極(ji)泉位于腋(ye)窩(wo)頂點，腋(ye)窩(wo)中央，腋(ye)動脈搏(bo)動處(chu)，舉臂(bei)開腋(ye)或上臂(bei)外展(zhan)取穴(xue)。
極泉穴的準確位置圖
極泉穴位(wei)于(yu)腋(ye)窩頂點(dian)，腋(ye)動脈(mo)搏(bo)動處(chu)。曲(qu)肘(zhou)，手掌(zhang)按于(yu)后(hou)枕，在腋(ye)窩中部(bu)有(you)動脈(mo)搏(bo)動處(chu)取穴。
在胸大(da)肌(ji)(ji)的(de)(de)外(wai)下緣，深層為喙肱肌(ji)(ji)；外(wai)側(ce)為腋(ye)(ye)動(dong)脈；布有(you)尺(chi)神(shen)經(jing)(jing)，正(zheng)中神(shen)經(jing)(jing)，前臂(bei)內側(ce)皮神(shen)經(jing)(jing)及臂(bei)內側(ce)皮神(shen)經(jing)(jing)。腔內除大(da)量(liang)的(de)(de)脂肪(fang)（內含有(you)淋巴結及其相連的(de)(de)淋巴管）外(wai)，圍繞腋(ye)(ye)動(dong)脈有(you)臂(bei)叢(cong)神(shen)經(jing)(jing)的(de)(de)三個束(shu)及其五條支(zhi)配上(shang)肢肌(ji)(ji)的(de)(de)終支(zhi)。而針經(jing)(jing)臂(bei)叢(cong)內側(ce)，可深達腋(ye)(ye)腔后壁肌(ji)(ji)肉(rou)之一大(da)圓肌(ji)(ji)，該(gai)肌(ji)(ji)由肩胛(jia)下神(shen)經(jing)(jing)支(zhi)配。
極泉穴下(xia)為皮(pi)膚(fu)(fu)、皮(pi)下(xia)組織、腋(ye)(ye)(ye)腔及其內容、大(da)圓肌。外(wai)側(ce)為腋(ye)(ye)(ye)動(dong)脈(mo)。分布(bu)(bu)著尺神(shen)(shen)經(jing)，正中(zhong)神(shen)(shen)經(jing)及臂內側(ce)皮(pi)神(shen)(shen)經(jing)。皮(pi)膚(fu)(fu)較(jiao)厚，皮(pi)內汗腺發達(da)，表面長有腋(ye)(ye)(ye)毛，由肋間(jian)臂神(shen)(shen)經(jing)和(he)臂內側(ce)皮(pi)神(shen)(shen)經(jing)雙重分布(bu)(bu)。皮(pi)下(xia)組織疏松，富有脂肪組織和(he)淋(lin)巴(ba)結。針(zhen)(zhen)由皮(pi)膚(fu)(fu)、皮(pi)下(xia)筋膜穿腋(ye)(ye)(ye)筋膜入(ru)腋(ye)(ye)(ye)腔。該腔為胸廓與臂部之間(jian)由肌肉(rou)圍(wei)成的(de)(de)腔隙(xi)，是頸部與上肢血管、神(shen)(shen)經(jing)的(de)(de)通路。因此(ci)，腔內除大(da)量的(de)(de)脂肪（內含有淋(lin)巴(ba)結及其相連的(de)(de)淋(lin)巴(ba)管）外(wai)，圍(wei)繞腋(ye)(ye)(ye)動(dong)脈(mo)有臂叢神(shen)(shen)經(jing)的(de)(de)三個束(shu)及其五條支(zhi)配(pei)上肢肌的(de)(de)終(zhong)支(zhi)。而(er)針(zhen)(zhen)經(jing)臂叢內側(ce)，可深達(da)腋(ye)(ye)(ye)腔后壁肌肉(rou)之一大(da)圓肌，該肌由肩(jian)胛(jia)下(xia)神(shen)(shen)經(jing)支(zhi)配(pei)。
層(ceng)次解剖：皮膚→皮下組(zu)織(zhi)→臂叢(cong)、腋動脈、腋靜脈→背闊肌腱→大(da)圓肌。
布有尺(chi)神經，正中神經，臂內(nei)側皮神經；外側為腋動脈
