在(zai)現實生活中，很多(duo)人都(dou)會出現肥(fei)胖浮腫、舌苔淡(dan)白、四肢冰涼、月經不調(diao)等癥(zheng)，這(zhe)多(duo)半跟脾虛(xu)有(you)關系(xi)，很多(duo)時候脾虛(xu)者(zhe)還會帶有(you)體(ti)濕及體(ti)寒等癥(zheng)。那么(me)什么(me)是脾虛(xu)呢?脾虛(xu)的癥(zheng)狀(zhuang)有(you)哪(na)些?其病因是什么(me)?脾虛(xu)治療和調(diao)理(li)方法有(you)哪(na)些了？下文將為大家(jia)詳(xiang)細介紹(shao)。
以前(qian)，我們(men)很(hen)少關注脾虛(xu)，但是近年來，隨著社會的(de)發展以及生活方式(shi)的(de)改(gai)變，脾虛(xu)之癥越來越多地出現在我們(men)的(de)生活中。
所(suo)謂(wei)脾虛(xu)(xu)(xu)(xu)，為中(zhong)醫名(ming)詞術語。泛指(zhi)因脾氣虛(xu)(xu)(xu)(xu)損(sun)引起(qi)的一(yi)系列脾臟(zang)生(sheng)理功能失(shi)常(chang)的病理現象(xiang)及病證。包括脾氣虛(xu)(xu)(xu)(xu)、脾陽虛(xu)(xu)(xu)(xu)、中(zhong)氣下陷、脾不統(tong)血等(deng)證型。多因飲食(shi)失(shi)調.勞逸失(shi)度，或久病體虛(xu)(xu)(xu)(xu)所(suo)引起(qi)。脾有運(yun)化(hua)食(shi)物中(zhong)的營(ying)(ying)養物質和(he)輸布(bu)水液以及統(tong)攝(she)血液等(deng)作用。脾虛(xu)(xu)(xu)(xu)則運(yun)化(hua)失(shi)常(chang)，并可出現營(ying)(ying)養障礙(ai)，水液失(shi)于(yu)布(bu)散而生(sheng)濕釀痰，或發生(sheng)失(shi)血等(deng)癥。
脾虛癥狀一：舌苔發生變化
脾虛的(de)一個(ge)大的(de)變化在于舌頭(tou)(tou)的(de)變化。一般來說，健康的(de)舌頭(tou)(tou)應該是紅色(se)，看(kan)上(shang)去(qu)很潤澤。舌面(mian)有一層(ceng)舌苔，輕薄(bo)且干(gan)凈。如果舌頭(tou)(tou)邊(bian)緣已經(jing)出(chu)現(xian)明(ming)(ming)(ming)顯(xian)的(de)齒痕(hen)，那就說明(ming)(ming)(ming)身體機能已經(jing)出(chu)現(xian)問題了。如果舌苔白(bai)厚(hou)，看(kan)起來滑而濕(shi)潤，那么就說明(ming)(ming)(ming)體內有寒;如果舌苔粗糙(cao)或很厚(hou)、發(fa)黃發(fa)膩(ni)，則說明(ming)(ming)(ming)體內有濕(shi)熱;如果舌質赤紅無苔，則說明(ming)(ming)(ming)體內已經(jing)熱到一定的(de)程度傷陰(yin)了。同時，在夏季(ji)，脾濕(shi)的(de)人也常常感覺口(kou)內粘膩(ni)，面(mian)色(se)晦暗發(fa)黃。
脾虛癥狀二：食欲不佳
在(zai)中醫理(li)論中，當濕氣(qi)進入(ru)體內后最容易傷脾。脾的(de)(de)主要功能(neng)(neng)是消化(hua)、吸(xi)收吃(chi)到體內的(de)(de)各種(zhong)食物和液(ye)體，把這些物質(zhi)轉化(hua)為(wei)能(neng)(neng)夠被人體利用的(de)(de)營(ying)養物質(zhi)，為(wei)人體新陳(chen)代謝提供新的(de)(de)能(neng)(neng)量。
