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天氣逐漸轉涼，除了被窩(wo)以(yi)外，其(qi)他的地方都冷冰冰的。但是很多人尿頻，好不容易(yi)焐熱了，卻想(xiang)要上廁所，小便有時量(liang)也不多，這是怎(zen)么(me)回(hui)事(shi)？是腎虛嗎？
尿(niao)頻是一(yi)種常見的泌尿(niao)系統疾病(bing)。正(zheng)常人，每天(tian)(tian)白天(tian)(tian)排尿(niao)4~6次，夜間睡后1~2次。如果排尿(niao)的次數(shu)明顯(xian)變多，且(qie)量(liang)沒有明顯(xian)增(zeng)加就屬于尿(niao)頻。中醫認為尿(niao)頻是腎虛的癥(zheng)狀之一(yi)，是腎臟(zang)不能固(gu)攝的表現。
西醫認為尿頻的原因有很多，具體有以下幾種：
1.生理性尿頻
平時飲水(shui)過多(duo)、氣候寒冷時排(pai)尿次數增多(duo),屬(shu)正常(chang)現象。一(yi)般是每次尿量不少(shao)，也不伴(ban)尿痛、尿急(ji)等其(qi)他痛苦癥狀(zhuang)。
2.病理性尿頻：
（1）多尿性尿頻
表現為排尿(niao)(niao)次(ci)數增多(duo)而每次(ci)尿(niao)(niao)量(liang)不(bu)少，全日總尿(niao)(niao)量(liang)增多(duo)，見(jian)于糖尿(niao)(niao)病、尿(niao)(niao)崩癥、急性腎(shen)功能衰竭的(de)多(duo)尿(niao)(niao)期。
（2）炎癥性尿頻
尿(niao)頻(pin)但每(mei)次尿(niao)量少，多伴有尿(niao)急和尿(niao)痛，是(shi)最(zui)常見(jian)的(de)疾病。尿(niao)液鏡(jing)檢可(ke)見(jian)炎性細(xi)(xi)胞(bao)及異常增多的(de)泌尿(niao)系統(tong)上皮細(xi)(xi)胞(bao)，多見(jian)于膀(bang)胱炎、尿(niao)道炎等炎癥(zheng)性疾病。
（3）神經性尿頻
如果白天點滴性多尿(niao)(niao)，小便次數(shu)可(ke)達20~30次，但(dan)夜間排尿(niao)(niao)正常(chang)，可(ke)能為(wei)神經(jing)性尿(niao)(niao)頻(pin)。本病是(shi)因膀胱逼(bi)尿(niao)(niao)肌(ji)發育不良、，神經(jing)發育不健全所致，常(chang)反(fan)復發作(zuo)。
（4）膀胱容量減少性尿頻
如果尿(niao)頻(pin)持續(xu)存在(zai)，每次尿(niao)量很(hen)少，藥物治(zhi)療難以(yi)緩(huan)解可能為膀(bang)(bang)胱容量減少性(xing)(xing)尿(niao)頻(pin)。見于(yu)膀(bang)(bang)胱巨(ju)大占位性(xing)(xing)病變。懷孕婦女也可出(chu)現(xian)這種(zhong)狀(zhuang)況，妊娠子宮(gong)增大或卵巢囊腫等壓迫膀(bang)(bang)胱也可出(chu)現(xian)尿(niao)頻(pin)。
（5）尿道口周圍病變
尿道(dao)口(kou)息肉，處(chu)女膜傘和尿道(dao)旁腺(xian)囊腫等刺(ci)激(ji)尿道(dao)口(kou)合并感染可(ke)引起(qi)尿頻。
（6）非炎癥刺激
如尿路結石、異(yi)物等(deng)也可(ke)導致尿頻。
（7）局部因素刺激
尿道口發炎、包皮(pi)過(guo)長(chang)、蟯蟲刺激(ji)等局(ju)部因(yin)素均可導(dao)致尿頻(pin)。
3.糖尿病
如果尿(niao)(niao)頻、小便(bian)量多，同時伴有消(xiao)瘦(shou)、口渴(ke)多飲等癥狀，可能是糖尿(niao)(niao)病。如果檢查(cha)尿(niao)(niao)液(ye)發現(xian)尿(niao)(niao)內無糖則應考慮尿(niao)(niao)崩癥。
尿頻(pin)多(duo)見于中老年男性(xing)或(huo)女性(xing)。中老年男性(xing)常因前列(lie)腺增(zeng)生影響排尿。前列(lie)腺增(zeng)生導致的尿頻(pin)有(you)特殊表現，可見尿頻(pin)尿急、尿流變細、尿不盡、尿淋漓等排尿障礙。當(dang)發現前列(lie)腺增(zeng)生時應(ying)及早治療，否(fou)則易引起嚴重(zhong)并(bing)發癥，甚(shen)至可能危及生命(ming)。
如(ru)為女(nv)性(xing)，患(huan)有婦(fu)科(ke)疾病也會對膀胱(guang)造成影響，導(dao)致泌(mi)尿(niao)(niao)系(xi)統(tong)感(gan)染。有的女(nv)性(xing)反(fan)復尿(niao)(niao)頻，甚至打(da)噴嚏漏尿(niao)(niao)可能是子宮下垂所致，應(ying)做詳(xiang)細檢查。
排尿多少受很多因素的影響，喝水多，尤其是愛喝茶的人小便次數偏多。應將每天的飲水量控制在1800毫升左右，睡前適量飲水。平時可多做盆腔部(bu)肌肉的鍛煉(lian)，增加控制尿液的能力。避免(mian)久坐或踩踏自行車。
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