寬胸(xiong)理氣，通經活(huo)絡。
人體穴位極(ji)泉穴自我按摩手法與功效作用(yong)
·極泉(quan)穴主要(yao)用(yong)于胸脅及局部疾患：如(ru)脅肋痛、胸悶、干(gan)嘔、咽干(gan)煩渴、心悸、肘(zhou)臂厥冷、肩痛不舉及悲愁(chou)不樂等。
·現代(dai)又多用極泉治療冠心病(bing)、心包炎、胸(xiong)膜炎、肋間(jian)神(shen)經(jing)痛、頸淋巴結核、半身不遂等(deng)。
·極泉主治心痛，目黃，胸脅(xie)痛，腋下腫，肩臂不舉等。
·循環系統疾病：冠心(xin)病，心(xin)絞痛(tong)，心(xin)包炎，腦血管病后遺癥；
·精神神經(jing)系(xi)統疾病(bing)：肋間神經(jing)痛，癔病(bing)；
·其它：腋臭，肩周炎，頸(jing)淋巴結核，乳汁(zhi)分泌(mi)不(bu)足(zu)。
·彈撥本穴(xue)可預防(fang)冠心(xin)(xin)病(bing)，肺心(xin)(xin)病(bing)。心(xin)(xin)痛、胸悶、四肢(zhi)不收、肩(jian)周(zhou)炎(yan)(yan)、腋(ye)下瘰疬（頸淋巴(ba)結核）、腋(ye)臭(chou)、悲愁不樂、咽干、煩渴(ke)、干嘔、目(mu)黃、臂(bei)肩(jian)不舉、肘臂(bei)攣痛、冠心(xin)(xin)病(bing)、心(xin)(xin)絞痛、心(xin)(xin)包炎(yan)(yan)、腦血管病(bing)后遺癥、 肋間神經痛、癔(yi)病(bing)、乳汁分泌不足。彈撥本穴(xue)可預防(fang)冠心(xin)(xin)病(bing)，肺心(xin)(xin)病(bing)。
·極泉穴配支溝穴治脅肋痛；
·極泉穴配(pei)陰郄穴、漏谷穴治心絞痛；
·極泉穴配肩髃穴治肩痛不舉。
·極泉穴配(pei)太(tai)淵(yuan)穴、天突穴，有滋陰清肺利咽(yan)的(de)作用，主治咽(yan)干，咽(yan)喉腫(zhong)痛。
·極泉穴(xue)配神門穴(xue)、內關穴(xue)、心俞穴(xue)，有寧(ning)心安神的作用，主治心痛，心悸，冠心病。
·極泉穴(xue)配俠(xia)白穴(xue)，有(you)通(tong)經活絡(luo)的作(zuo)用，主(zhu)治肘臂冷痛。
·極(ji)泉穴配俠白穴治心痛(tong)干嘔煩滿《針灸資生經》。
·極泉穴(xue)(xue)(xue)配日(ri)月(yue)穴(xue)(xue)(xue)、肩貞穴(xue)(xue)(xue)、少海穴(xue)(xue)(xue)、內(nei)關穴(xue)(xue)(xue)、陽(yang)輔穴(xue)(xue)(xue)、丘墟穴(xue)(xue)(xue)治腋(ye)窩痛《針灸學手冊(ce)》。
·極泉穴(xue)(xue)配日月穴(xue)(xue)、脾(pi)俞穴(xue)(xue)治四肢不(bu)收《針(zhen)灸(jiu)資生(sheng)經》。
·極(ji)泉穴(xue)(xue)配(pei)太淵穴(xue)(xue)、偏歷(li)穴(xue)(xue)、太沖穴(xue)(xue)、天突穴(xue)(xue)治咽干咽喉腫痛。
·極泉穴配神(shen)門穴、內關穴、心(xin)(xin)俞穴，有寧(ning)心(xin)(xin)安(an)神(shen)的作用，心(xin)(xin)悸、冠心(xin)(xin)病。
·極(ji)泉穴配俠白穴，有通經(jing)活絡的作(zuo)用，肘臂冷痛。
1、彈撥(bo)、揉按(an)此(ci)穴位(wei)：能(neng)夠有效治療各種(zhong)心(xin)(xin)臟疾(ji)病，如心(xin)(xin)肌炎、心(xin)(xin)絞痛、冠心(xin)(xin)病、心(xin)(xin)悸、心(xin)(xin)痛等；