大多數(shu)人在夏季濕熱(re)的(de)環(huan)境中，都會出現(xian)(xian)食欲(yu)和消化功能下降。但也有一些人食欲(yu)不受影響，有較強(qiang)的(de)饑餓感(gan)(gan)，可是吃了(le)東西后卻有飽脹的(de)感(gan)(gan)覺，這也是胃強(qiang)脾弱的(de)表現(xian)(xian)。
脾虛癥狀三：早起不適
早(zao)上起床的時候，如(ru)果覺(jue)得胸悶氣短、頭暈腦漲。那就(jiu)說明是脾胃功能失調，比較虛弱。
中(zhong)醫認為(wei)，脾氣(qi)一(yi)虛，肺(fei)(fei)氣(qi)先絕。也就(jiu)是說(shuo)脾與肺(fei)(fei)的(de)功能是相互影響的(de)。脾虛到一(yi)定程度的(de)時候，肺(fei)(fei)金(jin)失養，就(jiu)容易出現氣(qi)短，等(deng)肺(fei)(fei)氣(qi)虛的(de)表現。
脾虛癥狀四：浮腫或虛胖
濕氣重的(de)人還可能在短期內體(ti)重明顯增加，嚴重時(shi)會出現下肢(zhi)水腫等問題。
身體肥胖的(de)人，90%都是體質虛弱(ruo)(ruo)者。體虛是身體脾(pi)胃功能減(jian)弱(ruo)(ruo)衰(shuai)退所致(zhi)。體虛會導致(zhi)新陳代謝減(jian)慢，機體活力減(jian)弱(ruo)(ruo)，從而消耗營(ying)(ying)養的(de)能力減(jian)低，消耗不掉的(de)營(ying)(ying)養堆積在體內形(xing)成肥胖。
脾虛癥狀五：眼袋
脾(pi)胃主運化水谷，脾(pi)胃功(gong)能直(zhi)接影響到人體(ti)肌肉(rou)功(gong)能和(he)體(ti)內脂肪的(de)代謝。如果(guo)脾(pi)胃功(gong)能失調或者(zhe)是減弱了，那么就(jiu)會水濕運化不暢，皮膚和(he)肌肉(rou)就(jiu)會缺(que)乏營養，變得沒有彈(dan)性。久而久之就(jiu)會出現(xian)眼(yan)瞼下垂，最(zui)后導致(zhi)了眼(yan)袋的(de)形(xing)成(cheng)。
當眼袋較(jiao)大時，可能就要謹(jin)慎(shen)是否脾虛了。提高脾胃(wei)功能可以輔助消(xiao)除眼袋。
脾虛癥狀六：如廁宿便異常
如果出(chu)現宿便形狀(zhuang)軟爛、黏膩即(ji)為脾濕的癥(zheng)狀(zhuang)，說明消化功能(neng)出(chu)現異(yi)常現象。
1、保持良好情緒
情感因素對食欲、消化(hua)、吸收都有非常大(da)影響。因此保養脾胃，首(shou)先要保持(chi)良(liang)(liang)好的(de)情緒(xu)。據研究，不良(liang)(liang)情緒(xu)可導致食欲下降、腹部脹滿、暖(nuan)氣、消化(hua)不良(liang)(liang)等，而良(liang)(liang)好的(de)情緒(xu)則有益于胃腸系統的(de)正常活動。
2、飲食規律
飲食對脾(pi)胃的(de)(de)影響是(shi)最重要的(de)(de)，一日三餐要規(gui)律飲食，尤其注意早(zao)飯一定要吃。粥是(shi)最好的(de)(de)養脾(pi)早(zao)餐，可(ke)以以小米為主(zhu)，加(jia)(jia)入(ru)大棗、山藥等健脾(pi)食物。如果(guo)氣血虧虛再(zai)加(jia)(jia)入(ru)黑芝麻、花生;如果(guo)濕氣重，可(ke)加(jia)(jia)入(ru)薏(yi)米;如果(guo)睡眠不好，可(ke)以加(jia)(jia)入(ru)高粱米。
