(you)關(guan)(guan)。所(suo)以在鍛煉后，需要盡快將(jiang)身體擦干，或者更換干爽的衣(yi)物。但(dan)(dan)也(ye)可能是運動量(liang)有(you)關(guan)(guan)，若是運動量(liang)太大，就會導致關(guan)(guan)節磨損(sun)，從而引(yin)起關(guan)(guan)節酸，所(suo)以運動須適量(liang)即(ji)可。
Faible section d'un homme avec les mains sur une
預防腿關(guan)節(jie)酸，需要做好保(bao)護(hu)腿關(guan)節(jie)的(de)(de)措施。使(shi)用護(hu)腿道(dao)(dao)具(ju)是保(bao)護(hu)腿關(guan)節(jie)的(de)(de)方(fang)法之一。對于幼兒和身體比較(jiao)脆弱的(de)(de)老人(ren)，建議佩戴護(hu)腿的(de)(de)道(dao)(dao)具(ju)。做好保(bao)暖措施也(ye)是可(ke)以(yi)保(bao)護(hu)腿關(guan)節(jie)的(de)(de)，所以(yi)需要根據周圍的(de)(de)環境，增(zeng)減衣物。在秋(qiu)天和冬天的(de)(de)時候，應該多穿(chuan)一些(xie)。在夏天的(de)(de)時候，不可(ke)長期吹(chui)空調或者電風扇。
總(zong)結(jie)一下，以上(shang)提(ti)及到一些經常感(gan)覺(jue)到腿(tui)關(guan)節酸(suan)的(de)原因以及治(zhi)療(liao)、預(yu)防腿(tui)關(guan)節酸(suan)的(de)方法(fa)。不管腿(tui)關(guan)節是否出(chu)現(xian)問題(ti)，都需要(yao)做好保護腿(tui)關(guan)節的(de)措施，以上(shang)有所提(ti)及，可供參考。而對(dui)于(yu)腿(tui)關(guan)節酸(suan)的(de)人(ren)，需要(yao)及時進行治(zhi)療(liao)。
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