2、長(chang)期(qi)按揉(rou)此穴位，對肩(jian)臂疼痛、臂叢神經損傷、臂肘冷(leng)寒、肩(jian)關(guan)節炎(yan)、肋間神經痛、黃疽、腋臭、息病等(deng)疾患，具有很好的調理和保(bao)健作用；
3、按揉此穴(xue)位，能夠緩解上(shang)肢(zhi)麻痛(tong)、頸淋(lin)巴(ba)結核等；
中醫學認為，心經是君主之官，君主之官有個特性同，君主不受邪。心包經相當于是心經的警衛。警衛可以代君受過，所以我們可以拍打心包經。而心包經上有一個非常重要的穴位，就是極泉穴。如果一個經常郁悶，他的腋窩下，即極泉穴上，就會長出一個包，這是心氣被郁滯的現象。如果把極泉穴彈撥開了，就能把包塊化解掉，就能夠緩解心經郁滯的疾病。還有的時候你會發現，別人突然的一個小動作，或者一件突發性的事件，有可能會讓你心跳回快，并且感到胸悶、頭暈、頭疼，出汗、渾身無力，甚至不想吃飯。出現這種情況就是心悸，它是過度疲勞及情緒不穩定的一種表現。此時，只要彈撥腋窩下面的極泉穴，就能夠讓心臟得到放松。
中醫學認為，這個穴位屬于手心經經脈的穴道，位于人體的兩腋窩正中，在腋窩下的兩條筋脈之間，腋動脈的搏動之處。
中(zhong)醫養生(sheng)認(ren)為極泉穴(xue)：1、彈撥、揉(rou)按(an)(an)此(ci)(ci)穴(xue)位(wei)(wei)，能夠有效治(zhi)療(liao)各種心(xin)(xin)臟(zang)疾病(bing)，如(ru)心(xin)(xin)肌炎、心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)、冠(guan)心(xin)(xin)病(bing)、心(xin)(xin)悸、心(xin)(xin)痛(tong)(tong)等；2、長期按(an)(an)揉(rou)此(ci)(ci)穴(xue)位(wei)(wei)，對肩(jian)臂(bei)(bei)疼痛(tong)(tong)、臂(bei)(bei)叢神經損傷、臂(bei)(bei)肘冷寒、肩(jian)關節炎、肋間神經痛(tong)(tong)、黃疽、腋臭、息病(bing)等疾患，具有很好的(de)調理和保(bao)健作用；3、按(an)(an)揉(rou)此(ci)(ci)穴(xue)位(wei)(wei)，能夠緩(huan)解上肢麻痛(tong)(tong)、頸淋(lin)巴結核(he)等；5、配神門、內關，治(zhi)療(liao)心(xin)(xin)痛(tong)(tong)、心(xin)(xin)悸；配俠白(bai)，治(zhi)療(liao)肘臂(bei)(bei)冷痛(tong)(tong)。
施(shi)治者一手(shou)托(tuo)起被治者左側上肢，使其腋(ye)(ye)(ye)窩(wo)暴露，另一手(shou)食、中指并(bing)攏，伸入腋(ye)(ye)(ye)窩(wo)內，用(yong)力彈(dan)撥(bo)位于腋(ye)(ye)(ye)窩(wo)頂點的(de)極泉穴，此處腋(ye)(ye)(ye)神經、腋(ye)(ye)(ye)動(dong)脈、腋(ye)(ye)(ye)靜脈集合成束，彈(dan)撥(bo)時(shi)手(shou)指下會有條索感(gan)，注(zhu)意彈(dan)撥(bo)時(shi)手(shou)指要用(yong)力向內勾按，彈(dan)撥(bo)的(de)速度不要過急，被治者會有明顯的(de)酸(suan)麻感(gan)，并(bing)向肩部、上肢放散。
用大拇指指肚使勁(jing)按(an)壓左(zuo)側極泉穴(xue)，連續按(an)20下，胃(wei)脹很快就會得到(dao)緩(huan)解。然(ran)后把(ba)搗碎的白參片(pian)貼在此(ci)穴(xue)上，再用醫(yi)用紗布和醫(yi)用膠布固定，貼12個小(xiao)時，休息12個小(xiao)時。
一般避開(kai)動脈直刺0.5～0.8寸。
直刺0.5～1寸(cun)，避開動脈。