平(ping)時(shi)吃飯(fan)忌"肥甘味厚"，太甜(tian)的(de)(de)、油膩的(de)(de)、咸的(de)(de)無利于脾的(de)(de)運(yun)化(hua)。最好多吃清淡的(de)(de)、好消化(hua)的(de)(de)、多樣化(hua)的(de)(de)食(shi)(shi)物。每(mei)餐七分飽，不要(yao)暴飲暴食(shi)(shi)。
4、忌寒涼
冰涼的食(shi)物要少吃，寒性食(shi)物也盡量少吃，如苦瓜。
5、按摩
按摩腹部有助調理(li)脾胃，加強運化。如(ru)有大便(bian)干燥(zao)的人，可以順時(shi)(shi)針方向揉(rou)肚子(zi)，如(ru)果(guo)是大便(bian)溏稀，可以逆時(shi)(shi)針方向按揉(rou)肚子(zi)。
要(yao)堅持參加(jia)適當(dang)的體育(yu)活(huo)動(dong)，如散步(bu)、慢(man)跑、打(da)太極拳(quan)、做氣功等(deng)。適當(dang)的體育(yu)鍛煉能(neng)增加(jia)人體的胃腸功能(neng)，使胃腸蠕動(dong)加(jia)強，消化液分泌增加(jia)，促進(jin)食(shi)物(wu)的消化和營養成分的吸(xi)收，并(bing)能(neng)有所(suo)改(gai)進(jin)胃腸道(dao)本身的血(xue)液循環，促進(jin)其新(xin)陳代謝(xie)，推(tui)遲消化系統的老化。
7、作息規律
平時也要注意情緒的(de)調整(zheng)，按時作息，養成睡(shui)午(wu)覺(jue)的(de)習(xi)慣，可(ke)以補(bu)氣養血(xue)。
緩解脾虛癥狀的食物一：發酵食物
發酵食物：幫助腸道代謝通暢
在人類漫長(chang)的發展(zhan)過程中，最初(chu)是為(wei)了(le)長(chang)期保存食物而發明的發酵食物。這類食物不(bu)僅有獨特的風(feng)味，能夠(gou)帶(dai)來美食的享(xiang)受(shou)，更有助于身(shen)體的消化(hua)吸收，是最養脾胃的。
日常生(sheng)活中(zhong)經常食(shi)用的(de)發(fa)面食(shi)物(wu)、醬油、食(shi)醋、豆(dou)豉、腐乳、黃酒、啤酒等等都(dou)是發(fa)酵食(shi)物(wu)，中(zhong)醫認為都(dou)是養脾(pi)胃的(de)。西方營養學家也證實，發(fa)酵食(shi)物(wu)是人(ren)類健康飲食(shi)結構(gou)的(de)有益補充，能幫助人(ren)們的(de)腸(chang)道(dao)代謝更順暢(chang)。
緩解脾虛癥狀的食物二：甜食
甜食：護脾
甘入(ru)脾(pi)，甘味的(de)食(shi)物(wu)對脾(pi)胃有很好的(de)保健作用。所以，適當吃(chi)點口感甘甜(tian)的(de)食(shi)物(wu)不僅補脾(pi)，還給我們帶來愉悅感。而一個人(ren)如果心(xin)情(qing)愉悅，他的(de)消(xiao)化吸收(shou)系統也會變得(de)更(geng)好。
但是，“甘(gan)甜(tian)(tian)”、“甘(gan)淡”和我們(men)常常接觸的(de)“甘(gan)寒(han)”有很大區別(bie)，中式點心、糖果(guo)(guo)可稱“甘(gan)甜(tian)(tian)”，蘋果(guo)(guo)、桃等性(xing)平的(de)水果(guo)(guo)可稱“甘(gan)淡”，二者都(dou)是對(dui)脾胃有好處的(de)，但是西點中的(de)甜(tian)(tian)食、乳制品(pin)在(zai)中醫看來卻屬(shu)于(yu)“甘(gan)寒(han)”，并不是適合多吃。
緩解脾虛癥狀的食物三：酸味食物
酸味食物：護肝就是護脾
在中醫五(wu)臟(zang)生克理論中，“木得(de)金(jin)而伐，火得(de)水(shui)而滅，土(tu)得(de)木而達(da)，金(jin)得(de)火而缺，水(shui)得(de)土(tu)而絕。”五(wu)行、五(wu)臟(zang)相克關系(xi)(xi)(xi)中，唯有(you)土(tu)與木的(de)相克關系(xi)(xi)(xi)在實(shi)踐中作為相生關系(xi)(xi)(xi)來(lai)處理。肝和脾(pi)(pi)是(shi)互(hu)生互(hu)長的(de)關系(xi)(xi)(xi)，因(yin)(yin)此(ci)養(yang)肝就是(shi)養(yang)脾(pi)(pi)。因(yin)(yin)為酸入肝經，只(zhi)有(you)肝臟(zang)健(jian)康了，脾(pi)(pi)胃才會(hui)強壯(zhuang)。因(yin)(yin)此(ci)，保(bao)護好肝臟(zang)也就是(shi)從(cong)根源上養(yang)脾(pi)(pi)。
平時可以(yi)適當吃些酸(suan)的食(shi)物。比如(ru)：梅子(zi)、檸檬、米醋等(deng)等(deng)。
緩解脾虛癥狀的食物四：中藥零食
胃每天24小時都在工作，總會出現(xian)這(zhe)樣那樣的不適，這(zhe)時你需(xu)要(yao)根據自(zi)己(ji)(ji)的身體狀況常備一(yi)些(xie)中(zhong)藥零食。如果有可能，最好(hao)去(qu)專業的中(zhong)醫(yi)診所(suo)為自(zi)己(ji)(ji)對癥調制加(jia)工適合(he)自(zi)身體質的丸劑、散劑。如果為了方便，適當服用一(yi)些(xie)中(zhong)成藥物(wu)也是很好(hao)的選擇。
緩解脾虛癥狀的食物五：食補“八珍糕”
中(zhong)國人都(dou)知道藥(yao)補不如食(shi)補，中(zhong)醫也(ye)有藥(yao)食(shi)同源之說。黨參(can)、草果、陳皮(pi)、牛肉湯是非(fei)常好的(de)(de)食(shi)療方，又(you)很(hen)美味，可以(yi)經常食(shi)用。另(ling)外傳(chuan)統的(de)(de)“八(ba)(ba)珍(zhen)糕(gao)”也(ye)是非(fei)常養脾胃的(de)(de)。傳(chuan)說長(chang)壽皇帝乾隆隨著年齡增(zeng)長(chang)八(ba)(ba)珍(zhen)糕(gao)的(de)(de)配方也(ye)隨著改變，后來(lai)慈(ci)禧也(ye)發明了適合(he)女(nv)性使用的(de)(de)八(ba)(ba)珍(zhen)糕(gao)，所(suo)以(yi)后世有“男八(ba)(ba)珍(zhen)”、“女(nv)八(ba)(ba)珍(zhen)”之說。
緩解脾虛癥狀的食物六：多吃面食
中(zhong)醫認為(wei)(wei)：面熱米涼。脾胃不(bu)好(hao)的(de)人平時的(de)主食(shi)應該以面食(shi)為(wei)(wei)主，尤其是發面食(shi)物，比(bi)(bi)如：饅頭、面包等，都是比(bi)(bi)米飯(fan)更滋養脾胃的(de)好(hao)選擇。
損傷脾氣的食品
性(xing)質寒涼、易(yi)損傷脾氣的(de)食品有：苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空(kong)心芹菜、筧萊、茭(jiao)白(bai)、葛筍、金針菜、柿子、香(xiang)蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐。其中味厚(hou)滋(zi)膩，容易(yi)阻(zu)礙脾氣運(yun)化功(gong)能(neng)的(de)食品有鴨肉、豬甲(jia)魚肉、牡頗肉、牛奶(nai)、芝(zhi)麻;利氣消積、容易(yi)耗傷脾氣的(de)食品有養山(shan)檀、蘿卜、香(xiang)菜。