避(bi)開腋動脈，直刺0.3～0.5寸，整(zheng)個腋窩酸脹(zhang)，有(you)麻電感向(xiang)前臂、指端(duan)放散(san)，或上肢抽動，以(yi)3次為度(du)。不宜大幅度(du)提插，以(yi)免刺傷腋窩部血(xue)管，引(yin)起腋內(nei)出血(xue)。
艾炷灸1～3壯；或艾條灸5～10分鐘。
艾炷灸(jiu)或溫(wen)針灸(jiu)3～5壯，艾條灸(jiu)5～10分鐘。
1、本穴一般不灸。
2、避開腋動脈：以一(yi)手按住搏動的(de)動脈，在動脈的(de)內(nei)后緣進針。
3、不(bu)宜(yi)大幅(fu)度(du)提插(cha)：因(yin)為腋(ye)腔內組(zu)織疏松，且腋(ye)靜(jing)脈與深筋膜愈著，保(bao)持擴張狀態，如不(bu)慎刺(ci)中血管，會(hui)造(zao)成血腫。避免刺(ci)傷腋(ye)窩部(bu)血管，引起腋(ye)內出血。意(yi)外及處(chu)理 形(xing)成血腫應立(li)即(ji)退針，先冷敷后熱敷，以促進(jin)血腫消散。
按摩極泉穴時(shi)(shi)，用力(li)(li)要均勻和緩。開始時(shi)(shi)可適當輕緩，后來(lai)再(zai)慢(man)慢(man)加大力(li)(li)量，以手臂上產生酸(suan)麻感為佳。按摩的同時(shi)(shi)，患(huan)者(zhe)最(zui)好能配合深呼吸(xi)。
沿著上臂內(nei)側(ce)后緣，用拇(mu)指一(yi)次按揉下來，拇(mu)指放到(dao)腋(ye)(ye)窩(wo)(wo)下，從腋(ye)(ye)窩(wo)(wo)極(ji)泉穴開(kai)始，依(yi)次往(wang)下，一(yi)直彈撥(bo)到(dao)肘關節中間線上一(yi)般感到(dao)疲勞、不(bu)舒服(fu)、病情加重時(shi)，隨時(shi)隨地可以按摩。
輕度(du)按(an)(an)摩可以(yi)(yi)保(bao)健，重度(du)按(an)(an)摩可以(yi)(yi)急救。
1、正坐，手平伸，舉(ju)掌向上(shang)，屈肘，掌心向著自己(ji)的(de)頭部；2、用一只手的(de)中(zhong)指指尖(jian)按(an)壓另一側腋(ye)窩正中(zhong)的(de)陷凹處，有特別(bie)酸痛的(de)感覺；3、用同(tong)樣的(de)方(fang)法按(an)壓另一側的(de)穴位；4、先(xian)左后右(you)，每次(ci)早晚各(ge)按(an)一次(ci)，每次(ci)揉1-3分鐘。
小孩子之間喜歡互相撓癢(yang)癢(yang)，也就是撓對方的(de)(de)胳肢窩(wo)。這(zhe)個小動作(zuo)其(qi)實(shi)有(you)很(hen)好的(de)(de)保健(jian)作(zuo)用，逢年過節，家(jia)人(ren)在(zai)坐(zuo)在(zai)一起聊(liao)天的(de)(de)時(shi)(shi)候，不妨也重(zhong)溫兒時(shi)(shi)的(de)(de)這(zhe)個小“惡作(zuo)劇(ju)”，給家(jia)人(ren)撓撓胳肢窩(wo)。 從中醫(yi)的(de)(de)角度看，撓癢(yang)癢(yang)能夠(gou)刺激(ji)到腋窩(wo)處的(de)(de)一個重(zhong)要穴(xue)(xue)位-極(ji)泉(quan)穴(xue)(xue)。這(zhe)個穴(xue)(xue)位是為手少陰心經第一要穴(xue)(xue)，位于(yu)腋窩(wo)頂(ding)點(dian)，腋動脈搏(bo)動處。經常彈撥極(ji)泉(quan)具有(you)使氣血流通的(de)(de)作(zuo)用，因(yin)此可以寬胸理氣，養護心肺。
極(ji)泉穴最(zui)好(hao)的按(an)摩方(fang)式(shi)是彈撥(bo)(bo)，但(dan)彈撥(bo)(bo)時并非(fei)越用力越好(hao)，彈撥(bo)(bo)的力度應(ying)(ying)柔和，動作應(ying)(ying)連貫，忌用暴力。每次彈撥(bo)(bo)的量應(ying)(ying)因人適宜(yi)，應(ying)(ying)該跟據(ju)自己目前的身體(ti)狀(zhuang)況，適度彈撥(bo)(bo)即可，一般彈撥(bo)(bo)10次左右。