冬季脾虛教你怎么吃
冬天來(lai)了，很多女生容易(yi)手腳(jiao)發涼，手腳(jiao)發涼的原因是(shi)什么呢，有可(ke)能(neng)是(shi)因為脾(pi)虛。女人(ren)如果脾(pi)虛，不(bu)僅影響消化功能(neng)，還會導致內分(fen)泌失調、發胖(pang)等后果。可(ke)見脾(pi)虛有不(bu)小(xiao)的危(wei)害，那么冬季如何補脾(pi)?隨小(xiao)編一起(qi)來(lai)看看下面的五款食(shi)療(liao)方吧，讓你冬天不(bu)再(zai)冷。
脾虛吃什么
1、栗子粥
原料：山藥(yao)300克(ke)(ke)，熟栗子100克(ke)(ke)，大(da)米40克(ke)(ke)，糯米60克(ke)(ke)，枸(gou)杞10克(ke)(ke)，紅棗(zao)7枚;
做法：山(shan)藥去(qu)皮，紅棗洗凈(jing)，栗子去(qu)皮;山(shan)藥切成均勻大小的(de)塊;鍋(guo)里放(fang)水，把大米(mi)(mi)和(he)(he)糯米(mi)(mi)淘洗干(gan)凈(jing)后放(fang)入鍋(guo)中;放(fang)入山(shan)藥和(he)(he)紅棗;煮(zhu)(zhu)到40分(fen)鐘(zhong)(zhong)時放(fang)入栗子和(he)(he)枸杞再煮(zhu)(zhu)10多分(fen)鐘(zhong)(zhong)即熟。
功效：本品具有(you)健脾補腎(shen)的功效。
2、胡桃粥
材(cai)料：粳(jing)米(mi)30克(ke)(ke)，核桃30克(ke)(ke)，蓮子15克(ke)(ke)，山藥15克(ke)(ke)，巴戟天10克(ke)(ke)，鎖(suo)陽10克(ke)(ke)。
做法：將(jiang)核桃仁搗(dao)碎備(bei)(bei)用(yong);粳米淘(tao)凈備(bei)(bei)用(yong);蓮(lian)子去心;山藥洗凈去皮，切小塊備(bei)(bei)用(yong);巴戟天和鎖(suo)陽用(yong)紗布包好備(bei)(bei)用(yong)。在大砂鍋中加適量清水，放入(ru)全部主料煮粥，加紅糖適量調味(wei)即可。
功效：本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效，適于脾腎兩虧型骨(gu)質(zhi)疏松癥患者食用。
3、豬肚蓮藕湯
原料：豬肚、蓮藕(ou)、砂仁、銀杏、蔥(cong)段(duan)、姜片、鹽
方法：將(jiang)(jiang)豬(zhu)肚洗(xi)(xi)凈(jing)，放(fang)入沸水中(zhong)汆燙，撇(pie)去浮油(you);蓮藕洗(xi)(xi)凈(jing)，去皮切塊;將(jiang)(jiang)所(suo)有(you)原料(liao)放(fang)入鍋中(zhong)煮沸，再用小(xiao)(xiao)火煮1小(xiao)(xiao)時左右(you)，加入精鹽調味即可(ke)。
4、紅棗百合粥
原料：糯米(mi)60克(ke)(ke)，薏米(mi)30克(ke)(ke)，紅小豆30克(ke)(ke)，大(da)紅棗9個(ge)，百合(he)20克(ke)(ke);
方(fang)法(fa)：大(da)紅棗洗干(gan)凈(jing)備用，薏米、紅小豆、糯米、百合放(fang)到一起淘洗干(gan)凈(jing)。鍋(guo)里加水1000毫升(sheng)水，淘洗好的食材全放(fang)進去。蓋上鍋(guo)蓋通上電后，按一下煲粥(zhou)鍵，一小時多粥(zhou)就做好了。
5、山藥粥
原料：生淮山藥500克、白(bai)糖。
方法：將(jiang)淮山(shan)藥(yao)扎細過篩(shai)，放入(ru)盆內，調入(ru)涼水(shui)(shui)成糊。鍋中(zhong)放適(shi)量水(shui)(shui)燒沸，邊攪邊下山(shan)藥(yao)粉，燒至熟，加白(bai)糖(tang)調味(wei)即成。
功效：山藥含豐富的淀粉，蛋白質、礦物質和維生素等成分。《神農本(ben)(ben)草(cao)經》記(ji)有(you)“補(bu)中益氣(qi)力，長(chang)肌(ji)肉，久服耳目聰(cong)明。”《本(ben)(ben)草(cao)綱(gang)目》載(zai)“益胃氣(qi)，健(jian)(jian)脾胃，止泄痢，化(hua)痰(tan)涎，潤皮毛”。山(shan)(shan)藥中的(de)粘液蛋白，能防(fang)止心血管系統的(de)脂肪沉(chen)積(ji)(ji)，保持血管有(you)彈(dan)性(xing)，防(fang)止動脈粥樣硬化(hua)過早(zao)發生，減少皮下脂肪積(ji)(ji)累，避免(mian)出現肥(fei)胖。山(shan)(shan)藥粥是(shi)益壽(shou)、健(jian)(jian)美的(de)好食品。
6、神曲粥
神(shen)(shen)曲15克(ke)，大米50克(ke)。將(jiang)神(shen)(shen)曲研為細末，放入(ru)鍋中(zhong)，加清水適量，浸(jin)泡5-10分鐘后(hou)，水煎取汁(zhi)，加大米煮為稀粥，每日1劑，連續3~5天(tian)。可(ke)健睥胃(wei)，助消(xiao)(xiao)化。適用(yong)于消(xiao)(xiao)化不良(liang)，食積難消(xiao)(xiao)，惡(e)心嘔(ou)吐.胃(wei)脘(wan)疼(teng)痛，噯腐吞(tun)酸。脘(wan)腹脹滿，大便溏(tang)泄。肢(zhi)軟乏力等。
中(zhong)醫認為，神(shen)曲(qu)性味甘、辛(xin)、溫，入(ru)脾、胃(wei)(wei)經，有消(xiao)(xiao)食(shi)和胃(wei)(wei)之功(gong)，《藥性論》言其(qi)"化水谷宿食(shi)，癥結積滯，健(jian)脾暖胃(wei)(wei)"。藥理(li)研(yan)究表明(ming)，神(shen)曲(qu)為一種酵母制(zhi)劑(ji)，其(qi)中(zhong)合(he)(he)有維生素B復合(he)(he)體、酶類、麥角固(gu)醇、蛋白(bai)質及(ji)脂肪等，借(jie)其(qi)發(fa)酵作用，以促(cu)進(jin)消(xiao)(xiao)化機能，如所含的(de)淀粉酶能促(cu)進(jin)冒液(ye)分(fen)泌，而消(xiao)(xiao)化谷類食(shi)物(wu)。中(zhong)醫臨床主(zhu)要(yao)借(jie)其(qi)助(zhu)消(xiao)(xiao)化，健(jian)脾胃(wei)(wei)之功(gong)而治療(liao)脾胃(wei)(wei)虧虛，消(xiao)(xiao)化不良。煮(zhu)粥服食(shi)，對老(lao)人脾虛食(shi)滯，消(xiao)(xiao)化不良，其(qi)效甚佳。
脾虛(xu)證是指(zhi)脾臟虛(xu)弱(ruo)而引(yin)起的(de)病證，其病情比較繁雜，主(zhu)要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉(bi)、帶下、四肢逆冷(leng)、小兒多涎等(deng)臨床表現。
1.脾氣虛
腹脹納少，食后脹甚，肢(zhi)體(ti)倦怠，神疲乏力，少氣(qi)懶(lan)言，形(xing)體(ti)消瘦(shou)，或肥胖浮腫，舌苔(tai)淡(dan)白。