以彈(dan)(dan)撥左(zuo)側極(ji)(ji)泉(quan)穴為例(li)，具體方(fang)(fang)法(fa)為：左(zuo)上臂稍外展，暴露腋下(xia)極(ji)(ji)泉(quan)穴，之(zhi)后用右手(shou)(shou)食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)(zhi)并攏摸到(dao)左(zuo)極(ji)(ji)泉(quan)穴，并在穴位附近找到(dao)條(tiao)索狀，此時(shi)，固(gu)定食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)(zhi)并使指(zhi)(zhi)(zhi)尖(jian)輕輕上扣，一前一后地來回彈(dan)(dan)撥條(tiao)索狀物(wu)，彈(dan)(dan)撥時(shi)會有全手(shou)(shou)電麻感(gan)，每次彈(dan)(dan)撥10次左(zuo)右即可。最好在食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)穴位之(zhi)間隔一層布，一方(fang)(fang)面可減少患者的刺癢，另一方(fang)(fang)面也會增(zeng)加(jia)食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)與(yu)穴位處皮膚的摩(mo)擦(ca)，便于(yu)操作。彈(dan)(dan)撥時(shi)，使電麻感(gan)至手(shou)(shou)，邊彈(dan)(dan)撥邊進行深呼吸。
1）穴(xue)名(ming)(ming)釋義(yi)：高及(ji)甚為極，君位為極；水(shui)之始出(chu)曰(yue)泉(quan)(quan)。心者(zhe)，君主之官，極泉(quan)(quan)位置最高，又為首穴(xue)，如(ru)君登極。心主血脈(mo)，手少陰心經起于極泉(quan)(quan)，喻手少陰脈(mo)氣由(you)此如(ru)泉(quan)(quan)中之水(shui)急流而出(chu)，故名(ming)(ming)極泉(quan)(quan)。
2）現代應用：冠心病、心包炎、肋間神經痛、肩關節周圍炎、頸淋巴結核、乳(ru)汁分泌不足、癔病、半身不遂(sui)。
極泉穴是(shi)手少陰心經的穴位之一，位于腋窩頂點(dian)，腋動脈搏動處。主治心痛，咽干煩渴，脅肋疼(teng)痛，瘰疬，肩臂疼(teng)痛等疾(ji)病。
極(ji)泉為(wei)經穴(xue)(xue)名(ming)(ming)（Jíquán HTl）。出《針灸甲乙經》。屬手少陰心經。極(ji)為(wei)頂(ding)點、盡頭、最高(gao)之意(yi)，泉即水泉，穴(xue)(xue)在(zai)腋下，為(wei)上(shang)臂之最高(gao)處，局部凹(ao)陷且汗出如泉，故名(ming)(ming)極(ji)泉。
《銅人腧穴針灸(jiu)圖經》：治(zhi)心(xin)痛干嘔，四肢不收。
《針灸大成》：主目黃，脅(xie)下(xia)滿痛，悲(bei)愁不樂(le)。
《循經考穴編》：肩膊不舉，馬刀俠癭。
落枕：用按(an)壓(ya)彈撥極泉(quan)穴，使患者右手指有觸(chu)電感，每次按(an)壓(ya)5分鐘。
腋臭：快速針(zhen)刺患側極泉(quan)的阿(a)是穴(xue)（極泉(quan)穴(xue)上下(xia)各1.5寸(cun)），用瀉法，留針(zhen)30分鐘。
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