2.脾陽虛
大便溏稀(xi)，納少腹(fu)脹，腹(fu)痛(tong)綿綿，喜溫(wen)喜節按(an)，形寒氣怯，四(si)肢不(bu)溫(wen)，面(mian)目(mu)無華(hua)或(huo)浮腫，小便短少或(huo)白帶多(duo)而清晰色白，舌苔白滑。
3.中氣下陷
在(zai)脾氣(qi)虛(xu)見癥基礎上，有氣(qi)陷臨床表現，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不統血
在脾氣(qi)虛(xu)見癥(zheng)基礎上，有慢性(xing)出(chu)血(xue)(xue)臨床表現(xian)，如月經過多、崩漏、便血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)、皮下出(chu)血(xue)(xue)等。除出(chu)血(xue)(xue)外，必兼(jian)見脾氣(qi)虛(xu)弱的(de)一些癥(zheng)狀。
脾(pi)(pi)(pi)在五(wu)行中(zhong)屬(shu)(shu)土(tu)，在五(wu)臟(zang)陰(yin)(yin)陽中(zhong)屬(shu)(shu)陰(yin)(yin)中(zhong)之(zhi)至(zhi)陰(yin)(yin)。脾(pi)(pi)(pi)主運化，統血，升(sheng)清，輸布水(shui)谷精微，為“氣血生化之(zhi)源”。人體出生后(hou)，各(ge)臟(zang)腑組織(zhi)器官皆依(yi)賴脾(pi)(pi)(pi)所(suo)(suo)化生的(de)(de)水(shui)谷精微以濡(ru)養，故(gu)稱脾(pi)(pi)(pi)為“后(hou)天(tian)之(zhi)本”。其與胃、肉、唇、口等構(gou)成脾(pi)(pi)(pi)系統。素體脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)或飲食不節、情志因素、勞(lao)逸失調，藥、食損(sun)(sun)脾(pi)(pi)(pi)或慢性腎病患者濕邪久居(ju)，損(sun)(sun)傷脾(pi)(pi)(pi)氣等原因引起脾(pi)(pi)(pi)的(de)(de)功能虛(xu)衰、生化之(zhi)源不足。脾(pi)(pi)(pi)對食物的(de)(de)消(xiao)化和吸收起著十分重要(yao)的(de)(de)作用，因此幾乎所(suo)(suo)有(you)的(de)(de)胃腸道疾病都可出現或伴(ban)有(you)脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)。
1.脾氣虛
多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思(si)日久，損傷(shang)脾土，或抵抗力不足，素體虛弱(ruo)。
2.脾陽虛
多因脾氣虛衰進一步發展而成，也可因飲(yin)食失調，過(guo)(guo)食生冷，或因寒涼藥(yao)物太過(guo)(guo)，損(sun)傷脾陽，或腎(shen)陽不(bu)足，命門火衰，火不(bu)生土而致。
3.中氣下陷
中氣(qi)亦指脾(pi)(pi)氣(qi)。脾(pi)(pi)氣(qi)上(shang)升，將水谷(gu)精微(wei)之氣(qi)上(shang)輸于肺，以(yi)榮養其(qi)他臟(zang)腑，若(ruo)脾(pi)(pi)虛中氣(qi)下(xia)陷，可(ke)出現久(jiu)瀉、脫肛、子(zi)宮脫垂等癥。
4.脾不統血
脾氣(qi)虛弱(ruo)，不(bu)能攝血，則(ze)血不(bu)循經。
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